Nėštumas - reikšmingas laikotarpis į bet kurią dailiosios lyties gyvenime. Pasibaigus šiam laikotarpiui, moteris ne tik susiduria su daugeliu klausimų apie kūdikio gydymo, bet ir pradeda galvoti apie organizmo atstatymo.
- turinys Kas yra gimdymo tvarstis?
- Kaip pasirinkti postnataliniam tvarsčiu dydį?
- tipai gimdymo Tvarsčiai
- Kas gimdymo tvarstis pasirinkti?
- Kaip dėvėti požeminio tvarsčio?
- Kaip dėvėti postnatalinį tvarslą?
- Kaip dėvėti po sėklidę tvarsčius?
- Kada galiu dėvėti postnatalinę tvarsliava?
- Kaip dėvėti po gimdymo tvarstis po cezario?
- Vaizdo įrašas: po gimdymo tvarstis
- Grįžus namo iš ligoninės laiminga mama pradeda stebėtis, kaip gauti savo kūną senų formų, ar net juos pagerinti. Kiekvieną kartą, kai jūs žiūrite į veidrodį Žuvo skrandžio nuolat primena jums imtis
- priemonių Nepriklausomai nuo to, ar jūs turite cezario pjūvį ar natūralaus gimdymo, tai užima daug laiko, kol jūs galėsite daryti fizinius
- pratimus pirmą kartą po gimdymo yra idealus naudoti po gimdymo tvarstiskuris ne tik prisidės prie sugriežtinti nusilpnintus raumenis, bet taip pat padės jūsų organizmui atsigauti greičiau
kodėl už postnataliniam tvarsčiu reikia?
- Kiekvienas pristatymas yra griežtai individualus. Jie skiriasi ilgio ir sudėtingumo, gali atsirasti natūraliu ar cezario pjūvio baigiasi ašaromis ir be jokių komplikacijų
- reikia nešioti tvarstį gimdymo laikoma kiekvienu atveju atskirai. Net tarp medicinos personalo yra diskutuojama apie pavojus ir naudą jos naudojimo
- Pirmiausia daug, tinkamai parinkti tvarsčiai padeda sumažinti apkrovą ant pilvo ir nugaros raumenų raumenis, mažina skausmą nuo gimdos susitraukimai ir neleidžia skrandžio beviltiškai glebti po gimdymo
net po išrašymo iš ligoninės, jispadės palengvinti naštą, nes moteris visoje namuose turi daug verslo.
Nepaisant visų skirtumų, yra keletas pagrindinių požymių, nešioti tvarstį:
- Cezario
- nugaros problemų: kreivumą, skoliozė ir kitų
- Stiprus skausmas
Kontraindikacijos: .
- vidinius arba išorinius siūles ties tarpkoju - diržas apsaugo nuo kraujo cirkuliaciją, o tai gali neigiamaiįtakos jų gijimą, be to yra atsiradimo uždegimas
- inkstų liga ar virškinimo
svarbi galimybė: kad būtų lengviau atgauti savo figūra po gimdymo rekomenduojamaosit nėščiųjų tvarstis, pradedant nuo 20-22 nėštumo savaičių.
postnataliniam tvarstis Kaip pasirinkti postnataliniam tvarsčiu dydį?
- Teisingas dydis gimdymo juostoje vaidina lemiamą vaidmenį.Nuo tai priklauso nuo to, kaip efektyviai bus iš Drobulė veiksmai, ir komfortas dėvint
- Jei nėštumo metu galite įgijo 12kg ar mažiau laipsnių, tai verta pirkti tvarstį, kuris atitinka į drabužių dydžio prieš nėštumą.Jei svorio prieaugis buvo daugiau nei 12 kg, tai geriau pirkti tvarstį ant 1-2 dydžiais didesnis nei buvo prieš nėštumą, kad būtų išvengta nereikalingo drag
- Jei po kelių dienų jūs neturite jaustis labai patogiai grupės, greičiausiai, jos dydis buvo pasirinktas teisingai
svarbu: Matmenys tvarstis iš skirtingų gamintojų gali skirtis. Išmatuokite savo juosmens ir klubų ir pažvelgti laikymosi dydžio diagramos ant pakuotės juostoje.
matmenų lentelė po gimdymo tvarsčiai FEST tipai gimdymo Tvarsčiai
- Universal - yra praktiški, nes tinka vykdyti ir iki gimdymo, ir po jų.Turi platų dalį, kuri nėštumo metu yra ant nugaros, ir po gimdymo - į
pilvo tvarstis universalios - kelnaitės - paprasta naudoti, turi plačią diržą su traukiamuoju įdėklu ant skrandžio. Tačiau sunku aplankyti tualetą, todėl rekomenduojame pasirinkti modelį su užsegimu apačioje, kaip ir kūnas.Šio tvarslo dydis turėtų būti dar didesnis nei dėvėti. Atminkite, kad grupė-kelnaitės reikia skalbimo kasdien
postnataliniam tvarsčiu-kelnaitės - Bermudai - kaip bailiai, bet jau seniai, jie gali siekti iki kelių.Jis traukia ne tik skrandį, bet ir šlaunų ir sėdmenų plotą.Toks tvarstis patogūs dėvėti dėl šoninio užtrauktuku( užtrauktukas arba kabliai)
postnataliniam tvarstis Bermuda - sijonas - apima viršutinė pusė klubų ir juosmens, yra įdėti ant apatinius. Jis gerai sutvarko pilvą, jį lengva valdyti.Šios juostos trūkumas yra tai, kad važiuojant, jis gali pakilti iki skrandžio
pogimdyminės tvarstis sijonas tvarstis gimdymo Ką pasirinkti?
