Zāles menopauzei (vislabākās): nehormonāla jaunā paaudze (palēnina novecošanos)

Hormonus saturošas zāles menopauzei stabilizē hormonālo fonu un saglabā visa organisma stāvokli. Bet estrogēna vai progesterona sastāvdaļām ir daudz kontrindikāciju, un tās nav atļautas visiem. pacienti (lai gan, atklāti sakot, sievietes "kas var" arī nesteidzas piekrist hormonālajām terapija). Šajā sakarā arvien biežāk tiek izmantotas alternatīvas metodes menopauzes simptomu mazināšanai. Fitopreparāti, uztura bagātinātāji un pat “vecmāmiņas” receptes tiek galā ar uzdevumu ne sliktāk par hormonālajiem līdzekļiem un nekaitē sievietes veselībai. Par to būs mūsu pārskats.

Kādi menopauzes simptomi jāārstē

Pēc 40 gadiem olnīcas "aizmieg", kas izraisa dzimumhormonu ražošanas samazināšanos un nespēju ieņemt bērnu. Smags klimatiskais periods ilgst gadiem, un estrogēna trūkums negatīvi ietekmē visa ķermeņa stāvokli un sievietes labsajūtu.

Farmācijas uzņēmumi cenšas atvieglot menopauzes gaitu un izlaiž visas jaunās zāles "bīstamā" vecuma sievietēm. Bet diemžēl menopauzes tabletes vēl nav atrastas, un sievietēm ir jāsamierinās ar regulārām slimībām, samazinātu sniegumu un citām nepatikšanām.

Tomēr ne viss ir tik slikti, jo smagus simptomus var vājināt, psihoemocionālo stāvokli var stabilizēt, ja pie pirmajiem menopauzes “zvaniņiem” vērsieties pie ginekologa. Tie ietver:

• aizkaitināmība, garastāvokļa svārstības, paaugstināta uzbudināmība;
• menstruālais cikls ir neregulārs;
• miega traucējumi, hronisks vājums, galvassāpes;
• samazināta veiktspēja, atmiņa, uzmanības koncentrēšanās;
• karstuma viļņi, ko papildina svīšana, paaugstināts asinsspiediens, reibonis;
• sausums un dedzinoša sajūta maksts, sāpes dzimumakta laikā, samazināta pievilcība pret partneri;
• kraukšķīgas locītavas, kaulu sāpes, rīta stīvums.

Menopauzes veidi

Atkarībā no pacienta vecuma un simptomu attīstību provocējošiem faktoriem var izdalīt šādus menopauzes veidus:

Agri

Tas rodas, kad olnīcu rezerves ir izsmeltas (līdz 40–45 gadu vecumam). Faktori provokatori: iedzimtība, regulārs stress, staru terapija. Galvenā izpausme: menstruācijas nāk ar aizkavēšanos, vispirms nenozīmīgas, pēc tam arvien vairāk un ilgāk. Menopauze tiek diagnosticēta, ja menstruācijas nav 12 mēnešus.

Mākslīgs (plānots)

Ārsti provocē tās sākumu, izmantojot zāles, kas kavē estrogēna ražošanu, noņemot dzimumorgānus, starus. Mākslīgās menopauzes simptomatoloģija neatšķiras no fizioloģiskajām izpausmēm. Kā ārstēšana tiek izmantota hormonu aizstājterapija.

Patoloģiski

To papildina klimatiskais sindroms, tāpēc tam ir vissmagākā gaita un nepieciešama medicīniska palīdzība. Tas reti ilgst mazāk par 5 gadiem. Strauju hormonu līmeņa pazemināšanos var izraisīt ilgstoša un smaga reproduktīvās sistēmas orgānu patoloģija. Izpausmes ir klasiskas, bet daudz izteiktākas, strauji augošas.

Lai atvieglotu simptomus un stabilizētu estrogēna līmeni patoloģiskā menopauzē, tiek parakstīti hormonālie un nehormonālie jaunās paaudzes medikamenti.

Bez savlaicīgas adekvātas terapijas var rasties dermatoloģiskas problēmas, kaulu audu retināšana un ļaundabīgu audzēju veidošanās.

Neatkarīgi no menopauzes veida sievietei nepieciešama ārstēšana. Galu galā ķermenis nepārbaudīs radušos hormonu deficīta cēloni, tas vienkārši sāks "noiet no sliedēm". Tāpēc neaizkavējiet ginekologa apmeklējumu, ja ir aizdomas par menopauzes iestāšanos. Jo ātrāk tiek uzsākta ārstēšana, jo mazāks ir komplikāciju risks.

