Vaistažolės menopauzei (nuo karščio bangų ir prakaitavimo): šalavijas, raudonieji dobilai, estrogenai, raudonėliai

Vaistinės žolės su menopauze tampa tikru išsigelbėjimu tiems, kurie kenčia nuo sunkių simptomų, tačiau turi kontraindikacijų PHT. Nedaugelis žmonių žino, tačiau kai kuriuose augaluose yra natūralaus estrogeno, o tai reiškia, kad jie iš dalies kompensuoja jo trūkumą esant hormoniniam disbalansui. Tinkamai naudojant, fitoestrogenai sumažina klimakterinių apraiškų sunkumą, normalizuoja psichoemocinį foną ir stabdo senėjimo procesus. Apie tai bus kitoje apžvalgoje.

PHT arba vaistažolių preparatas

Daugeliui moterų pirmieji menopauzės požymiai atsiranda sulaukus 45 metų. Tačiau kadangi ankstyvos menopauzės koncepcija nebuvo atšaukta, hormoniniai pokyčiai gali prasidėti daug anksčiau.

Reprodukciniais metais estrogenas yra atsakingas už vaisingumą ir menstruacinio ciklo stabilumą. Menopauzės laikotarpiu moters kūnas susilpnėja nuo hormoninių svyravimų ir atsiranda estrogenų trūkumas.

Pradiniame etape sulėtinti pastarųjų vystymąsi ir labiau sumažinti klimakterinių apraiškų sunkumą apleistas laikotarpis, moterys „atsisėda“ ant sintetinių hormonų, nors dažniausiai tokių drastiškų priemonių nėra yra reikalingi.

Nekontroliuojamas hormoninių vaistų vartojimas yra kupinas komplikacijų išsivystymo (nutukimas, trombozė, greitas piktybinių navikų padaugėjimas ir kt.).

Tačiau viso to galima išvengti stabilizuojant hormoninį foną augalų estrogenų pagalba. Žolinis vaistas nuo menopauzės veiksmingai slopina diskomfortą, atkuria viso organizmo funkcionalumą.

Užpilai ir nuovirai, paruošti vaistinių žolelių pagrindu, švelniai ir efektyviai kovoja su depresija, normalizuoja miego kokybę, sumažina karščio bangų intensyvumą ir kt.

Natūralūs, patys paruošti vaistai neturi chemikalų, todėl šalutinio poveikio rizika yra minimali.

Kokias žoleles pasirinkti menopauzei

Žolės su estrogenais yra ypač veiksmingos menopauzės metu, kurios palaipsniui kompensuoja moteriško hormono trūkumą. Fitoestrogenų poveikis yra panašus į natūralių kiaušidžių gaminamų hormonų poveikį. Dėl šios savybės jie naudojami ne tik menopauzės metu, bet ir esant kitiems hormoniniams sutrikimams. Efektyviausi yra šie:

Šventasis „Vitex“ (prutnyak)

Augale esantys flavonoidai ir progesteronas teigiamai veikia reprodukcinės sistemos funkcionalumą. Reguliarus nuoviro vartojimas su menopauze sušvelnina hormonų trūkumo sunkumą, sumažina neurovegetatyvinių sutrikimų intensyvumą. Užtenka 6 savaičių gydymo kurso, kad moteris nustotų skųstis staigiais nuotaikos svyravimais, sunkiai užmigdama, dirglumu.

Geriausi receptai:

1. Sultinys: šaukštą lapų arba šaukštelį sėklų užpilkite 0,25 litro verdančio vandens ir virkite 1 minutę. Reikalaukite pusvalandį, perkoškite ir paimkite 2 šaukštus. nakvynė 20 minučių prieš valgį, keturis kartus per dieną.
2. Tinktūra: į 0,5 konjako supilkite 50 g lapų ar sėklų. 10 dienų išimkite į tamsią, vėsią vietą. Gerkite po 30 g prieš vakarienę.

