Hvorfor har hodepine før menstruasjon: årsaker og behandling, hva du skal gjøre hvis du fortsatt syk

Noen kvinner lider av hodepine før menstruasjon. Gjentatt fra syklus til syklus ubehag reduserer livskvaliteten, årsaker bekymre for deres helse og søker legehjelp på spørsmålet hvorfor en hodepine. Forklaringer kan gi gynekolog. Han fore også medisiner som vil bidra til å håndtere problemet.

Årsakene til hodepine for PMS

I midten av hver syklus for eggløsning og da begynner det å øke nivået av progesteron i kroppen. Sitt høydepunkt den nådde i 24-26-dagers syklus, og hvis befruktning ikke har skjedd, begynner å falle. Det er derfor før menstruasjon hodepine - dette er en av de manifestasjoner av premenstruelt syndrom assosiert med hormonelle forandringer.

Før inntreden av menstruasjon øker østrogennivåer, noe som negativt påvirker vannsaltbalansen. Væske dårlig utskilles, hevelse kan forekomme, inkludert hjernen, som er en annen årsak til den smerte som oppstår i bakhode-parietalregion.

Ikke alle kvinner opplever månedlige alvorlig hodepine. Det avhenger av den individuelle respons på endringer i hormonnivået i kroppen. Noen ikke engang merke til disse svingningene og ikke lider av PMS, mens andre forsiktig venter starten av syklusen.

Faktorer som påvirker forekomsten av hodepine

Hovedårsaken til det faktum at før de kritiske dagene, vondt i hodet, en økning i konsentrasjonen av noen hormoner og nedgangen av andre. Det finnes også en rekke faktorer som kan forverre denne effekten:

1. Brudd på vann-saltbalansen. Det fører til dannelsen hevelse før menstruasjon, Inkludert hypothalamus, noe som forårsaker smerte og høyt blodtrykk. Forbruket av visse produkter som kan beholde vann i kroppen, bare forsterker svelling. Dette inkluderer fett, for salt, røkt mat (sauser, pølse, fast food).
2. Hyppig inntak av te, kaffe, cola. Påvirker blodtrykket og trykkbeholdere.
3. Nervøse spenninger humørsvingninger, Angst. Forbedre migrene, såre øyne, ubehag i magen og andre symptomer på PMS.

Med hodepine før menstruasjon ofte ikke kan håndtere medikamenter som bidrar til en annen tidssyklusen, fordi årsakene til ubehag er innleiret i støt nivåer av hormoner, så vel som den mentale tilstanden kvinner. Derfor bør dette problemet går ikke bare til gynekolog, men også til en nevrolog.

Typer hodepine for PMS

Ofte før menstruasjon hodepine og kvalme, det er en generell svakhet - det er en manifestasjon cephalgic syndrom.

menstrual migrene

Før menstruasjon hode spinn denne kampen er forskjellig, noen ganger er det akutt migrene. Det er en bankende smerte, hovedsakelig i fremre del av hodet og rundt øynene og templer. Det kan være oppkast, svimmelhet, kvalme, generell svakhet og en ødelagt tilstand.

Anfall siste 2-3 timer til 2 dager, og da kvinnen trenger hvile, vanskelig å gjøre de vanlige gjøremål. Fra migrene ikke hjelpe vanlige smertestillende, krever spesielle medisiner foreskrevet av lege.

Premenstruelle migrene er vanskeligere å behandle, ofte en kvinne må bare vente, når det vil falle.

spenning smerte

Hodepine før menstruasjon kan oppstå på grunn av en nervøs overanstrenge. Kvinner har humørsvingninger, depresjon og angst som svekker søvn og allmenntilstand. I denne situasjonen kan nevrolog foreskrive beroligende midler og sovetabletter for å føle seg bedre før menstruasjon.

vaskulær hodepine

Regular, på bestemte dager i hver menstruasjonssyklus, antyder sterke smerter en mulig svak svelling av hypothalamus som følge av brudd av vann-saltbalansen i kroppen. Ubehag sentrert i nakken, og kronen, er ofte ledsaget av kvalme, oppkast, svimmelhet.

Kan øke blodtrykket og vaskulær, rødhet i øyet. For å håndtere dette problemet hjelp til ikke-steroide smertestillende som Nise, Nurofen, Ibuprofen, Paracetamol, men dette betyr ikke alltid skje - og da har bare å vente til slutten av premenstruelle syndrom.

Hodepine behandling for PMS

Hvis en kvinne, hver syklus lider av hodepine før menstruasjon, er det først og fremst nødvendig å revurdere din livsstil for å redusere din vanlige ubehag. Endringene vil påvirke mange områder:

1. Avslag på dårlige vaner. Disse omfatter ikke bare alkohol og røyking, men også overdrevent inntak av kaffe. Hvis uten denne forfriskende drink du ikke kan gjøre, bør du være begrenset til en kopp per dag, eller gå til produkt uten koffein.
2. Høykvalitets full-fledged ferie. Trenger du å sove minst 7-8 timer om dagen, og før menstruasjon og under dem - alle 10. Gå til sengs tidlig er verdt. Det viste seg at sove opptil tolv om natten krefter bedre enn den som begynner etter midnatt.
3. Riktig ernæring. Det er nødvendig å forlate fettete, saltet, røkt og annen skadelig mat minst i andre halvdel av syklusen, for ikke å forverre væskeretensjon og ødem forårsaket av brått østrogener.

Men ikke alle endringer i livsstil bidrar til å lindre symptomer på premenstruelt syndrom. I slike tilfeller bør du kontakte legen din. Foreskrevne behandling er ofte begrenset til vitaminer og mineraler, eksperter anbefaler å ta kalsium og magnesium.

Bruk av p-piller kan også redusere ubehag av PMS, fordi på tidspunktet for opptak medikamenter redusere produksjonen av hormonnivået i kroppen, er deres nivå omtrent den samme for syklus.

Det skjer ikke støt av hormoner som utløser hodepine og andre symptomer.

Moderne medisin er i stand til å lindre ubehag av PMS, men fremfor alt en kvinne skal ta vare på seg selv. Få nok hvile, designet for hverdagslivet. Faktisk er mange sykdommer, blant annet migrene, utløst av nervøs stress. Skjem deg selv - ta en boble bad, gå på kino, en tur eller til spa - og da vil det være en mulighet for at PMS ikke er så mye bry.