Kāpēc sāp muguras lejasdaļa (muguras) pirms menstruācijas: sāpes, sāpes (iemesli)

Sievietes bieži piedzīvo diskomfortu īsi pirms kritiskām dienām. Jums nevajadzētu atteikties no visa un nekavējoties steigties pie ārsta, tiklīdz jūtat diskomfortu. Ir jāsaprot, vai ir pamats uztraukties.

Kā mainās reproduktīvā sistēma

Sāpes muguras lejasdaļā pirms menstruācijas, apmēram nedēļu pirms, parādās 90% sieviešu, un to izskaidro fizioloģiskie faktori. Viss cikls ir sadalīts laika fāzēs: olšūnas augšana un nobriešana, ovulācija un pašas menstruācijas (asiņošana iekšējās membrānas - endometrija - atdalīšanās rezultātā). Dzemde mainās pēc izmēra, pārvietojas atpakaļ, nospiež blakus esošos orgānus. Tāpēc sieviete var just sāpes dažādās ķermeņa daļās desmit līdz četrpadsmit dienu laikā.

Kāpēc sāp muguras lejasdaļa pirms menstruācijas? Savārgumam ir vairāki iemesli:

1. Dzimumorgānu struktūras individuālās iezīmes (kakla saliekums vai rudimentāra raga klātbūtne) izraisa simptomu.
instagram viewer
2. Uzstādīta intrauterīna ierīce. Sintētiskajam kontracepcijas līdzeklim bieži ir blakusparādības, kas ietekmē pacienta labsajūtu.
3. Neaktīvs dzīvesveids. Kad cilvēks visu diennakti strādā sēdus stāvoklī, gandrīz nekad neiet ārā, rodas skeleta muskuļu tonusa pavājināšanās.
4. Jutīgums. Nervu impulsi smadzenēs tiek pārraidīti dažādos veidos. Bezmiegs, stress, dienas režīma pārkāpšana un nesabalansēts uzturs noved pie sāpju sliekšņa samazināšanās.
5. Saistīta (ģenētiska) nosliece. Ja mātes menstruācijas pavada nepatīkamas sajūtas krūtīs un vēderā, tad viņas meitai šādas sāpes būs 50% gadījumu.
6. Šķidruma kustības trūkums un pietūkums. Neliels kāju pietūkums ir pieņemams un rodas spiediena dēļ uz ķermeņa iekšējām daļām.

Sāpes muguras lejasdaļā ar PMS ir atšķirīgas: durošas, griešanas, blāvas, akūtas vai tolerantas, ilgstošas ​​vai īslaicīgas. Atkarībā no sajūtām var tikai provizoriski noteikt diagnozi. Specifika parādīsies tikai pēc pārbaudes.

Dažreiz ovulācijas laikā, ja ir vēlu, pirms menstruāciju sākuma sāp vēdera lejasdaļā pa kreisi vai pa labi. Šis ir normas variants, neuztraucieties, ja sāpes ir nelielas. Smagu sāpju gadījumā izsauciet ātro palīdzību, iespējama olnīcu apopleksija.

Saistītie simptomi

Dažreiz pirms menstruācijas ne tikai velk muguras lejasdaļu, bet tiek pievienotas arī citas sajūtas:

1. Garastāvokļa pasliktināšanās, apātija, skaļums, nervozitāte norāda, ka meitenei ir PMS.
2. Smagums krūtīs, neliels daudzums caurspīdīgu izdalījumu no piena dziedzeriem ir iespējams ar spiedienu.
   Krūtis, tāpat kā ola, mainās: tā uzbriest, kļūst uzņēmīgāka.
3. Migrēna, miegainība, reibonis ir bieži pavadoņi ķermeņa atjaunošanas periodā.
4. Paaugstināta apetīte, garšas izvēles izmaiņas.
5. Rodas vēlme apēst “kaut ko saldu”, lai uzmundrinātu un papildinātu spēka rezervi.

Kad 10 dienas pirms menstruācijas sākuma sāp muguras lejasdaļa, savārguma cēlonis slēpjas citās parādībās.

Grūtniecība

Izmaiņas organismā sāk notikt pēc ieņemšanas. Tas sāp muguras lejasdaļā un malko kuņģi, jo palielinās progesterona līmenis, kas ir atbildīgs par grūtniecības vadību. Problēmas var izzust, tiklīdz topošā māmiņa maina savu stāvokli kosmosā, elpo svaigu gaisu.

Smagu sāpju, kā arī asiņainu izdalījumu gadījumā steidzami jāizsauc ātrā palīdzība, jo pastāv spontāna aborta draudi.

Ir ārkārtīgi reti noteikt grūtniecības esamību pirms kavēšanās; tiek veikts hCG līmeņa tests asinīs.

Hroniskas slimības

Kad sievietes temperatūra paaugstinās, ir jūtams nogurums, miegs un apetīte, sāp muguras lejasdaļa pirms menstruācijas, iemesli var būt šādi:

1. Infekciozas reproduktīvās un ekskrēcijas sistēmas slimības (gonoreja, hlamīdijas).
2. Nieru darbības traucējumi (cistīts, pielonefrīts).
3. Labdabīgas patoloģijas (dzemdes fibroids, cistas), audzēji. Ja veidojums ir pārāk liels, tas rada spiedienu uz blakus esošajiem orgāniem. Bieži ir strutaini izdalījumi, kolikas pirms menstruācijas.
4. Olnīcu iekaisums (adnexīts).
5. Endokrīnās sistēmas traucējumi (diabēts, vairogdziedzera slimība). Hormonālā fona izmaiņu rezultātā tiek traucēta ūdens kustība organismā, kas provocē nepatīkamu sajūtu parādīšanos.
6. Ārpusdzemdes grūtniecība. Sāpes kreisajā pusē no apakšas var liecināt par ārpusdzemdes grūtniecību. Krampjveida sāpes, dzemdes kontrakcijas kļūst par iemeslu izsaukt ātro palīdzību.
7. Mugurkaula un locītavu slimības (osteohondroze, neiralģija). Sāpes muguras lejasdaļā ir saistītas ar pārmērīgu svara celšanu, mazkustīgu dzīvesveidu un nesabalansētu uzturu.
8. Gastroenteroloģiskas problēmas (sk. Krona slimību, kairinātu zarnu sindromu). Papildus sāpēm problēmas ar kuņģa -zarnu traktu sākas no pārēšanās, ēdot asus ēdienus, bieži parādās slikta dūša.

