Menstruālā cikla: kā lasīt galda tiešsaistē (kalkulators), ar dažiem no dienas

Regulāra menstruālais cikls (MC) - svarīgs rādītājs sieviešu veselību. Ja MC strays vai neatbilst pieņemtajiem standartiem, ir nepieciešams apmeklēt ārstu. Problēma var attiekties gan pusaudžu meitenēm un pieaugušām sievietēm. Lai nespēj pamanīt un veikt pasākumus, lai novērstu to, jums ir jāzina, kā skaitīt ikmēneša ciklu pareizi.

Kas ir menstruatsionny cikls

No zinātniskā viedokļa definīcija menstruālā cikla sievietēm - notiek organismā, periodiskas izmaiņas reibumā hormonu. Tās nosaka iespēju koncepciju. Sākums menstruālā cikla - dienā izskatu menstruāciju.
MC ietver trīs posmus:

• menstruāciju;
• proliferatīvā;
• sekrēcijas.

Menstruālā asiņošana fāze ir process, kas iet no dzemdes. Asiņošana rodas sakarā ar noraidījumu endometrija slāni, ja nav grūtniecības.

Menstruācijas ietver noraidījumu endometrija slānis, kas iet kopā ar asinīm. Biežāk nekā nav pievienots sāpes, diskomfortu un noskaņojums mainās sievietes dēļ hormonālās izmaiņas organismā.
Šīs fāzes ilgums ir individuāls katrai sievietei, var notikt laika posmā no 7 līdz 20 dienām. Tomēr vidējais līmenis aptuveni divas nedēļas.

Ovulācijas vai proliferācijas fāzi - laiks, kad summa estradiola palielinās sievietes ķermeni. Šīs fāzes ilgums ir robežās no 7 līdz 11 dienām. Tas attiecas uz periodu, kad paaugstinot līmeni estrogēnu ir asins plazmā. Galvenā funkcija estrogēnu stimulēšana audos sieviešu reproduktīvo sistēmu. estrogēnu uzdevums - atjaunot sloughed endometrija slāni, un veidot to no jauna.

Sekrēcijas fāze - plaisa, kas paliek starp ovulāciju un tieši pirms sākuma jauna asiņošana. Raksturo veidošanās corpus luteum. Šīs fāzes ilgums ir aptuveni 12-15 dienas. Šajā brīdī, tas sagatavoja gļotādu, ierāmēšanas dzemdes implantāciju olu. koncentrāciju progesteronu, kas kopā ar estrogēnu provocē bagātīgas sekrēciju palielināšana.

Menstruācijas sākas pusaugu meitenēm vecumā no 12 līdz 16 gadiem. Kāds aizņem visu sāpīga, citi ir paveicies, lai veiktu to stingrāk.

Kāpēc tas ir svarīgi apsvērt ikmēneša ciklu

Šis jautājums ir vairākas atbildes:

1. Tas ir nepieciešams, no viedokļa higiēnu. Ja sieviete zina, ko par to laiku viņas menstruāciju, viņa parūpēsies par iepriekš var sākt nebūt neērtā situācijā.
2. nepieciešams precīzi aprēķināt ciklu, ja sieviete plāno grūtniecību.
3. Zinot savu MC palīdz noteikt drošus dienas dzimumakta.
4. Ja mēnesī, kas seko līdzi sieviete var runāt par visiem pārkāpumiem, kas organismā.

Kā skaitīt ikmēneša ciklu

Daudzas sievietes brīnums kā aprēķināt cikla laiks un ciklu skaits mēnesī ar vienu dienu? Patiesībā, nav grūti noteikt laiku, it īpaši, ja menstruācijas notiek ar identisku periodiskumu.

Kā aprēķināt 1 dienu menstruālā cikla?

Pirmā diena cikla var uzskatīt par pirmo mēneša diena. Ja menstruācijas atnāca naktī, tas ir vairāk loģisks punkts kalendārā nākamajā dienā.

Kā saskaitīt 5. dienu menstruālā cikla?

Piektā diena cikla veselām sievietēm - ir datums mēneša beigām, bet ne beigas ciklā. Ja veselība ir visas tiesības, un mēneša nestabili, ir iespējams prognozēt datumu beigām menstruācijas. Aprēķinot vienkāršs: jūs skaitīt no dienas sākuma menstruāciju 5 dienas.

Bet beigas MC ir jaunākais dienu pirms būs jauns atbrīvot.

Kalkulators, lai aprēķinātu mēneša ciklu tiešsaistē:

Kā aprēķināt ilgumu cikla menstruatsionnogo

No viedokļa ginekoloģijā, ideāli veselīgu cikls ilgst aptuveni 28 dienas. Tomēr, ja laiks ir nedaudz garāks vai īsāks, tas nav novirze no pieņemtā normas.

