Bazinė temperatūra menstruacijų metu (norma): BT po menstruacijų (37), pirmą dieną

Daugelis merginų, norinčių kuo greičiau pastoti ir susilaukti kūdikio, vienu metu naudoja kelis metodus. palankiausių tręšimui dienų skaičiavimas, įskaitant bazinės temperatūros matavimą (BT). Naudodami šį metodą, jūs tikrai galite sekti vienos ciklo fazės pabaigą ir kito pradžią, nustatyti ovuliacijos dienas ir padidinti pastojimo tikimybę. Bazinė temperatūra menstruacijų metu nėra maža reikšmė, jei vėluojama, nes jos rodikliai gali rodyti apvaisinimo pradžią. Ne nėštumo metu BT menstruacijų metu atskleidžia paslėptas ginekologines ligas ir hormoninius sutrikimus.

Bazinės temperatūros sąvoka

Išvertus iš graikų kalbos, bazinis yra „bazinis“, todėl bazinė kūno temperatūra laikoma rodikliais, gautais per matavimai ant gleivinės paviršiaus natūraliose žmogaus kūno angose ​​(tiesiosios žarnos, burnos ertmės, makštį). Todėl gauti duomenys vadinami baziniais, nes jie yra arčiausiai fiziologinių. Temperatūra, kuri yra normos ribose, reiškia, kad moters sveikata ir, svarbiausia, reprodukcinė sistema yra geros būklės.

BT matavimas pasibaigus menstruacijoms, jų metu ir ciklo pabaigoje, ilgą laiką beveik niekas neatlieka makšties ar burnos, nes gauti rodikliai gali būti iškraipyti. Bazinę temperatūrą tiksliausiai atspindi matavimai tiesiojoje žarnoje.

Kokiais tikslais atliekami BT matavimai?

Norint gauti visavertę bazinės temperatūros diagramą konkrečiai moteriai, termometro rodiklių pokytis turi būti stebimas mažiausiai keturis mėnesius iš eilės. Vieno menstruacinio ciklo metu gauti rezultatai neleis teisingai įvertinti reprodukcinių organų būklės ir hormonų pusiausvyros.

BT grafikas gali suteikti ginekologui daug svarbių duomenų:

1. BT vertės per numatomas kritines dienas, jei moteris vėluoja, padės nustatyti nėštumą kuo anksčiau.
2. Galite stebėti, kada prasideda ciklo ovuliacijos fazė ir ar kiaušinis yra paruoštas apvaisinimui.
3. Tai leidžia atskleisti paslėptas ginekologines patologijas ir uždegiminius procesus.
4. Nustatykite, kaip gerai endokrininė sistema atlieka savo darbą.
5. Įvertinkite, ar kiaušidės gamina reikiamu kiekiu tam tikroje ciklo fazėje vyraujančius hormonus.

Moterims, kurios ilgą laiką negalėjo pastoti, nustatyti bazinius rodiklius padės nustatyti galimos nevaisingumo priežastys - ovuliacijos nebuvimas, hormonų trūkumas, turintis įtakos embriono implantacijai į gimda.

Daugelis merginų naudoja BT metodą tam tikros lyties kūdikiui susilaukti, priklausomai nuo ciklo dienos.

Matavimo taisyklės

Kad bazinė temperatūra po menstruacijų ir kitose fazėse būtų teisingai išmatuota, reikia laikytis kelių paprastų taisyklių, nes moters kūnas yra labai jautrus išorinės aplinkos pokyčiams:

1. Atlikite matavimus tuo pačiu termometru, geriausia gyvsidabriu - jis yra tikslesnis ir suteikia mažiau klaidų.
2. Matavimas iš karto po pabudimo, neatliekant staigių judesių ir nepakilus iš lovos - geriausias laikas nustatyti BT yra nuo 05.00 iki 07.00 ryto.
3. Pageidautina išmatuoti tiesiosios žarnos temperatūrą, laikyti termometrą bent penkias minutes, 2-3 cm gylyje, tada nedelsiant užrašyti rezultatą.
4. Temperatūra matuojama tik po 5-6 valandų nepertraukiamo miego.
5. Pataisykite kalendoriaus žymes, jei matavimas buvo atliktas po lytinių santykių, riebaus, rūkyto, sūdyto maisto, streso ir miego trūkumo.

