Ginger, å være en svært populær krydder av indisk opprinnelse, brukes i tradisjonell mat fra forskjellige land. I antikken var dette utrolig roten ansett som et universalmiddel for mange sykdommer og verdsatt sin vekt i gull. Moderne fans av selvhelbredende er interessert i det først og fremst på grunn av den overraskende effekter på det kardiovaskulære systemet. Og for å forstå problemet - ingefær hever eller senker blodtrykket - er det nødvendig å undersøke i detalj komposisjonen, og å forstå hvordan enkelte komponentene påvirker kroppen.
Nyttige egenskaper ingefær
Således anser vi som ingefær påvirker trykk enn det kan være nyttig å hypertensive og gipotonikam. På grunn av sin kompleks sammensetning, forbedrer krydder cerebral sirkulasjon, fortynner det blod, styrker hjertemuskelen, eliminerer trykkforskjeller og kropps toning. Derfor er den første til å være oppmerksom på ingefær med forhøyet blodtrykk. Brenning
rot inneholder et enormt antall forbindelser, men spesielt viktig for de følgende organismer:
- B-vitaminer, askorbinsyre, retinol;
- aminosyrer - lysin, treonin, fenylalanin, metionin, og mange andre;
- mikroelementer - silisium, magnesium, krom, fosfor, kalium, jern, kalsium;
- organiske syrer - oktansyre, linolsyre, oljesyre, nikotinsyre. De gjenoppretter arbeidskapasitet og lindrer tretthet og nervøse sammenbrudd;
- eteriske oljer.
Dette er ikke en uttømmende liste over de elementene som utgjør ingefær, men de har alle svært forskjellige effekter på menneskekroppen. En del av ingrediensene( jern, nikotinsyre) under visse forhold kan øke trykket. Andre komponenter, men deres flertall, har ganske motsatt effekt. De normalisere hjertet og blodårene, eliminere trøtthet og stress at det er viktig for hypertensive pasienter.
oppmerksomhet. Reaksjonen på ingefær er alltid veldig individuell. Som med høyt og lavt blodtrykk, bør en naturlig medisin spises forsiktig. Mål trykket før og etter inntaket.
Til tross for at mange støtter den hypotensive effekten av brennende rot, er disse kvalitetene ikke vitenskapelig bevist. Klassisk medisin gir ingen kommentarer om de terapeutiske egenskapene til ingefær. Hvis du ønsker å bruke den til å håndtere hypertensjon, bør det bli husket at roten kan være nyttig bare i de tidlige stadier av sykdommen.
Hvordan bruke ingefær ved forhøyet og redusert trykk?
Bruken av brennende krydder kan være nyttig ved eventuelle trykkverdier. Det er viktig å velge riktig dose og resept. Den terapeutiske effekt oppnås ved bruk av drikkevare fra ingefær, de tørkede eller friske jordstengler applikasjons bad.
terapi metoder ved forhøyet trykk, hypertensjon
det oppstår mye oftere enn med hypotensjon. Derfor kan tradisjonell medisin tilby mange oppskrifter med antihypertensiv effekt basert på krydder. Hypertensjon I
grad
Ved mild sykdom trykket ligger vanligvis i området 95 til 150 mm Hg. Art. Feil i hjertets arbeid skjer periodisk og går uten konsekvenser. Under remisjonen føles pasienten godt.
Advarsel. Ingefær ved høyt trykk i preklinisk stadium av hypertensjon hindrer akkumulering av kolesterol plakk i legemet, for derved å utføre en form for forebyggelse av aterosklerose og hypertensjon overgang til tyngre grad.
I tillegg forbedrer ingefær blodsirkulasjon og ernæring av vev, noe som minsker risikoen for iskemisk slag, hjertehypertrofi, renal arrdannelse og andre komplikasjoner av hypertensjon I grad. Slike effekter oppstår sjelden, men for å fullstendig eliminere risikoen for deres utvikling, rådes til å jevnlig bruke medisinsk rotstokk. Oppskrift
ingefær drikk ved forhøyet trykk
Spesielt populær blant pasientene ingefær te. Drikken er lett å forberede og behagelig å smake på.For det kreves:
- fersk ingefær eller tørt pulver:
- kanel;
- kardemomme.
Ingredienser helle kokende vann og insister under lokket i 30 minutter. Den ferdige infusjonen filtreres og tas med sukker eller honning to ganger om dagen.
Du kan lage te med trykk og ingefær i en annen oppskrift. Et lite stykke krydder skal finhakket og brygges i et termo glass varmt vann. Bruk en helbredende drikk er bedre om morgenen, og legger til honning og en sitronskive. Infusjon gir livskraft og toner, styrker sentralnervesystemet.
Tips. Unngå stress. Tross alt er det nervøs overbelastning som ofte forårsaker høyt blodtrykk.
Det er vanskelig å kalle ingefærte en medisin for trykk, men mange liker det og foretrekker det til andre drinker. Spesielt setter pris på brennende infusjon av kvinner. Med vanlig bruk holder ingefær ikke bare trykket, men aktiverer også stoffskiftet og reduserer vekten.
Hypertensjon II og III grad
Ved utvikling av en moderat og kronisk form for hypertensjon, anbefales ikke ingefærinntak. På disse stadiene av sykdommen er en person tvunget til å ta medisiner, hvorav mange er forbudt å bruke sammen med krydder.
Hvis blodtrykket er konstant over normalt, kan roten påføres eksternt og legges til fotbadet. I dette tilfellet senker ingefæret trykket mer forsiktig og ikke så fort. Forbered en medisinsk infusjon så:
- Roten til planten er finskåret og brygget med kokende vann.
- Tåler i 25-30 minutter, filtrer og hell i et basseng med varmt vann.
- Bena senkes i ingefær infusjon i 20 minutter.
Etter prosedyren anbefales det å måle trykket. Effekten av behandlingen var størst, ta fotbad etterfulgt av et kurs på 7-10 dager.
Bruk av ingefær under redusert trykk
Hypotensjon forekommer i befolkningen mye sjeldnere. Likevel kjenner folkemedisin mange oppskrifter for å øke blodtrykket. Ingefær ved lavt trykk tilsettes vanligvis til varm te. Klargjør legemidlet som følger:
- Krydderiet er malt på et riveapparat.
- Kombiner gruel med chili og honning.
- Blandingen blandes grundig og oppbevares i kjøleskap.
. Produktet er oppløst i varm søt te og tatt etter et måltid. Etter en uke, vil blodtrykket tilbake til normalt.
En annen måte å øke blodtrykket på er å spise en syltet eller kandisert ingefærrot. Men dette alternativet anbefales ikke for personer med gastrointestinale sykdommer.
Basert på det foregående kan det konkluderes med at effekten av ingefærforbruk i stor grad avhenger av pasientens individuelle egenskaper. Det bør huskes at krydder ikke er et legemiddel, og dets effekt på kroppen er uforutsigbar. Hvis en brennende drikk senker trykket, er det egnet, og du kan ta te regelmessig. Men i alle fall anbefales det å få lege råd før behandlingen påbegynnes.
Denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Rådgivning av legen er nødvendig.