Innhold
- Hvilke symptomer på overgangsalderen må behandles
- Typer av overgangsalder
- Tidlig
- Kunstig (planlagt)
- Patologisk
- Forberedelser til overgangsalderen
- De beste hormonelle legemidlene (HRT)
- Angelique
- Livial
- Kliogest
- De beste fytoøstrogenene (plantehormoner) for overgangsalderen
- Hormoner og overvekt
- Kosttilskudd mot menopausal syndrom
Hormonholdige legemidler for overgangsalder stabiliserer den hormonelle bakgrunnen og opprettholder tilstanden til hele organismen. Men østrogen- eller progesteronkomponenter har mange kontraindikasjoner og er ikke tillatt for alle. pasienter (selv om ærlig talt kvinner "som kan" heller ikke har det travelt med å gå med på hormonelle terapi). I denne forbindelse blir alternative metoder for å lindre menopausale symptomer i økende grad brukt. Fytopreparater, kosttilskudd og til og med "bestemors" oppskrifter takler oppgaven ikke verre enn hormonelle midler og har ingen skadelig effekt på en kvinnes helse. Dette er hva vår anmeldelse vil handle om.
Hvilke symptomer på overgangsalderen må behandles
Etter 40 år "sovner" eggstokkene, noe som fører til en nedgang i produksjonen av kjønnshormoner og manglende evne til å bli barn. En alvorlig klimakterisk periode varer i årevis, og østrogenmangel påvirker tilstanden til hele kroppen og kvinnens velvære negativt.
Farmasøytiske selskaper prøver å lindre overgangsalderen og slipper alle nye legemidler for kvinner i "farlig" alder. Men, dessverre, pillen for overgangsalder er ennå ikke funnet, og kvinner må tåle vanlige plager, redusert ytelse og andre problemer.
Imidlertid er ikke alt så ille, fordi alvorlige symptomer kan svekkes, den psykoemosjonelle tilstanden kan stabiliseres hvis du henvender deg til en gynekolog ved de første "klokkene" i overgangsalderen. Disse inkluderer:
- irritabilitet, humørsvingninger, økt spenning;
- menstruasjonssyklusen er uregelmessig;
- søvnforstyrrelse, kronisk svakhet, hodepine;
- redusert ytelse, hukommelse, konsentrasjon av oppmerksomhet;
- hetetokter, ledsaget av svette, økt blodtrykk, svimmelhet;
- tørrhet og brennende følelse i skjeden, smerter under samleie, redusert tiltrekning til en partner;
- knaser i leddene, bein smerter, morgenstivhet.
Typer av overgangsalder
Avhengig av pasientens alder og faktorene som provoserer utviklingen av symptomer, kan følgende typer overgangsalder skilles:
Tidlig
Det oppstår når eggstokkreservene er oppbrukt (i alderen 40–45 år). Faktorer som provokerer: arvelighet, vanlig stress, strålebehandling. Hovedmanifestasjonen: menstruasjon kommer med forsinkelser først ubetydelige, deretter mer og mer langvarige. Overgangsalder diagnostiseres hvis menstruasjonen er fraværende i 12 måneder.
Kunstig (planlagt)
Leger provoserer begynnelsen ved hjelp av legemidler som hemmer produksjonen av østrogen, ved å fjerne kjønnsorganene, bjelker. Symptomatologien ved kunstig overgangsalder skiller seg ikke fra de fysiologiske manifestasjonene. Som behandling brukes hormonbehandling.
Patologisk
Det ledsages av klimakterisk syndrom, og det er derfor det har det mest alvorlige forløpet og krever legehjelp. Det varer sjelden mindre enn 5 år. En kraftig reduksjon i nivået av hormoner kan skyldes en lang og alvorlig patologi i organene i reproduktive systemet. Manifestasjonene er klassiske, men mye mer markante, raskt voksende.
For å lindre symptomer og stabilisere østrogennivået i patologisk overgangsalder, foreskrives hormonelle og ikke-hormonelle legemidler av en ny generasjon.
Uten rettidig, tilstrekkelig terapi kan du få dermatologiske problemer, tynning av beinvev og dannelse av ondartede svulster.