Biežākie menopauzes simptomi, kas traucē dzīvi:

1. Karstuma viļņi, pastiprināta svīšana, sejas, kakla apsārtums.
2. Pēkšņas garastāvokļa maiņas, nemotivēta agresija, apātija, depresija, aizvainojums, asarošana.
3. Traucējumi sirds darbā, asinsvados: asinsspiediena lēcieni, paaugstināts holesterīna līmenis asinīs, tahikardija.
4. Samazināts libido un intīmās dzīves kvalitāte (maksts gļotādas izžūst, periodi iziet nejauši, PMS izpausmes pastiprinās.
5. Es pastāvīgi gribu kļūt "mazs", un pati urinēšana ir sāpīga. Ar ilgstošu menopauzi un bez ārstēšanas var rasties urīna nesaturēšana.
6. Metabolisma izmaiņas un izteikta novecošanās. Metabolisms palēninās, sieviete sāk "augt" ar papildu mārciņām, samazinās kaulu blīvums, strauji samazinās kolagēna saturs ādā un locītavās.

Ar menopauzi ar mērenām izpausmēm jūs varat palīdzēt sev mājās, bet tikai tad, ja zināt. Analfabētiskas darbības var saasināt problēmu, izraisīt klimatiskā sindroma attīstību.

Ja menopauzi pavada vesels diskomforts un tas negatīvi ietekmē dzīves kvalitāti, labāk vērsties pie ārsta. Ar HAT (hormonu aizstājterapija) vai nehormonālu zāļu palīdzību speciālists atvieglos karstuma viļņus un svīšanu, samazinās citu "neērtību", kas rodas no menopauzes, intensitāti. Tā rezultātā uzlabosies veselības stāvoklis, tiks atjaunota dzīves kvalitāte un samazināsies smagu komplikāciju iespējamība.

Sagatavošanās menopauzei

Dažos gadījumos hormonālās izmaiņas nav saistītas ar smagiem simptomiem, un sieviete parasti panes menopauzi. Bet tādu laimīgu sieviešu ir tikai dažas. Parasti sievietes, kas vecākas par 40 gadiem, sūdzas par garastāvokļa svārstībām, labklājības pasliktināšanos, diskomfortu utt. Ja pārejas periodu sarežģī veselības problēmas, mēs runājam par klimatisko sindromu, kam nepieciešama tūlītēja terapija.

Par laimi, mūsdienu tabletes menopauzei tiek galā ar grūtā perioda izpausmēm, izlīdzina komplikāciju risku. Bet nedomājiet, ka pietiek dzert vienu tableti, un smagi simptomi izzudīs. Galu galā karstuma viļņi vai aizkaitināmība, ko izraisa "hormonālās svārstības", nepazudīs, kamēr estrogēna līmenis netiks stabilizēts ar īpašu zāļu palīdzību. Un galvassāpes, slikta dūša vai izsitumi, visticamāk, neizzudīs bez simptomātiskas ārstēšanas.

Zāļu vai dabisko pretklimatisko līdzekļu izvēli veic ārsts, kurš pārzina pacienta stāvokli.

Vislabāko efektu dod hormonus saturošas zāles vai perorālie kontracepcijas līdzekļi. Tomēr to efektivitāte ne vienmēr korelē ar drošību (jebkurš estrogēnu saturošs līdzeklis burtiski sastāv no blakusparādībām). Dabiski fitopreparāti ir drošāki menopauzes laikā. Tomēr to efektivitāte ir daudz zemāka.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka pašārstēšanās var izraisīt visnopietnākās sekas, un analfabētiska hormonālo zāļu lietošana ir saistīta ar jaunveidojumu parādīšanos.

Labākās hormonālās zāles (HAT)

Menopauze ir reproduktīvās funkcijas izzušana, ko izraisa olnīcu izbalēšana. Pēdējie pārstāj ražot sieviešu dzimumhormonus un ovulāciju, kas nozīmē, ka grūtniecība vairs nenotiek. Šķiet, ka viss ir vienkārši: labi, bērnu vairs nebūs, un labi (jo īpaši tāpēc, ka uz 50 gadu jubilejas sliekšņa maz cilvēku būs priecīgi par iespēju kļūt par māti).

Tomēr jebkurai monētai ir divas puses. Un menopauzes perioda briesmas ir tādas, ka estrogēna līmeņa pazemināšanās nelabvēlīgi ietekmē visa organisma stāvokli. Tas nav pārsteidzoši, jo sirds un asinsvadu, asinsrades u.c. sistēmas, locītavu un kaulu stāvoklis ir saistīts ar hormonālā fona stabilitāti.

