Turinys
- Kokia turėtų būti temperatūra menopauzės metu
- Kodėl kyla temperatūra
- Atoslūgiai
- Padidėjęs kraujospūdis
- Kritinės dienos menopauzės metu
- Vegetovaskulinė distonija
- Kokia turėtų būti bazinė temperatūra menopauzės metu
- Patologinės priežastys
Klimakterinis laikotarpis yra ne tik menstruacinio ciklo sutrikimas, bet ir daugybė lydinčių simptomų, kurie neigiamai veikia savijautą. O padidėjusi subfebrilo temperatūra su menopauze moterims ne visada rodo uždegiminio proceso buvimą.
Padidėjęs kraujospūdis, karščio bangos ar menstruacijos dažnai lydi nedidelį ir trumpą gyvsidabrio stulpelio padidėjimą. Tačiau viskas yra daug rimčiau, jei simptomas atsiranda nepriklausomai nuo menopauzės apraiškų (net nekenksmingas 37,2 rodiklis gali signalizuoti apie rimtos patologijos buvimą). Gydytojas padės nustatyti nukrypimo pobūdį, o mes jus supažindinsime su priežastimis.
Kokia turėtų būti temperatūra menopauzės metu
Kaip rodo praktika, tik kelios moterys, turinčios menopauzę, užduoda sau klausimą: ar gali pakilti absoliučiai sveikos moters kūno temperatūra?
Beveik visada padidėjusi temperatūra signalizuoja apie uždegiminį procesą, infekciją ar peršalimą (ir visai nebūtina, kad termometro skalė viršytų 38 ° C).
Tačiau su moters kūnu viskas nėra taip paprasta. Galų gale, net ir sveikiausioji dailiosios lyties atstovė, laikas nuo laiko pakyla temperatūra. Indikatorius keičiasi priklausomai nuo paros laiko: ryte jis yra klasikinis 36,6 ° C, vakare, veikiamas tam tikrų veiksnių, gali pakilti iki 37,3 ° C. Priešingu atveju viskas gerai, moteris nesiskundžia savo sveikata, ji tiesiog pavargsta šiek tiek greičiau nei įprasta.
Moterims prasidėjus menopauzei, temperatūros padidėjimas yra organizme vykstančių procesų prisitaikymo prie naujų sąlygų pasekmė.Rodikliai gali siekti 37,5–37,7 ° C.
Kodėl kyla temperatūra
Menopauzės laikotarpis kupinas „netikėtumų“, turinčių įtakos viso organizmo būklei. Kad būtų aiškiau, trumpai apie menopauzę:
Menopauzė yra hormoninis pokytis, dėl kurio palaipsniui mažėja vaisingumas. Kiaušidės nustoja veikti, estrogeno lygis nukrenta iki kritinio lygio ir moteris nebegali tapti mama. Ir viskas būtų gerai, nes šis laikotarpis įvyksta tokiame amžiuje, kai vaikai jau užaugo. Tačiau problema ta, kad dažnai menopauzės laikotarpį lydi sunkūs simptomai, kuriems reikalinga specialisto pagalba ir gydymas.
Yra keletas priežasčių, sukeliančių moterų kūno temperatūros padidėjimą prasidėjus menopauzei. Fiziologiniai hormoninių pokyčių padariniai yra šie:
Atoslūgiai
Dažniausias simptomas, pasireiškiantis menopauzės metu ir sukeliantis temperatūros svyravimus, yra karščio bangos. Ypač varginantys išpuoliai priešmenopauzės metu, kai sumažėja estrogeno lygis, sutrinka hipofizės jungtys. Smegenų dalis, atsakinga už kūno termoreguliacines savybes, gauna neteisingus signalus ir reaguoja. Kraujagyslių liumenai susiaurėję, širdis nusidėvi, intensyviau pagreitindama kraują.
Karščio bangos yra pirmieji hormoninių pokyčių varpai, reprodukcinės funkcijos išnykimas. Simptomas pasireiškia ilgai, kol menstruacijų nutraukimas kartais reikalauja gydymo.
Jei kenčiate tyloje ir nepaisote medicininės pagalbos menopauzės metu, staigūs temperatūros pokyčiai gali sukelti migrenos skausmus, nervų sutrikimus, alpimą ir pan.
Aptardami savo būklę su gydytoju, apie 80% moterų skundžiasi šiais simptomais:
- Staigus karščio pojūtis, veido ir viršutinės kūno dalies paraudimas (pagrindinė aorta, reaguojanti į temperatūros pokyčius, slypi už krūtinkaulio - vadinasi, karštis ir paraudimas plinta).
- Oro trūkumas, dusulys.
- Padidėjęs prakaitavimas.
- Širdies ritmo pagreitis.
- Temperatūros rodiklių padidėjimas iki 37–37,5 ° C (kartais jausmas, kad kūno temperatūra pakyla, yra šališkas).
Karščio banga retai trunka ilgiau nei 5 minutes, užleidžia vietą šaltkrėčiui, atsiranda gausus prakaitas. Taigi menopauzės metu temperatūra gali ne tik „šokinėti“, bet ir kristi.
