Kodėl apatinė nugaros dalis skauda prieš menstruacijas: skausmai, skausmai (priežastys)

Moterys dažnai patiria diskomfortą prieš pat kritines dienas. Nereikėtų visko atsisakyti ir iškart pajutus diskomfortą skubėti pas gydytoją. Būtina suprasti, ar yra pagrindo nerimauti.

Kaip keičiasi reprodukcinė sistema

Apatinės nugaros dalies skausmas prieš menstruacijas, maždaug prieš savaitę, pasireiškia 90% moterų ir yra paaiškinamas fiziologiniais veiksniais. Visas ciklas yra suskirstytas į laiko fazes: kiaušinio augimą ir brendimą, ovuliaciją ir pačias menstruacijas (kraujavimas dėl vidinės membranos - endometriumo atsiskyrimo). Gimdos dydis keičiasi, juda atgal, spaudžia gretimus organus. Todėl moteris gali jausti skausmą įvairiose kūno vietose per dešimt ar keturiolika dienų.

Kodėl skauda apatinę nugaros dalį prieš menstruacijas? Yra keletas negalavimų priežasčių:

1. Individualūs lytinių organų struktūros bruožai (kaklo lenkimas arba rudimentinio rago buvimas) išprovokuoja simptomą.
instagram viewer
2. Įdiegtas intrauterinis prietaisas. Sintetinė kontracepcija dažnai turi šalutinį poveikį, kuris turi įtakos paciento savijautai.
3. Neaktyvus gyvenimo būdas. Kai žmogus visą parą dirba sėdimoje padėtyje, beveik niekada neina į lauką, atsiranda skeleto raumenų tonuso susilpnėjimas.
4. Jautrumas. Nervų impulsai į smegenis perduodami įvairiais būdais. Nemiga, stresas, dienos režimo pažeidimas ir nesubalansuota mityba sumažina skausmo slenkstį.
5. Susijęs (genetinis) polinkis. Jei motinos menstruacijas lydi nemalonūs pojūčiai krūtinėje ir pilve, tada jos dukrai 50% atvejų skauda tokį skausmą.
6. Skysčio judėjimo trūkumas ir patinimas. Nedidelis kojų patinimas yra priimtinas ir atsiranda dėl spaudimo vidinėms kūno dalims.

Apatinės nugaros dalies skausmo pobūdis su PMS yra skirtingas: veriantis, pjaunantis, nuobodus, ūmus ar tolerantiškas, ilgalaikis ar laikinas. Priklausomai nuo pojūčių, galima tik preliminariai nustatyti diagnozę. Konkretumas paaiškės tik po egzamino.

Kartais ovuliacijos metu, jei vėluojama, prieš prasidedant menstruacijoms, skauda kairėje arba dešinėje pilvo apačioje. Tai yra normos variantas, nesijaudinkite, jei skausmas yra nedidelis. Esant stipriam skausmui, kvieskite greitąją pagalbą, galima kiaušidžių apopleksija.

Susiję simptomai

Kartais prieš menstruacijas ne tik traukia apatinę nugaros dalį, bet ir pridedami kiti pojūčiai:

1. Nuotaikos pablogėjimas, apatija, garsumas, nervingumas rodo, kad mergaitė turi PMS.
2. Sunkumas krūtinėje, gali būti nedidelis skaidrus išskyros iš pieno liaukų su spaudimu.
   Krūtinė, kaip ir kiaušinis, patiria pokyčių: ji išsipučia, tampa imlesnė.
3. Migrena, mieguistumas, galvos svaigimas yra dažni palydovai kūno atsinaujinimo laikotarpiu.
4. Padidėjęs apetitas, pasikeitusios skonio nuostatos.
5. Kyla noras valgyti „kažką saldaus“, kad nudžiugintumėte ir papildytumėte jėgų rezervą.

Kai likus 10 dienų iki menstruacijų pradžios skauda apatinę nugaros dalį, negalavimo priežastis slypi kituose reiškiniuose.

Nėštumas

Po pastojimo organizme prasideda pokyčiai. Tai skauda apatinę nugaros dalį ir gurkšnoja skrandį dėl padidėjusio progesterono, atsakingo už nėštumo valdymą, lygio. Bėdos gali praeiti, kai tik būsimoji mama pakeis savo poziciją erdvėje, įkvėps gryno oro.

Esant stipriam skausmui, taip pat atsiradus kruvinoms išskyroms, būtina skubiai kviesti greitąją pagalbą, nes yra persileidimo grėsmė.

Labai retai galima nustatyti nėštumo buvimą prieš vėlavimą; atliekamas hCG lygio kraujyje tyrimas.

Lėtinės ligos

Kai moters temperatūra pakyla, jaučiamas nuovargis, sutrinka miegas ir apetitas, prieš menstruacijas skauda apatinę nugaros dalį, priežastys gali būti tokios:

1. Infekcinio pobūdžio reprodukcinės ir išskyrimo sistemos ligos (gonorėja, chlamidija).
2. Inkstų problemos (cistitas, pielonefritas).
3. Gerybinės patologijos (gimdos mioma, cistos), navikai. Jei formacija yra per didelė, ji daro spaudimą gretimiems organams. Dažnai yra pūlingos išskyros, diegliai prieš menstruacijas.
4. Kiaušidžių uždegimas (adnexitas).
5. Endokrininės sistemos sutrikimas (diabetas, skydliaukės liga). Dėl hormoninio fono pokyčių sutrinka vandens judėjimas organizme, o tai išprovokuoja nemalonių pojūčių atsiradimą.
6. Negimdinis nėštumas. Skausmas kairėje pusėje apačioje gali būti negimdinio nėštumo įrodymas. Mėšlungio skausmas, gimdos susitraukimai tampa priežastimi kviesti greitąją pagalbą.
7. Stuburo ir sąnarių ligos (osteochondrozė, neuralgija). Apatinės nugaros dalies skausmas yra susijęs su per dideliu svorio kėlimu, sėdimu gyvenimo būdu ir nesubalansuota mityba.
8. Gastroenterologinės problemos (žr. Krono liga, dirgliosios žarnos sindromas). Be skausmo, virškinimo trakto problemos prasideda nuo persivalgymo, aštraus maisto valgymo, dažnai atsiranda pykinimas.

