Home vetverbrandende cocktails. Recepten voor het bereiden van vetverbrandende drankjes thuis

alle voordelen van home-vetverbranding drank. Top beste recepten voor het afslanken van cocktails thuis.

super recept in een reeks maatregelen voor gewichtsverlies bevatten vaak vetverbranding cocktail. Het gekochte verbindingen die genoeg om te schudden met water in een blender of zelfgemaakte drankjes. Ze hebben allemaal hun voor- en nadelen, sommige zijn meer effectief zijn, terwijl anderen - minder. In dit artikel vindt u de principes van de voorbereiding en recepten voor zelfgemaakte cocktails.

werkingsprincipe van de vetverbranding cocktail. Wat onderscheidt het huis vetverbranding cocktail van de aankoop?

vetverbranding cocktail, ongeacht of het nu in de winkel of eerst onafhankelijk bereid is het de bedoeling om af te breken de onderhuidse en visceraal vet.

Zelfgemaakte smoothies helpen om gewicht te verliezen

Dit is een handige methode om gewicht te verliezen als gewicht te verliezen niet mogelijk zal zijn op een aantal drankjes. Direct cocktails hebben geen invloed op het percentage van vetweefsel in het lichaam. Maar dat doen ze niet minder belangrijke actie in het lichaam:

• verminderen
• eetlust te versnellen metabole processen
• hebben licht laxerende werking
• normaliseert spijsvertering
• versnelt de opname van voedingsstoffen uit
• voedsel verrijkt het lichaam
• waardevolle vitaminen en mineralen kalmeren zenuwstelsel

BELANGRIJK: Een set van woningenDe vetverbrandende drank is afhankelijk van de samenstelling. Indien gewenst, kunt u een cocktail bereiden die alle bovengenoemde eigenschappen heeft.

vetverbranding cocktail - het is ook heel smakelijk behandelt

vele winkels cocktails behoren tot hun kiezers nogal moeilijk voor het lichaam materiaal. Deze elementen hebben een negatief effect op het menselijk zenuwstelsel, het onderdrukken van haar natuurlijke reflexen. Daarom raden experts aan dranken te bereiden door het gebruik van uitsluitend natuurlijke en verse ingrediënten.

BELANGRIJK: Huisdieren dranken hebben een aantal voordelen ten opzichte van de aankoop mengsels. Het is de beschikbaarheid van de ingrediënten, de relatief lage prijs van het eindprodukt de bijna volledige afwezigheid van contra-indicaties.

over de tekortkomingen van de binnenlandse cocktails, zijn ze minder effectief zijn in tijden van gekocht en verslechteren veel sneller.

Voordelen en nadelen van vetverbranding cocktail.

voordelen afslanken cocktail duidelijk. Domestic dranken op basis van natuurlijke ingrediënten die regulatie van metabole processen, een positieve invloed op de spijsvertering, helpen om zich te ontdoen van de extra kilo's.

gekocht Mengsels van droge cocktails

vetverbranding drink cocktails zijn ook mensen die gewoon een gezonde levensstijl te volgen. De drank kan heerlijk, en vooral nuttig snack, het is alleen natuurlijke ingrediënten in de samenstelling ervan. Als gevolg van de cocktails kunt u de nodige voedingsstoffen, evenals een verscheidenheid aan vitaminen en micro- en macro krijgen.

vet-brandt drank eet slechts één contra: allergische reactie op een bepaald ingrediënt of eigenaardigheid van een bepaalde component. Maar zelfs als u allergisch bent voor één element, is het gemakkelijk te vervangen in een cocktail of een ander door meerdere, niet ontkennen tegelijkertijd drinken van de voordelen en smaak.

Hoe zelfgemaakte vetverbranding cocktail te maken? Wanneer moet ik thuis vetverbrandende cocktails drinken?

Neem

cocktails in combinatie met de juiste voeding en fysieke belasting

Hier zijn de basisregels voor de bereiding en consumptie van de binnenlandse drankjes voor gewichtsverlies:

• De recepten op basis van het gebruik van water koud vocht. Het was koud vloeistof helpt om calorieën te verbranden sneller en zich te ontdoen van de extra kilo's
• voor recepten op basis van gefermenteerde melkdranken, kies voedingsmiddelen met het laagste percentage van vet
• grote fout verliezen van gewicht is om calorierijke voedingsmiddelen te consumeren in de periode waarin ze cocktails nemen voor gewichtsvermindering. Cocktail niet de regels van gezond eten en de inachtneming van rationeel energiegebruik waarde buiten beschouwing
• Eet cocktails in combinatie met andere gewichtsverlies methoden. Afvallen met de hulp van enkele drankjes niet slagen
• Cook op een moment slechts een deel, en dan drinken. Cocktails kan niet worden opgeslagen, moeten ze alleen verse

vetverbranding drank met citroen en munt

BELANGRIJK drinken: De cocktail wordt gebruikt in aanvulling op het ontvangen van voedsel of snack in plaats daarvan. Zhiroszhigayuschim dranken kan niet in de plaats van een volledige maaltijd

Recept voor vetverbranding cocktail van gember

Dranken dieet op basis gember rijke samenstelling door middel van een van de belangrijkste ingrediënt toename van de bloedtoevoer en de metabolische reactie in het lichaam te versnellen. In aanvulling op de vetverbranding effect, gember cocktails toon, vol met energie en vitaliteit, verlichten vermoeidheid, vechten cellulitis, het verbeteren van de algehele gezondheid.

Er zijn veel recepten voor cocktails op basis van gember.

klassieke drank gemaakt van gember, honing en citroen voor

klassieke gemberdrank je nodig hebt:

• geraspte gember - 2 eetlepels
• water - 2L
• honing - 1 theelepel
• citroensap - 1 eetl.

