Karstuma viļņi ar menopauzi sievietēm (simptomi, ārstēšana): zāles pret karstuma viļņiem un svīšanu

Karstuma viļņi ar menopauzi ir skaidra hormonālo izmaiņu izpausme sievietes ķermenī. Karstuma viļņi ir īslaicīgs termoregulācijas pārkāpums, kura dēļ smadzenes nepareizi interpretē impulsus, kas nāk no nervu galiem.

Kā parādās karstuma viļņi

Pēkšņus karstuma viļņus, kas rodas menopauzes laikā, var salīdzināt ar tuvojošos vilni. Tradicionāli process ir sadalīts divos posmos:

Plūdmaiņas

Tas strauji ripo ķermeņa centra virzienā - paceļas karstuma vilnis, aptverot kaklu, rokas un seju. Šajā posmā karstuma viļņus, kas rodas menopauzes laikā, papildina raksturīgi simptomi:

• pastiprināta svīšana;
• tahikardija;
• skābekļa trūkums;
• tumšākas acis;
• reibonis;
• vispārējs vājums.

Bēgums

Siltuma vilnis izkliedējas, un tā vietā nāk vēsums. Parādās šādi simptomi:

• ledus sviedri;
• aukstums ekstremitātēs;
• reibonis;
• ģībonis (dažreiz)

Lielākajā daļā sieviešu karstuma viļņi rodas naktī un ilgst no 30 sekundēm līdz 10 minūtēm.

Kāds ir simptoma cēlonis

Galvenais un vienīgais karstuma viļņu veidošanās iemesls ir hormonālā fona pārstrukturēšana, kas notiek reproduktīvās funkcijas izzušanas periodā sievietēm.

Šajā posmā olnīcu funkcionalitāte krasi samazinās, kā rezultātā hormonu ražošana apstājas. Pakāpeniskas sklerozes attīstība izraisa sieviešu hormonu (estrogēna un progesterona) līmeņa pazemināšanos.

Galvenais karstuma viļņu attīstības mehānisms ir hipofīzes funkcionalitātes kļūme (apaļa apaļa smadzeņu apakšējā daļa). Dziedzeris ir atbildīgs par folikulu stimulējošā hormona (FGS) ražošanu, kas izraisa estrogēna un luteinizējošā hormona ražošanu.

Hipofīze mijiedarbojas ar hipotalāmu, kas ir atbildīgs par psihoemocionālā fona maiņu, apetīti, siltuma pārdali organismā. Tas ir izšķirošs faktors, kas izraisa īsu ANS temperatūras reakciju, ko papildina strauja asinsvadu paplašināšanās, sirdsdarbības ātruma izmaiņas utt.

Kāpēc dažām sievietēm nav karstuma viļņu?

Aptuveni 78% sieviešu menopauzes laikā piedzīvo karstuma viļņus, pārējās pat nezina, kas tas ir? Daudzi eksperti "netaisnību" attiecina uz iedzimtību. Tomēr šeit ir runa ne tikai par ģenētisku noslieci, bet arī uz šādiem provocējošiem faktoriem:

• sliktu ieradumu klātbūtne;
• regulārs stress;
• augstas temperatūras apstākļi un gaisa mitrums;
• atkarība no kofeīna un rafinēta cukura;
• valkājot stingrus "sintētiskus" apģērbus;
• endokrīno un vielmaiņas traucējumu klātbūtne;
• līdzekļu saņemšana vielmaiņas procesu paātrināšanai;
• pārtikas un dzērienu lietošana, kas stimulē asinsriti;
• antibiotiku, pretvēža, antidepresantu lietošana.

Kad karstuma viļņi nav saistīti ar menopauzi

Karstuma viļņi un svīšana sievietēm var rasties citu iemeslu dēļ, nevis menopauzes laikā. Gadās, ka raksturīgās slimības norāda uz patoloģiska stāvokļa klātbūtni:

ANS traucējumi

Miega traucējumi, regulārs stress, fiziska vai intelektuāla slodze noved pie nervu sistēmas "izsīkuma". Un, lai parādītos vardarbīga sopato-virsnieru sistēmas reakcija, pietiek ar nenozīmīgu stimulu. Līdz ar to ādas apsārtums, nepamatota baiļu sajūta, reibonis, pastiprināta svīšana.