Ginekologi saka, ka menstruācijas var ilgt no 21 līdz 35 dienām, un, ja šāda situācija atkārtota mēnesi pēc mēneša jau ilgu laiku, tāpēc - tas ir normāli, ka sieviešu ķermeņa.

Tomēr, ja atšķirība starp asiņošana ir pārāk mazs vai mēnesi jums ir jāgaida mēnešiem, ir zvans, lai risinātu savus aprēķinus tieši ginekologa.

Kad gaida ovulācijas

Daudzas sievietes ir pat nav informēti par to, ko tā var notikt ovulācijas cikla intervālu. Tomēr šis jautājums noteikti ir vērts iet, ja jūs plānojat grūtniecību.

Ovulācija - process, kurā olu izdalās no olnīcas, un tiek ievirzītas olvados. Tas notiek, kā rezultātā, kas tika sadalīti nobriedušu folikulu. Olu ir šādā stāvoklī kādu laiku, un ir gatavs pieņemt spermu koncepcija.

Šis process būtu jānotiek vidū izveidoto cikla sievietēm. Ja sperma nav hit olu apaugļošanās nav notikusi. Olu nomirst un nāk ārā no ķermeņa nākamajā menstruācijas.

Taču aprēķinot drošs dienas un ovulācijas dienas, atcerieties, ka daži sperma var palikt aktīvs līdz 5 dienām. Tas nozīmē, ka ovulācija var aizkavēties, jo koncepcija.

Kā jūs zināt, ka ovulācija ir notikusi? Ir dažas netiešas pazīmes, kas saka par konkrētu procesu organismā.

1. Izdalījumi no maksts kļūst bagātīgs dabā, kā arī iegūt viskozs konsekvenci.
2. Sieviete var strauji palielināt libido.
3. Ja jūs mērīt bazālo temperatūru, ja atbrīvot olu tas palielina nedaudz.

Aprēķins piemērs labvēlīgi koncepcijas dienas

Iedomājieties, ka sievietes cikla ilgums ir 28 dienas. Tad veic šādas aprēķins ir nepieciešams.
No šīs summas, jums ir nepieciešams veikt 18 dienas. Izrādās 10. numuru. No 10. dienas sākas brīdis, lai sākuma grūtniecību.

Nākamais, jums ir nepieciešams, lai atņemtu 28 no 10. Izrādās skaitu pēdējās dienas, kas ir labvēlīga koncepcija. Tas nozīmē, ka, it īpaši sievietēm no 10 līdz 18 gadiem, skaits ir labvēlīgs laiks ar grūtniecību.

Kā aprēķināt ovulācijas ar neregulāru ciklu

Ja sievietes cikls ir nestabila, tad aprēķinu jāpievieno pirmajā un pēdējā dienā dažām vienībām, lai palielinātu periodu.

Kad nestabils cikls ir ieteicams, lai atrastu lielāko un mazāko vērtību šādi.

Iedomājieties, ka mēneša termiņš ir 34 dienas. Un visīsākais reģistrē cikls bija apmēram 22 dienas. 34 nepieciešams veikt iegūst 10, 24. Īss ir jāatņem no 18, lai dotu 4. Tas nozīmē, ka vairāki no 4 līdz 24 mēnešiem, un var tikt apaugļota.

Kā aprēķināt ilgumu mēneša

Plānojot brīvdienas, notikumu, un tā tālāk. D. sieviete grib zināt, cik daudz tas būs ilgs mēnesi.
Jāatzīmē, ka ilgums menstruāciju ir atšķirīgs katrai sievietei. Saskaņā ar parasto ilgumu saprast mēnesi no 3 līdz 7 dienām.

Tomēr, ja jūsu periodi nav iederas šie skaitļi ir mazāks nekā 3 vai lielāks par 10-14 dienām, tad ciklu var saukt neregulāri. Ir ieteicams, lai pārbaudītu jūsu ķermeņa klātbūtni traucējumi, slimības vai patoloģijas.

Svarīgi! Skaitīšanas ilgumu, ir nepieciešams pievērst uzmanību uz iepriekšējo sākuma un beigu datumus mēnesī.

Tie laimīgie sievietēm, kas vēl nāk regulāri. Tomēr, ja ir neregulāra cikla, un tādā gadījumā tas ir ieteicams, lai koncentrētos uz rādītājiem, kas bija biežāk pēdējā kalendārā gada laikā. Ja šogad ikmēneša avansēšanas intervālu 38 dienas, biežāk nekā mēneša intervālu 28-30 dienas, tas ir ieteicams veikt, lai pastāvīgu ātrumu 35-38.

