Ikmēneša cikls: cik dienas normāls cikls (normāla novirze)

ikmēneša cikls - regulārs process restrukturizācijas no sievietes ķermeņa, lai sagatavotos grūtniecību.

Katru mēnesi viens no olu folikula nobriešanu. Aptuveni nedēļu un pusi pirms mēneša tas nāk no folikula un atlikusī daļa no tā tiek pārveidota corpus luteum. Corpus luteum sintezē hormonu progesteronu, kas ir atbildīga par audzināšanas un augļa attīstību.

Tajā pašā laikā aktīvi sabiezē endometriju. Tā notiek ar iespēju apaugļošanās pie augļu pievienot dzemdē.

Sāpīgums vēdera ovulācijas laikā - simptoms atbrīvošanu olu no folikula. Sāpes ilgst vienu dienu vai attiecīgā tajā pašā laikā vairākas dienas pēc kārtas. Tas viss ir atkarīgs no ķermeņa meitene.

Parastais ikmēneša cikls: Cik dienas ilgst

Kas ir mēneša cikls tiek uzskatīts par normālu? Parastais menstruālais cikls ilgst no 21 līdz 35 dienām, atkarībā no fizioloģiskajām īpatnībām sievietes ķermeņa. Lasīt rakstu saiti,

Kā apsvērt ikmēneša ciklu.

Uzsākot pirmo mēnesi

Par menarche izskats - pirmās menstruācijas - sastopams 10-14 gadus, un runā par pubertāti. Tagad meitene ir stāvoklī. Ikmēneša iet 30-35 gadus un beigsies 45-55 gadu laikā. pēc menopauzes - dilstoša uz reproduktīvo sistēmu. Menstruācijas šajā laikā nav novērota.

Veidi traucējumu menstruālā cikla

Pārkāpumi tiek klasificēti saskaņā ar ilgumu un raksturu pabeigšanai.

Ar ilgums:

1. Amenoreja - nav menstruāciju. Ir divi veidi slimības: primārās un sekundārās. Jo galvenais meitene nekad nav bijusi menstruācijas, kad sekundārā - tie ir prombūtnē ilgāk par 6 mēnešiem.
2. Menometrorrhagia - pastāvīgi cikla garums pārmaiņas: ilgums nepārtraukti mainās no 21 līdz 35 dienām.
3. Polimenoreya - starp periodiem ir mazāks par 21 dienām. Ar šo slimību, ovulāciju var nebūt vispār.
4. Oligomenorrhea - cikls ilgāk par 35 dienām. Raksturīga iezīme oligomenorrhea - menstruāli un trūkums emisiju.

Saīsināts cikls 26-27 dienas, ir normāls ātrums.

Ar dabu asiņošanu:

1. Gipomenoreya - kalsns atlase periodu 3-4 dienām, nevis parasto mēnesī.
2. Hypermenorrhoea vai menorāģija - pārāk spēcīga izlāde ar trombu, palielinot laiku menstruācijas. Fāze menstruālā cikla

Menstruālā cikla fāze tiek sadalīts divos posmos: pirmajā posmā - un otrs folikulārajām - luteīns. Ērtības labad saraksts posmiem tiek pievienotas katru mēnesi, un ovulāciju. Apskatīsim katru soli detalizēti.

periodi

Menstruācijas sākt jaunu ciklu, un ilgst līdz 7 dienām ieskaitot. Minimālais - 3. Sieviete zaudē aptuveni 60-80 ml asiņu. Ērtības labad asins daudzums tiek mērīts spilventiņi vai tamponu.

Viens pad absorbē 10 ml asiņu. Saskaņā ar parasto ikmēneša meitene pārtinamā virsma no 3 līdz 7 reizes dienā. Pirmajās pāris dienas var aizstāt ik 1-2 stundas.

folikulu fāze

Tas ilgst aptuveni līdz vidum menstruālā cikla laikā. Mūsu olnīca ir daudz folikulu un folikulu posmā katrai no tām laikā sāk augt. Paralēli struktūras komponenti olnīcu sintezēt estrogēnu. Šis hormons izraisa dzemdes sieniņas, lai sabiezēt iekšējo korpusu - endometrijs, tāpēc, ka tad, kad iespēja grūtniecības auglis attīstās normāli. Dažas dienas pirms ovulācijas, folikulu pārstāj augt, un viens turpina augt, un palielinās līdz 20 mm.

ovulācija

Ap vidu cikla folikula pārsprāgst reibumā īpašu stimulu. No tā atstāj olu un sāk kustēties olvados. No plīsušas folikuls malas sabruka kā ziedu naktī, un pārvēršas corpus luteum.

luteīno fāze

Otrais posms ilgst visu paši - 14 dienas. Šis ilgums dzīves corpus luteum.

luteālās fāzes laikā, iestāde sagatavo grūtniecību. Olu ir olvados. Ja pa ceļam viņa satiek spermu, tad apaugļošanās notiek, un rezultātā veidošanās piestiprināties pie dzemdes sienas.
Corpus luteum synthesizes hormonu progesteronu, kas sagatavo dzemdes sieniņas līdz piestiprināšanai zigota. Ja apaugļošanās nav notikusi, dzeltenais ķermenis sūta signālu, un tas degradē. Dzemde sāk noraidīt endometrijs cilpa šajās dienās un olu.

