Elke val, de meeste mensen denken over hoe de kinderen te beschermen, geliefden en uzelf tegen verkoudheid die permanent de persoon kan knock-out van de kooi of gevangen hem in het ziekenhuis muren. Om nat weer terreur niet langer te veroorzaken, we raden het nemen van een speciale mix van honing voor immuniteit, die het lichaam om alle gevaren van het koude seizoen te weerstaan helpt.
Gedroogd fruit met honing - de perfecte combinatie
Wie houdt er niet van om 's morgens snoep te eten? En 's avonds? Wie zou niet willen dat deze gewoonte, in de buurt van slechte, het lichaam ten goede komt? Dit is mogelijk, omdat je je immuniteit kunt versterken en tegelijkertijd plezier kunt hebben. Het volstaat om een heerlijk en gezond dessert te bereiden van gedroogd fruit met honing.
Het is geen geheim dat het belangrijkste product van de bijenteelt antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft, en honing voor immuniteit is ook de eerste assistent. Daarom helpt het het lichaam verschillende ziekten te weerstaan en hun ontwikkeling te voorkomen. Tegelijkertijd gedroogde onovertroffen bron van vitamines, vooral kalium, dat betrokken is bij diverse vitale processen, zoals:
- reguleren van de bloeddruk;
- werk van het bewegingsapparaat;
- activering van het breinwerk;
- bloedtoevoer naar organen, inclusief de hersenen, etc.
Daarnaast bevatten gedroogde vruchten ijzer, dat gemakkelijk door het lichaam wordt geassimileerd. Daarom zal honing met gedroogde abrikozen, pruimen of rozijnen de bloedarmoede overwinnen die zich in de meeste mensen in de herfst-winterperiode ontwikkelt. Traditioneel gemaakt om een soort van een vitamine bom te bereiden met de toevoeging van honing:
- rozijnen, omdat het een veel organische zuren bevat, het versterken van de tanden en het tandvlees, mineralen en vitaminen. Daarom wordt dit product gebruikt in de strijd tegen bloedarmoede, leverziekte, maag-darmkanaal, nieren, hart en bloedvaten, evenals de problemen met het zenuwstelsel. Bovendien zijn rozijnen een ideale natuurlijke energie.
- Gedroogde abrikozen. Het bevat bijna een recordhoeveelheid magnesium, kalium, calcium, ijzer, organische zuren, pectine en vitamine B5.Sommige van deze stoffen zijn betrokken bij de reinigingsprocessen van het lichaam van zouten van zware metalen. Anderen dragen bij aan de zuivering van bloedvaten en verbeteren ook de conditie bij ziekten van het hart, de ogen en het bewegingsapparaat. Bovendien verjongen de componenten van gedroogde abrikozen, vooral in combinatie met honing, de huid en versterken het haar.
- Pruimen. Dit product bevat een aanzienlijke hoeveelheid vezels, verschillende organische zuren, calcium, ijzer, kalium, fosfor, natrium, vitamine B1, B2, A, PP en C. Derhalve helpt om te gaan met cardiovasculaire ziekte, hypertensie, gastrointestinale ziekten en t.d.
- Walnoten. Dit soort noten wordt als het nuttigst beschouwd, daarom wordt het aanbevolen om ze dagelijks in kleine hoeveelheden te gebruiken. Walnoten zijn een bron van antioxidanten, dus ze versterken niet alleen de immuniteit, maar verminderen ook het risico op het krijgen van kanker of het krijgen van hartproblemen. In combinatie met honing activeren ze het metabolisme, versterken ze het lichaam en helpen het om veel sneller te herstellen na ernstige fysieke of mentale stress.