CNS patoloģijas

Karstuma viļņi, kas nav saistīti ar menopauzi, rodas hipotalāma patoloģiju fona apstākļos: jaunveidojumi, asinsrites traucējumi, traumas un smadzeņu sasitumi. Slimības skartais hipotalāms nevar adekvāti novērtēt ķermeņa stāvokli un izmet asinīs pārāk daudz tropīnu (hipofīzes priekšējās daļas hormonu). Tas noved pie tādu apstākļu attīstības, kas imitē klimatiskos karstuma viļņus. Arī epilepsijas slimniekiem var novērot karstuma viļņu pazīmes.

Hipertireoze (tirotoksikoze)

Karstuma viļņus vienmēr pavada stāvoklis, ko raksturo pārmērīga vairogdziedzera darbība, hormonu ražošana pārāk lielā daudzumā.

Virsnieru slimības

Feohromocitoma ir virsnieru smadzeņu audzējs, kas izraisa spēcīgu adrenalīna, norepinefrīna un dopamīna izdalīšanos asinīs. Augstā koncentrācijā šie hormoni izraisa karstuma viļņus, tāpat kā menopauzes laikā, ko papildina svīšana, paaugstināts asinsspiediens, drudzis, tahikardija un trauksme.

Infekcijas

Bieži karstuma viļņi norāda uz infekcijas slimību, galvenokārt HIV infekciju vai tuberkulozi. Ar tuberkulozi simptomi parādās naktī.

Onkoloģiskās, hematoloģiskās patoloģijas

Īpaši bieži karstuma viļņi rodas ar karcinoīdu - ļaundabīgu neiroendokrīno audzēju, kas 38% gadījumu ietekmē papildinājumu. Veidojumi izraisa masveida serotonīna (retāk cita hormona) izdalīšanos un reakciju kaskādi. Tie ietver karstuma viļņus.

Vai pastāv draudi veselībai

Siltuma uzbrukumi, kas rodas menopauzes laikā, neapdraud sieviešu veselību un neprasa ārstēšanu. Ja karstuma viļņi notiek pārāk bieži un tos papildina pārāk spilgti simptomi, jūs nevarat iztikt bez speciālista palīdzības. Pretējā gadījumā nogurdinošie uzbrukumi "izsmeļ" nervu sistēmu, un tas noteikti izraisīs neirozei līdzīgu stāvokli.

Pastāvīgi gaidot nākamo uzbrukumu, pacients izvairās no pat nedaudz traumatiskas situācijas. Rezultātā spriedze darbojas kā provocējošs faktors un izraisa karstuma viļņus, kas var tikai ietekmēt sievietes psiholoģisko stāvokli. Tāds ir "apburtais loks".

Ir svarīgi saprast, ka bīstami ir nevis paši karstuma viļņi, bet gan slimības, kas rodas menopauzes laikā:

1. Metabolisma procesu traucējumi.
2. Sirds, asinsvadu slimības: ateroskleroze, arteriālā hipertensija.
3. Urologiskie traucējumi: urīna nesaturēšana, ko izraisa apakšējo urīnceļu retināšana.
4. Pārkāpumi dzimumorgānu rajonā: samazināts libido, orgasma trūkums, maksts gļotādas patoloģija, ko papildina nieze, dedzināšana.

Ātrā palīdzība: ko darīt, ja sākas plūdmaiņas

Pirms uzbrukuma sākuma jutība tiek saasināta, tāpēc simptomu parādīšanos var paredzēt un kontrolēt. Šādi ieteikumi palīdzēs šajā jautājumā:

1. Lai tiktu galā ar panikas lēkmēm, sāciet kontrolēt elpošanu. Dziļa ieelpa un izelpa palīdzēs atpūsties. Veiciet elpošanas vingrinājumus saskaņā ar shēmu: 7 sekundes dziļi ieelpojiet caur degunu, 15 sekundes turiet elpu un lēnām izelpojiet caur muti. Elpojiet vēderā.
2. Stāviet pie atvērta loga vai nostājieties pie ieejas 10-15 minūtes, lai iegūtu pietiekamu daudzumu skābekļa.
3. Daži malciņi tīra, atsvaidzinoša ūdens vai kondicioniera palīdzēs jums atdzist.
4. Atlaidiet apkakli uz apģērba, lai nesaspiestu elpceļus.
5. Ja iespējams, ieejiet visērtākajā stāvoklī un atpūtieties. Paisuma laikā vislabāk ir apgulties vai sēdēt.
6. Noliekot galvu uz pāris minūtēm, tiks novērsts reibonis un acu tumšums.
7. Izplatiet asinis visā ķermenī, lai novērstu uzbrukuma attīstību. Lai to izdarītu, iegremdējiet apakšējās ekstremitātes karstā ūdenī, uzlieciet uz galvas aukstu kompresi.

