Zelden denkt iemand na over hoe stressvol en hard werken is. tandarts. Als we naar een dokter gaan, maken we ons zorgen over onze ziekten, we weten niet eens hoeveel energie een tandheelkundige behandeling kost en aan welke risico's de gezondheid van de arts zelf wordt blootgesteld.
Behandelkamers zijn, ondanks het feit dat ze zijn ingericht volgens de sanitair-epidemiologische eisen, niet ideaal. Kleine afwijkingen van de norm van arbeidsomstandigheden stapelen zich in de loop van de jaren op en hebben een negatief effect op de fysieke en psychologische toestand van de arts.
Inhoud
-
Beroepsziekten bij tandartsen
- Contractuur van Dupuytren
- tenosynovitis
- Trillingseffect
- statische spanning
- Musculoskeletale aandoeningen
- Oorzaken van tandartsstress
- Tegenmaatregelen voor problemen
Beroepsziekten bij tandartsen
Elk beroep heeft zijn voor- en nadelen. Tandheelkunde is een tak van geneeskunde die lange tijd als winstgevend werd beschouwd, maar het heeft ook een keerzijde: het zijn de beroepsziekten van de tandarts.
Contractuur van Dupuytren
De ziekte treft mensen die lange tijd met harde instrumenten werken. Dit zijn bouwers, houthakkers, tandartsen. Het is niet verwonderlijk, maar de ijzeren gereedschappen van de dokter raken dezelfde plaats van de handpalm, de vingerkootjes, dag in dag uit.
Na verloop van tijd, op plaatsen die constant in contact zijn met de tang, vormen de uiteinden nodulaire afdichtingen, wat leidt tot contractuur (vernauwing) van de gewrichten. Vingers, nagels, die constant druk ervaren, zijn vervormd, kunnen niet volledig ontplooien/buigen, verliezen gevoeligheid.
tenosynovitis
Het belangrijkste instrument van de dokter zijn zijn handen. Elk jaar bevinden ze zich in langdurige, soms gedwongen onnatuurlijke posities.
Door frequente spanning wordt het gewrichtskapsel van de pezen overbelast, wordt de bloedtoevoer verstoord en treden pijnsyndromen op.
Vaak besteedt de arts geen aandacht aan pijn en blijft hij werken.
Hij associeert pijn met overbelasting, die verdwijnt na het beëindigen van het werk, maar alleen in het eerste stadium van de ziekte.
Als de ziekte niet op tijd wordt gediagnosticeerd en behandeld, wordt de ziekte chronisch en samen met de ziekte van Raynaud (schending van de bloedtoevoer, symmetrische beperkte bloedstroom door de bloedvaten) kan leiden tot: onbekwaamheid.
De bovenste ledematen zijn niet voorzien van bloed, zuurstof, bouwstof, de vingers worden bleek, altijd koud, minder mobiel.
Trillingseffect
Boren, de mechanismen van roterende werking van tandartsen lijken weinig op drilboor, maar hun effect op het lichaam is niet minder schadelijk. De tandarts gebruikt het werkgereedschap constant, wat betekent dat trillingen en brom hem de hele dag vergezellen. Als we hieraan een statische belasting toevoegen, mentale stress, dan ontwikkelen zich aanhoudende pathologische stoornissen, die uitmonden in vibratieziekte.
De belangrijkste reden is dat bij constante trillingen veranderingen optreden in het receptorapparaat en het zenuwstelsel. Spieren, ligamenten, botten, gewrichten zijn gewond. Tegelijkertijd wordt het werk van het vasculaire systeem verstoord, de bioton van de haarvaten verandert.
statische spanning
Het werk van de tandarts brengt statische stress met zich mee. De dagelijkse verandering vereist concentratie, een bepaalde positie van de armen, het hoofd, de romp. Op het eerste gezicht doet de tandarts geen fysieke inspanningen, maar houdt objecten in dezelfde houding, het lichaam in een bepaalde hoek houden om een werkhouding te geven vereist meer spierarbeid. Probeer je armen op schouderhoogte op te heffen en je zult je realiseren dat het beter is om tien minuten lang elke handeling met ze uit te voeren dan ze in een vaste positie te laten.
Bloedcirculatie in de vastgeklemde delen van het lichaam wordt moeilijk, zuurstof in de cellen wordt minder, het lichaam begint het automatisch op te slaan en schakelt over naar anaërobe toevoer, waarin melk wordt verzameld zuur. Na het verlichten van de spanning in de statische delen, neemt de bloedstroom sterk toe. Deze ongelijke belasting leidt tot aandoeningen van het bewegingsapparaat.
Musculoskeletale aandoeningen
Ondanks het ergonomische medische meubilair, willen veel tandartsen dichter bij de patiënt komen. Door de beperkte ruimte rondom de behandelstoel moeten ze hun voet naar buiten draaien.
In deze positie rust het gewicht van het lichaam op het binnenste deel van de voet en leidt dit na verloop van tijd tot vervorming en ontwrichting. De hoofdbelasting valt op het rechterbeen (links, als de arts linkshandig is), het been drukt op de dij, terwijl de knie naar binnen draait, waardoor de positie van de heupgewrichten volledig verandert.