Tā kā klimatiskā sindroma simptomi ir tikai hormonu deficīta sekas, terapijas galvenais uzdevums ir stabilizēt hormonālo fonu. Tāpēc sievietēm ar menopauzi estrogēnas, proheterona zāles lieto ar šādiem nosaukumiem:

Andželike

Anti-klimatisko līdzekli ar kombinētu darbības mehānismu. Atbalsta dabisko hormonālo līdzsvaru, pateicoties progestogēnu un estrogēnu saturam. Ja jūs domājat par to, kādas zāles lietot menopauzes laikā, lai palēninātu ķermeņa fizioloģisko novecošanos - šīs zāles ir domātas jums. Turklāt efektīvs līdzeklis kavē kaulaudu mīkstināšanu, kas nozīmē, ka tas aizsargā pret attīstību osteoporoze, samazina karstuma viļņu intensitāti, novērš piespiedu urinēšanu un attīstību aterosklerozi.

Livial

Zāles pamatā ir sintētisks steroīds ar estrogēnu progestācijas īpašībām. Galvenais efekts tiek panākts, iedarbojoties uz smadzeņu daļām (hipotalāmu, hipofīzi) un samazinot LH, FSH. Ārstēšanas laikā sievietes sviedru dziedzeru darbība samazinās, galvassāpes un karstuma viļņi vājinās. Libido normalizējas, psihoemocionālais stāvoklis stabilizējas, depresīvi noskaņojumi nerodas.

Kliogest

Preparāta pamatā ir sintētiskais estrogēns, kas ir dabiskā hormona absolūts analogs. Progesterons (arī mākslīgs) tika izmantots kā papildu sastāvdaļa. Terapijas laikā sievietes klimatisko izpausmju intensitāte samazinās un komplikāciju risks tiek samazināts līdz minimumam.

Kā redzat, šādu līdzekļu darbības princips ir kompensēt savu hormonu ražošanas trūkumu. Šim nolūkam ir piemēroti sintētiskie analogi vai augu izcelsmes preparāti, kurus arvien biežāk izmanto menopauzes laikā.

Labākie fitoestrogēni (augu hormoni) menopauzei

Augu izcelsmes vielas ar estrogēniem līdzīgu iedarbību nav pilnībā izprotamas, taču nav iespējams pārvērtēt to lietderību menopauzes laikā. Eksperti apliecina, ka, pareizi lietojot, fitoestrogēni novērš sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu, onkoloģisko patoloģiju attīstības risku un samazina klimatisko izpausmju smagumu. Ja esat uzsācis menopauzi, augu izcelsmes tabletes palīdzēs normalizēt hormonus un atvieglos grūtā perioda simptomus. Pie spēcīgākajiem dabiskajiem hormoniem pieder:

• cimicifuga sakne (nomierina iekaisumu, mazina aizkaitināmību, uzlabo koncentrēšanos);
• dioscorea (palēnina novecošanos šūnu līmenī);
• cukurniedru augļi (uzlabo miega kvalitāti, normalizē nervu sistēmu, mazina trauksmi, mazina nepatīkamos menopauzes simptomus);
• māte (nomierina, uzlabo smadzeņu darbību, uzlabo miegu, stabilizē psihoemocionālo fonu, mazina nervu spriedzi).

Mēs piedāvājam sarakstu ar fitohormoniem, kas parakstīti menopauzei biežāk nekā citas zāles, un tiek parādīti vislabākie rezultāti:

1. Klimadinon.
2. Remens.
3. Femināls.
4. Inoklim.

Hormoni un liekais svars

Daudzas sievietes baidās izmantot HAT, motivējot atteikšanos pieņemties svarā. Viņi maldās, jo liekā svara iegūšana nav estrogēnu tablešu "nopelns", bet gan menopauzes periodam raksturīga parādība, kas saistīta ar sieviešu hormonu trūkumu.

Pirmkārt, estrogēns kontrolē ķermeņa svaru. Tiklīdz tā koncentrācija organismā samazinās, sieviete tiek “uzbruka” un fiziskās aktivitātes samazinās.

Otrkārt: menopauzes laikā vielmaiņa palēninās. Tas nozīmē, ka apēstās kalorijas tiks apstrādātas lēnāk, bet atlikums nogulsnēsies jostasvietā un sānos.

Treškārt: sievietes, kas vecākas par 40 gadiem, katru gadu zaudē līdz 3% muskuļu masas. Un cilvēki, kuri ir neaktīvi, izvairoties no fiziskas slodzes, sāk uzkrāt taukus (jo mazāk muskuļu, jo mazāk kaloriju tiek sadedzinātas).