Ko darīt

Ja sāp muguras lejasdaļa, šādas zāles novērsīs vai mazinās diskomfortu:

1. Pretsāpju grupas preparāti (Analgin, Novalgin). Palīdz ar nelielām dabas sāpēm.
2. Spazmolītiskie līdzekļi (No-Shpa, Spazgan). Sniedziet palīdzību, ja muskuļu sāpes ir stipras.
3. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (ketonāls, ibuprofēns). Tos lieto muguras neiralģijas, dismenorejas (stipras sāpes menstruāciju laikā) ārstēšanā.
4. Hormonālie kontracepcijas līdzekļi (Belara, Yarina). Samaziniet pirmsmenstruālā sindroma smagumu, stabilizējiet sieviešu hormonu līmeni.

Nestandarta zāles

Lai apturētu slimību, cilvēki izmanto ne tikai zāles, bet arī citas metodes, izmantojot tradicionālo medicīnu. Aptiekā tiek pārdotas gatavas piparmētru, kosa, planšaugu, kumelīšu kolekcijas. Šie augi ir nomierinoši un tiem piemīt viegla spazmolītiska iedarbība.

Borovaja dzemde (Orthilia vienpusēja) un sarkana birste (Rhodiola četru daļu) ir divi populāri augi, lieto daudzu uroģenitālās, endokrīnās, gremošanas sistēmas slimību ārstēšanai, cīņā pret neauglība.

Ārsti iesaka izmantot masāžu, lai apkarotu sāpīgas sajūtas. Ieteicams to veikt ar vieglām apļveida kustībām 7-10 minūtes, ar pirkstu galiem pieskaroties problemātiskajai zonai.

Ja nav iekaisuma procesu un kontrindikāciju, dažreiz tiek noteiktas sasilšanas procedūras. Vietās, kur sāpes ir lokalizētas, tiek uzlikts sildīšanas spilventiņš vai pielīmēta termoplastika. Vanna ar auklu, piparmētru, ilang-ilangu, priežu skujām vai jūras sāli palīdzēs atslābināt muskuļus, mazināt spazmas un nostiprināt miegu.

Nav nepieciešams apmeklēt pirti un saunu, jo pārkaršana saasina sindromus.

Kad apmeklēt ārstu

Ja mugura sāp pirms menstruācijām un tā nepazūd ilgāk par divām dienām, tā kļūst pastāvīga vai akūta, parādās pavadošās slimības pazīmes - nevajadzētu atlikt vizīti pie ārsta. Vienojieties ar terapeitu un ginekologu, kurš veiks nepieciešamās pārbaudes, identificēs slimības cēloni vai nosūtīs pie citiem speciālistiem (endokrinologs, urologs, neirologs, ķirurgs). Savlaicīgi atklāta slimība ir tās veiksmīgas ārstēšanas atslēga 80% gadījumu.

Svarīgi ieteikumi

Es nevēlos sastādīt slimības lapu un doties uz palātu ārstēties, nosūtot personiskus plānus nezināmam periodam. Lai mazāk saslimtu, eksperti iesaka:

• izvairieties no nepieklājīga dzimumakta;
• iziet ginekologa un zobārsta (2 reizes gadā), terapeita, endokrinologa, mamologa izmeklējumus (1 reizi gadā);
• vadīt aktīvu dzīvesveidu, pievēršot uzmanību sportam, vingrinājumiem un sacietēšanai;
• uzraudzīt personīgo higiēnu menstruāciju laikā;
• iemācīties kontrolēt stresu, gūt pozitīvas emocijas, darīt to, kas jums patīk, vaļaspriekus, uzturēt mājsaimniecību
• dzīvnieki, augu kopšana;
• atteikties no atkarībām (alkohola, smēķēšanas), pārmērīga kafijas un enerģijas dzērienu patēriņa;
• sekojiet svaram, iegūstiet sabalansētu uzturu, bagātu ar vitamīniem;
• sekojiet ovulācijas dienām (vienkārši lejupielādējiet lietojumprogrammu savā tālrunī).

Ginekologu padome

Savārgums rodas arī normālu fizioloģisku faktoru dēļ (dzemdes struktūra, iedzimta nosliece, ārējo kontracepcijas kontracepcijas līdzekļu uzstādīšana), kā arī patoloģisku klātbūtnē procesi. Pirmajā gadījumā sāpju sindroms pazūd otrajā vai trešajā menstruālā cikla sākuma dienā.

Kad pirms menstruāciju sākuma sāp muguras lejasdaļa un vēdera lejasdaļa, tā ir norma.

Ne tikai spazmolītiskie līdzekļi palīdz tikt galā ar sāpēm, bet arī tautas līdzekļi, masāža, termiskās procedūras.

Ja slimība nepazūd, bet pastiprinās, kļūst regulāra, parādās vienlaicīgi simptomi (asiņaini izdalījumi, kavēšanās, drudzis, vemšana utt.) - ieteicams veikt grūtniecības testu un meklēt palīdzību speciālists.