Įdomus faktas: cukranendrių vaisiai teigiamai veikia pagumburio darbą, kuris kontroliuoja moteriškų lytinių hormonų ir endorfino (laimės hormono) gamybą.

raudonieji dobilai

Raudonasis dobilas su menopauze buvo sėkmingai naudojamas kovojant su karščio bangomis ir kitais simptomais. Žolelių nauda yra dėl unikalios sudėties. Nors fitoestrogenai palaiko moteriškų hormonų pusiausvyrą, jodas ir magnis prailgina jaunystę ir pagerina moters išvaizdą.

Tinktūra: džiovintos, susmulkintos gėlės (2 šaukštai. lod.) užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite infuzuoti 20 minučių. Gerkite tris kartus per dieną, kol patologiniai simptomai visiškai išnyks. Jei gydymas trunka ilgiau nei pusantros savaitės, būtina padaryti savaitės pertrauką.

Negalima savarankiškai gydytis, perskaitę moterų, vartojusių raudonųjų dobilų menopauzę, apžvalgas. Pasikonsultuokite su specialistu, kitaip ne tik sugaišite savo laiką, bet, greičiausiai, išprovokuosite lėtinių ligų paūmėjimą.

Linas

Linų sėklose gausu natūralių estrogenų, todėl jos skiriamos menopauzei. Tačiau tai ne vienintelis žolelių pranašumas. Tinkamai naudojant linų pagrindu pagamintus produktus:

• stabilizuoti nervų sistemos darbą (karščio bangos dažnis ir intensyvumas mažėja, kraujospūdis stabilizuojasi, tachikardija ir galvos svaigimas nustoja varginti);
• atkurti psichoemocinį foną;
• padidinti seksualinį susidomėjimą (tai svarbu menopauzei);
• atsigriebti už naudingų mikroelementų, vitaminų trūkumo;
• pagerinti odos būklę;
• kontroliuoti kūno svorį.

Sultinys: sumalkite 20 g linų sėmenų iki miltelių ir užpilkite 0,4 litro vandens. Užvirinkite ir virkite 8 minutes. Paimkite pusę stiklinės 20 minučių prieš valgį du kartus per dieną. Gydymo kursas yra 2 mėnesiai. Esant intensyviam klimakteriniam sindromui, nuoviro vartojimą galite tęsti po 14 dienų pertraukos. Dėmesio! Linų sėmenų sultinys laikomas tik šaldytuve ir ne ilgiau kaip dieną.

Šalavijas

Mokslininkai jau seniai atkreipė dėmesį į šią žolelę ir netgi atliko daugybę tyrimų. Paaiškėjo, kad reguliariai vartojant preparatus, pagrįstus šalavijais, daugiau nei 80% pacientų sumažėjo karščio bangos ir prakaitavimas, tai turėjo teigiamą poveikį bendrai moters kūno būklei.

Šiuolaikiniai žolininkai tvirtina, kad nėra veiksmingesnės žolės, mažinančios menopauzės simptomus ir palaikančios estrogeno kiekį. Tinkamai naudojant, galite atsikratyti galvos skausmo, sustiprinti nervų sistemą ir sulėtinti kūno senėjimą. Taip pat:

• sulėtinti, sušvelninti hormoninių pokyčių procesus;
• palengvinti pilvo spazmus;
• sumažinti naktinių karščio bangų dažnį;
• normalizuoti psichoemocinę būseną (palengvinti dirglumą, depresinę nuotaiką, išlyginti nuotaiką);
• atkurti miego kokybę;
• palengvinti galvos skausmo priepuolius.

Kaip ir bet kuri žolė, šalavijas gali sukelti šalutinį poveikį. Taigi nepageidautina vartoti užpilus ir nuovirus be specialisto rekomendacijos.

Yra daug informacijos, kaip vartoti šalaviją nuo stiprių karščio bangų ir prakaitavimo menopauzės metu. Galite lašinti eterinį aliejų į aromatinę lempą ir ją įkvėpti, o tai teigiamai veikia nervų sistemos būklę ir sumažina karščio bangų dažnį. Taip pat galite gaminti nuovirus vonioms, taip sumažindami prakaito liaukų funkcionalumą. Tačiau yra receptas, kuris sprendžia visas menopauzės problemas ir yra sulaukęs maksimalaus pagyrimo įvertinimo.

