Hetetokter med overgangsalderbehandling med folkemedisiner (hjemme): oppskrifter

Ofte brukes tradisjonelle medisinoppskrifter for å redusere symptomene på overgangsalder. Kanskje er faktum at hormonpreparatene som anbefales av spesialister, fungerer i henhold til prinsippet: vi behandler den ene tingen, vi lamler den andre. Og de testede "bestemorens" oppskriftene virker forsiktig og har praktisk talt ingen kontraindikasjoner. Eksperter godkjenner imidlertid ikke det ukontrollerte inntaket av urteavkok og tinkturer med overgangsalder, ledsaget av hetetokter. Hvorfor? La oss finne ut av det sammen.

Hva er hetetokter

Med alderen eller under påvirkning av ugunstige faktorer, er eggstokkens follikulære apparat utarmet. Dette fører til opphør av produksjonen av kjønnshormoner og manglende evne til å bli barn. Opphør av reproduktiv funksjon, få mennesker er asymptomatiske, fordi østrogenmangel påvirker hele kroppens arbeid negativt. Han reagerer på den "hormonelle svingen" med en rekke vasomotoriske, somatiske og psykoemosjonelle reaksjoner som danner menstruasjonssyndrom.

Spesielt ofte ved mottak av en gynekolog, klager kvinner på menstruelle uregelmessigheter og hetetokter. Når overgangsalderen begynner, stopper menstruasjonen hos alle kvinner. Det andre tegnet på den klimakteriske perioden er hetetokter, provosert av en lidelse av vegetativ-vaskulær natur, som forekommer hos 80% av pasientene. Tilstanden er preget av en spontan, kortsiktig (fra 30 sekunder til 3 minutter, men i alvorlige tilfeller opptil en halv time) blodstrøm til ansikt, nakke og bryst.

Et angrep kan gjenkjennes av følgende tegn:

• mikrokarene i ansiktets og overkroppens hud utvides, blodet suser, og kvinnen blir plutselig rød;
• kroppstemperaturen stiger til 37–37,5 C °;
• huden på steder med rødhet blir varm;
• indre varme føles;
• svette vises i ansiktet;
• svette øker;
• pulsen akselererer;
• frysninger ser ut til å erstatte hetebølgen.

Hver kvinnes hetetokter manifesteres på forskjellige måter: for noen er det lett, for noen er det intens, noen har feber en gang om dagen, sistnevnte er utslitt av 20 ganger anfall. Ifølge pasienter "liker" angrep å rulle om natten. Når hun våkner kaldt, går en kvinne i dusjen og kan ikke sove lenge. Svimmelhet, angst, kortpustethet og generell svakhet kan bli ledsagere av angrep.

Mange kvinner i overgangsalderen er interessert i hvordan de kan redusere hetetokter hjemme. Tross alt er det dette ubehagelige symptomet som reduserer livskvaliteten.

Nei, hetetokter som sådan utgjør ikke en fare for kvinners helse, men de er i stand til å forgifte eksistensen. Søvnløshet forårsaket av et nattlig angrep reduserer ytelsen. Økt svette i løpet av dagen tvinger deg til å bytte klær flere ganger om dagen. Som et resultat blir selv den mest balanserte kvinnen en nervøs hysterisk kvinne med selvfølelse som har falt "under sokkelen".

Medisinsk faktum! Omtrent 80% av kvinnene mellom 40 og 55 år har hetetokter.

Kontrollmetoder

For behandling av overgangsalder hos kvinner brukes hormonbehandling eller folkemedisiner. Det terapeutiske programmet er laget av en lege som er kjent med egenskapene til pasientens kropp. Hvis du følger anbefalingene fra en spesialist strengt, kan du svekke manifestasjonene av climacteric syndrom, normalisere metabolske prosesser i kroppen.

De mest effektive er hormonelle medisiner. Men problemet er at østrogenkomponenter ikke er tilgjengelige for alle. Og den hyppige forekomsten av bivirkninger oversetter HRT til kategorien ekstrem. Mens hjemmebryggede urteinfusjoner og avkok er kjent for sin milde virkning. Men folkemedisiner basert på urter i behandlingen av overgangsalderen er ikke så effektive, og leger anbefaler å kombinere inntaket i samsvar med følgende anbefalinger:

1. Drikk rikelig med rent vann (helst mineralvann uten gass).
2. Nekter krydret, røkt, stekt og fet.
3. Eliminer alkohol og røyking.
4. Gå inn for sport, men uten fanatisme (gåing, vanlige turer i frisk luft, yoga, morgenøvelser).
5. Sov i et ventilert, kjølig rom (om sommeren kan du sove med et åpent vindu, om vinteren må du lufte rommet før du legger deg i 10 minutter).

Det ville være fint å lære pusteøvelser (puste i magen):

• pust sakte inn i nesen i 5 sekunder;
• hold pusten i 10 sekunder;
• pust sakte ut.