Karščio bangos dažniausiai atsiranda po pietų arba naktį, kai fizinis nuovargis „susitinka“ su nerimu.
Dėmesio! Jei kūno temperatūra pakyla iki 38 laipsnių, geriau pasikonsultuoti su gydytoju ir gauti kvalifikuotą pagalbą.
Padidėjęs kraujospūdis
Su amžiumi kapiliarai ir kraujagyslių sienelės tampa plonesnės ir praranda elastingumą. Estrogeno trūkumas tampa katalizatoriumi, kuris sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos patologinius procesus.
Kenksmingas cholesterolis apnašų pavidalu kaupiasi ant indų, dar labiau juos susiaurindamas. Kraujas tampa klampesnis, sunku praeiti per sistemą, o širdis turi sunkiai dirbti.
Visa tai yra palankios sąlygos hipertenzijai, insultui, širdies priepuoliui vystytis. Staigus kraujospūdžio svyravimas menopauzės metu gali lydėti žemo laipsnio karščiavimą. Tai ne patologija, o organizmo reakcija į nukrypimą nuo normos.
Padidėjęs spaudimas pasireiškia spaudžiamu skausmu (kartais pulsuojančiu) pakaušio srityje, pykinimu, galvos svaigimu arba visai nėra lydimas simptomų. Moteris nežino apie problemą, spaudimas toliau auga, ir tai gali apsunkinti su gyvenimu nesuderinamos sąlygos. Štai kodėl aukštas kraujospūdis vadinamas „tyliu žudiku“.
Dėmesio! Moterys, įstojusios į hipertenzija sergančių pacientų, sergančių menopauze, gretas, turėtų būti atsargios. Jei kartu su spaudimu pakyla kūno temperatūra, tai gali reikšti artėjančią hipertenzinę krizę.
Dažnai spaudimas pradeda didėti priešmenopauzės fazėje, likus 10–14 dienų iki menstruacijų (juk daugeliui menopauzės išsivysto sunkus PMS). Kad išvengtumėte greito kraujospūdžio šuolio, pradėkite gerti gudobelės, motinėlės ir valerijono officinalis kokteilį. Tiesiog sumaišykite alkoholines tinktūras lygiomis dalimis ir pradėkite vartoti dvi savaites po kritinių dienų pabaigos.
Kritinės dienos menopauzės metu
Prasidėjus priešmenopauzei, mėnesinės vis tiek ateina, bet ne taip reguliariai kaip anksčiau. Išskyrimas tampa per menkas arba per gausus, keičiasi ir kritinių dienų trukmė. Kuo labiau kūnas nyksta nuo estrogenų trūkumo, tuo ilgesni intervalai tarp menstruacijų ir tuo sunkiau jos praeina. Šiek tiek pakilusi temperatūra, pilvo pūtimas ir traukiantis pojūtis apatinėje nugaros dalyje yra dažnos cikliško kraujavimo prielaidos menopauzės pradžioje.
Vegetovaskulinė distonija
Dabar vegetatyvinė-kraujagyslių distonija diagnozuojama kas antrai moteriai. Iki tam tikro amžiaus liga neapsunkina gyvenimo. Tačiau po 40 metų, kai visos lėtinės ligos pasunkėja, VSD net ir sveikiausią moterį paverčia „nuolauža“. Šiame amžiuje adrenalino koncentracija nukrypsta nuo skalės, hipofizė pradeda veikti netinkamai, o kūnas dalyvauja „temperatūros svyravimuose“.
Su menopauze menkiausią fizinį krūvį lydi 37 - 37,5 ° C temperatūra (po pietų pastebimas gyvsidabrio stulpelio padidėjimas). Be to, jei moteris šiek tiek atsigula, rodikliai normalizuojasi.
Be temperatūros, VSD menopauzės metu pasireiškia:
- Padidėjęs prakaitavimas net ir vėsiu oru.
- Amžinai šaltos galūnės.
- Bendras šalčio jausmas (moteris sušąla net tada, kai aplinkui šilta).
- Nedidelis kūno temperatūros sumažėjimas arba normalizavimas nakties miego metu.
- Isteriškas elgesys.
Dėmesio! Jei nuo mažens sergate VSD, persvarstykite savo gyvenimo būdą, prasidėjus kritiniam amžiui, kreipkitės į gydytoją. Kuo greičiau pradėsite vartoti raminamuosius, tuo didesnė tikimybė išvengti psichoemocinių ir adrenalino šuolių. Puikus sprendimas menopauzei bus: „Glicinas“, „Motherwort“, „Persen“.
Kokia turėtų būti bazinė temperatūra menopauzės metu
Bazinė (intravaginalinė) temperatūra menopauzės metu atspindi ginekologinių sutrikimų buvimą, hormoninio lygio svyravimus.
Jei jo rodikliai nuolat keičiasi, tai gali reikšti tokius pažeidimus:
- hormoninis disbalansas;
- kiaušidžių funkcijos pažeidimas;
- menopauzės pradžia.
