Saturs
- Pirmsmenopauzes koncepcija
- Pirmsmenopauzes pazīmes
- Cilpas kļūme
- Asas ķermeņa temperatūras izmaiņas
- Svīšana
- Ādas izmaiņas
- Neiroloģiski traucējumi
- Samazināta dzimumtieksme
- Izmaiņas matu līnijas stāvoklī
- Svara izmaiņas
- Nesaturēšana un urīna biežums
- Kaulu sistēmas pasliktināšanās
- Pirmsmenopauzes diagnostika
Medicīnas statistika saka, ka pēc 40 gadiem vairāk nekā 90% sieviešu saskaras ar menstruālā cikla traucējumiem, hormonālo nelīdzsvarotību un neiroloģiskiem traucējumiem. Tajā pašā laika posmā palielinās krūts un reproduktīvo orgānu vēža diagnosticēšanas risks. Bet kāds ir iemesls? Kas ir pirmsmenopauze un kā sagatavot ķermeni šim periodam sievietei? Apskatīsim šo materiālu.
Pirmsmenopauzes koncepcija
Saskaņā ar ginekologu apkopoto statistiku, vecumā no 40 līdz 55 gadiem sievietes reproduktīvās sistēmas orgāni piedzīvo būtiskas izmaiņas. Nāk reproduktīvo spēju izzušana un beigas, un līdz ar to mainās hormonālais fons un emocionālais stāvoklis. Katrai sievietei tas ir jāiziet.
Lielākajai daļai kaukāziešu perimenopauzes periods notiek 40–45 gadu vecumā. Mainīgums ir saistīts ar vairākiem faktoriem:
- seksuālās aktivitātes piesātinājums;
- iedzimtība;
- sliktu ieradumu klātbūtne;
- ekoloģiskā izcelsme dzīvesvietā;
- dzemdību un abortu skaits;
- zīdīšanas ilgums;
- ēšanas paradumi;
- hormonālā stabilitāte;
- vairogdziedzera slimības klātbūtne vai neesamība;
- sporta slodze;
- dažādu kontracepcijas līdzekļu lietošana;
- psihoemocionālais fons.
Tieši uz šiem datiem papildus testa rezultātiem profila ārsts paļaujas, lai aprēķinātu vai apstiprinātu gaidāmo pirmsmenopauzi.
Kas ir pirmsmenopauze? Tas ir fizioloģiskais posms, ko sievietes ķermenis iziet pēc četrdesmit, lai sagatavotos menopauzei. "Atslēgu" sistēmas sāk gludi atjaunot, sagatavojot sievieti jaunam fizioloģiskajam periodam. To sauc par ietilpīgo terminu "pirmsmenopauze".
Dominējošajā gadījumu skaitā mēs šobrīd nerunājam par pilnīgu reproduktīvās funkcijas izzušanu. Daudzām sievietēm iestājas grūtniecība pirmsmenopauzes laikā. Iemesls ir nestabils hormonālais fons un neveiksme ikmēneša ciklā, bet olnīcās joprojām ir aktivitāte.
Pirmsmenopauzes pazīmes
Daudzas Balzakas vecuma sievietes ir nobažījušās par jautājumu, vai ir iespējams kaut kā noteikt šī perioda sākumu, vai arī tikai vecuma slieksnis ir tā simptoms? Kādi ir pirmie simptomi, ko organisms reaģē uz gaidāmajām izmaiņām? Ginekologi saka, ka pat pilnīgi vesela sieviete nespēj izvairīties no noteiktiem simptomiem, kas norāda uz menopauzes priekšteča iestāšanos. Tāpēc jums rūpīgi jāuzrauga jūsu veselība.
Ginekologi identificē vairākus kopīgus pirmsmenopauzes simptomus, kas rodas lielākajai daļai pacientu. Šīs ir šādas parādības:
Cilpas kļūme
Pirmais izplatītākais zvans ir nestabils, bet smags periods. Šī zīme norāda uz uroģenitālās sistēmas orgānu pārstrukturēšanas sākumu, bet nenorāda uz pilnīgu reproduktīvās funkcijas zudumu. Folikulās esošās olas turpina nobriest, pildot olnīcu tiešās funkcijas, bet estrogēna līmenis būtiski mainās.
Vairumā gadījumu smagos periodus var pavadīt sāpes muguras lejasdaļā un cirksnī. Bet, ja sāpju sindroms kļūst spēcīgāks no menstruācijas līdz menstruācijai, jums nekavējoties jāsazinās speciālists, jo sievietes reproduktīvās sistēmas stāvoklis pirmsmenopauzes periodā mainās un prasa tuvu uzmanību.