Uansett type overgangsalder trenger en kvinne behandling. Tross alt vil kroppen ikke teste årsaken til hormonmangel som har oppstått, den vil rett og slett begynne å "gå av stabelen". Forsink derfor ikke besøket til gynekologen hvis det er mistanke om overgangsalderen. Jo tidligere behandling startes, desto lavere er risikoen for komplikasjoner.
Vanlige menopausale symptomer som forstyrrer livet:
- Hetetokter, økt svette, rødhet i ansiktet, nakken.
- Plutselige humørsvingninger, umotivert aggresjon, apati, depresjon, harme, gråt.
- Forstyrrelser i hjertet, blodårene: hopper i blodtrykk, økte kolesterolnivåer i blodet, takykardi.
- Redusert libido og kvaliteten på det intime livet (vaginale slimhinner tørker ut, perioder går tilfeldig, PMS -manifestasjoner intensiveres.
- Jeg vil hele tiden gå "liten", og selve vannlating er smertefullt. Ved langvarig overgangsalder og uten behandling kan urininkontinens forekomme.
- Metabolske endringer og uttalt aldring. Metabolismen bremser, en kvinne begynner å "vokse" med ekstra kilo, bentettheten synker, kollageninnholdet i huden og leddene synker kraftig.
Med overgangsalder med moderate manifestasjoner kan du hjelpe deg selv hjemme, men bare hvis du vet hvordan. Analfabeter kan forverre problemet, føre til utvikling av climacteric syndrom.
Hvis overgangsalderen ledsages av en rekke ubehag og påvirker livskvaliteten negativt, er det bedre å oppsøke lege. Ved hjelp av HRT (hormonbehandling) eller ikke-hormonelle legemidler vil spesialisten lindre hetetokter og svette, redusere intensiteten av andre "ulemper" som følge av overgangsalderen. Som et resultat vil helsetilstanden bli bedre, og livskvaliteten vil bli gjenopprettet, og sannsynligheten for alvorlige komplikasjoner reduseres.
Forberedelser til overgangsalderen
Hos noen er hormonelle endringer ikke ledsaget av alvorlige symptomer, og en kvinne tolererer normalt overgangsalderen. Men det er bare noen få slike heldige kvinner. Som regel klager kvinner over 40 år over humørsvingninger, forverring av velvære, ubehag osv. Hvis overgangsperioden er komplisert av helseproblemer, snakker vi om climacteric syndrom, som krever umiddelbar behandling.
Heldigvis takler moderne piller for overgangsalder manifestasjoner av en vanskelig periode, og utjevner risikoen for komplikasjoner. Men ikke tro at det er nok å drikke en pille, og alvorlige symptomer vil forsvinne. Tross alt vil hetetokter eller irritabilitet provosert av "hormonell sving" ikke forsvinne før østrogennivået er stabilisert ved hjelp av spesialmedisiner. Og hodepine, kvalme eller utslett går neppe over uten symptomatisk behandling.
Valget av medisiner eller naturlige antiklimakteriske midler gjøres av legen som er kjent med pasientens tilstand.
Den beste effekten er gitt av hormonholdige legemidler eller orale prevensjonsmidler. Imidlertid korrelerer deres effektivitet ikke alltid med sikkerhet (ethvert østrogenholdig middel består bokstavelig talt av bivirkninger). Naturlige fytopreparater er tryggere med overgangsalderen. Imidlertid er deres effektivitet mye lavere.
Vær oppmerksom på at selvmedisinering kan føre til de alvorligste konsekvensene, og analfabetisk bruk av hormonelle medisiner er beheftet med utseendet av neoplasmer.
De beste hormonelle legemidlene (HRT)
Overgangsalderen er utryddelsen av reproduktiv funksjon, provosert av falming av eggstokkene. Sistnevnte slutter å produsere kvinnelige kjønnshormoner og eggløsning, noe som betyr at graviditet ikke lenger forekommer. Det ser ut til at alt er enkelt: vel, det kommer ikke flere barn, og greit (spesielt siden på terskelen til 50 -årsjubileet vil få mennesker glede seg over muligheten til å bli mor).
Enhver mynt har imidlertid to sider. Og faren for overgangsalderen er at en reduksjon i nivået av østrogen har en skadelig effekt på tilstanden til hele organismen. Dette er ikke overraskende, fordi helsen til det kardiovaskulære, hematopoietiske, etc. systemer, er tilstanden til ledd og bein knyttet til stabiliteten til den hormonelle bakgrunnen.
