Karščio bangos moterims su menopauze (simptomai, gydymas): vaistai nuo karščio bangų ir prakaitavimo

Karščio bangos su menopauze yra ryškus hormoninių pokyčių moters organizme pasireiškimas. Karščio pylimas yra laikinas termoreguliacijos pažeidimas, dėl kurio smegenys neteisingai interpretuoja impulsus, gaunamus iš nervų galūnių.

Kaip atsiranda karščio bangos

Staigus karščio bangos, atsirandančios menopauzės metu, gali būti lyginamos su artėjančia banga. Tradiciškai procesas yra padalintas į du etapus:

Atoslūgis

Jis greitai rieda link kūno centro - kyla karščio banga, apimanti kaklą, rankas ir veidą. Šiame etape karščio bangos, atsirandančios menopauzės metu, lydi būdingi simptomai:

• padidėjęs prakaitavimas;
• tachikardija;
• deguonies trūkumas;
• patamsėjimas akyse;
• galvos svaigimas;
• bendras silpnumas.

Atoslūgis

Šilumos banga išsisklaido, o jo vietoje atsiranda šaltis. Atsiranda šie simptomai:

• ledinis prakaitas;
• galūnių šaltis;
• galvos svaigimas;
• alpimas (kartais)

Daugumoje moterų karščio bangos atsiranda naktį ir trunka nuo 30 sekundžių iki 10 minučių.

Kokia yra simptomo priežastis

Pagrindinė ir vienintelė karščio bangų atsiradimo priežastis yra hormoninio fono restruktūrizavimas, atsirandantis moterų reprodukcinės funkcijos išnykimo laikotarpiu.

Šiame etape kiaušidžių funkcionalumas smarkiai sumažėja, dėl to sustoja hormonų gamyba. Palaipsniui išsivysčius sklerozei, sumažėja moteriškų hormonų (estrogeno ir progesterono) lygis.

Pagrindinis karščio bangų vystymosi mechanizmas yra hipofizės funkcijos sutrikimas (apvalios formos apatinis smegenų priedas). Liaukos yra atsakingos už folikulus stimuliuojančio hormono (FGS) gamybą, o tai lemia estrogeno ir liuteinizuojančio hormono gamybą.

Hipofizė sąveikauja su pagumburiu, kuris yra atsakingas už psichoemocinio fono, apetito pasikeitimą, šilumos perskirstymą organizme. Tai lemiamas veiksnys, sukeliantis trumpą ANS temperatūros reakciją, kartu su staigiu kraujagyslių išsiplėtimu, širdies ritmo pokyčiais ir kt.

Kodėl kai kurioms moterims nėra karščio bangų?

Maždaug 78% moterų menopauzės metu patiria karščio bangos, o likusios net nežino, kas tai yra? Daugelis ekspertų „neteisybę“ priskiria paveldimumui. Tačiau esmė čia yra ne tik genetinis polinkis, bet ir šie provokuojantys veiksniai:

• blogų įpročių buvimas;
• reguliarus stresas;
• aukšta temperatūra ir oro drėgmė;
• priklausomybė nuo kofeino ir rafinuoto cukraus;
• dėvėti aptemptus „sintetinius“ drabužius;
• endokrininių ir medžiagų apykaitos sutrikimų buvimas;
• lėšų, skirtų pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, priėmimas;
• maisto ir gėrimų, skatinančių kraujotaką, naudojimas;
• vartojant antibiotikus, priešnavikinius, antidepresantus.

Kai karščio bangos nėra susijusios su menopauze

Karščio bangos ir prakaitavimas moterims gali atsirasti dėl kitų priežasčių nei menopauzė. Taip atsitinka, kad būdingi negalavimai rodo patologinę būklę:

ANS sutrikimas

Miego sutrikimai, reguliarus stresas, fizinis ar intelektinis krūvis sukelia nervų sistemos „išsekimą“. O tam, kad atsirastų smurtinė sopato-antinksčių sistemos reakcija, pakanka menkniekio stimulo. Vadinasi, odos paraudimas, nepagrįstas baimės jausmas, galvos svaigimas, padidėjęs prakaitavimas.

