Flabbiness van de huid van de buik en benen: oorzaken, eliminatiemethoden. De beste manieren om zich te ontdoen van de slappe huid van de buik en benen na de bevalling, gewichtsverlies, met leeftijdsveranderingen

lees het artikel, leer je waarom je de losse huid op de buik en benen, en hoe preventie en behandeling thuis om te helpen omgaan met dit probleem kunnen ontvangen.

elastische en gladde huid zegt van wens en het vermogen vrouwen de zorg voor hun lichaam , maakt figuur jong en aantrekkelijk . Door Helaas , met leeftijd onder invloed natuurlijke verwerkt lichaam huid lichaam verliest versheid en elasticiteit , kan verschijnen slappe , vouwt , manifestaties cellulite en slap uitzicht .

Special teleurstelling leveren vrouwen staat huid benen en buik , omdat het in deze gebieden sneller accumuleren vetophopingen en verzwakte spierspanning .Waarom

huid wordt slap ?Extern

verlies van elasticiteit van de huid gemanifesteerd verlies het verband met aangebracht onder haar spieren , vorm slappe , ruwheid , droogte , ongelijkmatige toon .

Redenen

verslapping van de huid geassocieerd met algemene gezondheidstoestand organisme , aanwezigheid die of andere ziekten en manier leven . Kan hoogtepunt basic achtergrond verminderen elasticiteit huid :

• schending dieet
• snelle verandering massa
• lichaam leeftijd en hormonale verandering
• schending metabolisme
• onvoldoende spier toon
• verkeerd of onregelmatige zorg
• erfelijke predispositie
• stressvolle load
• onvoldoende level motor en lichamelijke activiteit

Age verandering huid

Age verandering betreffen niet alleen huid gezicht , maar en alle lichaam. Met dan jaar huid lichaam verliest elasticiteit , onder actie hormonen gaat vermindering collageen en elastine in weefsels - is leidt tot droog en dunner huid dekking . ook huid neerhangt , ondergaan dagelijkse effecten van zwaartekracht . grootste problemen worden waargenomen in het gebied buik , billen en dijen .Slappe huid

buik na de bevalling

Slappe huid

• in vrouwen veel vaker voorkomt , dus hoe veroorzaakt hormonale processen in het lichaam en fysiologische factoren verandering gewicht.
• Zwangerschap en bevalling heel vaak worden oorzaak optreden slappe en losse buikhuid , dat ziet er erg onesthetisch en staat oorzaak ervaringen en complexen. In
• tijd verwachtingen kind maag huid uitgerekt sterk , vooral , als eerder vrouw verschillende fragiliteit en niet had sterk ontwikkelde spieren pers. Na
• genera gevormd verzakking , merkbaar strekken oneffenheden en , geleidelijk gevulde holte vetweefsel. Na
• keizersnede huid voelt meer grote verandering , dus hoe interne en externe littekens veranderen natuurlijke uitzicht en kan gebied buik asymmetrisch te maken.

Laxiteit huid na gewichtsverlies

hebben mannen slappe huid lichaam in verband met vaak scherpe het verliezen van gewicht . snelle vermindering massa lichaam en vermindering structuur subcutaan - fat laag leiden om vorming « overmaat » cutane laag - wordt waargenomen op maag , kanten , terug en in gebied dijen. hebben vrouwen huidproblemen , in verband met het verliezen van gewicht verschijnen in belangrijkste probleemgebieden , en lijdt ook huid gezicht.

Slappe huid

in kinderen

kinderen zoals tekenen geassocieerd met ondervoeding - onvoldoende gewicht lichaam. Onvoldoende gewicht vroege leeftijd negatieve invloed op algemene staat organisme kind - optreedt vermindering immuniteit , gebroken assimilatie voedingswaarde stoffen en vitaminen , verergert werking van de interne organen en systemen levensonderhoud. Wanneer dit gebeurt depletie subcutaan - fat laag alle gebieden lichaam , huid droog , verzakken , gaan in plooien .Zoals

verwijderen slappe buikhuid in huis voorwaarden

In de eerste plaats , aandacht besteden aan uw dieet macht .Voor herstel huid worden gezorgd verzadiging organisme vereist vitaminen en sporenelementen . meer al uw huid nodig heeft in « vitaminen schoonheid » en regelmatige trainingen.

Video: Hoe buikvet na de bevalling thuis

Vitaminen voor verslapping van de huid

• Vitamine E verwijderen - biedt volledige verzadiging van het bloed zuurstof en herstelt het immuunsysteem systeem. Vitamine C
• - versterkt vaatwand , collageenproductie stimuleert , noodzakelijk schoonheid en jeugdige huid .Vitamine
• A - draagt ​​ versterken weerstandlichaam en virale infectieziekten , verantwoordelijk voor een snelle regeneratie en updaten structuur dermis .

losse huid vrouwen

Sport zwemmen en oefeningen zwembad met aqua elementen - aerobics - eenvoudige en betaalbare manier om terug gladheid van de huid en elasticiteit. House u hulp bad met aromatische oliën ( roze , olijf , jojoba , amandel ), hydro en contrast douche .Impact water en plotselinge temperatuursverandering toestaan ​​ huid activeren regenereren processen weefsel .

