Hoe de lippen te vergroten met oefening? Oefeningen voor mooie lippen

click fraud protection

Manieren om de lippen te vergroten met oefeningen. Articulatorische gymnastiek voor lipvergroting wordt overwogen.

Content

  • Kan ik de lippen met de oefening te verhogen?
  • Oefeningen om de lippen mollig te maken. Before & After foto's
  • Oefeningen lip spieren
  • Oefeningen voor de lippen en wangen
  • oefeningen van de verlaagde hoeken van de lippen
  • Oefeningen van rimpels op de bovenlip
  • Oefeningen lipvolume
  • Japanse oefeningen lip
  • Oefeningen van rimpels rond de lippen, video
  • Video: Het oogstenoefeningen rimpels
  • Hoe je lippen met de oefening te verhogen: tips en reviews
  • Video: lip oefeningen

Alle zijn gewend geraakt aan eend mond actrices en Hollywood-sterren te worden. Stars, aan de lippen voller, klaar voor geavanceerde cosmetische chirurgie voor implantatie van siliconen borstimplantaten te maken. Dat ziet er gewoon uit als een spons die helemaal onnatuurlijk is.

Kan ik mijn lippen vergroten met oefeningen?

cosmeticaspecialisten meningen hierover verschillen. Sommigen geloven dat dit een nutteloze praktijk is. Maar anderen aandringen op het doen van deze oefeningen om de mond volume en weelderige maken.

instagram viewer

In ieder geval, zelfs als je niet het verwachte resultaat te krijgen, het is gewoon niet veel kwaad. Deze oefeningen zult u de gezichtsspieren te versterken, waardoor de contouren verbeteren. Bovendien, met de hulp van de training kan rimpels te verminderen en iets til de hoeken van de mond.

Besteed aandacht aan resultaten te bereiken, is het noodzakelijk om systematisch uit te voeren oefeningen. In het begin, is het raadzaam om 10 herhalingen van elke ontvangst te doen, en vervolgens verhoogd tot 20.

Op het eerste, je kan een lichte pijn te voelen of trekken rond de mond. Dit is heel normaal, de pijn van spiermoord genoemd. Je kunt het resultaat zien in een maand van regelmatige training. Hierna kunt u het complex in een dag of twee keer per week uitvoeren.

Oefeningen om je lippen mollig te maken. Before & After foto's

De oefeningen zijn gebaseerd op het verbeteren van de circulatie van de spieren rond de lippen. De belangrijkste oefeningen voor volume:

  • Fish. Sluit de mond en trek ze eruit met een tube. Probeer nu uw mond te openen en te sluiten met dergelijke buisvormige sponzen. Krijg iets wat lijkt op de beweging van de vis
  • kus. Trek je mond uit en sluit ze. Plaats nu een handpalm naar je mond en blaas deze met gesloten lippen. Haal dat arm zal voortkomen uit een dergelijke klap
  • glimlacht. Ontspan je mond en sluit deze, nu lach. De toppen van de wijsvingers van beide handen trek de mond, lippen en duw zich aan de tanden. Het blijkt een glimlach zonder lippen, ze zullen zich in de mond verbergen. Beweeg nu de mond van links naar rechts zonder te bewegen zijn lippen
  • lippenstift. je nodig hebt om de beweging van een vinger te simuleren, alsof het afvegen van de lippenstift. Deze vorm van massage die de bloedsomloop
  • Infinity verbetert. Sluit de mond en trek ze naar voren. Verf sponzen oneindigheidsteken

Oefeningen voor

lip spieren Met deze eenvoudige lessen die je de spieren van de lippen te versterken en te voorkomen dat veroudering. Resultaat klassen dames rokers als gevolg van roken tijdens de verticale rimpels worden gevormd rond de mond.

versterkt de spieren:

