Kas yra fachoza, jo nauda ir žala, kalorijų kiekis 100 gramų?Geriausi virimo receptai namuose su daržovėmis ir vištiena, mėsa, grybais, jūros gėrybėmis, maltos mėsos, žuvies, sojos padažu, korėjiečių morkomis, baklažanais

straipsnis jums pasakys išsamiai apie tai, kas Funchoza ir kaip ji turėtų būti pasirengusi.Čia rasite daug įdomių receptų ir patarimų.

Kas Funchoza, jos nauda ir kenkia, kalorijų 100 gramų?

Funchoza - pavadinimas yra gana reti patiekalai, kurie neturi dažnai matome kasdieniame maisto ruošimui. Funchoza - tai, kad įdėti ją tiesiog, makaronai ir Azijos virtuvės pagrindą.Dažnai tai vadinama "stiklo makaronai" ir painiojama su ryžiais. Funchoza funkcija, kad po virimo, jis tampa beveik skaidrus ir "stiklo".

Nuo Funchoza ryžių makaronai yra ne tik jų charakteristikos, bet ir išorėje, ir svarbiausia - skonis. Druskos tokie makaronai nebūtų, visą prieskoniai, druska ir prieskoniai pridedami tik padažą, kuris pripildytas Funchoza ir išleidžia jis sugeria visas skonio, aromato ir ryškumą procesą.Sudėtis

unikalus Funchoza - jis yra pagamintas iš krakmolo, gaunamas iš ankštinių.Todėl, kad patenkinti ir maistingas. Kai kurios rūšys Funchoza taip pat pagamintas iš kukurūzų krakmolo. Kartu su šia, kad produktas yra gana didelis kaloringumas - 330 kcal 100 g, bet svarbu pažymėti, kad, verdant makaronus praranda didelį kiekį kalorijų procesą ir kartais padidėja dydžiu. Taigi kalorijų Funchoza tiesiog priklauso nuo to, ką patiekalas jums Gaminimas: dietos, su daržovėmis arba mėsos.

Virti Funchoza be aliejaus ir riebalų - dietinis produktas. Dėl didelio kiekio krakmolo ir angliavandenių jame, jį naudoti turėtų būti pusryčiams ar pietums, derinant su daržovėmis ir liesos mėsos. Tuo pačiu metu Funchoza gausu mikroelementų naudingų žmonėms. Jis yra pilnas B grupės vitaminų ir vitamino E, taip pat mineralų: fosforo, kalio ir magnio.

SVARBU: Funchoza sudėtyje nėra glitimo, todėl tai - puikus maistas tiems, kurie kenčia nuo alergijos į jį.

Žalia Funchoza( ne virti)

Funchoza: kaip virėjas makaronai?

paruošimas Funchoza žymiai skiriasi nuo maisto ruošimo makaronai arba spageti. Funchoza parduoti galima rasti žalios geras( tai glubki ilgus makaronus).

Paruoškite tai nėra sunku dviem būdais:

• Supilkite verdantį vandenį.Sudėkite makaronus į didelį dubenį ir uždenkite verdančio vandens, palikite ir išsipūsti makaronai apie 4 minutes. Tada makaronai troškinti ar kepti keptuvėje su padažu.
• virti puode, vandens( 1 litras 100 g makaronų).Į verdantį vandenį, panardinkite makaronai ir virkite ją ne daugiau kaip 3-4 minutes( ne ilgiau, kitaip jis bus Varėna ir prarasti savo formą).

paruošimas Funchoza yra keletas jos niuansų:

• virimo metu, įpilkite vandens bet augaliniu aliejumi - jis leis makaronai nereikia laikytis kartu, o ne tapti vienkartiniai. Po kepimo
• kaip įprasta spagečiai Funchoza geriau nuplauti šaltu tekančiu vandeniu.
• Visada paruoškite šviežią Funchoza ilgesnio saugomi makaronai - tuo labiau praranda savo išvaizdą ir skonį.Kai
• Funchoza paruošti ją iš balto matinio spalvos tampa skaidrus.

verdama vandenyje Funchoza

Funchoza receptą su daržovėmis ir vištienos

Funchoza puikiai su sultingų daržovių ir minkštu skoniu vištienos. Gali būti naudojamas kaip filė ar bet kurioje kitoje kaulų( pageidautina).Padės pagerinti padažu ir prieskoniais skonį.