Ilgstošs sāpju sindroms, bagātīgi periodi ar lieliem asiņainiem plankumiem var liecināt par patoloģisku procesu attīstību.
Asas ķermeņa temperatūras izmaiņas
Pirmsmenopauzes laikā temperatūra svārstās no 35,9 līdz 37,3 ℃ fizioloģiskās normas robežās. Straujš temperatūras pieaugums var liecināt par asinsspiediena paaugstināšanos uz asinsvadu retināšanas un estrogēna līmeņa pieauguma fona.
Svīšana
Pārmērīga svīšana ir vēl viens izplatīts simptoms sievietēm pirmsmenopauzes periodā. Karstuma viļņi ilgst ne vairāk kā 5-6 minūtes, un tos pavada siltuma un vājuma sajūta. Iemesls tam ir hipoestrogēnija, kas izraisa traucējumus hipofīzes darbā. Daudzām sievietēm karstuma viļņus pavada hiperventilācijas sindroms. Pastāv elpas trūkums, elpas trūkums un reibonis.
Ādas izmaiņas
Sagging āda gar sejas kontūru un vecuma plankumu parādīšanās. Šādas izmaiņas ir saistītas ar asām hormonālās fona izmaiņām.
Neiroloģiski traucējumi
Ne visiem ir viegli pieņemt jaunu, ar vecumu saistītu dzīves posmu. Lielākā daļa sieviešu nonāk depresijā, saistot menopauzes sākumu ar dzīves līnijas izzušanu un iziešanu uz mājas posmu. Situāciju sarežģī arī garastāvokļa svārstības, ko izraisa hormonālie pārspriegumi. Nenoteiktība, saspīlētas attiecības ar mīļajiem un mēģinājumi aizkavēt neizbēgamo bieži kļūst par depresijas, nervu sabrukuma un bezmiega cēloņiem. Neirologi saka, ka ir viegli atvieglot un dažreiz izvairīties no šādām komplikācijām. Lai to izdarītu, ir nepieciešams savlaicīgi uzsākt hormonu terapijas kursu.
Samazināta dzimumtieksme
Hormonālās izmaiņas organismā un psihoemocionālā samazināšanās noved pie libido samazināšanās. Iekāres trūkumu veicina arī sausuma parādīšanās maksts, kas izraisa sāpīgas sajūtas dzimumakta laikā.
Izmaiņas matu līnijas stāvoklī
Izmaiņas ķermenī nelabvēlīgi ietekmē sievietes izskatu. Papildus ādas atslābumam pasliktinās arī matu un nagu kvalitāte. Viņu augšana palēninās.
Svara izmaiņas
Straujš svara pieaugums vai samazinājums šajā gadījumā nav atkarīgs no sievietes ēšanas paradumiem. Lieta ir procesos, kas ietekmē endokrīnās sistēmas darbu. Uztura speciālisti šajā laikā iesaka dot priekšroku dārzeņiem, augļiem, piena produktiem ar zemu tauku saturu un zivīm. Lai samazinātu ķermeņa slodzi, jāierobežo taukainu un ceptu ēdienu lietošana.
Nesaturēšana un urīna biežums
Diagnozējot šādus simptomus sevī, jums jākonsultējas ar ārstu.
Kaulu sistēmas pasliktināšanās
Premenopauzi daudziem pavada osteoporozes attīstība. Kalcija izvadīšana no ķermeņa palielina kaulu trauslumu.
Dažas sievietes piedzīvo pirmsmenopauzi pirms parastajiem 45 gadiem. Četrdesmit reģionā. Bet kāds ir iemesls? Vai šis fakts rada bažas? Vairumā gadījumu agrīna sagatavošanās posma sākšanās menopauzei ir iedzimta nosliece, iepriekšējās veneriskās slimības vai orgānu ķirurģiskas iejaukšanās pārpilnība reproduktīvā sistēma.
Gadījumā, ja agri sākas pirmsmenopauzes laiks, īpaši rūpīgi jāuzrauga ķermeņa stāvoklis. Šīs kategorijas sievietes ir pakļautas vēža audzēju veidošanās riskam.
Onkologi identificē vairākas pazīmes, kad tiek diagnosticēts, nekavējoties jākonsultējas ar speciālistu. Tie ietver:
- Blīvu asiņainu veidojumu parādīšanās menstruāciju laikā. Ķermeņa sagatavošanās periodā menopauzei daudzas sievietes zaudē savu ciklu, un palielinās atgrūto sekrēciju daudzums. Šajā laikā ir rūpīgi jāuzrauga izdalījumu konsistence, smarža un ar to saistītās sajūtas. Ja kritisko dienu laikā rodas nepatīkama smaka, nieze, dedzināšana un regulāra asiņošana un uztriepes visa cikla laikā, nekavējoties jākonsultējas ar ginekologu.