  • -alfabet. U moet de klinkerletters uitspreken. Om dit te doen, ga voor de spiegel zitten en kijk naar de mond. Spreek de geluiden uit en probeer op de lippen duidelijk te maken welke letter je spreekt. Dat wil zeggen dat je net zo hard nodig als mogelijk te trekken van de mond bij het uitspreken van de "y", en een brede mond en zei "goed»
  • Pencil. Dit is een goede zaak om het via de mond te leren. Om dit te doen, sluit je de mond en plaats je een potlood ertussen. Probeer nu zonder de hand om het briefpapier heen en weer te bewegen en van rechts naar links
  • -vibratie. Uitstekend werk voor het versterken van de spieren. Sluit de spons met een tube en trek hem hard naar voren. Je moet de spanning voelen. Ga met je wijsvinger van boven naar beneden en geef een klinker. Als gevolg hiervan, moet u de trillende geluid

Oefeningen voor de lippen te horen en wangen

Deze oefeningen zullen de gezichtscontour-cut te maken en te elimineren van de tekenen van veroudering, als het ovale "spreads".Voor dit doel zijn er speciale klassen, zullen ze helpen om de spieren van de wangen en met de hand gesneden jukbeenderen

Note versterken! Het vetweefsel op het gezicht is kleiner dan op de billen en heupen, dus om het resultaat te krijgen, volstaat het om de oefeningen regelmatig gedurende 1-2 maanden te herhalen.

Instructies voor het doen van wangoefeningen:

  • Samovar. Blaas beide wangen op en probeer ze sterker te vullen. Het is noodzakelijk om de spanning te voelen. Daarna laat lucht uit, nadat een mond een buis
  • de Dudka is gecombineerd. De les lijkt op een spel op een pijp of pijp. Om dit te doen, maak de lippen met een buis en trek ze naar voren. Blaas de lucht uit zonder de wangen te vullen. Breid nu de "pijp" uit, maar de lippen moeten nog steeds een buis zijn, terwijl de diameter van het gat groter moet zijn. Rijg je tanden en blaas de lucht weer uit
  • Glimlach. Open je mond wijd en spreek de letter "o" uit. Het is noodzakelijk dat de bovenste en onderste lippen stevig tegen de tanden worden gedrukt. Probeer nu te glimlachen, zonder je mond van je tanden te halen. Zet uw wijsvingers op de onderste oogleden en probeer te voelen de wangen worden verhoogd wanneer u probeert te

oefeningen afstammen van

mondhoeken hangende hoeken kan genetische kenmerken zijn of als gevolg van de zwaartekracht lachen. Misschien is een persoon vaak boos en verdrietig.spieren nemen meestal na die positie, die vaak wordt herhaald. Natuurlijk kan dit cosmetische defect worden verwijderd met behulp van make-up, maar je kunt de hoeken opheffen met oefeningen en articulatorische gymnastiek.

Oefeningen:

  • Maak een ongelukkige grimas en druk stevig op je mond. Ze moeten als een rechte lijn zijn. Trek nu aan je lippen en belast maximaal de spieren van je mond. Duw de mond naar voren
  • Open de mond en zeg de letter "e".Probeer tijdens het uitspreken de hoeken in de richting van de jukbeenderen te tekenen. Je lijkt een glimlach te vormen met je vingers.
  • Spreek de letter "o" uit en trek aan de lippen met een buis. Probeer de mondspieren te maximaliseren. Ontspan je spieren opnieuw. Doe 15 herhalingen van
  • Adem in en adem één voor één uit via de linker- en rechterhoeken van de lippen. Maximaliseer de hoeken van de
  • Adem in je neus en adem snel uit, knijp je lippen in met een tube. Herhaal dit een paar keer

Oefeningen van rimpels op de bovenlip

Typisch, deze rimpels eerder bij vrouwen die roken en mensen die graag een cocktail drinken door een rietje. Vrouwen met een droge huid zijn gevoelig voor een dergelijk probleem.