Jums reikės:

• Funchoza - 100 g( virti litro vandens 3-4 minutes)
• Vištienos filė - 1 krūties( galite imtis bet mėsos iš vištienos)
• arba Bulgarų pipirai - 1 vnt.(Ryškios spalvos estetinių išvaizdos patiekalus)
• Česnakai - 2-4 gvazdikėliai( ryškumas reguliuoti pagal skonį)
• lempa - pusė
• Petražolės - didelė sauja

Gaminimas:

• Svogūnai atnešti aukso spalvos keptuvę, ji turi būti sumažintiplonos puse-žiedai.
• filė supjaustyti juostelėmis( plonesni, tuo geriau), pridėti svogūnų
• Išspauskite česnaką ir supjaustykite paprikas į juosteles( ryškios spalvos reikia siekiant, kad patiekalas ryškumą).
• Tomita pipirų 2 minutes
• Funchoza Varėna 3-4 minutes
• Visi švelniai maišykite
• troškinkite 4-5 minutes( dangtis arti)
• Prieš patiekdami žerti gausu žalumos

baigė patiekalas: receptai, kur patiekiama

Funchoza su daržovėmis ir krevečių

shrimp - tikrą delikatesassubtilus ir malonus jūros aromatą.Mėsa krevetės puikiai dera su Funchoza.

Jums reikės:

• shrimp - 500 gramų( geriau naudoti Atlanto, tai nėra taip didelis).
• Funchoza - 100 g( virinama 1 litrą vandens 3-4 minutes)
• česnakai - 2 skiltelės( gali būti daugiau ar mažiau, teikiama pirmenybė).
• Krapų - 1 valgomasis
• kapotų žolelių sviestas - gabalas "50

Gaminimas:

• Nors virinto Funchoza, šildyti aliejų keptuvėje( ugnis neturėtų būti didelė).
• Krevetės Varėna ir leisti vandens perteklius nutekėti alyva
• supilkite į keptuvę krevetes kelias minutes
• Pridėti smulkinto česnako virinto
• Funchoza duoti
• nutekėjimo Funchoza Nusiųsti krevečių, išmaišyti ir tada po dangteliu uždarytas 4-5 minutes.
• Prieš patiekdami, pabarstykite gausiai su krapų

Funchoza krevečių receptas

Funchoza su daržovėmis ir kalmarų

jums reikės:

• Funchoza - 100 g( jau virtų)
• Kalmaras - skerdenos 2( rožinės spalvos)
• česnakai - 2-3 skilteles
• šparaginės pupelės - didelė sauja
• Bulgarų pipirai - pusė vaisių( pageidautina raudona).
• morkų - 1 vnt.mažas

Gaminimas:

• Kalmarai turi būti valomi, plaunami ir nuplikyti verdančiu vandeniu, laikydami jį ten 5-7 minutes.
• Šiuo metu paruošti daržoves, tada jie yra aliejuje, iš anksto supjaustyti juostelėmis.
• Tada kalmarai yra supjaustyti plonomis žiedai ir pridėti prie daržovių ir išspausti česnaką.
• Pridėti Funchoza, visi maišyti
• troškinkite keletą minučių, uždenkite dangčiu, ugnį turėtų būti mažas.

su kalmarų

Funchoza receptą su daržovėmis ir kiauliena

jums reikia:

• Funchoza - 100 g( virti 1 litre vandens)
• Kiaulienos - 250-300 g( su visais iš geriausių nugarinė)
• Balta sezamo - 3 vnt - iš( garų šaukštai)
• Bulgarijos pipirų sauja.pusė kiekvienos spalvos( raudona, geltona, žalia).
• Česnakai - 1-2 vnt.(Pagal savo skonį, kiek įmanoma)
• Prieskoniai mišinio pipirų - apie predpoteniyam

Gaminimas:

• Užvirinkite Funchoza ir palikti nusausinti
• kiauliena turėtų būti supjaustyti plonomis juostelėmis ir pakepinti aliejuje iki auksinės rudos
• Pepper kaip lazdelės ir siųsti jį į mėsą, tada per kelias minutes( pipirai turėtų būti ne per minkšta)
• Išspauskite česnaką ir pabarstyti sezamo mėsos
• Įdėti prieskonių ir sumaišykite
• Pridėti Funchoza, troškinkite, padengtas apie 5 minutes

kiaulienos receptai

Funchoza su daržovėmis ir jautiena jautienos

turi labai sultingas ir sodrios skonį, kuris puikiai apvaisinti makaronai ir extlnit savo skonį.