Waarschuwing! Het is niet nodig om alle vermelde gedroogde vruchten te gebruiken. Je kunt altijd je favoriete kiezen en deze uitsluiten die niet bij je smaak passen. In de traditionele
Inbegrepen in het mengsel van ideale componenten kunnen worden toegevoegd samen te combineren, omdat honing zoetheid en zuurheid rozijnen fijn schaduwrijke abrikozen en pruimen. Daarom hoef je jezelf en kinderen niet langer te dwingen een handvol smakeloze medicijnen te nemen. En de voordelen van het gebruik van gedroogd fruit met honing voor immuniteit liggen voor de hand, omdat ze bovendien nuttiger en veiliger zijn dan welke andere bereiding dan ook, dus ze zijn nog zuiniger.
Hoe koken?
Een mengsel van gedroogde vruchten en honing kan letterlijk in 15 minuten worden gekookt. Hiervoor is het noodzakelijk:
- Spoel 300 g geselecteerd gedroogd fruit en snijd het in met een mes of in een blender.
- Voeg 300 g honing toe van uw favoriete ras.
- Meng goed en zet in een hermetisch afgesloten pot.
Belangrijk: het gerede mengsel kan worden opgeslagen gedurende meer dan 6 maanden.in de koelkast.
Het eindproduct wordt 1-2 uur aanbevolen.in pauzes tussen de hoofdmaaltijden, omdat het in deze hoeveelheid van het mengsel de optimale dosis vitamines bevat. Wanneer een persoon in contact met de patiënt of peremerz reeds opgemerkt dat de zieke, de ontvangstfrequentie en de hoeveelheid van het mengsel kan iets toenemen. Gemiddeld is het eindproduct voldoende voor een maand met dagelijks gebruik. Nadat het voorbij is, zou u een pauze moeten nemen. Hervat de inname van vitamine-mengsel kan ten minste 10 dagen duren.
Let op! Voordat u gedroogd fruit met honing gaat gebruiken voor immuniteit, moet u ervoor zorgen dat ze u niet allergisch maken.
Andere combineert recepten voor immuniteit
Er zijn vele variaties in de voorbereiding van de mengsels voor immuniteit. Dit is:
- Hippocrates-recept.300 gram gedroogde abrikozen, walnoten, pruimen en vijgen worden gemengd met 100 g honing en gemalen in een mixer tot pastei. Neem het eindproduct voor 1 theelepel.twee keer per dag.
- 200 g rozijnen, gedroogde abrikozen en pruimen gewassen en giet kokend water gedurende 10 minuten, gedroogd en ontdaan van zaden, indien aanwezig.200 g walnoten worden gewassen.1 grondig gewassen citroenschil gedoopt in slechts een paar minuten in kokend water om het zachter te maken en kreeg ontdoen van de bitterheid. Zodra de citroen is afgekoeld, en in hetzelfde water waarin het is gekookt, wordt het in plakjes gesneden en worden alle zaden verwijderd. Alle ingrediënten worden gemalen met een vleesmolen of blender en gemengd met 3 eetlepels.l.honing. Het mengsel wordt gedurende 1 theelepel genomen.drie keer per dag.
- Dunne plakjes worden gesneden in 50 g gepelde gemberwortel en een hele citroen met schil. Dit wordt in een hermetisch afgesloten kan van 0,5 liter gedaan en met honing overgoten. Het mengsel laat men in de koelkast trekken. Na 2 maanden begint het 1 el te nemen.l.drie keer per dag of voeg toe aan thee.
- 100 g aloë, puree 1 oranje, 500 g poedervormige walnoten en 300 g honing grondig gemengd. Het mengsel wordt driemaal daags ingenomen door 1 dessertlepel.
- Op een fijne rasp, wrijf 1 citroen, giet ½ kopje honing en voeg 5 geplette knoflookteentjes toe. Het mengsel wordt gedurende 1 week op een donkere plaats bewaard. Neem het voor 1 theelepel.drie keer per dag.
Tip: om te beginnen met het koken van de beste gedroogde vruchten giet er kokend water, dan drogen de noten moet ook opwarmen in een koekenpan.