Massage van slappe buik

Massage huid maag helpt versterken bloedsomloop en voeding weefsel . Massage beter doen onmiddellijk na water , procedures met behulp van essentieel of plantaardige olie uit slappe huid : oranje , jeneverbes , jojoba , perzik , olijf , amandel .

Maskers van slappe buik

• Om de huid kalmeren na lichamelijke oefening , maken herstellen masker .Pre nemen douche , maagmassage in gedurende enkele minuten , toevoegen in gebruikelijke gel natuurlijke gemalen koffie . Dan veeg droog met en toepassing masker. Voor
• voorbereiding maskers nemen zwarte klei ( kan kopen in apotheek ), ook passen blauwe klei . Verdun poeder klei in kleine hoeveelheid water , sluit in gelijke fracties met natuurlijke honing , voeg W - 4 druppels ether olie oranje zoete of kaneel . Breng op gebied buik 40 on - 60 minuten.
• zich te ontdoen van striae op de maag zal mummie .Hiervoor 2 - W tabletten nodig pletten en los eerste in een kleine hoeveelheid water , meng met elke voedzame crème .U kunt toevoegen verschillende druppels etherische olie - fir , mandarijn , mint , om zich te ontdoen van niet zeer aangename geur . Cream wrijven massage bewegingen in gebied buik na ziel, door middel uur overtollige natte doek.

Wraps van slappe buik

Diverse

wraps verbeteren elasticiteit van de huid kan en doen in huis omstandigheden. Wraps verbeteren huidturgor , voeden en hydrateren , hebben ontgiftende eigendom. Voor wraps geschikt zeealgen of natuurlijke honing , groene thee , zwarte gemalen koffie, cacao - poeder( gemengd met 1 dooier).

Oefeningen voor slappe buik

Regelmatige sessies met hula - hoepel ( gymnastiek hoepel ) versterken spieren buik en heupen, versterken circulatie en hulp herstel elasticiteit. Voor lift uitgezakt buik nodig kiezen oefening , gericht op training spier lager pers :

1. In positie liggend op terug , lift direct , verbonden samen voet onder hoek 90 ° ( 15 - 20 keer).Liggend op
2. terug , bereiken voor de rechter elleboog om linker knie en tegendeel ( 15 - 20 keer).Draait op
3. in plaats binnen 20 minuten of joggen op frisse lucht. Hoe om zich te ontdoen

van verslapping van de huid op de voeten

Benen en , in bijzonder , hip - één van meest probleem zones vrouwelijke lichaam, dus hoe hier congestie vet deposito leidt tot onderwijs onregelmatigheden , verschijning van cellulite .Als gevolg kun je niet dragen van een korte rok of shorts , verlegen soort hun voeten op strand .

Cellulite en slappe huid op voeten

Voor preventie en behandeling cellulitis moet grondig en regelmatig zorg huid. Hydratatie en huid dekking voeding bijdragen aan het behoud versheid , en verminderen de tekenen van veroudering .Speciale

cosmetische middelen , die een complexen te handhaven hydrolipidelaag evenwicht , effectief worstelen met streamers , voorkomen littekenvorming en ruwheid van de huid .Naast , niet vergeten voldoende water verbruik - niet minder 2 l in dag die nodig zijn voor hydraterende en gladmakende huid .

Wraps van slappe huid voeten

• Wraps zijn goed betekent om te vechten met verslapping van de huid voeten, vermoeidheid en oedeem. Zoals
• procedures breiden poriën , hulp splitsing vet en cellen actief regenereren huidoppervlak .
• Wraps kan warme en koude , selectie componenten toepassing afhankelijk is van uw voorkeuren. De meest populaire
• zijn wraps ondersteboven gebaseerd algen( apotheek Laminaria ) of toevoegen van honing mosterd .

olie uit slappe

Er zijn vele variëteiten van oliën voor lichaamsverzorging. Voor de verouderde huid is zeer geschikt argan en olijfolie. En dit alles als ze nog erg dostpuny en makkelijk te gebruiken.

Video: Argan olie voor de verouderde huid

oefeningen uit slappe huid voeten

Physical belasting voeten moet gebruik spieren heupen , schenen en billen. Return spieren toon hulp :

• Riding op fiets of klassen op fiets
• snel wandelen of joggen
• oefeningen met touw
• squats met extra belasting in handen

Hoe los maag en benen huid te verwijderen: tips en reviews

In cosmetica klinieken u bieden een tijd procedures voor de bestrijding van moeoh , slappe en droge huid :

• mesotherapy - toedienen microinjectie werkzame stoffen problematisch zone
• RF - lifting - correctie circuits lichaam , gebaseerd op belichtingswerkwijze radiogolven
• LPG - massage - procedures hardware massage ( vacuum - roller Lipomassage )

Plastische chirurgie lijkt veel e dinstvennym snel en gemakkelijk manier terugkeren verloren vorm .Niet de moeite waard vergeten over mogelijke complicaties en langdurige herstelperiode na chirurgische ingreep. Operation van slappe huid kan worden geselecteerd alleen bij aanwezigheid ernstige aanwijzingen :

• discrepantie spier buik
• te sterk rekken of huid buik heupen
• overtreding werk

interne organen In alle ostralnyh gevallen goede voeding , cosmetische procedures en de fysieke stapelbeddenstaart staat terugkeer u mooie figuur , platte buik en aangescherpt voeten .

Video: Oefeningen voor de binnenkant van de dijen