Arbata (malšina prakaitavimą ir karščio bangos, stiprina kraujagyslių sieneles, gerina kraujotaką, normalizuoja miegą ir kt.): Du arbatiniai šaukšteliai sauso lapo (arba 4 šaukšteliai. šviežias) užpilkite 200 ml verdančio vandens, uždenkite ir palikite 5 minutėms, kad išvirtų gėrimą. Gerkite šią arbatą iki 8 kartų per dieną.

Apynių

Apynių spurgų sudėtyje yra fitohormonų, kurie leidžia reguliuoti karščio bangų sunkumą ir dažnumą. Šio augalo pagrindu paruošti užpilai ir nuovirai turi gydomųjų savybių:

• pagerėja odos ir gleivinių būklė;
• stiprinami kapiliarai;
• medžiagų apykaitos procesai normalizuojami;
• sumažėja skausmo sindromo intensyvumas;
• padidėja atsparumas stresui;
• miego kokybė atkuriama;
• aukštas kraujospūdis praktiškai netrukdo.

Tradicinė medicina, pagrįsta apyniais, teigiamai veikia visas kūno dalis, didina moters gyvenimo kokybę ir darbingumą.

Tinktūra: į tamsaus stiklo butelį įdėkite apie 130 g šviežiai nuskintų žiedynų, užpilkite 0,6 litro kokybiškos degtinės ir 8 dienas išimkite sausame, vėsiame rūsyje. Tada perkoškite, išspauskite guzelius ir išgerkite tuščiu skrandžiu, po 5 lašus du kartus per dieną. Prieš vartojimą tinktūros lašus ištirpinkite šaukštelyje vandens.

Borovaya gimda

Menopauzės metu žolė gali būti naudojama menopauzei palengvinti ir jaunimui pratęsti. Ūmus moteriškų lytinių hormonų trūkumas neigiamai veikia moters organizmo funkcionalumą, todėl vystosi pavojingos patologijos. Progesteronai ir estrogenai, esantys boro gimdoje, mažina disbalansą ir suteikia tokį poveikį:

1. Gleivinis gimdos sluoksnis yra suformuotas be patologijų, sumažėja displazijos tikimybė.
2. Hormoninis disbalansas yra išlygintas.
3. Skausmo sindromas sumažėja menstruacijų metu (moterims prieš menopauzę).
4. Metaboliniai procesai normalizuojami (puiki osteoporozės, nutukimo prevencija).
5. Prakaito liaukų veikla sumažėja (moteris nebekankina per didelio prakaitavimo).
6. Pagerėja kraujotaka.

Moterys, kurios menopauzės metu vartoja boro gimdą, gali pasigirti dideliu atsparumu stresui, karščio bangos ir kraujavimo nebuvimu ir stabiliu kraujospūdžiu.

Dėmesio! Toksiška žolė naudojama tik gydytojo rekomenduojamomis dozėmis.

Sultinys: porą šaukštų sausos žolės užpilkite 300 ml verdančio vandens ir palaikykite ant ugnies 7 minutes (leiskite užvirti). Nuimkite indą nuo ugnies, uždenkite ir palikite pusvalandžiui. Gerkite ½ puodelio tris kartus per dieną prieš valgį.

Dar šiltas sultinys gali būti naudojamas prausimui, bet ne ilgiau kaip 4 dienas iš eilės.

Shatavari (racemose šparagai)

Shagavari (pažodinis vertimas: „turintis 100 vyrų“) yra žinomas dėl savo teigiamo poveikio moterų reprodukcinei sistemai. Rytuose jaunystės eliksyru pripažinta žolė naudojama intymiam gyvenimui gerinti, hormoniniam lygiui stabilizuoti menopauzės metu.

Galingas progesterono stimuliatorius minkština menopauzės eigą, apsaugo nuo daugumos menopauzės komplikacijų: gimdos fibroidų, mastopatijos, displastinių procesų endometriume ir kt. Moterys, vartojančios šatavari pagrindu pagamintus produktus, turi gaivią veido spalvą ir stangrią odą.

Sultinys: į puodą suberkite 30 g augalo ir 0,45 l vandens. Užvirkite ir virkite ant silpnos ugnies 15 minučių. Nukoškite ir išgerkite 60 ml prieš valgį. Kursas yra 3 mėnesiai.