Baziniai rodikliai neturėtų būti matuojami, jei moteriai diagnozuota ūminė virusinė ar bakterinė infekcija, pasireiškianti aukšta kūno temperatūra. BT rezultatai tokioje situacijoje bus neteisingi.

Temperatūros rodiklių pokyčiai per visą mėnesio ciklą

Pirmąją menstruacijų dieną būtina pradėti rengti BT tvarkaraštį - fiziniai termometro rodikliai šiuo metu yra šiek tiek padidėję, todėl į šį rodiklį retai atsižvelgiama. Reikėtų suprasti, kad matavimų metu gauti duomenys nesudaro jokios diagnozės, jei yra nukrypimų nuo normos. Tik specialistas gali įtarti ligą, tai liudija reikšmingi normalių BT rodiklių pokyčiai.

Menstruacijų metu

Menstruacijų BT norma laikoma 36,8-37 ° C termometru. Moters kūne ką tik baigėsi hormono progesterono dominavimas, kuris yra būtinas norint sukurti storą ir vešlų endometriumą, kuris užtikrina embriono įvedimą į gimdos sienelę. Šiuo metu moteris gali jaustis silpna, jai skauda pilvą, spinduliuoja į apatinę nugaros dalį. Kai kurios merginos skundžiasi nedideliu pykinimo ir galvos svaigimo jausmu. Šie simptomai nėra pavojingi - organizmas išvalomas nuo toksinų.

Trečią mėnesinių dieną bazinė temperatūra nukrenta nuo 36,8 ° C iki 36,4–36,5 ° C, ketvirtą mėnesinių dieną rodikliai dar labiau sumažėja ir išlieka 36,2–36,3 ° C temperatūroje. Penktą ar šeštą dieną termometro stulpelis rodys 36,3–36,4 ° C.

Po menstruacijų

Folikulinės fazės metu, veikiant estrogenui ir folikulus stimuliuojančiam hormonui, šis procesas suaktyvėja folikulų brendimas prieduose, iš kurių vienas ilgainiui išstums likusius, taps didžiausiu kiaušialąstė.

Bazinė temperatūra pirmąją menstruacijų pradžios dieną laikoma 36,7-37 ° C lygyje, o tada ji pradeda mažėti iki 36,5-36,9 ° C. Ovuliacijos išvakarėse termometras rodys porą dešimtadalių laipsnių mažiau - 36,4-36,5 ° C. Šis etapas prieš kiaušinio išleidimą į gimdos ertmę vadinamas žemos temperatūros faze.

Ovuliacijos etapas trunka 1–2 dienas, o tai reiškia, kad termometras šiuo metu bus apie 36,3–36,5 ° C. Po to, kai kiaušinis palieka dominuojantį folikulą ir patenka į kiaušintakio ertmę, ir tada į gimdą baziniai rodikliai, veikiami progesterono išsiskyrimo, smarkiai pakyla - iki 37–37,3 ° C temperatūroje. Šis BT šuolis yra palankiausias pastojimui.