- Renkantis tvarsliavą, vaidmuo tenka pirmajam dydžiui. Neteisingai parinkta tvarstis gali sukelti diskomfortą ir nevykdyti jo funkcijų.Tvarstis neturėtų stipriai traukti kūną arba, alternatyviai, kabėti laisvai
- teisingai pasirinktą grupę vargu atneš jums jokių nepatogumų.Jis lazdos iš po drabužių, velcro neišgelbės
- diskomfortas yra priimtinesnis įsigyti tvarstį, pagaminti iš medžiagų, kurios leidžia odai kvėpuoti ir sugeria drėgmę( pvz, mikropluošto ir lycra)
- Pranešimas tvirtinimo detalės. Jie turėtų leisti jums sureguliuoti suspaudimo laipsnį, ar tai būtų kabliukai ar Velcro. Be to, reikia nepamiršti, kad nepatogu vieta užtrauktuku gali kabintis į drabužių ar patrinti odą
- Visi padangų rūšių abu pliusus ir minusus. Idealiai rasti tinkamą modelį Jūs galite padėti gydytojui, gerai, dydį ir medžiagą jūs jau galės savarankiškai sprendžia
SVARBU: Gaukite specializuotose parduotuvėse ar vaistinėse tvarstį, kad gali padėti jums pasirinkti tinkamą modelį ir dydį gimdymo tvarstis, jums netgi gali būti gali išbandyti jį ant. Venkite pirkti rankomis ar internetinėmis parduotuvėmis.
Daugiasluoksnės tvirtinimo jungtys Kaip dėvėti tvarslą po gimdymo?
Rekomenduojama dėvėti tvarsčius tiktai nuleidus, kai raumenys yra kuo labiau atsipalaidavę.
Svarbu: nespaudžiant staiga, po tvirtinimo, norint išvengti slėgio skirtumų, dėl kurių gali atsirasti silpnumas.
Kaip dėvėti po gimdymo tvarsliava Kaip dėvėti po gimdymo tvarsliava?
Norėdami dėvėti tvarslą po drabužiais arba viršuje, ar dėvėti jį ant apatinių drabužių, tai viskas priklauso nuo pasirinkto tvarslo tipo. Pavyzdžiui, tvarstis sijonas, nepatogu nešioti su kelnėmis, ir su Bermuda ilgio sijonai arba suknelės apsiriboja juostos ilgio.
Kaip dėvėti postnatalinį tvarslą?
- Nusidėvėjimo laikas kiekvienu atveju nustatomas atskirai. Atsižvelgti į iš pristatymo sudėtingumo, intensyvumo, su kuria gimdos sutartys,
- odos elastingumą Nesvarbu, ar esate dėvėti tvarstį iš karto po gimimo, arba kitą dieną, dėvėti jai nereikia daugiau nei 10 valandų per dieną, kartą per 3 valandas ir daryti pertraukas. Optimalus variantas už naktį pašalinti tvarstį, nes naktį raumenys yra atsipalaidavę ir yra stiprus spaudimas ant nugaros
- rekomenduojama nešioti 4-6 savaites vidutiniškai juostoje. Pasibaigus šiam laikotarpiui, jo naudojimas tampa nenaudingas, nes karalienė ateina į tonas, ir oda iškedentas kartu
Kaip dėvėti po gimdymo tvarstis Kada galiu nešioti po gimdymo tvarstis?
Atsižvelgiant į kontraindikacijas siūti petnešomis nėra rekomenduojama dėvėti nuo pristatymo dieną, arba bent jau kitą dieną.Tai priklauso nuo to, kada nauja motina gali pakilti.
Nenurodykite pernelyg didelio uolumo, laukite pogimdyminio tyrimo ir kreipkitės į gydytoją apie tvarsčio dėvimą.Taigi galite užduoti savo klausimus, jei yra liudijimų ar sužinoti draudimo priežastis.
Kaip po asistenzės dėvėti postnatalinę tvarsčią?
Yra keletas priežasčių, kodėl jums reikia nešioti tvarstį po cezario pjūvio numeris:
- Pieno ateina daug vėliau. Tai turi neigiamos įtakos gimdos susitraukimai pagreitinti
- siūlės turi būti apsaugotos nuo mechaninio poveikio ir fizinio streso
- raumenų atimta
- tonas pooperaciniu laikotarpiu yra stiprus skausmas, trukdo visiškai rūpintis naujagimio
- fizinio aktyvumo ir sporto yra draudžiama ilgą laiką - nuo 4 iki 6
mėnesių nešioti tvarstį taisyklės yra tokios pačios, kaip ir įprastinės pristatymo, bet po cezario pjūvio netinka visiems modeliams. Suteikite pirmenybę modeliams, kurie gerai sutvarko skrandį ir apsaugo siūlę.Galite nusipirkti specialų pooperacinį tvarsčių ar tvarsčių pėdkelnes.
Visada dėvėkite tvarsčiu, kai jūs dirbate namuose ar nešti kūdikį ant rankų.Nepamirškite imtis jį išjungti laikas nuo laiko duoti siūlės kvėpavimą ir raumenys dirbti savarankiškai.
1-1,5 mėnesių, kai grupė bus jums nereikia, ji nėra rekomenduojama staiga sustabdyti naudojant jį, kitaip bus skausmas raumenyse. Atpratinti organizmą nuo pašalinės pagalbos, palaipsniui mažinant laiką, praleistą grupėje.