Alle componenten in een glazen container. Water koken en de ingrediënten schenken, afdekken en aandringen gedurende 60 minuten.

BELANGRIJK: Drink een klassiek drankje met gember is mogelijk op elk moment en in elke hoeveelheid, bijvoorbeeld, vervang het gebruik van gewoon water.

Ginger thee met

knoflook met knoflook Voor gemberdrank, moet u:

• geraspte gember - 4 eetlepels
• garlic - 4 sneetjes
• water - 2L

knoflook fijn gesneden of passeren chesnokodavku. Meng met gember en giet kokend water. Laat de bouillon minstens een uur in een glazen kom staan.

BELANGRIJK: Vanwege de aanwezigheid van knoflook zo'n drankje lijkt misschien niet erg aangenaam om de smaak, maar het is met knoflook vetverbranding effect van gember wordt onthuld in volle.

Recept voor vetverbranding cocktail van yoghurt en rode pepers en kaneel

uit drinkyoghurt, rode peper en kaneel

Ingrediënten:

• magere yoghurt - 250 ml
• kaneel - 0,5 theelepel
• rode peper - een snufje geraspte gember
• - 50 g

Alle componenten mix en sloeg in een blender.

Zoals voor paprika's, kan de spanning toe te voegen aan een hele snuifje. U kunt de hoeveelheid ingrediënten zelf aanpassen. Maar op zijn minst een beetje peper te voegen, anders zal je niet het gewenste effect pohudatelnogo bereiken.

BELANGRIJK: Experts raden het drinken van deze drank in de ochtend op een lege maag. Kefir, omhullende wand van de maag met een cocktail veilig voor het spijsverteringsstelsel.

Echter, als u een aandoening van het maagdarmkanaal, voordat het gebruik van deze drank, raadpleeg uw arts.

Hoe maak je een vetverbrandende cocktail met kiwi klaar?

drinken van yoghurt en kiwi

Voor cocktail van kiwi en yoghurt wat je nodig hebt:

• Kiwi - 1 stuk.
• kefir - 200 ml
• citroen - 1 sneetje
• mint - een paar takken

dobbelstenen kiwi, citroen segmenten kan niet schil. Alle ingrediënten worden in de blenderkom geladen en kloppen gedurende 30 seconden.

Fruitcocktail met kiwi

Voor

fruit cocktail met kiwi take:

• Kiwi - 1 stuk.
• apple - 0,5
• orange stuks - een stuk
• granaat - 0,5
• banaan stuks - een stuk
• water - 100 g

Van granaat en sinaasappelsap pulp uitdrijft in de kom van de blender, om het water te gieten en voeg de rest in blokjes gesnedenfruit. Klop tot een gladde massa.

BELANGRIJK: Fruit drank die wordt verkregen is zeer voedzaam. Zo vitaminecocktail kan het ontbijt vervangen door zichzelf opladen met energie en vitaminen voor de hele dag. Thuis

vetverbranding drank met kaneel en honing

Honing en kaneel - producten voor de doeltreffende bestrijding van vetcellen

Ingrediënten:

• honing - 2 theelepels
• kaneel - 1 theelepel
• water - 200 ml

BELANGRIJK: U kunt een willekeurig aantal te nemenhoning, kaneel, belangrijk om de hoeveelheden van deze ingrediënten 2-1 acht, respectievelijk.

Cinnamon giet kokend water en dek af met een deksel en men laat trekken gedurende een half uur. Til na deze tijd het deksel op om de vloeistof af te koelen. Als dit gebeurt, doe je honing in de beker.

BELANGRIJK: De hoge temperaturen te vernietigen voedingsstoffen die in natuurlijke honing, dus het moet worden toegevoegd aan koude gerechten.

volume van de verkregen drank bestaat uit 2 delen, waarvan één drinken voor de nacht, de tweede - de volgende dag op een lege maag. Maak 's avonds een nieuwe portie klaar. Thuis

vetverbranding cocktail met honing en fruit

drankje met honing en citroen

Ingrediënten:

• Kiwi - 1 stuk.
• citroen - 2 sneetjes
• mint - 3 takjes
• parsley - 3 takjes
• honing - 1 theelepel
• water - 100 ml Alle componenten

lading in mengkom en klop. Honing kan minder of meer worden toegevoegd, afhankelijk van je smaakvoorkeuren.

vetverbranding cocktail met grapefruit

vetverbranding drank met grapefruit

Ingrediënten:

• grapefruit - 2 stuks.
• pineapple - 2 sneetjes
• selderij - stuurpen 2
• honey - 1 eetlepel

Voordat kloppen ingrediënten, citrusvruchten schil en verdelen in segmenten. Klop de ingrediënten tot een gladde massa.

BELANGRIJK: De combinatie van grapefruit, ananas en selderij perfect tonen en reinigt het lichaam, honing helpt bij het bestrijden van cellulitis, heeft gunstige effecten op de huid.

Thuis zhiroszhigayuschie cocktails: tips en reviews

Efficiency vetverbranding cocktail

vetverbrandende dranken worden bereid in een paar minuten, en een grote verscheidenheid van ingrediënten voor hen om een ​​cocktail te proeven te selecteren. Ingrediënten voor gewichtsverlies is eenvoudig en vereist niet dat u om te zoeken naar exotische ingrediënten: in de regel, alle componenten van een cocktail is gemakkelijk te vinden in een koelkast.

Maar ondanks de eenvoud van de voorbereiding, pohudatelnye drankjes ongelooflijk effectief. Dit alles wordt samengebracht veel positieve recensies over zhiroszhigatelnyh cocktails.

Video: Cocktails afslanken - 3 super recept