Reprodukcinio amžiaus moterims dažnai susiduria su nemaloniais simptomais antrojo etapo ciklo. Priežastis yra priešmenstruacinio sindromo, derinant neigiamų jausmų skaičių. Bendra pasireiškimas PMS stovi diskomfortą dėl virškinimo trakto dalies, o kodėl serga prieš menstruacijas, daugelis domisi teisingiau lyties klausimą.
turinys
- Paprasta sukelia pykinimą prieš menstruacijas
- Dismenorėja - viena iš pagrindinių priežasčių
- endokrininės sistemos patologija
- galima nėštumas
- Ligos virškinimo sistemai
- Nervų sistemos sutrikimai
- intensyvaus fizinio krūvio
- hormoniniai kontraceptikai
- priešmenstruacinio sindromo
-
Kaip atsikratyti pykinimo
- vaistai
- dieta
- fizinių pratimų
Paprasta sukelia pykinimą prieš menstruacijas
Jei moteris serga prieš menstruacijas, priežastys gali būti pasiklysti į ligų ir fiziologinių sąlygų buvimą. Siekiant atsikratyti šio nemalonaus jausmo, jūs turite suprasti, dėl kurių ji atsirado.
Moters kūnas antrojo etapo mėnesinių ciklo taikomos hormoninių svyravimų, ir tai gerai. Disbalansas hormonų prieš ir menstruacijų metu gali sukelti lėtinių ligų, skrandžio ir žarnyno trakto pablogėjimą.
Dažnai simptomas, pavyzdžiui, pykinimas, įrodymų toksinio apsinuodijimo ar prastos mitybos. Kiekvienas atvejis reikalauja tinkamą diagnozę ir gydymą.
Dismenorėja - viena iš pagrindinių priežasčių
Menstruacijos - tai fiziologinis reiškinys, tačiau daugiau nei 30% moterų pranešti diskomfortą, kuriam esant skrandžio skausmas, pykinimas, prieš menstruacijas. Šis kūno būklė gali pasunkėti vėmimas, silpnumas ir kitų sutrikimų. Kadangi dismenorėja simptomams - mėnesio patologinis procesas kartu kritinių dienų. Tai būtina praeiti patikrinimą - prieš menstruacijas pykinimas gali būti dėl kitų priežasčių.
endokrininės sistemos patologija
Šio žmogaus kūno veikla reglamentuoja endokrininės sistemos. Šiuolaikinio mokslo turi apie 150 hormonus.
Bet hormoniniai pokyčiai sukelti išbalansuoti organizmą, o ypač hormonų poveikį moterims dėl šuolių estrogenų, progesterono, prostaglandino ir serotonino (kuris yra jų skaičius svyruoja visoje ciklas):
- Progesteronas prisideda prie ląstelėje skysčių ir patinimas virškinimo trakto audinių kaupimosi gali sukelti pykinimą prieš kiekvieną menstruacijų ciklą.
- Padidėjusi prostaglandino slopina skrandžio sekrecijos gamybą, sumažėjo normą skilimo maisto, kuris taip pat veda prie pykinimas.
- Sumažinti serotonino lygį sukelia į kortizolio (streso hormonas), kuris, savo ruožtu, turi įtakos skrandžio sulčių sudėtį sumos padidinimas. Maisto lieka skrandyje, sukelia pykinimą.
Be fiziologinių hormoninių pokyčių prieš menstruacijas serga kasos ir skydliaukės liaukų, kurios jau galioja iki patologijos reikia medicininės korekcijos pažeidimus.
galima nėštumas
Jei moterų, turinčių lytinių santykių nenaudojant kontraceptikai ir anksčiau nematyto pykinimas, prieš menstruacijas ne ciklo pabaiga ryte ligos, ji turėtų būti suprantama, kad šie nemalonūs simptomai, susiję su PMS, ir yra vienas iš pirmųjų požymių, kas atsitiko koncepcija. Norėdami patikrinti, ar nėštumo buvimą, būtina išbandyti ar atlikti kraujo tyrimą dėl lygių žCG.
Laboratoriniai tyrimai HCG lygis suteikia tiksliausią rezultatą, jis padidina kiekvieno vaisiaus vystymosi savaitę. Pokyčiai organizme toliau visą nėštumą.
Ligos virškinimo sistemai
Pykinimas ir vėmimas, prieš menstruacijas gali būti kaip PMS simptomų, taip pat virškinimo trakto pažeidimą.
Jei moteris turi gerklės skrandžio ar dešinėje viršutinėje kvadrantas, tai būtina atlikti virškinamojo trakto egzaminą. Kasos ligų, sutrikimų, tulžies gamybos procesą, jo stabdymo ir daug kitų lėtinių ligų gali būti apsunkina antrojo etapo ciklo metu.
