Pavojingos nėštumo dienos po menstruacijų (apskaičiuokite internete): skraidymo dienos

Gebėti savarankiškai apskaičiuoti laiką palankią samprata yra būtina visoms vaisingo moterims amžiaus, nepriklausomai nuo to, ar jie rengiasi netrukus motinystės ar dar nėra pasirengusi pradėti vaikas. Fiziologinio (kalendorinio) kontracepcijos metodo naudojimas nesuteikia šimtaprocentinės garantijos, kad pastojimas neįvyks, net ir uždaro vaisingo lango metu. Visos dienos po mėnesinių yra laikomi potencialiai pavojingas dėl nepageidaujamo nėštumo pradžios. Kodėl taip yra, mes apsvarstysime šiame straipsnyje.

Menstruacinio ciklo ypatybės

Norint apskaičiuoti tinkamas pastojimo dienas, kiekviena moteris turi suprasti, kokie procesai vyksta kiekvieną mėnesį gimdoje ir prieduose. Pirmoji paskutinių menstruacijų diena yra ciklo pradžia, ji baigiasi kitų kritinių dienų pradžia ir yra padalinta į tris etapus:

Folikulinė fazė

Jis prasideda pirmą paskutinių menstruacijų dieną ir trunka vidutiniškai 14 dienų (paprastai nuo 7 iki 21, priklausomai nuo ciklo trukmės). Jau pirmą kraujavimo dieną kiaušidėse folikulai pradeda bręsti. Vienas iš jų ilgainiui tampa didžiausiu (dominuojančiu), išstumiantis likusius. Jame subręsta kiaušinis, kuris šį mėnesį bus paruoštas apvaisinimui.

Ovuliacijos fazė

Ateina 12-14 dienų, standartinė ciklo trukmė-28 dienos ir trunka nuo 24 iki 48 valandų. Subrendęs kiaušinis palieka folikulo ertmę ir eina į kiaušintakį. Čia jį paima ciliarinis epitelis, kuris padeda lytinėms ląstelėms pasiekti gimdos ertmę, kur apvaisinimo atveju ji prasiskverbia į lytinio organo sienelę.

Lutealinė fazė

Vietoje dominuojančio folikulo, kuris plyšo ir išlaisvino iš savęs kiaušinį, susidaro geltonkūnis, kuris gamina progesteroną. Jei įvyko pastojimas, hormonas prisideda prie visiško kiaušialąstės implantacijos į gimdos sienelę ir sėkmingo nėštumo tęsimo. Nesant nėštumo, geltonkūnis atrofuojasi, prasideda kitos mėnesinės.

Ovuliacija yra subrendusio kiaušinio išleidimo į kiaušintakį procesas, kuriame jis laukia susitikimo su sperma 1-2 dienas.

Šis momentas yra pats sėkmingiausias nėštumo pradžioje. Kiaušinio brendimo terminas priklauso nuo hormoninio fono ir vidutinės konkrečios moters ciklo trukmės.

Pavojingo pastojimo laiko apskaičiavimo metodai savarankiškai

Planuojant nėštumą, jūs turite savarankiškai išmokti apskaičiuoti ciklo dienas, tinkamas pastojimui, bet tam teisingai nustatyti kiekvieno ciklo trukmę, turėtumėte turėti kalendorių, pažymėti jame menstruacijų pradžios datas ir jų trukmės.

Priklausomai nuo dienų intervalų tarp laikotarpių, yra trijų tipų ciklai:

• trumpas - yra 21-23;
• standartinis - trunka 28 dienas nuo pirmosios mėnesinių dienos iki kitos;
• ilgas - iki 35.

Būtina sąlyga aiškiai apskaičiuoti ovuliacijos pradžią yra menstruacinio ciklo stabilumas. Jei mėnesinės ateina kiekvieną kartą po skirtingų laiko intervalų, neturėtumėte pasikliauti šiuo skaičiavimo metodu.

Esant standartiniam 28 dienų ciklui, ovuliacijos fazė prasideda 13-14 dienomis, o vaisingumo langas (palankus laikotarpis tręšti) patenka į 10-15 ciklo dienų.

Kalendoriaus metodas yra būdas savarankiškai apskaičiuoti tręšimui pavojingą laiką.