- Izciļņi krūšu rajonā. Izciļņi krūtīs un limfmezglu palielināšanās padusēs var liecināt par labdabīgu izaugumu parādīšanos. Viens no satraucošajiem simptomiem, ko mammologi sauc par izdalīšanos no piena dziedzeriem pirmsmenopauzes periodā.
- Nepatīkamas sajūtas vēdera lejasdaļā. Ilgstošas sāpes vēdera lejasdaļā un pastāvīga vēlme urinēt pirms menopauzes var liecināt par problēmām reproduktīvās sistēmas orgānos. Diagnozējot šo simptomatoloģiju, jums jāsazinās ar specializētu speciālistu.
Pirmsmenopauzes vecums ir nopietns pārbaudījums katrai sievietei. Bet vai ir iespējams sagatavoties šim periodam un samazināt simptomu ietekmi uz parasto dzīvesveidu?
Pirmsmenopauzes diagnostika
Ginekologi un endokrinologi ir vienisprātis, ka, savlaicīgi atklājot pirmsmenopauzes sākumu un ieceļot nepieciešamo atbalstošo terapiju, jūs varat pēc iespējas ērtāk iekļūt menopauzē. Bet kā jūs zināt, kad ir pienācis laiks doties pie speciālista uz tikšanos?
Papildus acīmredzamajām pirmajām fizioloģiskajām pazīmēm sievietei palīdzēs vairāki testi, kuru rezultāti informē ārstu par pirmsmenopauzes sākumu.
Lai noskaidrotu savu stāvokli, sievietēm tiek noteikti testi vairākiem hormoniem. Šīs asins analīzes tiek ņemtas no vēnas. Šajā gadījumā šādas analīzes darbojas kā standarta komplekts:
- Progesterona satura analīze. Ķermeņa sagatavošanās periodā menopauzei šī hormona līmenis var sasniegt 0,64 vienības. Jo mazāk šī vērtība ir sievietes analīžu rezultātos, jo tuvāks ir klimatiskais periods un spilgtāka tā izpausme.
- FGS analīze. Pamata analīze, kas tiek piešķirta, lai diagnosticētu indikatora stāvokli, jo tuvāk ir menopauze. Pirmsmenopauzes periodā vienību skaits FGS analīžu rezultātos var sasniegt 40 vienības.
- LH satura analīze. Šī analīze ir pazīstama tiem, kas rūpīgi plāno grūtniecību. Tas ir noteikts, lai noteiktu ovulācijas datumu. Pirmsmenopauzes laikā vērtības var sasniegt 50 vienības.
- Estradiola analīze. Pirmsmenopauzes un menopauzes laikā šī hormona līmenis sievietes ķermenī strauji pazeminās. Pēdējā trūkums izraisa seksuālās vēlmes samazināšanos, ādas, nagu un matu kvalitātes pasliktināšanos. Eksperti saka, ka pieļaujamās robežas ir 8–80 vienību plaknē. Palielinoties estradiola līmenim, pastāv labdabīgu audzēju un patoloģisku izmaiņu risks nierēs.
Šo analīžu rezultāti un "taustāmas" pirmsmenopauzes pazīmes ļauj ārstiem veidot vispārēju priekšstatu par sievietes stāvokli un izrakstīt aizstājterapiju. Nav iespējams pilnībā noņemt simptomus, bet jūs varat pēc iespējas apturēt negatīvās izpausmes.
Terapijas pamatā ir hormonālie preparāti un uztura bagātinātāji, kas ietver virkni vitamīnu, kas nepieciešami adekvātai ķermeņa darbībai. Viņi arī dod priekšroku simptomu mazināšanai, izmantojot augu izcelsmes zāles.
Viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, ko Balzaka vecuma sievietes uzdod specializētajiem speciālistiem, ir jautājums par to, cik ilgi ilgst pirmsmenopauze. Ārsti piekrīt, ka šis periods 90% gadījumu nepārsniedz 12 mēnešus. Ar savlaicīgu aizvietošanas terapijas iecelšanu menopauzes sākums var būt pēc iespējas nepamanīts sievietes dzīves vispārējai iecerei. Un hormonālai ārstēšanai būs pozitīva ietekme uz sievietes psihoemocionālo fonu, ādu un matiem.