Siden symptomene på climacteric syndrom bare er en konsekvens av hormonmangel, er terapiens viktigste oppgave å stabilisere den hormonelle bakgrunnen. Derfor brukes østrogeniske, proheteroniske legemidler for kvinner med overgangsalder under følgende navn:
Angelique
Antiklimakterisk middel med en kombinert virkningsmekanisme. Støtter naturlig hormonbalanse på grunn av innholdet av gestagener og østrogener. Hvis du tenker på hvilke medisiner du skal ta i overgangsalderen for å bremse kroppens fysiologiske aldring - er dette stoffet noe for deg. Videre hemmer et effektivt middel mykning av beinvev, noe som betyr at det beskytter mot utvikling osteoporose, reduserer intensiteten av hetetokter, forhindrer ufrivillig vannlating og utvikling åreforkalkning.
Livial
Legemidlet er basert på et syntetisk steroid med østrogen-progestasjonelle egenskaper. Hovedeffekten oppnås ved å virke på hjernens deler (hypothalamus, hypofysen) og redusere LH, FSH. I løpet av behandlingen reduseres kvinnens svettekjertelaktivitet, hodepine og hetetokter svekkes. Libido er normalisert, den psykoemosjonelle tilstanden er stabilisert, depressive stemninger oppstår ikke.
Kliogest
Preparatet er basert på syntetisk østrogen, som er en absolutt analog av et naturlig hormon. Progesteron (også kunstig) ble brukt som en tilleggskomponent. Under behandlingen reduseres en kvinnes intensitet av klimakteriske manifestasjoner og risikoen for komplikasjoner minimeres.
Som du kan se, er prinsippet for drift av slike midler å kompensere for mangel på produksjon av egne hormoner. For dette brukes syntetiske analoger eller urtepreparater, som brukes oftere og oftere i overgangsalderen.
De beste fytoøstrogenene (plantehormoner) for overgangsalderen
Stoffer av vegetabilsk opprinnelse med østrogenlignende virkning er ikke fullt ut forstått, men det er umulig å overvurdere bruken av dem i overgangsalderen. Eksperter forsikrer at fytoøstrogener med riktig bruk forhindrer risikoen for å utvikle kardiovaskulære lidelser, onkologiske patologier og reduserer alvorlighetsgraden av klimakteriske manifestasjoner. Hvis du har startet overgangsalderen, vil urtepiller hjelpe deg med å normalisere hormoner og lette symptomene på en vanskelig periode. De kraftigste naturlige hormonene inkluderer:
- cimicifuga rot (lindrer betennelse, lindrer irritabilitet, forbedrer konsentrasjonen);
- dioscorea (senker aldring på mobilnivå);
- frukt av stokken (forbedrer søvnkvaliteten, normaliserer nervesystemets funksjon, lindrer angst, lindrer ubehagelige symptomer på overgangsalder);
- motherwort (beroliger, forbedrer hjernens aktivitet, forbedrer søvn, stabiliserer den psyko-emosjonelle bakgrunnen, lindrer nervøs spenning).
Vi presenterer en liste over fytohormoner foreskrevet for overgangsalderen oftere enn andre legemidler og viser de beste resultatene:
- Klimadinon.
- Remens.
- Feminal.
- Inoklim.
Hormoner og overvekt
Mange kvinner er redde for å ty til HRT, og motiverer deres nektelse til å gå opp i vekt. De tar feil, fordi å gå opp i vekt er ikke en "fortjeneste" av østrogenpiller, men et fenomen som er vanlig i overgangsalderen forbundet med mangel på kvinnelige hormoner.
For det første holder østrogen kroppsvekten i sjakk. Så snart konsentrasjonen i kroppen faller, blir kvinnen "angrepet" og fysisk aktivitet avtar.
For det andre: metabolismen bremses i overgangsalderen. Dette betyr at kaloriene som spises blir behandlet saktere, og resten vil sette seg på midjen og sidene.
For det tredje: kvinner over 40 år mister opptil 3% av muskelmassen hvert år. Og mennesker som er inaktive, unngår fysisk anstrengelse, begynner å samle fett (jo mindre muskler, jo færre kalorier blir brent).