Norėdami teisingai apskaičiuoti palankias dienas pastojimui po menstruacijų, šešių mėnesių kalendoriuje turite įrašyti ciklo ir menstruacijų trukmę. Toliau reikia pasirinkti trumpiausią ciklą ir iš jo atimti 18 (22-18 = 4), atimti 11 iš ilgiausio ciklo (30-11 = 19). Pasirodo, kad šios moters vaisingumo laikotarpis prasideda nuo 4 iki 19 ciklinių dienų. Būtent šiuo metu tikimybė pastoti yra didžiausia.

Kitas būdas skaičiuoti skrydžio dienas laikotarpiu prieš arba iškart po menstruacijų pabaigos tinka moterims, turinčioms stabilų ciklą. Jums tiesiog reikia padalyti ciklo laiką iš dviejų (2).

28/2 = 14, 30/2 = 15 - ovuliacija patenka į 14 ar 15 dieną, o dar 4 dienos iki to momento, kai kiaušinis palieka folikulą, yra pavojingi. Šis metodas netinka mergaitėms, turinčioms trumpą ir ilgą ciklą, nes liuteininė fazė beveik visada trunka dvi savaites, o folikulinės fazės trukmė gali skirtis.

Bandydami suskaičiuoti nėštumui palankų laikotarpį, galite sutelkti dėmesį į lentelės duomenis - tai rodo vidutinį ovuliacijos pradžios laiką moterims, turinčioms skirtingą ciklo laiką.

Ciklo trukmė dienomis	Pavojingos pastojimo dienos
21	3–10
22	4–11
23	5–12
24	6–13
25	7–14
26	8–15
27	9–16
28	10–17
29	11–18
30	12–19
31	13–20
32	14–21
33	15–22

Kalendoriaus metodas netinka, kai:

• ciklas nuolat nukrypsta nuo normos 3-4 dienas;
• moteris neseniai patyrė stiprų stresą, valgo nesubalansuotą, kankina save per dideliu fiziniu krūviu;
• po gimdymo ar nėštumo nutraukimo praėjo ne daugiau kaip 12 mėnesių;
• mergina rūko, piktnaudžiauja alkoholiu, vartoja stiprius vaistus, kurie keičia hormoninį foną;
• yra lėtinė dubens organų infekcija.

Sudarant saugaus laikotarpio kalendorių, būtina atsižvelgti į konkretaus vyro spermos gyvybingumą.

Vidutiniškai sperma gali gyventi gimdoje 2–3 dienas, tačiau kai kurie, ypač atkaklūs asmenys, gali išlikti gyvybingi 5–7 dienas iš eilės. Todėl, net jei pavojingas laikas, pasak moters, dar neatėjo, nėštumo tikimybė išgyvenus spermai dramatiškai padidėja.

Bazinės temperatūros matavimas

Saugių mėnesinių ciklo dienų apskaičiavimas, kad nepastočiau, leidžia matuoti bazinę temperatūrą. Jis matuojamas specialiu termometru tiesiojoje žarnoje kiekvieną rytą, iškart pabudus, bet nepakilus iš lovos.

Rekomenduojama rezultatus įrašyti į sąsiuvinį ar sąsiuvinį. Stebėdami termometro rodmenis keletą mėnesių, galite pastebėti, kad pirmosiomis mėnesinių dienomis temperatūra bus apie 36,2–36,4 ° C. Likus kelioms dienoms iki ovuliacijos, termometras rodys 0,4 ° C mažiau, o kiaušinių išleidimo dieną rodikliai smarkiai padidės 1-1,5 ° C.

Jei nuo ovuliacijos pradžios, artėjant numatomo laikotarpio datai, termometras rodys bazinę 37–37,3 ° C temperatūrą, tai rodo nėštumo pradžią. Termometro ženklų sumažėjimas po ovuliacijos fazės rodo, kad kiaušinis nebuvo apvaisintas.

Gimdos kaklelio gleivių metodas

Gimdos kaklelio skystis (gleivės) yra paslaptis, būtina norint palengvinti spermos patekimą per gimdos kaklelį į gimdos ertmę ir išlaikyti jų gyvybingumą. Jei gleivės neturi reikiamų savybių (per storos ir klampios), sperma gali mirti, nelaukdama susiliejimo su lytinėmis ląstelėmis.