Nervų sistemos sutrikimai
Kiekvienas jo patiria stresines situacijas moteris. Kai kurie žmonės turi baimė maisto, o kiti turi daug "džemas" bėdą įpročio. Abi iš šių reakcijų yra vienodai žalingi virškinimo trakte.
Moterys, kurie nežino, kaip atsipalaiduoti ir žiauriai reaguoja į menkiausią jaudulio šleikštulį prieš menstruacijas, jie patiria silpnumas po bet trauminių situacijų. Galvos svaigimas ir pykinimas, prieš menstruacijas gali atsirasti kaip atsakas į nepilnamečio susierzinimą.
intensyvaus fizinio krūvio
Be profesionalių sportininkų, kultūristai ir tiems, kurie paleisti ilgą atstumą, dažnai pykinimas atsiranda kaip atsakas į aukšto fizinio aktyvumo. Kūnas suteikia signalą, kad neįvyko išsekimo nepakeliamos krovinius. Keletas dienų prieš menstruacijas būtina sumažinti treniruočių intensyvumą ir menstruacijų metu turėtų vengti pratimų, susijusius su didelių svorių iškėlimą. Be to, gydytojai nerekomenduoja roko ABS menstruacijas metu.
hormoniniai kontraceptikai
Atsižvelgiant kontraceptines tabletes, gali būti tik pasikonsultavus su ginekologu, jis bus priskirti tinkamiausią vaistą. Iš šalutinio poveikio bet kontracepcijos sąrašas rodomas pykinimas ir vėmimas. Prasta sveikata ženklas beveik visi, kurie tik pradėjo imtis tabletes.
Jei moteris serga prieš menstruacijas, o atsižvelgiant kontraceptikus, turite pasitarti su savo gydytoju ir pasirinkti kitą kontracepcijos metodą.
priešmenstruacinio sindromo
Pykinimas PMS - nepriklausomas požymis, nurodantis priešmenstruacinio sindromo cephalgic tipo plėtrą.
PMS ir pykinimas sukelia nuolatinių pokyčių estrogenų, progesterono ir prostaglandino. Jei dabartinė mėnesinių ciklas, samprata įvyko, likus savaitei iki mėnesinių hormonų sistemos paruošia kūną An Netręštą kiaušiniu ir endometriumo epitelio atmetimo. Tuo atveju, kai moteris kenčia nuo chroniškų ligų, kurios gali būti pykinimas, per PMS atveju, šis poveikis sustiprėja.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie Kas yra PMSGalite atskirame straipsnyje mūsų svetainėje.
Kaip atsikratyti pykinimo
Moteris turėtų rūpintis savo sveikatos būklę, apsilankykite pas ginekologą, atlikti medicininį patikrinimą ir laiku diagnozuoti ligą gydyti. Šių taisyklių laikymasis sumažins pykinimo tikimybė prieš menstruacijas.
Laikydami žurnalą padės analizuoti sveikatos būseną tam tikrą ciklų skaičių ir nustatyti pykinimo priežastis. Norėdami atsikratyti nemalonių simptomų, yra keletas būdų.
vaistai
Dėl pykinimo gydymo naudojant vaistus, normalizuoti virškinimo sistemą. Dažniausiai tai yra Reglan ir Motilium.
Svarbu suprasti, kad šie vaistai turi simptominį poveikį, o visą atkūrimas yra būtinas siekiant nustatyti ir išgydyti pykinimo priežastis.
dieta
Atitiktis tinkamos mitybos principus pagerinti gerovės srityje moterims prieš menstruacijas, atsikratyti viršsvorio. Jis reikalauja susilaikymo nuo alkoholio, tabako, saldžių sodos. Jūs turėtumėte pabandyti:
- sumažinti kavos, šokolado ir cukraus saldumynų vartojimą;
- sumažinti riebalus ir rūkytos maisto buvimą;
- pirmenybę augalinių aliejų;
- įvesti dienraštyje meniu maisto, kuriame gausu ląstelienos. Jie yra per nenupoliruotų grūdų, žalios daržovės ir sėlenos.
Be to, rekomenduojama kiekvieną dieną, išgerti bent 2 litrus vandens, gerti vaistažolių užpilams ir sumažinti druskos naudojimą.
fizinių pratimų
Pratimai turi sutvirtinimo poveikį organizmui:
- pagerina imuninę sistemą;
- treniruojasi širdies ir kraujagyslių sistemai;
- išlygina hormonų;
- normalizuoja kūno svorį.
Sumažinti jų būklę prieš menstruacijas gali bet kuri moteris. Pėsčiųjų, dviračių, bėgiojimo ir jogos užsiėmimai rodomi antroje ciklo pusėje ir per menstruacijas.