Prieš prasidedant menstruacijoms

Sėkmingo apvaisinimo atveju BT rodikliai išliks aukšti iki numatomų mėnesinių pradžios ir bus 37,1–37,5 ° C. Jei moteris pastoja, trečioje ciklo fazėje (lutealinė) termometre bus įrašomi šie duomenys:

1. Tręšimo diena yra 36,5–36,7 ° C. BT svyravimai vis dar nematomi, tik po savaitės ar 10 dienų, kai embrionas pasiekia gimdos ertmę ir įsiskverbia į lytinių organų sienelę, termometras parodys 37–37,3 ° C rodmenis.
2. Kiaušialąstės implantacija į gimdos sienelę - bazinė temperatūra sumažėja 0,2–0,4 ° C (implantacijos atsitraukimas).
3. 3-5 dienas po embriono įvedimo į gimdą temperatūra pakyla iki 37 ° C.
4. Kitos 7–14 dienų-baziniai ženklai yra 37,2–37,5 ° C, paprastai jie neturėtų nukristi žemiau.

Ankstyvosiose nėštumo stadijose nėra patikimo būdo tai nustatyti, jei vėlavimas dar neprasidėjo. Tyrimai atskleidžia tręšimą tik po to, kai nėra kitų menstruacijų, kai hCG lygis šlapime siekia 25–30 mIU / ml.

Bazinės temperatūros padidėjimas dienomis iki numatomų ir vėlesnių menstruacijų pradžios yra tikras ženklas, kad pastojimas įvyko.

BT pokyčių priežastys

Jei keletą mėnesių BT rodikliai išliko tame pačiame lygyje, o paskutinį kartą - smarkiai pasikeitė, apie tai reikia pranešti gydytojui - simptomas gali rodyti šiuos patologinius procesus organizmas:

1. Uždegimas mažame dubenyje - tomis dienomis, kai temperatūra paprastai turėtų nukristi (prieš menstruacijas ir jų metu), priešingai, ji pakyla.
2. Trūksta progesterono gamybos - kai gaminamas nedidelis hormono kiekis, liuteino stadijoje (mažiau nei 37 ° C) BT lygis sumažėja, palyginti su normaliu.
3. Spontaniška ovuliacija - BT padidėjimas, kuris paprastai turėtų būti stebimas praėjus 1-2 dienoms po ovuliacijos, pastebimas daug anksčiau ar vėliau. Nesavalaikį kiaušinio išleidimą į gimdą gali sukelti hormoniniai sutrikimai arba somatinių ligų paūmėjimas.
4. Pakartotinė ovuliacija yra retas atvejis, kai vieno ciklo metu subręsta du kiaušiniai vienu metu. BT augimo smailės bus stebimos du kartus, tuo metu, kai kiekviena lytinė ląstelė patenka į gimdos ertmę (jos gali palikti folikulus vienu metu arba su pertrauka iki septynių dienų).

Jei bazinė temperatūra po menstruacijų pasiekia 37 ° C ir nesumažėja, arba termometras pasiekia 38 ° C, galima įtarti ūminį uždegiminį procesą mažajame dubenyje. Adnexitas yra kiaušidžių uždegimas, pasireiškiantis traukiant apatinės pilvo dalies skausmus, spinduliuojančius į nugarą, galimą kūno temperatūros padidėjimą ir bendrą negalavimą.

Endometritas yra infekcinio pobūdžio liga, kai vidinio gimdos sluoksnio uždegimas atsiranda dėl abortų, diagnostinės kuretazės, chirurginės intervencijos gimdos ertmėje. Bendra kūno temperatūra gali pakilti iki 38-38,5 ° C, bazinės normos taip pat yra didelės. Endometritą galima atpažinti iš kraujingų išskyrų iš lytinių takų, susipynusių su gleivėmis ir pūliais, pilvo skausmais, staigiu savijautos pablogėjimu.

Kiekvienai ciklinei fazei būdingi bazinės temperatūros pokyčiai, pagal kuriuos galima spręsti, ar moters reprodukcinė sistema veikia visiškai. Nustačius nukrypimus, ypač atsirandančius įtartinų simptomų fone bet kuriame etape ciklas, turite susisiekti su ginekologu, atlikti tyrimą ir nustatyti veiksnius, kurie sukėlė pažeidimus.