Gimdos kaklelio gleivių metodas grindžiamas ovuliacijos fazės stebėjimu. Kiaušinio išsiskyrimo iš folikulo laikotarpiu paslaptis pradeda intensyviai atskirti - jis storas, nekvepia, neaiškus, balkšvas. Tai atrodo kaip kiaušinio baltymas.

Nerekomenduojama šio metodo naudoti atskirai nuo kalendorinio ir matuoti bazinę temperatūrą. Tik sujungus visus tris metodus galima geriau apskaičiuoti pavojingas ir saugias nėštumo dienas.

Moterų, kurių ciklas yra nestabilus, ovuliacijos laikotarpio nustatymas

Dailiosios lyties atstovėms, kurių ciklas nėra stabilus, galima pasiūlyti kelis būdus, kaip nustatyti vaisingą langą:

1. Testų naudojimas ciklo ovuliacijos fazei nustatyti. Jie veikia panašiai kaip nėštumo testai, tačiau rezultatas pagrįstas atsaku į kitą hormoną. Artėjant ovuliacijos fazei, bandymo metu bus gaunama vis ryškesnė antroji juostelė. Pačią ovuliacijos dieną prietaisas parodys dvi raudonas juostas.
2. Ultragarso kontrolė. Ginekologas monitoriuje gali matyti folikulų dydį, ar išsiskiria dominuojantis, ar gimdos kaklelis išsilygino, ar susidarė geltonkūnis (tai rodo kiaušinio išsiskyrimą į gimdos ertmę).
3. Ovuliacijos dienų apsisprendimas.

Sudarant saugių ir pavojingų mėnesinių ciklo dienų kalendorių, moterims patariama vienu metu sutelkti dėmesį į savo jausmus ir kūno signalus apie artėjančią ovuliaciją.

Vaisingo lango pradžios požymiai yra šie:

1. Padidėjęs lytinis potraukis - dėl hormonų, išsiskiriančių prieš ovuliaciją, moteris jaučiasi energinga ir patraukli, padažnėja intymių kontaktų.
2. Skausmas apatinėje pilvo dalyje - atsiranda dėl pagrindinio folikulo plyšimo. Ne itin stiprus diskomfortas gali būti pastebimas visame suprapubiniame regione arba toje pusėje, iš kurios subrendusi lytinė ląstelė išlindo iš kiaušidės.
3. Pieno liaukų patinimas - krūtys tampa didesnės ir jautresnės.
4. Iš makšties išsiskiriantis gausus drumstas balkšvas skystis - kalba apie gimdos kaklelio atidarymą, palengvinantį spermos patekimą į lytinį organą.

Daugelis moterų nejaučia artėjančios ovuliacijos požymių, todėl esant nestabiliam ciklui rekomenduojama naudokite patikimesnius pavojingo laiko nustatymo metodus - ovuliacijos testus, BT matavimą ir ultragarsą kontrolė.

Nėštumo tikimybė saugiomis dienomis

Tikimybė pastoti iškart po mėnesinių yra maža, tačiau ji didėja kiekvieną dieną artėjant ovuliacijai. Norint apskaičiuoti riziką, reikia atsižvelgti ne tik į lytinių ląstelių išsiskyrimo iš folikulo laiką, bet ir į spermatozoidų gyvenimo trukmę.

Kadangi spermatozoidai rūgščioje aplinkoje gali išgyventi iki 1–4 dienų, jie nėra vaisingi 2–3, bet iki 10 dienų ciklo viduryje - jie yra palankiausi nėštumo atžvilgiu.

Poroms, kurios neplanuoja turėti vaikų, nuo 9 iki 20 dienų (standartinė ciklo trukmė - 28 dienų) šiuo laikotarpiu rekomenduojama naudoti spermicidus, prezervatyvus arba susilaikyti nuo intymių kontaktus.

Iškart po menstruacijų pastojimas greičiausiai neįvyks, nes kiaušinis subręsta ir pasiruošia sulieti spermą.

Tačiau yra išimčių, kai nėštumas atsiranda net nepalankiomis dienomis. To priežastys gali būti šios:

1. Ilgas laikotarpis ir sutrumpintas ciklas. Ovuliacija įvyksta 8-10 dieną, tai yra, lytinis aktas iš karto po ilgų septynių dienų menstruacijų sukels pastojimą.
2. Hormoninis disbalansas. Nesėkmė sukelia ankstyvą kiaušinio brendimą.