Ceturtkārt, zarnu peristaltika pasliktinās muskuļu tonusa samazināšanās dēļ. Pārtika tiek sagremota lēnāk, un parādās tādas problēmas kā vēdera uzpūšanās, gāzes, aizcietējums, krampji un papildu centimetri ap vidukli.

Piektkārt: ar vecumu enerģija samazinās un sieviete kļūst mazāk aktīva. Ballīšu vietā ar dejām, mājīgu dīvānu ar televizoru, nevis aktīvu atpūtu dabā, pasīvu gulēšanu šūpuļtīklā.

Kā redzat, liekais svars menopauzes laikā, visticamāk, ir dabiska parādība, kas saistīta ar estrogēna deficītu. Tāpēc pat labākās zāles, ko lieto menopauzes laikā svara zudumam, netiks galā ar savu misiju, ja hormonālais fons netiks stabilizēts.

Lai vienmēr saglabātu formu, apvienojiet ārsta ieteikto HAT ar šādiem noteikumiem:

• noteikti brokastis, lai no rīta iegūtu lielāko daļu ogļhidrātu;
• atturēties no ēšanas pēc pulksten 18.00 (ideālā gadījumā starp vakariņām un gulētiešanu jāpaiet vismaz 3 stundām);
• vakarā dodiet priekšroku olbaltumvielu pārtikai;
• ēst bieži, bet nelielās porcijās;
• līdzsvarojiet savu uzturu (svaigi augļi un dārzeņi, veseli graudi, olbaltumvielas);
• saglabājiet dienasgrāmatu, kurā atzīmēsiet dienas laikā apēstās kalorijas (tas palīdzēs kontrolēt svaru).

Papildinājumi pret menopauzes sindromu

Ja estrogēnu zālēm ir kontrindikācijas, labāk ir pievērst uzmanību nehormonāliem uztura bagātinātājiem sievietēm ar menopauzi. Īpaši, veselībai droši vitamīnu kompleksi uzrāda labus rezultātus cīņā pret klimatiskajām izpausmēm. Atšķirībā no hormonālajiem medikamentiem tie atbalsta organisma pašu resursus, kuru dēļ var aizkavēties fizioloģiskā novecošanās. Galvenie anti-klimatiskie vitamīni ietver:

1. E vitamīns (stimulē progesterona, estrogēna ražošanu, uztur asinsspiedienu, cīnās ar sausu ādu un gļotādām).
2. B grupas vitamīni (normalizē miegu, uzlabo psihoemocionālo fonu, regulē olbaltumvielu metabolismu, attīra šūnas no toksīniem, uzlabo saistaudu struktūru stāvokli).
3. A vitamīns (spēcīgs antioksidants, kas pagarina ādas jaunību, uzlabo asinsvadu sieniņu stāvokli, normalizē asinsriti).
4. D vitamīns (nepieciešams kalcija uzsūkšanai, kaulu audu stiprības palielināšanai, nagu un matu struktūras uzlabošanai).

Papildus vitamīniem uztura bagātinātāji pret klimatisko iedarbību satur ārstniecības augus un šādus mikroelementus:

1. Kalcijs (pamats kaulu un spēcīgu zobu veidošanai).
2. Magnijs (stiprina centrālo nervu sistēmu, mazina uzbudināmību, normalizē muskuļu tonusu, uzlabo miega kvalitāti).
3. Neaizstājamās taukskābes (nomierina iekaisumu, uzlabo audu veselību, stimulē smadzeņu darbību).
4. Beta-alanīns (aminoskābe, kas novērš karstuma viļņus menopauzes laikā, kontrolē tauku un sviedru dziedzeru funkcionalitāti).

Sievietes, kuras lieto uztura bagātinātājus, var viegli izturēt menopauzes periodu, ilgstoši saglabāt jaunību, vicināt starojošu ādu un biezus matus. Šādi nehormonāli vitamīnu un minerālvielu preparāti ir ļoti pieprasīti:

• Lignarius.
• Serelis.
• "Sieviešu formula" Menopauzes diena-nakts.

Nekādā gadījumā nelietojiet pašārstēšanos ar menopauzi, vadoties pēc citu sieviešu atsauksmēm, jo ​​tikai ārsts var pateikt, kuras zāles jālieto konkrētā gadījumā.

Grūts periods, ko papildina klimatiskais sindroms, sievieti nogurdina gan fiziski, gan psiholoģiski. Bet tas nav vissliktākais. Menopauzes briesmas, strauji samazinot estrogēnu, kā rezultātā attīstās patoloģiski apstākļi, kas dažreiz nav pakļauti ārstēšanai. Ja jūs novērtējat savu veselību, sazinieties ar speciālistu pie pirmajām hormonālo izmaiņu izpausmēm.