Hjem fett-brennende cocktailer. Oppskrifter for å forberede fettforbrende drikker hjemme

alle fordelene av hjemme fettforbrennende drikke. Topp beste cocktail oppskrifter for vekttap hjemme.

super oppskrift i et sett av tiltak for vekttap inkluderer ofte fettforbrenning cocktail. Den kjøpte forbindelser som nok til å riste opp med vann i en blander, eller hjemmelaget drinker. Alle har sine fordeler og ulemper, noen er mer effektive, andre mindre. I denne artikkelen vil du finne prinsippene for forberedelse og oppskrifter på hjemmelagde cocktails.

Handlingsprinsippet for fettforbrennende cocktailer. Hva skiller hjemmet fettforbrenning cocktail av kjøpesummen?

fettforbrenning cocktail, uansett om det er på verksted eller kjøpt uavhengig forberedt, det har som mål å bryte ned underhudsfett og visceralt fett.

Hjemmelaget smoothies bidra til å miste vekt

Dette er en praktisk metode for å miste vekt som ned i vekt vil ikke være tilgjengelig på noen drinker. Direkte cocktailer har ingen effekt på prosentandelen av fettvev i kroppen. Men de er ikke mindre viktig virkning i kroppen:

• redusere
• appetitt akselerere metabolske prosesser
• har mildt avførende virkning
• normaliserer fordøyelsesprosesser
• akselererer absorpsjon av næringsstoffer fra
• mat beriker legemet
• verdifulle vitaminer og mineraler berolige nervesystemet

Viktig Et sett av egenskaperfettforbrenning drikke avhenger av komposisjonen. Om ønskelig, kan du lage en cocktail som har alle disse kvalitetene.

fettforbrenning cocktail - det er også ganske appetittvekkende godbiter

mange butikker cocktails er blant sine velgere ganske vanskelig for kroppen materialet. Disse elementer har en negativ virkning på menneskets nervesystem, undertrykker sin naturlige reflekser. Derfor eksperter anbefaler å forberede drikke ved hjelp av kun naturlige og ferske ingredienser.

VIKTIG: Dyr drikker har en rekke fordeler i forhold til kjøp blandinger. Det er tilgjengeligheten av ingrediensene, den relative cheapness av det ferdige produktet, nesten fullstendig fravær av kontraindikasjoner.

Angå svakhetene i innenlandske cocktails, de er mindre effektive i tider med kjøpt og svekkes mye raskere.

Fordel og skade på fettforbrennende cocktailer.

Fordelene med slanking cocktailer er åpenbare. Innenriks drikker laget av naturlige ingredienser som regulerer stoffskiftet, positivt påvirke fordøyelsessystemet fungerer, bidra til å bli kvitt de ekstra kiloene.

kjøpt Tørre konstruksjon blandinger cocktails

fettforbrenning drikke cocktails er også folk som bare følger en sunn livsstil. Drikken kan være deilig, og viktigst nyttig snack, er det kun naturlige ingredienser i komposisjonen. På grunn av cocktails kan du få de nødvendige næringsstoffene, samt en rekke vitaminer og mikro og makro.

Å spise fett-brenning drikke er bare en kontraindikasjon: allergisk reaksjon på en bestemt ingrediens eller idiosynkrasier av en bestemt komponent. Men selv om du er allergisk mot ett element, er det lett å erstatte i en cocktail eller en annen av flere, ikke nekte samtidig drikke fordelene og smak.

Hvordan lage hjemmelaget fettforbrenning cocktail? Når du trenger å drikke cocktails zhiroszhigayushie hjemmelaget?

Ta

cocktails i kombinasjon med riktig ernæring og fysisk belastning

Her er de grunnleggende reglene for utarbeidelse og forbruk av innenlandske drikke for vekttap:

• Oppskriftene basert på bruk av vann kald fuktighet. Det var kaldt væske bidrar til å forbrenne kalorier raskere og bli kvitt de ekstra kiloene
• for oppskrifter basert på gjæret melk drikker, velge matvarer med den laveste andelen av fett
• stor feil å miste vekt er å konsumere høy-kalori mat i den perioden de tar cocktails for vektreduksjon. Cocktail utelukker ikke reglene for sunn mat og overholdelse av rasjonell energiverdi
• Spis cocktails i kombinasjon med andre vekttap metoder. Gå ned i vekt med hjelp av noen drinker ikke lykkes
• Cook på et tidspunkt bare en del, og deretter drikke det. Cocktails kan ikke lagres, bør de drikke bare fersk

fettforbrenning drink med sitron og mynte

VIKTIG: cocktail brukes i tillegg til å motta mat eller snacks i stedet. Zhiroszhigayuschim drikker kan ikke erstatte et komplett måltid

Oppskrift for fettforbrenning cocktail av ingefær

Drikke diett basert ingefær rik sammensetning gjennom en hovedingrediens øke blodtilførselen og akselerere metabolske reaksjon i kroppen. I tillegg til fettforbrenning effekt, ingefær cocktails tone, fylt med energi og vitalitet, lindre trøtthet, bekjempe cellulitter, forbedre den generelle helsen.

Det finnes mange oppskrifter for cocktailer basert på ingefær.

klassiske drikk laget av ingefær, honning og sitron for

klassisk ingefær drikke du trenger:

• revet ingefær - 2 ss
• vann - 2 l
• honning - 1 ts.
• sitronsaft - 1 ss.