Kā aprēķināt ikmēneša māju uz kalendāru

Ja jūs reti apmeklēt ginekologu, tad šādā situācijā tas ir ieteicams, lai saglabātu savus kalendārus, lai jebkurā brīdī zināt, kad kaut kas noiet greizi. Sievietes ticēt dienas cikla, lai brīdinātu sevi no nevēlamas grūtniecības.

Kā aprēķināt veiktspēju metodi kalendāra?

1. Lai sāktu, iegādātos visbiežāk kalendāru kārtējam gadam. Tas palīdz jums jāvadās ar datiem, kas iegūti, aprēķinot laiku.
2. Atcerieties, ka kādā brīdī jums sākās iepriekšējā mēnesī. Atzīmējiet to attiecīgi kalendārā. Šī ir pirmā diena ciklā.
3. No nākamā mēnešreižu datums ir beigas šajā ciklā.

Daudzas sievietes ir sajaukt, un uzskatām, ka cikls beidzas, kad beigas mēnesī. Tas nav tik.

Piemērs, kā lasīt kalendāra mēnesis

Iedomājieties, ka menstruācijas sākās 22. septembrī. Nākamais periods beidzās 23. oktobrī. Tas nozīmē, ka kopējais garums menstruācijas bija norma 31.

Pie ilgtermiņā ar kalendāra metodi sieviete tiek informēta ilguma menstruācijas. Un arī tas ir iespējams efektīvi aprēķināt katru posmu.

Kad kalendārs palīdzība

Ļoti bieži, plānojot grūtniecību, jo sievietēm ir problēmas. Tās ir saistītas ar nespēju ieņemt vienu iemeslu vai citu. Tāpēc ārsti nolemj medikamentozo terapiju. Ieceļ spēcīgu narkotiku, kas ir nepieciešams, lai uzlabotu auglību, kā arī izraisītu apaugļoto olšūnu.

Viena no populārākajām narkotiku ginekoloģijas Krievijā - ir Duphaston. Ieteicams lietot no 16 līdz 25 dienai MC. Bet kā jūs zināt, kad dzert zāles, kā saskaitīt 16 līdz 25 dienu ciklā? Ja tu būtu kalendāri, tad jums nebūs grūti.

No dienas, kad sākuma pēdējās mēnešreižu atpakaļskaitīšanas tieši 16 dienas. Count šos skaitļus. Menstruācijas sākās 2 oktobrim. Tas nozīmē, ka 16 dienu laikā kritīs 17. oktobrī. Šajā brīdī, jums ir nepieciešams dzert zāles.

25 dienas kalendārā sievietēm samazināsies līdz 26 oktobrim. Tas būs brīdis, ņemot pēdējo tableti.

Nezinot vai sekošanas mēnešreizes kalendārā, tas būs iespējams aprēķināt šīs dienas.

Kalendāri nepieciešams un jauniešu māte, menstruācijas kas atgūties pēc piedzimšanas. Kāds šis process ilgst vairākus mēnešus, bet citi, galvenokārt zīdīšanas, var stiept gadiem. Pirmajā mēnesī būs slim un nāk pa daļām. Taču laika gaitā viņi nāks atpakaļ normālā stāvoklī.

Ja pat dažus mēnešus pēc pirmā mēneša nāca pēc dzimšanas cikla un netiks koriģēts, sazinieties ar savu ārstu.

Tiešsaistes programmas internetā

Jūs varat atbildēt uz pāris testa jautājumi, ierosinājumi zemāk lasīt ikmēneša ciklu tiešsaistē un uzturēt sarežģītas tabulas sevi. Un ir arī iespēja lejupielādēt lietotni, lai aprēķinātu mēneša no interneta.

Šobrīd ir daudz programmas datoriem un viedtālruņiem. To galvenais mērķis - aizpildīt informāciju par sākumā un mēneša beigās un aprēķina ievadītos datus.

Sieviešu Calendar Izstrādātājs: Vienkāršā Design Ltd cena: bezmaksas

download

Periodi Tracker Mans kalendārs Izstrādātājs: ABISHKKING LIMITED cena: bezmaksas

download

Programma piedāvā sievietēm papildus funkcionalitāti veidā piezīmi uzņemšanos, un dažādas zīmes. Šīs programmas ir ļoti efektīvs, jo bez papildu maksājumiem, viņi uzreiz dod rezultātu, kad var notikt ovulācija, un kas ir salīdzinoši droši dienas neaizsargāta dzimumakta.

Nonākšana app, jūs redzēsiet kalendāru tekošā mēneša tabulas formātā, ar speciālām krāsām vai simboli norāda datumu sākumā un mēneša beigās, kā arī paredzamo datumu pēc.

Arī programma var atgādināt dažas dienas par nenovēršamu sākuma regulu.