For det fjerde: intestinal peristaltikk forverres på grunn av en reduksjon i muskeltonen. Mat blir fordøyd saktere, og problemer som oppblåsthet, gass, forstoppelse, kramper og ekstra centimeter rundt livet vises.
Femte: med alderen minker energien og kvinnen blir mindre aktiv. I stedet for fest med dans, en koselig sofa med TV, i stedet for aktiv rekreasjon i naturen, passiv liggende i en hengekøye.
Som du kan se, er overvekt i overgangsalderen mer sannsynlig et naturlig fenomen forbundet med østrogenmangel. Derfor vil ikke de beste stoffene som ble tatt i overgangsalderen for vekttap ikke takle oppdraget hvis hormonene ikke stabiliseres.
For alltid å holde deg i form, kombiner HRT anbefalt av legen din med følgende regler:
- sørg for å spise frokost for å få de fleste karbohydrater om morgenen;
- avstå fra å spise etter 18.00 (ideelt sett bør det gå minst 3 timer mellom middag og sengetid);
- foretrekker proteinmat om kvelden;
- spise ofte, men i små porsjoner;
- balansere kostholdet ditt (fersk frukt og grønnsaker, fullkorn, protein);
- føre en dagbok der du vil notere kalorier spist i løpet av dagen (dette vil bidra til å kontrollere vekten din).
Kosttilskudd mot menopausal syndrom
Hvis det er kontraindikasjoner for østrogenmedisiner, er det bedre å ta hensyn til ikke-hormonelle kosttilskudd for kvinner med overgangsalder. Spesielle, helsefarlige vitaminkomplekser viser gode resultater i kampen mot menopausale manifestasjoner. I motsetning til hormonelle legemidler støtter de kroppens egne ressurser, på grunn av hvilken fysiologisk aldring kan forsinkes. De viktigste antiklimakteriske vitaminene inkluderer:
- Vitamin E (stimulerer produksjonen av progesteron, østrogen, opprettholder blodtrykk, bekjemper tørr hud og slimhinner).
- B-vitaminer (normalisere søvn, forbedre psyko-emosjonell bakgrunn, regulere proteinmetabolisme, rense celler for giftstoffer, forbedre tilstanden til bindevevsstrukturer).
- Vitamin A (en kraftig antioksidant som forlenger hudens ungdommelighet, forbedrer tilstanden til vaskulære vegger, normaliserer blodstrømmen).
- Vitamin D (nødvendig for opptak av kalsium, økning av beinvevets styrke, forbedring av negler og hårstruktur).
I tillegg til vitaminer inneholder antiklimakteriske kosttilskudd medisinske planter og følgende sporstoffer:
- Kalsium (grunnlaget for å bygge bein og sterke tenner).
- Magnesium (styrker sentralnervesystemet, lindrer irritabilitet, normaliserer muskeltonen, forbedrer søvnkvaliteten).
- Essensielle fettsyrer (lindrer betennelse, forbedrer vevets helse, stimulerer hjernens aktivitet).
- Beta-alanin (en aminosyre som eliminerer hetetokter i overgangsalderen, holder funksjonaliteten til talg- og svettekjertlene under kontroll).
Kvinner som tar kosttilskudd tolererer lett overgangsalderen, beholder ungdommen i lang tid, skryter av strålende hud og tykt hår. Følgende ikke-hormonelle vitamin- og mineralpreparater er i stor etterspørsel:
- Lignarius.
- Serelis.
- "Ladys formula" Overgangsalder dag-natt.
Ikke under noen omstendigheter ikke selvmedisinere med overgangsalderen, veiledet av anmeldelser fra andre kvinner, fordi bare en lege kan fortelle hvilken medisin han skal ta i et bestemt tilfelle.
En vanskelig periode, ledsaget av klimakterisk syndrom, utmatter en kvinne både fysisk og psykisk. Men dette er ikke det verste. Faren for overgangsalder ved en kraftig nedgang i østrogen, noe som fører til utvikling av patologiske tilstander, noen ganger ikke er egnet for behandling. Hvis du verdsetter helsen din, må du kontakte en spesialist ved de første manifestasjonene av hormonelle endringer.