Korrekt pust vil avlaste nervesystemet og redusere intensiteten og frekvensen av anfall.

Når du kjenner tilnærmingen til et angrep i hjemmets vegger, løfter du hendene opp og legger føttene i en beholder med varmt vann.

Hvis ubehagelige opplevelser kommer på gaten, jevn pusten, ro deg ned, sett deg på en benk og vent til angrepet avtar. En forsiktig gripet avis vil utføre funksjonene til en vifte og vil lette vanskelige øyeblikk.

Folkemessige oppskrifter for hetetokter med overgangsalderen

Etter å ha studert de gamle klinikkene og tematiske fora, tok vi et utvalg av ikke-hormonelle folkemedisiner som hjelper med hetetokter i overgangsalderen:

Urtepreparater

1. Bland i like deler tørre urter: salvie, peppermynte, immortelle, dill (frø), valerian (rhizom), mais silke. Tilsett 2 deler hyller. Hell 30 g av blandingen i en 0,5 krukke, hell 0,3 liter kokende vann, dekk til, la stå i 20 minutter. Sil og drikk før måltider. Gjenta tre ganger om dagen. Urtemedisin hjelper mot hyperhidrose, lindrer irritabilitet.
2. Te laget av fiolette blomster, lakrisrot, salvie, sitronmelisse, calendula vil bidra til å redusere aktiviteten til svettekjertler og svekke hetetokter og bli kvitt andre manifestasjoner av overgangsalderen. Brygg 1 ss i en kopp. oppsamlingsbokser. Drikk urtete om morgenen og kvelden.
3. Hell i en beholder for 2 ss. ligger. kamille, ryllik, celandine (urter) og 1 ss. Potentilla gås senger. Hell et glass kokende vann over, dekk til. Etter 40 minutter, sil og drikk. Anbefales å drikke om morgenen og kvelden.
4. Ta like deler malurt, mynte, fennikel, tindbark og skill 30 gram. Damp 0,5 liter kokende vann og la det småkoke i et vannbad i ca 20 minutter. Drikk 200 ml kjølt kjøttkraft to ganger om dagen. Produktet reduserer gradvis svette, lindrer hetetokter.
5. Urtete laget av like deler av bjørnebærblader, timian og sitronmelisse vil effektivt lindre hetetokter i overgangsalderen, hodepine. Hell en teskje av samlingen med et glass kokende vann og drikk som te. Kan søtes med honning.

Behandlingsforløpet er individuelt og bestemmes av legen.

Avkok og infusjoner (monooppskrifter)

1. Hell en teskje isop med 0,22 liter varmt vann, dekk til, og når den avkjøles, drikk og del infusjonen i to doser. Ta den andre delen etter 8-12 timer. Det er bedre å nekte isop for kvinner som har en tendens til høyt blodtrykk.
2. Hell 0,25 liter kokende vann over en spiseskje valerianrot, dekk til med et håndkle og la stå i 5-6 timer. Drikk to ganger - om morgenen og om kvelden.
3. Brygg en spiseskje dillfrø i et glass kokende vann. Etter 15–20 minutter, sil den avkjølte infusjonen og drikk 20 ml tre ganger om dagen før måltider. For kvinner som er utsatt for plutselige endringer i blodtrykket, er dill kontraindisert.
4. Blant de forskjellige folkemedisinene for hetetokter og svette, hjelper peonrot i overgangsalderen ikke bare med å takle disse symptomene, men normaliserer også nervesystemet, forbedrer søvnen. Mal rhizomet i en kaffekvern, hell 0,5 god vodka, kork og ha i en tørr kjeller. Etter 30 dager, sil og drikk 1 ss. skje 30 minutter før sengetid. Hvis du ikke vil rote, kan du kjøpe en ferdig tinktur og ta 40 dråper tre ganger om dagen.
5. Brygg 1 ss. salviebed 0,5 liter kokende vann. Etter 15 minutter, avkjøl, sil og drikk litt i løpet av dagen.
6. Legg 20 g humlekegler i en beholder og hell 200 ml kvalitetsvodka. Tetning og oppbevaring i en tørr kjeller. Etter to uker kan midlet tas før sengetid (30 dråper tinktur fortynnes i St. skje med vann).
7. Fyll hagtornens frukt og blomster med medisinsk alkohol (95%) i forholdet 1: 2. Lukk beholderen tett og oppbevar på et kjølig og tørt sted. Etter 14 dager, ta 40 dråper tre ganger om dagen.
8. Hell en teskje korianderfrø i et glass kokende vann, dekk til og sett på svak varme. Etter 15 minutter, la det trekke inn. Drikk en tredjedel av et glass tre ganger om dagen en halv time før måltider.
9. Hell partisjoner med 5 valnøtter med 220 ml kaldt vann og la stå i 12 timer (det er bedre å gjøre det om kvelden). Kok opp om morgenen og kok i cirka fem minutter. Sil og drikk umiddelbart på tom mage.
10. Hell en teskje cimicifugarøtter med et glass vann og kok i 8 minutter på svak varme. Insister 2 timer. Dette er en daglig porsjon som skal drikkes i 4 doser.
11. Fyll et glass modne røde rognebær med 200 g vodka og sett i kjøleskap i 30 dager. Ta 1 teskje før sengetid.

