Urter for overgangsalder (fra hetetokter og svette): salvie, rødkløver, østrogen, oregano

Medisinske urter med overgangsalder blir en reell redning for de som lider av alvorlige symptomer, men har kontraindikasjoner mot HRT. Få mennesker vet, men noen planter inneholder naturlig østrogen, noe som betyr at de delvis kompenserer for mangelen ved hormonell ubalanse. Ved riktig bruk reduserer fytoøstrogener alvorlighetsgraden av klimakteriske manifestasjoner, normaliserer den psykomosjonelle bakgrunnen og hemmer aldringsprosessen. Dette er hva den neste anmeldelsen vil handle om.

HRT eller urtemedisin

Hos de fleste kvinner vises de første tegnene på overgangsalder ved 45 -årsalderen. Men siden begrepet tidlig overgangsalder ikke har blitt kansellert, kan hormonelle endringer begynne mye tidligere.

I reproduktive år er østrogen ansvarlig for fruktbarhet og stabiliteten i menstruasjonssyklusen. I overgangsalderen halter kvinnens kropp fra den hormonelle svingen og utviklingen av østrogenmangel.

Å bremse utviklingen av sistnevnte i begynnelsen og redusere alvorlighetsgraden av klimakteriske manifestasjoner i mer forsømt periode, "setter kvinner seg ned" på syntetiske hormoner, selv om slike drastiske tiltak i de fleste tilfeller ikke er det trengs.

Ukontrollert bruk av hormonelle medisiner er beheftet med utvikling av komplikasjoner (fedme, trombose, en rask økning i ondartede svulster, etc.).

Men alt dette kan unngås ved å stabilisere den hormonelle bakgrunnen ved hjelp av planteøstrogener. Urtemedisin for overgangsalder undertrykker effektivt ubehag, gjenoppretter funksjonaliteten til hele organismen.

Infusjoner og avkok, tilberedt på grunn av medisinske urter, bekjemper forsiktig og effektivt depresjon, normaliserer søvnkvaliteten, reduserer intensiteten av hetetokter, etc.

Naturlige, tilberedte medisiner inneholder ikke kjemikalier, så risikoen for bivirkninger er minimal.

Hvilke urter du skal velge i overgangsalderen

Urter med østrogener er spesielt effektive i overgangsalderen, som gradvis kompenserer for mangelen på det kvinnelige hormonet. Fytoøstrogener har en effekt som ligner den på naturlige hormoner som produseres av eggstokkene. På grunn av denne egenskapen brukes de ikke bare i overgangsalderen, men også for andre hormonelle lidelser. De mest effektive er:

Sacred Vitex (prutnyak)

Flavonoider og progesteron i planten har en gunstig effekt på funksjonaliteten til reproduktive systemet. Regelmessig bruk av avkok med overgangsalderen myker alvorlighetsgraden av hormonell mangel, reduserer intensiteten til nevrovegetative lidelser. Et 6-ukers behandlingsforløp er nok til at en kvinne slutter å klage på plutselige humørsvingninger, problemer med å sovne, irritabilitet.

Beste oppskrifter:

1. Buljong: Hell en spiseskje blader eller en teskje frø med 0,25 liter kokende vann og kok i 1 minutt. Insister en halv time, sil og ta 2 ss. bor 20 minutter før måltider, fire ganger om dagen.
2. Tinktur: Hell 50 g blader eller frø i 0,5 konjakk. Fjern til et mørkt, kjølig sted i 10 dager. Ta 30g hver før middag.

Interessant faktum: Stokkens frukt har en gunstig effekt på hypothalamus, som styrer produksjonen av kvinnelige kjønnshormoner og endorfin (lykkehormonet).

rødkløver

Rødkløver med overgangsalder har blitt brukt til å bekjempe hetetokter og andre symptomer som utvikler seg. Fordelene med urten skyldes den unike sammensetningen. Mens fytoøstrogener opprettholder balansen mellom kvinnelige hormoner, forlenger jod og magnesium ungdommen og forbedrer kvinnens utseende.

Tinktur: Tørkede, knuste blomster (2 ss. lod.) Hell et glass kokende vann og la det trekke i 20 minutter. Ta tre ganger om dagen, til de patologiske symptomene forsvinner helt. Det er nødvendig å ta en ukes pause hvis behandlingen varer lenger enn halvannen uke.

Ikke medisiner selv etter å ha lest anmeldelser av kvinner som har tatt rødkløver med overgangsalderen. Rådfør deg med en spesialist, ellers vil du ikke bare kaste bort tiden din, men sannsynligvis provosere en forverring av kroniske sykdommer.