Deze dagelijkse houding verschuift de bekkenspieren en leidt tot kromming van de wervelkolom. Voeg daarbij de buiging van het lichaam, de belasting van de spieren van de rug, nek, waar zuurstof langzamer wordt toegevoerd door de herverdeling van het bloed. Er zijn hoofdpijn, duizeligheid en de inwendige organen worden aan de ene kant geleidelijk samengedrukt en aan de andere kant divergeren. Bij vrouwelijke artsen worden de bekkenorganen aangetast. Compressie en verplaatsing van inwendige organen leiden tot enteroprose, gastritis, dystonie.
Oorzaken van tandartsstress
In Rusland zijn helaas geen statistieken beschikbaar over de psycho-emotionele toestand van artsen, zelfs als die er zijn. In Noord-Amerika is een grootschalig onderzoek gedaan onder medisch personeel en verkregen de gegevens zijn zodanig dat het het overwegen waard is (Forrest W.R. Stress en zelfdestructief gedrag van tandartsen // den. clin. Noord. Ben. - 1978. 22. - P. 361—371; Bevoegdheden W.G. et al. Stress in de tandheelkunde: een onderzoek onder militaire tandartsen // Dent. Overleven — 1980. — 56 (4). - P. 64—68; Waddington TJ Nieuwe stressoren voor DDR's in de afgelopen 10 jaar // British Dental Journal. — 1996. Vol. 182. — № 3. - R. 82—83).
tandartsen:
- 2,5 keer vaker hebben therapeuten last van psychoneurosen;
- 3 keer meer kans om zelfmoord te plegen bij mensen met een niet-werkend beroep;
- 1,25 keer meer lijden aan hart- en vaatziekten, hartaandoeningen.
Verschillende grafieken gebruikt in het werk van S.V. Melnikova. "Sociologische analyse van professionele stressfactoren van tandartsen bij een poliklinische tandartsafspraak "(moderne geneeskunde: actueel) vragen: zat. Kunst. door materie. XIV int. wetenschappelijk-praktisch conf. - Novosibirsk: SibAK, 2013):
Wat zijn de redenen voor dergelijke betreurenswaardige statistieken?
- Gesloten ruimte. Een gewone tandarts werkt in een klein kantoor met de lichten aan, wat de illusie wekt van een constant gebrek aan licht. Tegelijkertijd vereist het werk nauwkeurigheid, concentratie, verantwoordelijkheid. Als gevolg hiervan verschijnt na een tijdje slapeloosheid, vermoeidheid accumuleert - dit alles leidt tot stress, professionele burn-out.
- Concurrentievermogen. De markt speelt altijd in op de vraag en zolang de bevolking gebitsproblemen heeft, zullen tandartsen niet zonder werk zitten, maar... Om voor een gezin te zorgen, moet je een zeer professionele arts zijn, een klantenkring opbouwen, de beste van velen zijn anderen. Sterke concurrentiestrijd impliceert geen vrije tijd en oprechte gesprekken met collega's.
- Financiële middelen. Het kost geld om een goede specialist te worden, en dit is niet alleen een medisch instituut - het zijn constante opfriscursussen, seminars waarmee je bij de tijd kunt blijven. Voordat u kapitaal verdient, moet u daarom veel geld investeren, het vervolgens teruggeven aan de bank en pas dan "voor uzelf" werken. Alleen 12 uur per dag werken verdien je snel terug, wat een betreurenswaardig effect heeft op de fysieke en emotionele toestand van de tandarts.
- Gebrek aan vraag. Het gaat er niet om dat tandartsen werkloos zijn. Tandheelkundige behandelingen zijn in alle landen een kostbaar genoegen. Elke patiënt, die niet alle nuances van het werk kent, vraagt om één ding - "goedkoper". Als gevolg hiervan kiest de arts, om aan de materiële behoeften van de patiënt te voldoen, een eenvoudig, goedkoop, niet altijd effectief behandelplan. Na verloop van tijd gaat de interesse om iets nieuws in hun branche te leren verloren, omdat de patiënt alleen de kosten van diensten zal waarderen, en niet de virtuositeit van het werk.
Tegenmaatregelen voor problemen
Het werk van een tandarts brengt materiële en morele voldoening wanneer een persoon zijn werk doet en het werk harmonieus in zijn leven inpast. Om fysiologische en psychologische problemen tot een minimum te beperken, is het noodzakelijk om zich te houden aan eenvoudige, beproefde regels voor het organiseren van werkuren:
- werk alleen volgens schema;
- begin je werkdag niet met lastige zaken;
- neem elke 2 uur een pauze van 10 minuten;
- laat ten minste 3 minuten tussen de patiënten om "op adem te komen";
- vergeet niet een lunch van 30 minuten, waarin je niet alleen moet eten, maar ook moet ventileren kantoor, doe een paar eenvoudige oefeningen (hurken, op de tenen staan, handen zwaaien, diep) inademen). De oefeningen zijn gericht op het herstellen van de bloedsomloop en het verlichten van spierspanning.
Ondanks het drukke werkschema zijn vrije dagen en vakanties voor iedereen noodzakelijk, maar zelfkritiek en zelfkritiek zullen het leven alleen maar bemoeilijken. Vergeet een uitgebalanceerd dieet niet, de afwezigheid van slechte gewoonten. Introduceer zwemmen, fitness in je leven en vergeet niet dat het leven niet alleen werk is!
De site is alleen voor informatieve doeleinden. Geef in geen geval zelfmedicatie. Als u merkt dat u ziekteverschijnselen heeft, neem dan contact op met uw arts.