Hormonālie līdzekļi

Simptomi, kas izpaužas menopauzes laikā, ir saistīti ar estrogēna līmeņa pazemināšanos. Lai atvieglotu pacientu stāvokli, speciālisti izmanto hormonālo terapiju, kuras mērķis ir novērst šo traucējumu. Sintētiskās un dabiskās karstuma viļņu zāles, kas satur estrogēnus un gestagēnus, darbojas ātri un efektīvi.

Lietojiet karstuma viļņu tabletes piesardzīgi, pretējā gadījumā tā vietā, lai atbrīvotos, jūs saņemsiet nopietnas veselības problēmas.

Atteikties no hormonu terapijas šādu patoloģiju klātbūtnē:

• no hormoniem atkarīgs jaunveidojums;
• nieru / aknu darbības traucējumi;
• diabēts;
• tromboze;
• daži autoimūnas slimības.

Blakusparādības ietver: pietūkumu, pastāvīgu bada sajūtu, pēkšņu svara pieaugumu, galvassāpes, pastāvīgu noguruma sajūtu, sāpīgumu un piena dziedzeru pietūkumu.

Biežāk nekā citi tie tiek izrakstīti:

1. "Ovestin" - ātri nomāc visas pazīmes, kas rodas menopauzes laikā.
2. "Divina" ir estrogēnu zāles, kas novērš osteoporozes attīstību.
3. "Livial" tiek izrakstīts vienu gadu pēc pēdējās menstruālās asiņošanas. Novērš osteoporozes parādīšanos.
4. "Tibolon" - atbrīvo no lielākas klimatisko izpausmju pakāpes.
5. "Estrogel", "Devigel" - želejas, ko lieto ārēji.
6. "Klimadinon" - samazina karstuma viļņu skaitu.
7. "Klimara" - tiek ražots apmetuma veidā un tiek izmantots vazomotoriem simptomiem: drudzis, svīšana, miega traucējumi, artofiski procesi.
8. "Sigetin" - ir viegla ietekme uz ķermeni, tai nav kontrindikāciju un blakusparādību.
9. "Angelique"-zāles mazina karstuma viļņus, stabilizē psihoemocionālo stāvokli, uzlabojot pašsajūtu.

Hormonu terapija var būt īslaicīga (3 gadi) un ilgstoša (līdz 10 gadiem vai ilgāk). Zāļu devu pielāgo tā, lai asinīs nonāktu ne mazāk hormonu nekā pirmsmenopauzes laikā.

Beta alanīns

Zāles, kuru pamatā ir beta-alanīns, bieži tiek parakstītas sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem un kurām rodas karstuma viļņi. Aminoskābe normalizē siltuma apmaiņu, palielina sievietes ķermeņa pretestību brīvajiem radikāļiem, paildzina jaunību un uzlabo vielmaiņu.

Šī ir cienīga alternatīva hormonālai ārstēšanai, jo tai praktiski nav kontrindikāciju un blakusparādību. Bet ir arī trūkumi: lai apkarotu karstuma viļņus, to lieto līdz 3 reizēm dienā, savukārt uzbrukumus var atkārtot līdz 20 reizēm.

Var izraisīt alerģisku reakciju.

Nehormonālas zāles

Karstuma viļņus, kas rodas menopauzes laikā, lieliski novērš nehormonāla ārstēšana (kas ir ieteicama, ja hormonu terapija ir kontrindicēta). Sievietēm menopauzes laikā hormonālo zāļu lietošanas laikā var veidoties audzēji.

Nehormonālie (homeopātiskie) augu izcelsmes ķīmiskie līdzekļi samazina simptomu intensitāti menopauzes laikā. Tie ir mazāk efektīvi nekā hormonālie, bet tie var atvieglot sievietes stāvokli uzbrukuma laikā. Ar menopauzi, ko papildina karstuma viļņi, homeopātija tiek izmantota kā papildu hormonu aizstājterapija.