Jei seksualinis partneris yra sveikas, padidėja jo spermatozoidų gyvybingumas, tikimybė pastoti saugiomis dienomis žymiai padidėja.

Naudodami šiuolaikines programas, kurias galima įdiegti telefone ar kompiuteryje, galite lengvai apskaičiuoti internete, kada galite pastoti pasibaigus mėnesinėms. Norėdami tai padaryti, pakanka įvesti duomenis apie ciklo trukmę ir kritines dienas, paskutinės datą menstruacijos, o pati programa apskaičiuos palankių ir saugių rezultatų tręšimo dienos.

Programos leidžia nemokamai apskaičiuoti laiką, kuriuo galėsite susilaukti tam tikros lyties vaiko, taip pat pakoreguoti skaičiuoklę. Elektroniniame kalendoriuje galite įrašyti kasdienius pojūčius (skausmą pilvo apačioje, krūtinės patinimą ir kt.), Peržiūrėti istoriją, kelis mėnesius slinkti diagrama pirmyn ir atgal. Skaičiavimas bus atliekamas pagal įvestus duomenis, kuriuos galima keisti kas mėnesį.

Nėštumas menstruacijų metu arba iškart po jo

Ar įmanoma pastoti po menstruacijų? ar jų metu? Daugelis nėščių moterų teigia, kad pastojo per menstruacijas.

Net jei moteriai pavyko apskaičiuoti, kokiomis dienomis ji gali pastoti po menstruacijų, tai negarantuoja, kad apvaisinimas neįvyks iš karto pasibaigus menstruacijoms ir net jų metu ją.

Yra keletas veiksnių, kurie kelis kartus padidina nėštumo riziką kritinėmis dienomis arba iškart po jų:

1. Trumpas mėnesinis ciklas - jei moteris turi pertrauką tarp dviejų 21–23 dienų laikotarpių, geriausios galimos vaiko sampratos dienos gali nukristi nuo jos tik laikotarpiui iškart po pabaigos menstruacijos. Kritinės dienos trunka 6 dienas, intymus kontaktas įvyko šeštą dieną, o spermos ląstelės padidino gyvybingumą. Dėl to nėštumas gali pasireikšti 10–11 dieną, pirmą ovuliacijos fazės dieną.
2. Pakartotinė ovuliacija yra reta, tačiau natūraliai pasitaiko atvejų, kai per vieną ciklą moteriai subręsta du kiaušiniai. Jie gali palikti folikulus į kiaušintakio ertmę ne vienu metu, bet iki septynių dienų pertraukos. Jei pirmasis kiaušinis nebuvo apvaisintas, antrasis paliks dominuojantį folikulą prieš pat menstruacijas arba jų metu. Lytiniai santykiai menstruacijų metu arba iškart po jų sukels nėštumą.
3. Ovuliacijos fazės nestabilumas - pastebimas esant ryškiems hormoniniams sutrikimams, kai fazės keičia jų trukmę. Nėštumo rizika iškart po menstruacijų ypač didelė moterims pogimdyminiu laikotarpiu, kai artėjant menopauzei, po chirurginės intervencijos į organus, hormoninis fonas visiškai neatsigavo mažas dubuo. Menstruacijų nereguliarumas tokiose situacijose yra norma iki pasveikimo laikotarpio pabaigos.
4. Ilgas menstruacinis kraujavimas su sutrumpintu ciklu.

Gydytojai įspėja, kad net ir reguliariai skaičiuojant pavojingas mėnesio ciklo dienas, nėštumo rizika bet kuriuo metu išlieka.

Jei nenorite gimdyti vaiko, geriau kartu su gydytoju pasirinkti veiksmingą kontracepcijos metodą - intrauterinį prietaisą, geriamuosius kontraceptikus, prezervatyvus ir kt. ir užtikrinti, kad kūdikis būtų saugus nėštumo metu.

• Kalendorinis metodas skaičiuoti dienas po menstruacijų, pavojingas koncepcijos požiūriu, nerodo šimtaprocentinio efektyvumo.
• Moterims po 35 metų per metus stebimi 1-3 anovuliaciniai mėnesiai, kai kiaušinis nesubręsta ir nepatenka į gimdą.

Į šiuos faktus reikia atsižvelgti rengiant individualų nėštumo pradžiai palankių ir saugių dienų grafiką.