CNS patologijos

Karščio bangos, nesusijusios su menopauze, atsiranda dėl pagumburio patologijų: navikų, kraujotakos sutrikimų, traumų ir smegenų sumušimų. Pažeistas pagumburis negali tinkamai įvertinti kūno būklės ir į kraują išmeta per daug tropinų (priekinės hipofizės hormonų). Tai veda prie sąlygų, imituojančių klimatinius karščio blyksnius, vystymosi. Be to, epilepsijoje galima pastebėti karščio bangos požymių.

Hipertiroidizmas (tirotoksikozė)

Karštus blyksnius visada lydi būklė, kuriai būdingas per didelis skydliaukės aktyvumas, gaminantis per didelius hormonų kiekius.

Antinksčių ligos

Feochromocitoma yra antinksčių smegenų navikas, sukeliantis stiprų adrenalino, norepinefrino ir dopamino išsiskyrimą į kraują. Didelės koncentracijos šie hormonai sukelia karščio bangos, kaip ir menopauzės metu, kartu su prakaitavimu, padidėjusiu kraujospūdžiu, karščiavimu, tachikardija ir nerimu.

Infekcijos

Dažnai karščio bangos rodo infekcinę ligą, daugiausia ŽIV infekciją ar tuberkuliozę. Sergant tuberkulioze simptomai pasireiškia naktį.

Onkologinės, hematologinės patologijos

Ypač dažnai karščio bangos atsiranda vartojant karcinoidą - piktybinį neuroendokrininį naviką, kuris apendiksą veikia 38% atvejų. Susidarymai sukelia masinį serotonino (rečiau kito hormono) išsiskyrimą ir reakcijų kaskadą. Tai apima karščio blyksnius.

Ar yra grėsmė sveikatai

Šilumos priepuoliai, atsirandantys menopauzės metu, nekelia grėsmės moterų sveikatai ir nereikalauja gydymo. Jei karščio bangos atsiranda per dažnai ir jas lydi per ryškūs simptomai, jūs negalite išsiversti be specialisto pagalbos. Priešingu atveju varginantys išpuoliai „išsekina“ nervų sistemą, ir tai tikrai sukels į neurozę panašią būseną.

Nuolat laukdamas kito priepuolio, pacientas vengia bet kokios net šiek tiek traumuojančios situacijos. Dėl to įtampa veikia kaip provokuojantis veiksnys ir sukelia karščio bangos, kurios negali turėti įtakos moters psichologinei būklei. Toks yra „užburtas ratas“.

Svarbu suprasti, kad pavojingi ne patys karščio bangos, o ligos, atsirandančios menopauzės metu:

1. Metabolinių procesų sutrikimai.
2. Širdies, kraujagyslių ligos: aterosklerozė, arterinė hipertenzija.
3. Urologinis sutrikimas: šlapimo nelaikymas, kurį sukelia apatinių šlapimo takų plonėjimas.
4. Pažeidimai lytinių organų srityje: sumažėjęs lytinis potraukis, orgazmo nebuvimas, makšties gleivinės patologija, lydima niežėjimo, deginimo.

Greitoji pagalba: ką daryti, jei prasideda potvynis

Prieš prasidedant priepuoliui, jautrumas padidėja, todėl simptomų atsiradimą galima numatyti ir kontroliuoti. Toliau pateiktos rekomendacijos padės:

1. Norėdami susidoroti su panikos priepuoliais, pradėkite kontroliuoti savo kvėpavimą. Giliai įkvėpti ir iškvėpti padės atsipalaiduoti. Atlikite kvėpavimo pratimus pagal schemą: 7 sekundes giliai įkvėpkite per nosį, 15 sekundžių sulaikykite kvėpavimą ir lėtai iškvėpkite per burną. Įkvėpkite pilvu.
2. Stovėkite prie atviro lango arba 10–15 minučių prie įėjimo, kad gautumėte pakankamai deguonies.
3. Keli gurkšniai švaraus, gaivinančio vandens ar kondicionieriaus padės atvėsti.
4. Atlaisvinkite drabužių apykaklę, kad nesuspaustumėte kvėpavimo takų.
5. Jei įmanoma, atsistokite į patogiausią padėtį ir atsipalaiduokite. Geriausia gulėti ar sėdėti potvynio metu.
6. Nuleidę galvą porą minučių, sumažinsite galvos svaigimą ir tamsės akis.
7. Paskirstykite kraują visame kūne, kad išvengtumėte atakos. Norėdami tai padaryti, panardinkite apatines galūnes į karštą vandenį, uždėkite ant galvos šaltą kompresą.