Par 28 dienām skaitlis ir vidējais cikla laika periodiem. Skaitlis, ko iegūst, pievienojot minimālo un maksimālo ilgumu 21 + 35 = 56.

Kas ir auglības

Auglība vienkāršiem vārdiem - spēja ražot pēcnācējiem. Auglība dienu - dienu, kurā varbūtība iegūt grūtniecība ir visaugstākais.

Dienas auglību nosaka vairāki metodēm: temperatūras mērīšanai un kalendāra metodi. Visdrošākais - mērījumu bazālo ķermeņa temperatūru. Lai to izdarītu, izmērīt temperatūru no rīta. Dienu pirms ovulācijas, tas samazināsies, un laikā viņas pieaugt.

Ir termometri, kas mēra temperatūru līdz divām zīmēm aiz komata. Tiem ir jāpievieno zem mēles.

Kalendārs aprēķināšanas metode auglīga dienām

Šī metode tiek izmantota tikai tad, ja regulāri menstruālā cikla laikā.

Ja jūs nevēlaties, lai saņemtu grūtniece, drošākais laiks - 2 dienas pēc menstruāciju un 2 uz tiem.

Pēc saskares ar maksts spermatazoidov vairākumu izzušana pēc 2 hr. Bet šie dzimuma šūnas, kuras ir izturējušas maksts skābā vidē, dzīvo sievietes organismā 3 līdz 5 dienām, dažkārt viņu dzīves ilgums sasniedz pat nedēļas. Tas nozīmē, ka jūs varat iegūt grūtniecība pēc ovulācijas datuma.

Kāpēc cikls ir nestabils

Kad meitene tikko sākas menstruācijas viņas organismā tiek reorganizēta. Atbrīvošana dažu hormonu, palielinās un samazinās. Kā rezultātā, mums ir nestabila cilpa.

Par divu vai trīs gadu laikā pirms menopauzes, organisms sāk gatavoties izzušanas reproduktīvo sistēmu. Šajā brīdī, tāpat kā nosakot ciklu.

Hormonu nelīdzsvarotība ir saistīta ne tikai ar fizioloģiskiem faktoriem, bet arī ārējo. Sakarā ar to, menstruālā cikla var ilgt 20-21 dienas, un 25:

1. Stress. Strīdējās ar viņa draudzeni, satraukuma pārbaudē - ietekmi uz ķermeni.
2. Nepareiza diēta. Ierobežot patēriņš saldumiem un fast food. Padoties alkoholu un cigaretes. Nesen ietekmē ķermeni, radot hormonālu mazspēju un atņemt veselību. Saldie un ēst ātrās uzkodas ar mēru. Atcerieties: šokolādes aizstājējs vienu maltīti, un dažreiz divi - tas ir atkarīgs no tā, ko tu apkalpo.
3. Pārmērīgs vingrinājums. Vilciens zālē pareizajā: neņemiet atpakaļ pārtraucējierīces svaru. Pēc treniņa, jums vajadzētu doties mājās un nav rāpošana. Atpūtas maz un "tyagaya" milzīga svara, mēs perezakislyaem muskuļus, kā rezultātā tie nav augt, un sāk izjukt. Ar lielu skaitu atkārtojumu muskuļiem arī kļūst pārāk daudz pienskābi - un sāk katabolismu - sadalījums muskuļu šķiedras. Vai 8-12 atkārtojumiem vienu pieeju.
4. Perorālie kontracepcijas līdzekļi. Perorālie kontracepcijas līdzekļi - papildu hormoni. Kad organisms kļūst pārāk daudz estrogēnu, tas reaģē uz šajā nestabilajā menstruālā cikla laikā. Periodi var doties agrāk, un var notikt to kavēšanos.
5. Intrauterīno ierīci. Ķermenis reaģē uz svešķermeni izdalīšanās hormoni, "shift" ciklā. Pirmajā nedēļā pēc uzstādīšanas Navy ir asinis, bet rezultāts bojājumu maksts operācijas laikā. Ja asiņošana neapstājas, jums vajadzētu meklēt medicīnisko palīdzību: ir jāmaina kontracepcijas metodi. Maina hormonālu fonā, un izmaiņas menstruālā cikla laikā ir zīme dažām slimībām:
6. Endometrioze. Ar dzemdes endometrija augšana tik daudz, ka tas sāk iet tālāk to, kas ietekmē olnīcas, vēdera dobuma orgāniem. Dažreiz endometrijs pat sasniedz plaušas.
7. dzemdes fibroids. Muskuļu slānis dzemdes - miometrija - austas šķiedras un veido vienmērīgu mezgliem. Tie ir nelieli, bet tie var arī dažreiz pieaugt līdz vairākiem centimetriem. Tas ir ļaundabīgs audzējs.
8. Polipi. Tas veidošanās dzemdē, kura formu bumbu. Ārēji polips var izpausties tikai menstruālo ciklu maiņu un brūnas izdalījumi menstruāciju laikā, starpmenstruālu asiņošanu.