Dėmesio! Kaip ir PHT atveju, savigyda čia netinka. Tik specialistas, kuris yra susipažinęs su paciento savijauta menopauzės metu ir žino, kokios žolelės pakeičia moteriškus hormonus, gali rekomenduoti vaistažoles.

Angelica (šaknis)

Aukštos reputacijos augalas gydo beveik visas ginekologines ligas, kurias sukelia hormoniniai sutrikimai. Normalizuoja estrogeno kiekį organizme, sumažina klimakterinio sindromo sunkumą:

• stimuliuoja centrinės nervų sistemos veiklą;
• palaiko gerą kūno formą;
• pašalina galvos skausmą ir makšties sausumą;
• palaiko širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą;
• palengvina karščio bangų priepuolius.

Sultinys: 10 gramų džiovintos angelikos sudėkite į dubenį su karštu vandeniu (250 ml) ir padėkite į vandens vonią. Po 45 minučių nukelkite nuo ugnies ir atvėsinkite iki kambario temperatūros. Nukoškite, įpilkite virinto vandens iki 250 ml ir padalykite į 2 dozes. Gydymo kursas yra 1-2 mėnesiai.

Nehormoninės žolės menopauzės simptomams

Ši vaistinių žolelių grupė neturi įtakos negalavimų priežastims, kurias sukelia hormoniniai pokyčiai. Greičiau jie skirti palengvinti nemalonius simptomus, išlaikyti jaunystę menopauzės metu. Fitoterapeutai ypač mėgsta:

Krapai

Žalumynai, naudojami visų rūšių patiekalams ruošti, turi daugybę naudingų savybių. Esant menopauzei, sausos krapų sėklos stabilizuoja emocinę būseną, pašalina vidurių pūtimą, vidurių užkietėjimą, nuramina nervų sistemą ir karščio bangos sunkumą.

Sultinys: vieną šaukštą sėklų užpilkite 0,5 litro verdančio vandens ir palikite po dangčiu 15 minučių. Nukoškite ir gerkite pusę puodelio tris kartus per dieną. Per mėnesį atsikratysite nemalonių menopauzės simptomų.

Pelynas (šaknys)

Vonia su pelyno sultiniu greitai pašalina karščio priepuolius, padidina atsparumą stresui, sumažina menstruacijų skausmą moterims prieš menopauzę.

Sultinys: kruopščiai nulupkite šaknis nuo žemės ir nuplaukite. Sumalkite 30 g žaliavos, užpilkite 0,55 l vandens ir palikite 3 valandas. Užvirkite ir virkite 20 minučių, atvėsinkite, perkoškite ir įpilkite į vakarinę vonią.

Raudonėlis

Raudonėlis su menopauze švelniai pašalina karščio bangos ir kitus neurovegetatyvinius poveikius, nes tai natūralus neuropatologas.

Užpilas: 65 g sausos žolės, užpilkite 0,35 karšto vandens ir palikite 3 valandas po dangčiu. Nukoškite per 4 sluoksnius marlės ir padalinkite į tris lygias dalis. Gerkite infuziją 25 minutes prieš valgį.

Motinėlė

Žolė, turinti ryškų raminamąjį poveikį, greitai susidoroja su klimakterinių pokyčių simptomais: karščio bangomis, nuotaikų kaita, kraujavimu iš gimdos.

Užpilas: 65 g sausų žolelių užpilkite 0,18 litro verdančio vandens ir palikite 20 minučių. Nukoškite, pasaldinkite medumi (jei nesate alergiškas bičių produktams) ir gerkite vietoj įprastos arbatos du kartus per dieną. Gydymo trukmė yra 4 savaitės.

Dėmesio! Kaip ir vaistai, tradicinė medicina nenaudojama be gydytojo rekomendacijos.