Hormoniniai agentai

Simptomai, pasireiškiantys menopauzės metu, yra susiję su sumažėjusiu estrogeno kiekiu. Norėdami palengvinti pacientų būklę, specialistai naudoja hormoninę terapiją, skirtą šiam sutrikimui pašalinti. Sintetiniai ir natūralūs karščio pylimo vaistai, kurių sudėtyje yra estrogenų ir gestagenų, veikia greitai ir efektyviai.

Karščio pylimo tabletes naudokite atsargiai, kitaip, užuot atsikratę, turėsite rimtų sveikatos problemų.

Atsisakykite hormonų terapijos esant šioms patologijoms:

• nuo hormonų priklausomas neoplazmas;
• inkstų / kepenų funkcijos sutrikimas;
• diabetas;
• trombozė;
• kai kurios autoimuninės būklės.

Šalutinis poveikis yra: patinimas, nuolatinis alkio jausmas, staigus svorio padidėjimas, galvos skausmas, nuolatinis nuovargio jausmas, skausmas ir pieno liaukų patinimas.

Dažniau nei kiti jie skiriami:

1. "Ovestinas" - greitai slopina visus menopauzės metu atsirandančius požymius.
2. „Divina“ yra estrogenų vaistas, neleidžiantis išsivystyti osteoporozei.
3. „Livial“ skiriamas praėjus vieneriems metams po paskutinio mėnesinių kraujavimo. Neleidžia atsirasti osteoporozei.
4. „Tibolon“ - palengvina didesnį klimakterinių apraiškų laipsnį.
5. "Estrogel", "Devigel" - geliai, naudojami išorėje.
6. „Klimadinon“ - sumažina karščio bangų skaičių.
7. "Klimara" - gaminamas gipso pavidalu ir naudojamas vazomotoriniams simptomams: karščiavimui, prakaitavimui, miego sutrikimams, artrofiniams procesams.
8. "Sigetinas" - švelniai veikia organizmą, neturi kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.
9. „Angelique“-vaistas malšina karščio bangos, stabilizuoja psichoemocinę būseną, gerina savijautą.

Hormonų terapija gali būti trumpalaikė (3 metai) ir ilgalaikė (iki 10 metų ar daugiau). Vaistų dozė koreguojama taip, kad į kraują patektų ne mažiau hormonų nei prieš menopauzę.

Beta Alaninas

Beta-alanino pagrindu pagaminti vaistai dažnai skiriami vyresnėms nei 50 metų moterims, kurioms pasireiškia karščio bangos. Aminorūgštis normalizuoja šilumos mainus, didina moters organizmo atsparumą laisviesiems radikalams, ilgina jaunystę ir gerina medžiagų apykaitą.

Tai verta alternatyva hormoniniam gydymui, nes praktiškai neturi kontraindikacijų ir šalutinių poveikių. Tačiau yra ir trūkumų: norint kovoti su karščio bangomis, jis naudojamas iki 3 kartų per dieną, o išpuoliai gali būti kartojami iki 20 kartų.

Gali sukelti alerginę reakciją.

Nehormoniniai vaistai

Karščio bangos, atsirandančios menopauzės metu, puikiai pašalinamos nehormoniniu gydymu (tai rekomenduojama, jei hormonų terapija yra kontraindikuotina). Menopauzės moterims vartojant hormoninius vaistus gali susidaryti navikai.

Nehormoninės (homeopatinės) vaistažolės-cheminės medžiagos sumažina simptomų intensyvumą menopauzės metu. Jie yra mažiau veiksmingi nei hormoniniai, tačiau jie gali palengvinti moters būklę priepuolio metu. Esant menopauzei, kartu su karščio bangomis, homeopatija naudojama kaip papildomas hormonų pakaitinis gydymas.