Mēneša likme novirze ir aizkavēšanās 1-13 dienu vai sākot 1-2 dienas iepriekš. Ja menstruālais cikls ilgst 31 dienas - nekas nepareizs ar to. Kad mēnesi sākas agrāk piecas vai sešas dienas, konsultēties ar ārstu.

terapija

Pirmā lieta, jums ir nepieciešams, lai apmeklētu ārstu. Viņš darīs ASV un veikt nepieciešamās analīzes. Pamatojoties uz diagnostikas rezultātiem Piešķirtie ārstēšana. Neregulāra menstruālā cikla tiek labots no šādiem veidiem:

1. Taken hormoni. Pēc ārstēšanas cikls normāli.
2. Hemostatiskās līdzekļi paredzēti, lai smago menstruālā asiņošana un turpinot uz ilgu laiku.
3. Darbība. Tas tiek veikts pie kopas asins trombi dzemdē, cistas, olnīcu audzējiem. Pēc operācijas, konservatīvā ārstēšana ir nepieciešama, - hormonus, hemostatiskās aģentiem, vai pareizi rezultāts nesasniedz.

Kāpēc pēc piegādes cikla stabilizē

Grūtniecība un dzemdības - mērķis, kuram ir izveidots reproduktīvo sistēmu. Pēc tam, kad uzdevums reproduktīvā sistēma pilnībā nobriest.

Apmēram mēnesi pēc dzemdībām notiek dzemdes involūcijas - viņas pāreju uz doberemennoe stāvoklī. Apakšējā ķermeņa tiek izlaists un piepildīta epitēlijā.

Lochia - smērēšanās sāka tīrīt dzemde no placentas atliekām. Tie ilgst 6-8 nedēļas.

Pirmajā mēnesī pēc dzemdībām bieži ir bagātīgāka. Vai nav panikas: dzemde vēl nav samazināta līdz lielumam iepriekšējā, tā izplūdes apjoms būs lielāks, jo ķermeņa atgriežas iepriekšējā stāvoklī.
Mātēm, kas dzemdēja ar ķeizargriezienu, un nevis ar krūti, reizi mēnesī, sākot ar mēnesi vai diviem. Ja māsu māte, tad mēnesi aizmirst par gadu, jo hormons, kas atbalsta laktācijas - prolaktīna - nomāc nobriešanu olu.

Prolaktīns ir nestabila, ja:

• sieviete baro savu bērnu pēc pieprasījuma, nevis režīmu;
• Mâmiò praktizē jauktu barošanu: GW plus vilinājums.

Ar minimālu samazināšanu prolaktīna olnīcu var sākt darboties, tāpēc dažreiz menstruācija nāk 3-4 mēnešus.

sāpīgi periodi

Dismenoreja - sāpīgas mēnešreizes. Sāpes sākas 24 stundas pēc sākuma menstruācijas. Parasti izzūd pēc 2-3 dienām. Dažas meitenes tiek novērotas sāpes pirmajās 24 stundās menstruāciju.

Ir divi veidi dismenoreja:

galvenais

Tādā gadījumā, vēdersāpes, jo nobriedis reproduktīvo sistēmu. Sāpes rodas kā rezultātā dzemdes kontrakcijas. Reizēm muguras sāpes vai kāju. 5-15% procenti sieviešu sāpes ir tik smagas, ka traucē ikdienas aktivitātes. Sakarā ar to, ka meitenes garām skolu vai darbu. Dismenoreja iet visgrūtāk šādos gadījumos:

• menarche agrīnā vecumā;
• dismenoreja bija kāds cits ģimenes loceklis;
• smēķēšanu, dzeršanu;
• fizisko aktivitāšu trūkums.

Ar vecumu, un pēc bērna piedzimšanas sāpes pārstāj būt tik krasa.

sekundārs

There dismenoreja - atspulgs ginekoloģisku saslimšanu. Gandrīz jebkura slimība, kas ietekmē iegurņa orgānu, kļūst iemesls dismenoreja.

No visbiežāk cēloņi sekundāro dismenoreja, endometrioze, dzemdes adenomyosis, dzemdes fibroids.

Iemesli ir šādi:

• divu ragainās dzemde;
• olnīcu cistu;
• iekaisums no maksts;
• kontracepcijas spirāle (IUS), it īpaši tās, kas satur varu un levonorgestrela;
• nepilnīga intrauterīna starpsienu;
• šķērseniskais maksts starpsienu.

Secondary dismenoreja iet cieta šādā gadījumā:

• menarche agrīnā vecumā;
• dismenoreja bija kāds cits ģimenes loceklis;
• smēķēšanu, dzeršanu;
• fizisko aktivitāšu trūkums.

Sekundārā dismenoreja rodas pieaugušajiem, ja tas nav radīt iedzimtas anomālijas. Dismenoreja maiņas ikmēneša ciklu netiek ievēroti, tas ir normāli.