Biežāk nekā citi tie tiek izrakstīti:

1. Estrovel gandrīz nav kontrindikāciju. Lietojiet vienu līdz divas kapsulas vienu reizi dienā. Ārstēšanas kurss ir 2 mēneši.
2. "Klimaciklīns". Efektīvi mazina nervozitāti un karstuma viļņus agrīnas menopauzes laikā, normalizē hormonālo līmeni. Lietojiet kapsulu vienu reizi dienā. Ārstēšanas kurss ir 2-3 mēneši.
3. "Tsi -klim" - nodrošina dzimumhormonu sintēzi, stabilizē vielmaiņas procesus. Viegls līdzeklis nerada negatīvas reakcijas organismā.
4. "Menoforse" - uz salvijas bāzes veidots līdzeklis normalizē hormonālo līdzsvaru, ilgu laiku novēršot karstuma viļņus.
5. "Climactonorm" - dabisks līdzeklis bez "ķīmijas" ir labi panesams organismā. Dzeriet saskaņā ar shēmu: 1 reizi dienā rūpīgi sakošļājiet 1-2 tabletes un izdzeriet pusi glāzes ūdens.
6. "Klimadinon" - aizliegts audzēju klātbūtnē! To lieto vienlaicīgi, 1 tablete no rīta un vakarā.
7. "Lefem" - terapijas ilgums tiek pagarināts par 6-12 mēnešiem. Lietojiet 1-2 tabletes divas reizes dienā.
8. Feminal ir populārākais līdzeklis. To lieto tablešu veidā kopā ar ēdienreizēm mēnesi.
9. "Remens" - nav piemērots sievietēm, kas cieš no laktozes nepanesības. Izšķīdiniet 1 tableti trīs reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas, nedzerot. Kurss ir seši mēneši.
10. "Klimakt - Hel" - ir kontrindicēts laktozes nepanesības un aknu darbības traucējumu gadījumā. Devas režīms: viena tablete trīs reizes dienā 60 dienas.
11. "Inoklim" - dzert kapsulu dienā 3 mēnešus.
12. "Ovariamīns" - vitamīnu komplekss stimulē olnīcu darbību, atbalstot sievietes ķermeni reproduktīvās funkcijas izzušanas periodā.
13. "Epifamīns" - palielina izturību, mazina reiboni, aizkaitināmību, uzlabo miega kvalitāti. Zāles lieto vismaz 15 dienas: viena tablete trīs reizes dienā.
14. "Femixan" - vitamīnu un minerālvielu kapsulas tiek ņemtas 1 gab. divas reizes dienā. Līdzeklis karstuma viļņiem ir pieejams arī pilienu veidā: ar menopauzi 50 pilieni tiek izrakstīti vienu reizi dienā.

Nomierinoši līdzekļi

Zāles, kas paredzētas menopauzei karstuma viļņu, svīšanas un nervozitātes dēļ, pamatojoties uz ārstniecības augiem, vienā vai otrā pakāpē aizsargā pret šo simptomatoloģiju. Tas viss ir atkarīgs no sastāva:

1. Baldriāns tabletēs vai pilienos nomierina sirdsdarbību, stimulē žults sekrēciju, mazina spazmas.
2. Tinktūras māte uzlabo miega kvalitāti, normalizē sirdsdarbību un atslābina.
3. Pasiflora mazina ekstremitāšu trīci, paātrina aizmigšanas procesu un nodrošina dziļu mierīgu miegu.
4. Sintētiskās zāles aktivizē smadzeņu inhibīcijas procesus:
5. Bromazepāms ir spēcīgs nomierinošs līdzeklis, kas kavē centrālās nervu sistēmas darbību. Nav piemērots nekontrolētai lietošanai.
6. "Befol" - lieto depresijas stāvokļu ārstēšanai. Ir blakusparādības.

Kā izvēlēties zāles

Ir nepieņemami izrakstīt tabletes karstuma viļņiem un lietot tās ar menopauzi bez speciālista ieteikuma. Tikai ārsts, kurš pārzina menopauzes gaitu un pacienta ķermeņa īpatnības, var pateikt, ko dzert ar menopauzi, lai nesvīst, neparādās reibonis un aizkaitināmība.

Zāles izvēlas pēc šādiem parametriem:

1. Krampju ilgums. Dažiem karstuma viļņi ilgst pāris minūtes, citiem pusstundu. Pirmajā gadījumā tiek noteikti uztura bagātinātāji, vitamīni un fitopreparāti, otrajā - hormonālā terapija.
2. Cēlonis. Olnīcu funkcionalitātes zudums izraisa estrogēna deficītu. Līdzsvars tiek izlīdzināts ar hormonālām zālēm.
3. Vienlaicīgas izpausmes. Karstuma viļņus bieži pavada paaugstināts spiediens, galvassāpes, tahikardija. Šīs parādības ārstē ar kombinētiem, nomierinošiem, antihipertensīviem līdzekļiem.
4. Emocionālais stāvoklis. Pārmērīgu uzbudināmību vai depresiju ārstē ar antidepresantiem. Viņu ietekmē sieviete kļūst mierīga, pārstāj uztraukties par savu stāvokli. Tas samazina uzbrukumu biežumu.