Dažniau nei kiti jie skiriami:

1. Estrovel beveik neturi kontraindikacijų. Gerkite vieną ar dvi kapsules vieną kartą per dieną. Gydymo kursas yra 2 mėnesiai.
2. "Klimaciklinas". Efektyviai malšina nervingumą ir karščio bangos ankstyvos menopauzės metu, normalizuoja hormonų lygį. Gerkite kapsulę vieną kartą per dieną. Gydymo kursas yra 2-3 mėnesiai.
3. „Tsi -klim“ - užtikrina lytinių hormonų sintezę, stabilizuoja medžiagų apykaitos procesus. Švelnus agentas nesukelia neigiamų organizmo reakcijų.
4. "Menoforse" - šalavijų pagrindu pagaminta priemonė normalizuoja hormonų pusiausvyrą, ilgą laiką pašalina karščio bangos.
5. „Climactonorm“ - natūrali priemonė be „chemijos“ yra gerai toleruojama organizmo. Gerkite pagal schemą: 1 kartą per dieną kruopščiai sukramtykite 1-2 tabletes ir išgerkite pusę stiklinės vandens.
6. "Klimadinon" - draudžiama esant navikams! Jis geriamas tuo pačiu metu, 1 tabletė ryte ir vakare.
7. "Lefem" - gydymo trukmė pratęsiama 6-12 mėnesių. Gerkite 1-2 tabletes du kartus per dieną.
8. Feminal yra populiariausia priemonė. Jis geriamas kaip tabletė valgio metu per mėnesį.
9. „Remens“ - netinka moterims, kenčiančioms nuo laktozės netoleravimo. Ištirpinkite 1 tabletę tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį, negeriant. Kursas yra šeši mėnesiai.
10. "Klimakt - Hel" - draudžiama vartoti esant laktozės netoleravimui ir sutrikus kepenų funkcijai. Dozavimo režimas: viena tabletė tris kartus per dieną 60 dienų.
11. „Inoklim“ - gerkite kapsulę per dieną 3 mėnesius.
12. "Ovariaminas" - vitaminų kompleksas, stimuliuojantis kiaušidžių veiklą, palaikantis moters kūną reprodukcinės funkcijos išnykimo laikotarpiu.
13. „Epifaminas“ - didina ištvermę, malšina galvos svaigimą, dirglumą, gerina miego kokybę. Vaistas vartojamas mažiausiai 15 dienų: viena tabletė tris kartus per dieną.
14. "Femixan" - vitaminų ir mineralų kapsulės imamos 1 vnt. Du kartus per dieną. Vaistas nuo karščio bangų taip pat yra lašų pavidalu: menopauzės metu 50 lašų skiriama vieną kartą per dieną.

Raminamieji

Vaistai, skirti menopauzei gydyti nuo karščio bangos, prakaitavimo ir nervingumo, remiantis tam tikru ar kitu laipsniu vaistinėmis žolelėmis, apsaugo nuo šios simptomatikos. Viskas priklauso nuo kompozicijos:

1. Valerijonas tabletėse ar lašeliuose ramina širdies plakimą, skatina tulžies išsiskyrimą, malšina spazmus.
2. Motinėlės tinktūra pagerina miego kokybę, normalizuoja širdies ritmą ir atpalaiduoja.
3. Pasifloros malšina galūnių drebėjimą, pagreitina užmigimo procesą ir suteikia gilų ramų miegą.
4. Sintetiniai vaistai aktyvina smegenų slopinimo procesus:
5. Bromazepamas yra galingas raminantis vaistas, slopinantis centrinės nervų sistemos veiklą. Netinka nekontroliuojamam naudojimui.
6. "Befol" - vartojamas depresinėms ligoms gydyti. Turi šalutinį poveikį.

Kaip pasirinkti vaistą

Nepriimtina išrašyti tabletes nuo karščio bangos ir vartoti jas su menopauze be specialisto rekomendacijos. Tik gydytojas, susipažinęs su menopauzės eiga ir paciento organizmo ypatybėmis, gali pasakyti, ką gerti menopauzės metu, kad neprakaituotų, nesukeltų galvos svaigimo ir dirglumo.

Vaistas parenkamas pagal šiuos parametrus:

1. Priepuolių trukmė. Vieniems karščio bangos trunka porą minučių, kitiems - pusvalandį. Pirmuoju atveju skiriami maisto papildai, vitaminai ir fitopreparatai, antruoju - hormonų terapija.
2. Priežastis. Praradus kiaušidžių funkciją, atsiranda estrogeno trūkumas. Pusiausvyra išlyginama hormoniniais vaistais.
3. Kartu pasireiškimai. Karščio bangos dažnai lydi padidėjęs spaudimas, galvos skausmas, tachikardija. Šie reiškiniai gydomi kombinuotais, raminančiais, antihipertenziniais vaistais.
4. Emocinė būsena. Per didelis dirglumas ar depresija gydomi antidepresantais. Jų įtakoje moteris tampa rami, nustoja jaudintis dėl savo būklės. Tai sumažina išpuolių dažnumą.