Ką daryti

Jei skauda apatinę nugaros dalį, tokie vaistai pašalins arba sumažins diskomfortą:

1. Analgetikų grupės preparatai (Analgin, Novalgin). Padeda nuo nedidelio natūralaus skausmo.
2. Antispazminiai vaistai (No-Shpa, Spazgan). Suteikite pagalbą, jei raumenų skausmas yra stiprus.
3. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (Ketonal, Ibuprofenas). Jie naudojami nugaros neuralgijai, dismenorėjai (stiprus skausmas menstruacijų metu) gydyti.
4. Hormoniniai kontraceptikai (Belara, Yarina). Sumažinkite priešmenstruacinio sindromo sunkumą, stabilizuokite moteriškų hormonų lygį.

Nestandartinė medicina

Norėdami sustabdyti ligą, žmonės naudoja ne tik vaistus, bet ir kitus metodus, naudodamiesi tradicine medicina. Vaistinėje parduodamos gatavos pipirmėčių, asiūklio, gysločio, ramunėlių kolekcijos. Šios žolelės ramina ir turi lengvą spazminį poveikį.

Borovaya gimda (Orthilia vienpusė) ir raudonas šepetys (Rhodiola keturių dalių) yra du populiarūs augalai, naudojamas gydant daugelį Urogenitalinės, endokrininės, virškinimo sistemos ligų, kovojant su nevaisingumas.

Gydytojai pataria masažu kovoti su skausmingais pojūčiais. Rekomenduojama jį atlikti lengvais sukamaisiais judesiais 7-10 minučių, pirštų galiukais paliečiant probleminę vietą.

Jei nėra uždegiminių procesų ir kontraindikacijų, kartais nustatomos atšilimo procedūros. Ten, kur lokalizuotas skausmas, dedama kaitinimo pagalvėlė arba klijuojama termoplastinė medžiaga. Vonia su virvele, mėtomis, ylang-ylang, pušų spygliais ar jūros druska padės atpalaiduoti raumenis, palengvins spazmus ir įtvirtins miegą.

Nereikia lankytis pirtyje ir saunoje, nes perkaitimas apsunkina sindromus.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei prieš menstruacijas skauda nugarą ir ji nepraeina ilgiau nei dvi dienas, ji tampa nuolatinė arba ūminė, atsiranda lydinčių ligos požymių - neturėtumėte atidėti vizito pas gydytoją. Susitarkite su terapeutu ir ginekologu, kuris atliks reikiamus tyrimus, nustatys ligos priežastį arba bus išsiųstas pas kitus specialistus (endokrinologą, urologą, neurologą, chirurgą). Laiku nustatyta liga yra raktas į sėkmingą jos gydymą 80% atvejų.

Svarbios rekomendacijos

Nenoriu sudaryti nedarbingumo lapelio ir eiti į palatą gydytis, siunčiant asmeninius nežinomo laikotarpio planus. Norėdami mažiau sirgti, ekspertai rekomenduoja:

• vengti nerūpestingų lytinių santykių;
• apžiūrėti ginekologą ir odontologą (2 kartus per metus), terapeutą, endokrinologą, mamologą (1 kartą per metus);
• vadovauti aktyviam gyvenimo būdui, atkreipiant dėmesį į sportą, mankštą ir grūdinimąsi;
• stebėti asmeninę higieną menstruacijų metu;
• išmokti valdyti stresą, gauti teigiamų emocijų, daryti tai, kas tau patinka, pomėgiai, išlaikyti buitį
• gyvūnų priežiūra, augalų priežiūra;
• atsisakyti priklausomybių (alkoholio, rūkymo), per didelio kavos ir energetinių gėrimų vartojimo;
• sekti svorį, gauti subalansuotą mitybą, turtingą vitaminų;
• stebėkite ovuliacijos dienas (tiesiog atsisiųskite programą į savo telefoną).

Ginekologų taryba

Negalavimas atsiranda ir dėl normalių fiziologinių veiksnių (gimdos struktūros, paveldimo polinkis, išorinių kontraceptikų diegimas) ir esant patologiniams procesus. Pirmuoju atveju skausmo sindromas išnyksta antrą ar trečią mėnesinių ciklo pradžios dieną.

Kai prieš prasidedant menstruacijoms skauda apatinę nugaros dalį ir apatinę pilvo dalį, tai yra norma.

Su skausmu susidoroti padeda ne tik antispazminiai vaistai, bet ir liaudies gynimo priemonės, masažas, terminės procedūros.

Jei negalavimas nepraeina, bet sustiprėja, tampa reguliarus, atsiranda kartu atsirandančių simptomų (kraujingos išskyros, vėlavimas, karščiavimas, vėmimas ir kt.) - rekomenduojama atlikti nėštumo testą ir kreiptis pagalbos specialistas.