Cik ilgi PMS, cik dienas pirms menstruācijas sākas, simptomus meitenēm

Par premenstrual sindroms jēdziens sievietēm ir saistīta ar sliktu veselību. Ar pieeju menstruāciju, tas ir patiešām pasliktinās, bet atšķiras skaits un smagums premenstrual simptomiem. Zinot, cik daudz ilgst PMS, tas ir vieglāk, lai melodija un sagatavoties nākamajiem izmaiņas, bet precīzs laiks tās rašanās un ilgumu grūti prognozēt. Tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem, un iemesli. Lielākā daļa no tām ir saistītas ar garīgās un fiziskās īpašības organisma.

Kāda diena gaidīt PMS

Menstruācija un PMS novēro mēnesī, un tikai tām sievietēm, kuras sasniegušas pubertāti. Dažos Pirmie simptomi ir novēroti 2 dienas pirms menstruāciju, bet citi - 10, retos gadījumos, ilgums ir 14 dienas.

Lai noteiktu precīzu datumu, kad PMS sākas, tas ir vieglāk, lai sievietēm ar regulāru ciklu, tas ir, kad ikmēneša notiek regulāri. Fakts ir tas, ka katru dienu menstruālā cikla kopā ar dažām izmaiņām sieviešu dzimumorgānu. Zinot par funkcijām

cikls phase regulatoriJūs varat aprēķināt dienu skaitu pirms menstruāciju simptomi sāk parādīties.

Pirmais nāk olšūnas nobriešanu. Līdz brīdim, kad šis periods ilgst vismaz 14-16 dienas. In vidū cikla olu ir atbrīvots no folikuls. Tad nāk pēdējā (trešā) fāze, kad organisms vai nu sagatavo grūtniecības vai atbrīvojoties no visa pārsnieguma.

Būtiskas izmaiņas sievietes organismā sāk ovulācijas laikā un pēc tā. Otrais un trešais posmi ciklā ir vidēji 1-2 nedēļu laikā. Tas ir šajās dienās atzīmēti nepatīkamas simptomi PMS. Sieviete jūtas pašsajūta, nespēks, kļūst viegli aizkaitināms.

Norma ir izpausme premenstrual sindroms 10 dienas pirms menstruācijas. Ja stāvoklis pasliktinās nedēļas laikā, tas nav kritisks. Sākt PMS uz 12-14 dienām, attiecas uz bīstamos apstākļos. Lai uzzinātu, kāpēc jums ir nepieciešams, lai redzētu ginekologs.

Cik dienas tas ilgst

Iknedēļas ilgums sindromu pirms menstruāciju tiek uzskatīts par normālu. Daži nezina, cik ilgst PMS sievietēm, jo ​​viņi nejūt diskomfortu, un tie nav pazīstami ar premenstruālo simptomiem.

Ilgums ir atkarīgs ne tikai no veselības un fizioloģiskajām īpašībām. Gadījumos, kad trūkums problēmas acīmredzamas simptomu premenstrual sindroms 10 vai vairāk dienu pirms menstruācijām.

Tas var būt saistīts ar ārējiem faktoriem: vidi, dzīvesveidu, uzturu, klimatiskajiem apstākļiem. Pat noskaņojums un temperaments sievietes var ietekmēt simptomu smagumu un ilgumu premenstrual sindromu.

PMS var sākties, un notiek kā vāja un smags, bet jebkurā gadījumā tas ir nepieciešams, lai kontrolētu savu stāvokli un vienmēr pievērsiet uzmanību dienu skaitu un simptomiem. Ieilgusī (vairāk nekā 14 dienas) pēc Starptautiskās Sadarbības daudzām negatīvajām parādībām - zīme slimības un novirzes organismā.

Kāpēc PMS

Par PMS un veselības traucējumiem sievietēm priekšvakarā ikmēneša daudz iemesli. Lielākā daļa no tiem ir saistīti ar iekšējiem faktoriem:

• pārkāpšana ūdens-sāļu līdzsvaru;
• sekas ir sarežģītas piegādes un abortiem;
• psiholoģiskiem traucējumiem;
• alerģiskas reakcijas;
• trūkst vitamīnu;
• traucējumus menstruālā cikla;
• slikti ieradumi un nevērība pret veselīgu dzīvesveidu.

Taču galvenais iemesls sākuma ICP tiek uzskatītas hormonālās izmaiņas. Ar pārstrukturēšanu hormonālās izmaiņas, kas saistītas ar praktiski visām ķermeņa sievietēm jebkurā vecumā.

Pēc ovulācijas hormonālo līdzsvaru, tiek traucēts. In vidū ciklā ir samazinājums estrogēnu un summas palielinājumu progesterona, kas ir svarīgi, lai grūtniecības un uzturēšanu ciklu. Šī nelīdzsvarotība hormonu organismā pirms menstruācijām ietekmē fizisko stāvokli un sieviešu uzvedību.

sindroma simptomi

Premenstrual sindroms - kopa nepatīkamus simptomus, kas negatīvi ietekmē fizisko un emocionālo stāvokli. Tipiski simptomi PMS pirms menstruācijas var iedalīt 2 grupās:

1. Psiholoģiskā: stress, raudulība, depresija, aizkaitināmība, bieža garastāvokļa svārstības menstruāciju laikā un spalvu tos, panikas lēkmes, agresivitāte, nepamatotas bailes.
2. Fizioloģiskie: galvassāpes, slikta dūša, tūska, pietūkums un krūšu jūtīgums, paaugstināts vai samazināts spiediens, svara pieaugums, sāpes vēderā, sirds un gurniem, elpas trūkums, redzes problēmas, interese seksa, miegainība, hronisku slimības.

Ar vieglu noplūde notiek 3-5 PMS simptomus. Sākoties menstruācijām, tie ir. Smaga forma raksturīga ar daudzām izpausmēm sindromu un ilgumu vairāk nekā 10-14 dienas pirms menstruācijas.

Lai iegūtu sīkāku informāciju par Kas ir premenstruālā simptoms, Pamatjēdzieni un interpretācija simptomiem, varat lasīt atsevišķu rakstu par mūsu mājas lapā.