Nosakot, ko vislabāk ņemt no karstuma viļņiem, kas rodas menopauzes laikā, apsveriet blakusparādību klātbūtni, zāļu izmaksas. Uzmanīgi izpētiet instrukcijas, sastāvu, devu režīmu un darbības mehānismu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Kombinācijā ar farmaceitiskajiem preparātiem varat izmantot mājās gatavotas uzlējumus un novārījumus. Ar menopauzi ieteicams:

1. Liepas zieds. Ielejiet glāzi ziedkopu ar verdošu ūdeni, pārklājiet un atstājiet 30 minūtes. Izkāš un dzer visu dienu. Kurss ir 3 nedēļas.
2. Oregano. Zāli (40 g) pārlej ar 200 ml verdoša ūdens un atstāj uz 20 minūtēm. Izkāš, pievieno 1 tējk. karote medus. Dzeriet divas reizes dienā divas līdz trīs nedēļas.
3. Rowan ir sarkans. 200 g ogu sasmalcina blenderī un ielej 0,5 l degvīna. Uzstājiet tumšā vietā 3 nedēļas. Ņem 20 pilienus divas reizes dienā, atšķaidot ar ūdeni.
4. Kalmāra sakne Žāvētu sakni samaļ kafijas dzirnaviņās un ēd 1 tējk. karote pulvera trīs reizes dienā pirms ēšanas. Dzeriet ar medu saldinātu ūdeni. Lai sasniegtu pilnu terapeitisko efektu, jums ir nepieciešams patērēt 100 g produkta.

Nelietojiet tautas receptes bez speciālista ieteikuma. Daudzas dabiskās sastāvdaļas satur hormonus, un maz ticams, ka bez fitoterapeita palīdzības būs iespējams aprēķināt devu. Pareizi lietojot, tiek atjaunots hormonālais līdzsvars, uzlabojas sievietes vispārējā pašsajūta.

Vai ir iespējams pilnībā atbrīvoties no karstuma viļņiem

Maz ticams, ka būs iespējams beidzot uzvarēt karstuma viļņus sievietēm menopauzes laikā. Tomēr ir pilnīgi iespējams nomierināt psihoemocionālo stāvokli, uzlabot vispārējo labsajūtu.

Eksperti iesaka:

1. Telpu ventilācija. Pacientiem ar karstuma viļņiem svaigs gaiss ir vajadzīgs vairāk nekā jebkurš cits. Ikdienas pastaigas, nedēļas nogales laukos, pastaigas pa mežu ir labākais problēmas risinājums. Ja tas nav iespējams, pēc iespējas biežāk vēdiniet savas mājas, biroja telpas, notīriet un samitriniet gaisu, izmantojot īpašas ierīces.
2. Diētas korekcija. Saskaroties ar svīšanu menopauzes laikā, koncentrējieties uz svaigiem dārzeņiem, augļiem, augu taukiem. Samaziniet dzīvnieku izcelsmes taukus saturošu pārtikas produktu patēriņu.
3. Izvairieties no pārmērīga darba un neaktivitātes. Ar menopauzi atsakieties no nogurdinošām fiziskām aktivitātēm: spēka treniņiem sporta zālē utt. Iet uz skrējiena soļošanu, jogu, cjigun vingrošanu, slēpošanu, bet līdz pirmajām noguruma pazīmēm. Sāciet katru rītu ar iesildīšanos, elpošanas vingrinājumiem un stiepšanās vingrinājumiem.
4. Dzeršanas režīms. Sākoties menopauzei, pievērsiet uzmanību dzeramā šķidruma daudzumam. Pirmkārt, 1,5-2 litri tīra ūdens dienā paildzinās ādas jaunību, un, otrkārt, tie vājinās karstuma viļņu simptomus.
5. Dziedinošas "mazgāšanās". Zāļu vannas mazinās trauksmi, samazinās sviedru dziedzeru darbību un uzlabos vispārējo stāvokli.

Shēma:

• 16 vannas ar garšaugu novārījumu: Potentilla zoss, vērmeles saknes un miziņa;
• apmeklējot vēsu vannu;
• kontrasta duša (ar strūklu iemasējiet ķermeni un ekstremitātes);
• sinepju kāju vannas (sasildiet kājas līdz ceļa locītavai);
• sēdus vannas ar ūdeni līdz pēdējai ribai.