Vaistažolių pagrindai

Norėdami maksimaliai išnaudoti vaistažolių procedūras ir nepakenkti savo organizmui menopauzės metu, laikykitės šių taisyklių:

1. Jums nereikia naudoti kitoms moterims skirtų produktų ir dozių. Kiekviena kulminacija yra skirtinga ir kiekvienas organizmas savaip reaguoja į hormoninius pokyčius.
2. Pradėkite vartoti infuzijas ir nuovirus su gydytojo leidimu. Jis taip pat parinks efektyviausią jūsų atveju priemonę, užsirašys gydymo režimą ir nurodys kurso trukmę.
3. Griežtas terapinės programos laikymasis. Negalima viršyti specialisto rekomenduojamos dozės, kad paspartintumėte teigiamą rezultatą. Tai gali sukelti šalutinį poveikį: odos bėrimą, virškinimo sutrikimus ir kt. Tik gydantis gydytojas gali koreguoti menopauzės gydymo režimą, sumažinti arba padidinti nurodytą dozę.

Harmonija su bioritmais. Norėdami pagerinti rezultatą, palepinkite save valanda:

• Ryte - žolelės su hormonais.
• Dienos metu - didėja atsparumas stresui.
• Vakare - raminamieji, širdies ir kraujagyslių.

Vaistažolių kokybė

Pirkite vaistinėje arba rinkitės žaliuose, visureigiuose ir pramoniniuose rajonuose. Laikykitės derliaus nuėmimo laiko ir augalų džiovinimo taisyklių.

Laikymo sąlygos

Nuimtus augalus laikykite sausose, gerai vėdinamose vietose. Nedėkite į polietileną! Tik medvilniniuose ar popieriniuose maišeliuose.

Vaistažolių preparatai menopauzei

Sumaniai derindami augalus, galite gauti vaistažolių preparatą nuo menopauzės. Tam yra daugybė variantų:

1. Šalavijas (50 g), gervuogės, melisa, pelkės vijoklis (2: 1: 1: 1). Derinys pašalina karščio bangos, galvos skausmus ir miego sutrikimus. Gerkite kaip arbatą iki 4 kartų per dieną. Kursas yra 3 mėnesiai.
2. Džiovinta višta (75 g), gudobelė, ramunėlės, motinėlė (3: 1: 1: 1). Pilnas vaistinės migdomųjų tablečių pakaitalas paruošiamas ryte ir geriamas šviežias. Vaistažolių mišinį užpilkite 550 ml verdančio vandens ir palikite 45 minutes. Gerkite 50 ml iki keturių kartų per dieną. Kursas yra ne ilgesnis kaip 3 mėnesiai.
3. Raudonėlis, aukštupio gimda (po 50 g). Šį receptą giria būtent tie pacientai, kurie kenčia nuo karščio bangų, daug prakaituoja ir susiduria su makšties sausumu. Vaistažolių mišinį užpilkite 0,45 verdančio vandens ir virkite 5 minutes. Gerkite 50 ml prieš kiekvieną valgį, 2 mėnesių kursą.
4. Šalavijas, pipirmėtė, valerijonas (šaknis), krapų sėklos, erškėtuogės, kukurūzų šilkas, nemirtingas. 25 g kiekvienos žolės supilkite į indą ir užpilkite 400 ml verdančio vandens. Reikalauti 25 minutes, perkošti ir gerti po 60 ml tris kartus per dieną prieš valgį. Terapijos trukmė yra 2 mėnesiai.

Kontraindikacijos

Negalima savarankiškai gydytis. Tik kvalifikuotas specialistas, susipažinęs su menopauzės eigos ypatumais ir paciento būkle, gali pasirinkti veiksmingą priemonę ir saugią dozę.

Dėmesio! Jei menopauzės nepatvirtina gydytojas, susilaikykite nuo gydymo. Lengva supainioti menopauzę su nėštumu. Tuomet sunku grąžinti mirusio vaiko ir moterų sveikatą.

Geriau susilaikyti nuo vaistažolių gydymo menopauzei sergant tokiomis ligomis:

• diabetas;
• polinkis į alergines reakcijas;
• hipertenzija ir hipotenzija;
• epilepsija;
• virškinimo trakto funkcionalumo pažeidimas;
• kraujo liga.

Vaistinės žolelės padeda sumažinti nemigą, karščio bangos, migreną ir prakaitavimą menopauzės metu. Subtiliai veikiantys problemą ir neturintys cheminių medžiagų, jie praktiškai neturi šalutinio poveikio. Svarbiausia yra protingai kreiptis į problemą ir prieš pašalinant menopauzės simptomus, gaukite specialisto patvirtinimą.