oefeningen voor rimpels op de bovenlip:

  • stevig bijten en probeer maximaliseren van de spieren buigt de onderlip. Zorg ervoor dat de hoeken niet naar beneden worden beschouwd. Je moet je tandvlees blootleggen. Breid dan maximaal je mond uit. Je zou zoiets als een rechthoek moeten hebben.
  • Trek je mond uit met een pijp. Trek nu om de beurt naar de lagere en vervolgens naar de bovenlip. Bedek één lip met de andere afwisselend
  • Maak de lippen met een buis en blaas de lucht uit. Zet uw vingers op de lippen en de mond aan het rijden bent van links naar rechts, in een poging om zijn hand te

bewegen Oefeningen lipvolume

Deze oefeningen maken de sponzen weelderig en aantrekkelijk. Alle oefeningen zijn gebaseerd op het trainen van de spieren van de mond en de lippen. Bovendien verbeteren ze het ovale gezicht en voorkomen ze de vorming van een tweede kin.

Oefeningen:

  • Ga voor de spiegel zitten en sluit je mond, alsof je iemand kust. Draai deze lippen op en tegen de klok in, 10-20 keer. Je moet over een licht brandend gevoel in de lippen
  • voelen Kijk nu naar jezelf in de spiegel en proberen om de klinkers opgerold in een buis sponzen uit te spreken. Na het herhalen van alle brieven ontspan je mond, en herhaal de oefening
  • Zit in de voorkant van een spiegel en daarover op te blazen, alsof proberen op te blazen de kaars uit. Probeer zo veel mogelijk naar de mond

Japanse oefeningen lip

Er zijn verschillende technieken om woord van Japanse technologie te verhogen stam. Nu te koop is er een siliconensimulator "Japanse lippen".Het wordt ingebracht in de mond en het is noodzakelijk om alle geluiden van het alfabet uit te spreken, in een poging om de mond neer te leggen, zoals gewoonlijk tijdens een gesprek. Siliconen creëren weerstand en het uitvoeren van oefeningen is niet eenvoudig.

Japanse oefening wordt gedoceerd:

  • fluiten een favoriete nummer, het draaien van zijn lippen
  • Maak zijn lippen en probeerde aan te raken aan de kin of neus
  • Slightly je mond open en trek de tong. Probeer om uit te reiken om hen zoveel mogelijk
  • somknite tanden en afwisselend rijden ze van links naar

Oefeningen van rimpels rond de lippen opzij, video

Verwijder rimpels rond de lippen, kunt u de schoonheidsspecialiste gebruiken, maar goedkoper om het zelf te doen. Voer hiervoor eenvoudige oefeningen uit. Je kunt rimpels verwijderen met behulp van speciale maskers. Ze verzachten en voeden de huid.

Video: Het oogsten oefeningen rimpels

Hoe je lippen met de oefening te verhogen: tips en reviews

Belangrijker - reguliere lessen. Probeer geen enkele dag te missen. Dit zijn eenvoudige oefeningen die u thuis of op kantoor kunt doen.

Aanbevelingen:

  • Combineer oefeningen met een soort actieve actie. U kunt maaltijden bereiden en uit te spreken klinkers
  • Aanvankelijk, gebruik dan een spiegel om te zien hoe te bewegen de mond
  • Probeer zo veel mogelijk om de spieren van het gezicht en lippen te rekken
  • Combineer oefeningen voor verschillende delen van het gezicht. Laat je lippen niet ophangen
  • Je kunt een voedzaam honingmasker voor sponzen maken voor de oefeningen. Dus, ze worden elastisch
  • Als je je mond dringend moet vergroten, gebruik dan de vlamvertrager. Dit soort zuignap, die de lippen

technieken trekt om aantrekkelijke vrouwelijke mond reeks te maken. Profiteer van de veiligste.

Video: Lipoefeningen

  • Mar 01, 2018
  • 66
  • 246