Menopauzės laikotarpiu bazinė temperatūra yra 37 laipsniai. Didesni rodikliai gali rodyti patologinio proceso eigą organizme ir reikalauti neatidėliotinos medicinos pagalbos.
Norėdami nustatyti problemą pradiniame etape, kritinio amžiaus moterys turėtų kontroliuoti savo vidinę temperatūrą. Kaip tai padaryti teisingai:
- Matuokite ramioje, horizontalioje padėtyje, tuščiu skrandžiu.
Geriausias laikas: iškart po miego arba vakare (jei nėra patologinių pokyčių, gyvsidabrio stulpelis gali pakilti ryte ir sumažėti miego metu (naktį)).
- Po paskutinio lytinio akto turi praeiti mažiausiai 6 valandos.
- Prieš atlikdami matavimus, negalite vartoti hormoninių kontraceptikų.
- Geriau matuoti tiesiai makštyje (o ne tiesiojoje žarnoje, kaip kai kurie rekomenduoja).
- Sudarykite tvarkaraštį ir 3 savaites pažymėkite jame rodiklius.
- Pagal gautą tvarkaraštį galite kreiptis į gydytoją.
BT grafikas, geriau nei bet kas kitas, parodys, ar menopauzė nėra lydima patologijų.
Pavyzdžiui, per žema ar aukšta temperatūra gali rodyti tokius pažeidimus:
- kiaušidžių išsausėjimas (ūmus hormonų trūkumas);
- lėtinių ginekologinių ligų paūmėjimas;
gimdos mioma; - endokrininiai sutrikimai (cukrinis diabetas, skydliaukės funkcijos sutrikimas ir kt.);
- aukštas kraujo spaudimas;
- genetinis polinkis į neoplazmų atsiradimą;
- šalutinis vaistų poveikis;
- infekcijos buvimas organizme;
- piktnaudžiavimas alkoholiu, narkotikų vartojimas.
Dėmesio! Aukšta temperatūra ne visada yra patologijos požymis. Sumažėjęs ženklas gali rodyti kepenų nepakankamumą, cukrinį diabetą ir kitas pavojingas ligas.
Jei menopauzę lydi aukščiau aprašytos sąlygos, kai temperatūros indikatorius padidėja, o tada nusileidžia, tai nėra priežastis nerimauti. Bet vis tiek reikia kreiptis į gydytoją. Kompetentingas gydymas palengvins menopauzės eigą, padės sumažinti simptomų sunkumą ir sumažins kraštutinę temperatūrą.
Patologinės priežastys
Jei temperatūra yra ne tik padidėjusi, bet ir pasiekia nenormalų lygį, simptomas negali būti priskiriamas menopauzei. Reprodukcinėje ar šlapimo sistemoje gali išsivystyti rimtas patologinis procesas. Su menopauze tai nėra neįprasta. Faktas yra tas, kad moterų hormonų disbalansas sumažina apsaugines kūno savybes.
Imuninė sistema negali atsispirti infekcijoms, o pirmoji kenčia nuo Urogenitalinės sistemos. Viską apsunkina tai, kad esant estrogeno trūkumui, oda ir gleivinės išsausėja (makštis ir šlaplė tampa derlinga aplinka ir „vartais“ bakterijoms ir infekcijos sukėlėjams). Jei laiku nesiimsite gydymo, atsiras rimtų komplikacijų.
Patekę į kraują, patogenai plinta visuose organuose ir sukelia šias sąlygas:
- bakteriniai pažeidimai;
- plaučių tuberkuliozė, AIDS;
- virusai, grybeliai, parazitinės infekcijos;
- autoimuniniai sutrikimai: poliartritas, reumatoidinis artritas ir kt.
Galite sumažinti šių ligų riziką menopauzės metu, jei laikotės intymios higienos taisyklių ir atsisakote atsitiktinių lytinių santykių.
Tačiau yra ne mažiau skaudi problema. Kai tik prasideda menopauzės laikotarpis, padidėja gerybinių ir piktybinių navikų atsiradimo rizika. Remiantis medicinine statistika, dažniausiai vyresnio amžiaus pacientams diagnozuojama mioma, endometriumo hiperplazija, kiaušidžių ir gimdos kaklelio vėžys.
Vėžio negalavimus reikia gydyti laiku, kol jie pereina į neveikiančią stadiją ir nėra mirtini.
Kad nepraleistumėte pavojingų pokyčių, stebėkite savo kūno temperatūrą. Jei subfebrilo ženklas neišnyksta savaites, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir atlikite tyrimą.
Įžengus į menopauzę, daugelis moterų domisi: ar kūno temperatūra gali pakilti padidėjus slėgiui ar karščio bangoms? Galbūt todėl, kad reprodukcinės funkcijos išnykimas retai praeina be simptomų. Bandančios išgyventi pavojingą laikotarpį be nuostolių, raštingos moterys vartoja hormoninius vaistus, kreipiasi į gydytoją dėl bet kokių savijautos pokyčių. Jei norite gyventi iki prinokusios senatvės ir išlikti sveiki, sekite jų pavyzdžiu. Ir būk sveikas!