Det veiledende behandlingsforløpet er 1 måned. Men som praksis viser, er pasienten ikke nok hvis pasienten lider av alvorlig climacteric syndrom. Varigheten av å ta infusjoner, spesielt alkoholholdige, bestemmes av legen.

Ikke kombiner inntaket av midler med matinntaket, det er bedre å drikke det med vann (spesielt alkoholtinkturer). Avstå fra å kjøre umiddelbart etter inntak, fordi alkoholbasen kan påvirke koordinering av bevegelser, oppmerksomhet.

kongelig gele

Hvis du blir overveldet av hetetokter om natten i overgangsalderen, må du vende blikket mot den kongelige geléen som er rik på nyttige elementer. Ta den hvitlige massen hver dag i tre måneder (2 kapsler per dag).

Varmt skyllebad

1. Bland salvie og hakket eikebark (10 gram hver), hell 0,25 kokende vann og la stå i 2 timer. Hell i 38C badevann og senk i badekaret i 10 minutter. Alternativt kan du bare vaske deg selv med den samme infusjonen tre ganger om dagen.
2. Bland 7 dråper geraniumolje med 1 dessertskje med havsalt. Tilsett den duftende blandingen i badevannet og senk i den i 10-15 minutter.

Vanligvis er terapeutiske bad foreskrevet som et 10-dagers kurs. Men dette er etter en spesialists skjønn.

Juicer

Nylaget juice fra en gulrot, sitron og pepperrot "søt" med et glass honning, rør til det er glatt og sett i kjøleskapet (for oppbevaring). Ta 3 ss. overnatting før måltider tre ganger om dagen.

Shiitake sopp

Den kinesiske tresoppen er kjent for sine helbredende egenskaper, har en gunstig effekt på kvinnekroppen i overgangsalderen. Hell 5 g tørket produkt med et glass god sterk vodka og fjern den forseglede beholderen i kjelleren i en uke. Ta 5 dråper hver morgen og kveld.

Ved å velge naturlige folkemedisiner for behandling av hetetokter med overgangsalderen, husk viktigheten av å følge doser.

"Katalysatorer" av hetetokter i overgangsalderen

Når det brukes riktig, vil noen av de ovennevnte rettsmidler lindre overgangsalderen. For å maksimere terapeutiske fordeler, forstå følgende:

1. Med overgangsalderen er det kontraindisert å være nervøs (hyppigheten og alvorlighetsgraden av hetetokter skyldes nervesystemets tilstand).
2. Alkohol og koffeinholdige drikker er forbudt.
3. For varme retter, krydret, pepperaktig mat bør utelukkes fra dietten.
4. Overoppheting, langvarig opphold i stuffiness, bad eller badstue er uakseptabelt.

Kontraindikasjoner

Selv de mest effektive urter kjent for sine milde effekter kan skade kroppen. Det er nok å øke dosen anbefalt av en spesialist eller begynne å behandle hetetokter uten forundersøkelse.

Mange urter som brukes i overgangsalderen inneholder naturlige hormoner, noe som betyr at de er kontraindisert for slike brudd:

• hjertepatologi;
• onkologiske prosesser;
• problemer med leveren, nyrene, mage -tarmkanalen;
• disposisjon for allergiske reaksjoner.

Det har lenge vært kjent at østrogener, selv naturlige, stimulerer veksten av ondartede celler (selv om svulsten ennå ikke har vist seg).

Ikke far helsen din og husk:

1. En spesialistkonsultasjon er nødvendig for enhver behandlingsmetode.
2. Anbefalingene fra den behandlende legen krever streng implementering (det er tvil om hans kompetanse, bytt lege).
3. Kjøttkraft og infusjoner må kontrolleres for kompatibilitet (en kvalifisert fytoterapeut vil gjøre dette best av alt).
4. En detaljert undersøkelse vil hjelpe til med å identifisere samtidige sykdommer, mulige kontraindikasjoner og vil redde deg fra mange problemer.

Ifølge anmeldelser fra eksperter som foreskriver folkemedisiner for behandling av overgangsalder hos kvinner i alderen 40–55 år, fungerer infusjoner og avkok virkelig. De myker opp manifestasjonene av overgangsalderen, støtter nervesystemets funksjon og funksjonaliteten til vitale organer. Det viktigste er å observere tiltaket, lytte til anbefalingene fra den behandlende legen og følge en sunn livsstil.