Alle komponentene i en glassbeholder. Vannkoker og hell ingrediensene, dekk og insister i 60 minutter.

VIKTIG: Drikk en klassisk drink med ingefær er mulig til enhver tid, og i noe beløp, for eksempel erstatte bruk av vanlig vann.

Ingefær te med

hvitløk med hvitløk For ingefær drikke, trenger du:

• revet ingefær - 4 ss
• hvitløk - 4 skiver
• vann - 2L

Hvitløk finskåret eller passere gjennom chesnokodavku. Bland med ingefær og hell kokende vann. La boden stå i en glassskål i minst en time.

VIKTIG: På grunn av tilstedeværelsen av hvitløk en slik drink kan synes ikke veldig hyggelig å smaken, men det er med hvitløk fettforbrenning effekten av ingefær er åpenbart i sin helhet.

Oppskrift for fett brenning cocktail av yoghurt og paprika og kanel

fra yoghurt drikk, paprika og kanel

Ingredienser:

• fettfri yoghurt - 250 ml
• kanel - 0,5 ts
• rød pepper - en klype revet ingefær
• - 50 g

Alle komponenter mix og slo i en blender.

Som for pepper, kan elskere av den skarpe legge den hele klemmen. Du kan selv justere mengden ingredienser. Men minst en liten bit pepper bør legges til, ellers vil du ikke oppnå ønsket vekttapseffekt.

VIKTIG: Eksperter anbefaler å drikke denne drinken om morgenen på tom mage. Kefir, konvolutte veggen i magen, gjør en cocktail trygt for fordøyelsessystemet.

Men hvis du har en sykdom i mage-tarmkanalen, før bruk av denne drinken, bør du kontakte lege.

Hvordan lage en fettforbrennende cocktail med kiwi?

drikke yoghurt og kiwi

For cocktail av kiwi og yoghurt du trenger:

• Kiwi - 1 stk.
• kefir - 200 ml
• sitron - en skive
• mynte - et par grener

kiwi terninger, kan sitronskiver ikke skaller av. Alle ingrediensene er lastet inn i blenderskålen og visp i 30 sekunder.

Fruktkocktail med kiwi

For

frukt cocktail med kiwi ta:

• Kiwi - 1 stk.
• eple - 0,5
• orange stykker - ett stykke
• granat - 0,5
• bananstykker - ett stykke
• vann - 100 g

Fra granat og appelsinjuice massen ekstruderes til en bolle med den blender, å helle vann og tilsett resten av terningerfrukt. Visp til jevn.

VIKTIG: Frukt drikke innhentet er svært næringsrik. Dermed vitamin cocktail kan erstatte frokost ved å belaste seg med energi og vitaminer for hele dagen. Hjem

fettforbrenning drink med kanel og honning

Honning og kanel - produkter for effektiv kamp mot fettcellene

Ingredienser:

• honning - 2 ts
• kanel - 1 ts
• vann - 200 ml

VIKTIG: Du kan ta en rekkehonning, kanel, viktig å observere andeler av disse bestanddeler 2 til 1, henholdsvis.

Kanel helle kokende vann og dekkes med et lokk og igjen å sette i en halv time. Etter denne tiden løfter du lokket for å avkjøle væsken. Når dette skjer, legg honning i koppen.

VIKTIG: De høye temperaturer ødelegger næringsstoffene som finnes i naturlig honning, så det må legges til kalde retter.

volum av den resulterende drikk er delt i 2 deler, hvorav den ene er drikk for natten, den andre - den neste dag på tom mage. På kvelden, lag en ny porsjon. Hjem

fettforbrenning cocktail med honning og frukt

drikke med honning og sitron

Ingredienser:

• Kiwi - 1 stk.
• sitron - 2 skiver
• mynte - 3 sprigs
• persille - 3 sprigs
• honning - 1 ts
• vann - 100 ml Alle komponentene

last i blandebollen og visp. Honning kan legges mindre eller mer avhengig av dine smakpreferanser.

fettforbrenning cocktail med grapefrukt

fettforbrenning drink med grapefrukt

Ingredienser:

• grapefrukt - 2 stk.
• ananas - 2 skiver
• selleri - stilk 2
• honning - en spiseskje

Før visping ingredienser, sitrus frukt skrell og del i båter. Pisk ingrediensene til glatt.

VIKTIG: Kombinasjonen av grapefrukt, ananas og selleri perfekt toner og renser kroppen, hjelper honning bekjempe cellulitter, har gunstige effekter på huden.

Hjem zhiroszhigayuschie cocktails: tips og vurderinger

Effektivitet fettforbrenning cocktail

fettforbrennende drinker er utarbeidet i løpet av minutter, og et stort utvalg av ingredienser for dem å velge en cocktail å smake. Ingredienser for vekttap er enkel og krever ikke at du å søke etter eksotiske ingredienser: som regel er alle komponentene i en cocktail lett å finne i noen kjøleskap.

Men til tross for det enkle forberedelser, pohudatelnye drikker utrolig effektiv. Alt dette er samlet en masse positive vurderinger om zhiroszhigatelnyh cocktails.

Video: Cocktails slanking - 3 super oppskrift