Nustatydami, ką geriausia pasiimti iš karščio bangų, kurios atsiranda menopauzės metu, atsižvelkite į šalutinį poveikį, vaisto kainą. Atidžiai išstudijuokite instrukcijas, sudėtį, dozavimo režimą ir veikimo mechanizmą.

Liaudies gynimo priemonės

Kartu su farmacijos preparatais galite naudoti naminius užpilus ir nuovirus. Esant menopauzei, rekomenduojama:

1. Liepų žiedas. Užpilkite stiklinę žiedynų verdančiu vandeniu, uždenkite ir palikite 30 minučių. Nukoškite ir gerkite visą dieną. Kursas yra 3 savaitės.
2. Raudonėlis. Žolelę (40 g) užpilkite 200 ml verdančio vandens ir palikite 20 minučių. Nukoškite, įpilkite 1 šaukštelį. šaukštas medaus. Gerkite du kartus per dieną dvi ar tris savaites.
3. Šermukšnis raudonas. Maišytuve sumalkite 200 g uogų ir užpilkite 0,5 l degtinės. Reikalauti tamsioje vietoje 3 savaites. Gerkite 20 lašų du kartus per dieną, praskiestą vandeniu.
4. Kalio šaknis Išdžiovintą šaknį sumalkite kavos malūnėlyje ir suvalgykite 1 šaukštelį. šaukštą miltelių tris kartus per dieną prieš valgį. Gerkite su medumi pasaldintu vandeniu. Norint pasiekti visapusišką terapinį poveikį, reikia suvartoti 100 g produkto.

Nenaudokite liaudies receptų be specialisto patarimo. Daugelyje natūralių ingredientų yra hormonų, ir mažai tikėtina, kad bus galima apskaičiuoti dozę be fitoterapeuto pagalbos. Tinkamai naudojant, atstatoma hormonų pusiausvyra, pagerėja bendra moters savijauta.

Ar įmanoma visiškai atsikratyti karščio bangų

Mažai tikėtina, kad bus galima pagaliau nugalėti karščio bangos moterims menopauzės metu. Tačiau visiškai įmanoma nuraminti psichoemocinę būseną, pagerinti bendrą savijautą.

Ekspertai rekomenduoja:

1. Patalpų vėdinimas. Karščio pylimo pacientams reikia gryno oro, kaip niekam kitam. Kasdieniai pasivaikščiojimai, savaitgaliai kaime, pasivaikščiojimai miške - geriausias problemos sprendimas. Jei tai neįmanoma, kuo dažniau vėdinkite namus, biurą, specialiais prietaisais išvalykite ir sudrėkinkite orą.
2. Dietos korekcija. Kai susiduriate su prakaitavimu menopauzės metu, sutelkite dėmesį į šviežias daržoves, vaisius, augalinius riebalus. Sumažinkite maisto produktų, kurių sudėtyje yra gyvūninių riebalų, suvartojimą.
3. Venkite per didelio darbo ir neveiklumo. Esant menopauzei, atsisakykite varginančio fizinio aktyvumo: jėgos treniruotės sporto salėje ir kt. Eikite į lenktynių ėjimą, jogą, qigong gimnastiką, slidinėti, bet iki pirmųjų nuovargio požymių. Kiekvieną rytą pradėkite nuo apšilimo, kvėpavimo pratimų ir tempimo pratimų.
4. Gėrimo režimas. Prasidėjus menopauzei, atkreipkite dėmesį į išgerto skysčio kiekį. Pirma, 1,5–2 litrai švaraus vandens per dieną prailgins odos jaunatviškumą, antra, susilpnins karščio bangų simptomus.
5. Gydomasis „prausimasis“. Žolelių vonios palengvins nerimą, sumažins prakaito liaukų veiklą ir pagerins bendrą būklę.

Schema:

• 16 vonių su žolelių nuoviru: Potentilla žąsis, pelyno šaknys ir meškerė;
• apsilankymas vėsioje vonioje;
• kontrastinis dušas (masažuokite kūną ir galūnes srove);
• garstyčių pėdų vonios (šildykite kojas iki kelio sąnario);
• sėdimosios vonios su vandeniu iki paskutinio šonkaulio.