reikia:

• jautienos - 300 g( išpjova arba celiuliozės)
• Funchoza - 100 g( virinama 1 litro vandens ir leisti nutekėti vandens perteklių).
• Česnakai - keletas gvazdikėlių
• lempa - 1 vnt.(Didelis)
• Spalva paprika - sauja kapotų šiaudų( skirtingos spalvos bus pridėti patiekalas sodrumas ir ryškumas).
• skvošas arba cukinijos - 100 g( smulkinti šiaudai)
• žalumynai, skirti tiekti

Gaminimas:

• supjaustyti juostelėmis, jautiena, svogūnai pjaustyti puse žiedus ir kepti aliejuje.
• Laukite, kol jautiena bus auksinė.
• kepta mėsa, pridėti pipirų ir užpilkite truputį vandens, tada 5 minutes.
• Taip pat pridėti cukinijos, susmulkinti arba tarkuotų ant šiurkščiavilnių tarka( pasirinktinai).
• Išsiimkite česnaką, virkite 5 minutes.
• Pridėti Funchoza ir prieskonių pagal skonį, virkite 5 minutes su dangtelis uždarytas, pabarstykite žolelėmis prieš patiekiant. Su jautiena

receptas Funchoza su daržovėmis ir kalakutiena

Paruoškite tokių ingredientų:

• Funchoza - 100 g( ready-made)
• Turkija - 500g filė
• Bulgarų arba bet pipirai - 1 vnt.(Ryškios spalvos)
• Džiovinti česnakai ar šviežios - nepriklausomai reguliuoti ryškumą
• Bulb - pusę

gaminimo procesą:

• keptuvėje pakepinkite svogūnus, griežinėliais plonas semicircles
• filė supjaustyti juostelėmis( plonesni, tuo geriau)
• Fry svogūnai ir Turkija
• Kmėsa turi būti įtraukta į bet česnako ir kapotų pipirų
• Tomita
• pipirų pora minučių pridėti makaronai pasirengę
• Tomita po gaubtu per keletą minučių

kalakuto receptas

Funchoza su daržovėmis ir grybais, skirtų maisto

takasuet paruošti: :

• Funchoza - 100 g( užvirti 1 litro vandens, drenažo vandens perteklių).
• austrių grybai - 200 g( gali būti pakeistas bet kuriuo kitu grybų)
• Svogūnai - pusė
• česnakai - pora gvazdikėlių

virimo procesas:

• pjaustytų svogūnai bet patogiai būdas ir persėti
• grybai turėtų būti atsargiai supjaustyti( geriau šiaudų, jei Veshenka)
• Fry grybai turėtų būti iki visiško pasirengimą, į kepimui procesą, pridėti jiems jokių prieskonių ar prieskoninių augalų, kad norite.
• Pridėti Funchoza, dangtelis, troškinkite bent vidutinio temperatūra iki 5-7

minučių su grybais ir šparaginėmis pupelėmis receptas

Funchoza su daržovėmis ir mėsos

Jums reikės:

• Funchoza - 100 g( virti litro vandens 3-4 minutes)
• , smulkintos mėsos - 300 g.(Bet mėsos)
• Bulgarų arba bet pipirai - 1 smulkūs vaisiai( ryškios sočiųjų spalvų spalvų ir gražių patiekalų).
• Džiovinti arba šviežių traiškytų česnakų - ant pageidavimus ir norimą aštrumo
• Bulb - pusę
• Petražolės - didelė sauja
• pomidorų padažas - nedidelį kiekį( galima pakeisti 1 didelis pomidoras)

gaminimo procesą:

• Visos daržovės turi būti smulkiaipjaustyti ir išsiųsti naftos
• pakepinti daržovių keletą minučių aukštos šilumos
• daržovės Sudėkite maltos jautienos ir maišant jį visą laiką, kastuvas, pakepinti, kol virti
• Pridėti aštriais prieskoniais ar česnaką su tuoatnym padažas( pomidorų padažas, adjika, pomidorų pasta - nesvarbu).
• Kombainas ingredientų Funchoza ir dangtelį, laikykite ant vidutinės ugnies keletą minučių.

su malta

Funchoza receptai su daržovių ir žuvies

jums reikia pasiruošti patiekalų:

• filė raudona žuvis - 200 g( lašiša, upėtakis)
• Funchoza - 100 g( Varėna 1 litras vandens 3-4 minutes ir suteiktiišleisti perteklinį vandenį).
• Česnakai - 1-2 skiltelės
• Sviestas - "50( paryškinti žuvies skonį)
• Žalioji krapų - 1 šaukštas(Kapotos)

virimo procesas:

• filė žuvies mailius( iš anksto supjaustyto savo grynus porcijomis kubeliai)
• Pasirinktinai išstumti pora česnakai
• raštu Funchoza( paruoštas)
• Tomita, padengtos ne daugiau kaip 5

minučių C raudona žuvų

Receptas Funchoza daržovėsir baklažanų

Jums reikės:

• Funchoza - 100 g( Varėna 1 litras vandens 3-4 minutes)
• baklažanų - 1 nėra didelė vaisių( žievelės)
• Svogūnai - 1 vnt.(Didelis)
• česnakai - keletas gvazdikėlių( pagal pageidavimą)
• pomidorų padažas - 1-2 šaukštai
• Prieskoniai - ant pageidavimus

Gaminimas:

• Baklažanų turėtų būti grotelės Korėjos morkų( arba tiesiog rankomis supjaustyti plonomis riekelėmis, būtinai nuimkite žievelę nuo baklažanų).
• Labai subtilus ir smulkiai supjaustykite svogūną( semicircles)
• daržovės pakepinamos su sviestu, tada supilkite pomidorų ir pabarstyti prieskoniais
• Kai pusė padažas išgaruos, įpilkite jau išvirtą Funchoza

su baklažanų

receptai Funchoza Korėjos

Pasiruoškite patiekalų:

• Funchoza - 100 g( jau virti)
• antis krūties - 1 vnt.(Gali būti pakeistas bet kuriuo kitu mėsos, pvz, jautiena)
• morkų - 1 vnt.
• Česnakai - 1-3 skiltelės( pagal skonį)
• juodieji pipirai - keli žiupsneliai paragauti
• garstyčių - tiek( pabandykite, vadovaujasi skoniu)
• Medus - 0,5-1 šaukštelis(Gali būti praleista receptą)
• Prieskoniai - keletą pinches ant pageidavimus

kepimo procesą:

• Morkų rubs tarkuotus iš anksto, galite naudoti gatavą produktą( "Korėjos morkų", marinuota prieskoniuose ir aliejuje).
• morkos virta ant laužo, pridedant šiek tiek aliejaus ar vandens( riebalų patiekalai reguliuoti patys).
• ančių mėsa turi būti parengta atskirai, tai yra kepti iki A aliejuje trapumą, tada cool šiek tiek atidėtas.
• morkos, pridėkite česnako( jei jis nėra pasirengęs marinuoti maisto) ir Funchoza( jau virtų).
• Padaryti specialų tvarstį sojų padažo, medaus ir garstyčių( ne Mėgstamiausios komponentai yra netinkami), pridėti prieskonių skonį ir prieskonių.
• padažas patiekalas supilkite
• visą krūtį supjaustyti griežinėliais
• Reikia įdėti į jau paruoštas ir įteiktas patiekalas

Korėjos

kaip virėjas kepta Funchoza?

Gaminimas:

• keptuvėje padaryti pozharku iš
• daržovių Pridėti mėsos ar grybų, jeigu norima( pageidautina griežinėliais į juosteles).
• Tomita, kol virti mėsos
• užpilkite šiek tiek vandens, pridėti prieskonių ir sojos padažą( jei pageidaujama).
• Įdėkite Funchoza ir pabandyti gilinti jį į lėkštelę, pilant į keptuvę padažą.
• Uždenkite keptuvę dangčiu ir troškinkite už 5-7 minučių ant mažos ugnies, nuolat maišant patiekalas.
• Per šį laiką Funchoza minkština ir įsisavinti visas skonių.Ryžių makaronai ir fuksa: koks skirtumas? Ryžių makaronai yra produktas, gautas iš ryžių glitimo. Jis turi tokias pačias savybes kaip ir pav. Funchoza pagamintas iš pupelių krakmolo, todėl skiriasi nuo ryžių makaronai dramatiškai jo sudėtis ir skonis. Vizualiai du produktai yra labai panašūs.

  vaizdo įrašas: "Funchoza korėjiečių su daržovėmis. Na, labai skanu užkandis »