Sengetøy

Linfrø er rike på naturlige østrogener, på grunn av hvilke de er foreskrevet for overgangsalder. Men dette er ikke den eneste fordelen med urten. Ved riktig bruk av linbaserte produkter:

• stabilisere nervesystemets arbeid (frekvensen og intensiteten av hetetokter synker, blodtrykket stabiliseres, takykardi og svimmelhet slutter å plage);
• gjenopprette den psyko-emosjonelle bakgrunnen;
• øke seksuell interesse (som er viktig for overgangsalderen);
• gjøre opp for mangelen på nyttige mikroelementer, vitaminer;
• forbedre hudens tilstand;
• kontrollere kroppsvekten.

Buljong: Mal 20 g linfrø til pulverform og hell 0,4 liter vann. Kok opp og la det småkoke i 8 minutter. Ta et halvt glass 20 minutter før måltider, to ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 2 måneder. Med et intens klimakterisk syndrom kan du fortsette å ta avkok etter en 14-dagers pause. Merk følgende! Linfrøbuljong lagres utelukkende i kjøleskapet og ikke lenger enn en dag.

Salvie

Forskere har lenge lagt merke til denne urten og til og med utført en rekke studier. Det viste seg at regelmessig bruk av preparater basert på salvie lindret hetetokter og svette hos mer enn 80% av pasientene, hadde en gunstig effekt på den generelle tilstanden til kvinnekroppen.

Moderne herbalists hevder at det ikke er mer effektiv urt for å redusere menopausale symptomer og opprettholde østrogennivåer. Ved tilstrekkelig bruk kan du bli kvitt hodepine, styrke nervesystemet og forsinke aldring av kroppen. I tillegg til:

• bremse ned, mykne prosessene med hormonelle endringer;
• lindre magekramper;
• redusere hyppigheten av hetetokter om natten;
• normalisere den psyko-emosjonelle tilstanden (lindre irritabilitet, depressivt humør, nivåere humøret);
• gjenopprette søvnkvaliteten;
• lindre hodepine angrep.

Som enhver urt, kan salvie forårsake bivirkninger. Så det er uønsket å ta infusjoner og avkok uten anbefaling fra en spesialist.

Det er mye informasjon om hvordan du tar salvie for alvorlige hetetokter og svette i overgangsalderen. Du kan dryppe den essensielle oljen ned i en aromalampe og inhalere den, noe som har en positiv effekt på nervesystemet og reduserer hyppigheten av hetetokter. Og du kan også lage avkok for å bade, og dermed redusere funksjonaliteten til svettekjertlene. Men det er en oppskrift som tar for seg alle problemene i overgangsalderen og har mottatt maksimalt antall rosende anmeldelser.

Te (lindrer svette og hetetokter, styrker vaskulære vegger, forbedrer blodsirkulasjonen, normaliserer søvn, etc.): To teskjeer tørt blad (eller 4 ts. fersk fond) hell 200 ml kokende vann, dekk til og la det stå i 5 minutter for å fylle drikken. Drikk denne teen opptil 8 ganger om dagen.

Hopp

Sammensetningen av humlekegler inneholder fytohormoner som gjør det mulig å regulere alvorlighetsgraden og hyppigheten av hetetokter. Infusjoner og avkok tilberedt på grunnlag av denne planten har helbredende egenskaper:

• tilstanden til huden og slimhinnene forbedres;
• kapillærer styrkes;
• metabolske prosesser normaliseres;
• intensiteten av smertesyndromet synker;
• motstand mot stress øker;
• søvnkvaliteten gjenopprettes;
• høyt blodtrykk plager praktisk talt ikke.

Tradisjonell medisin basert på humle har en positiv effekt på alle deler av kroppen, noe som øker livskvaliteten og arbeidskapasiteten til en kvinne.

Tinktur: Legg ca 130 g nyplukkede blomsterstander i en mørk glassflaske, hell 0,6 liter kvalitetsvodka og fjern i 8 dager i en tørr, kjølig kjeller. Deretter siler du, klemmer ut støtene og tar på tom mage, 5 dråper to ganger om dagen. Løs opp dråper av tinktur i en spiseskje vann før du tar.

Borovaya livmor

I overgangsalderen kan urten brukes til å lindre overgangsalderen og forlenge ungdommen. En akutt mangel på kvinnelige kjønnshormoner påvirker kvinnekroppens funksjonalitet negativt, noe som fører til utvikling av farlige patologier. Progesteroner og østrogener i borlivet myker opp ubalansen og gir følgende effekter:

1. Livmorens slimlag dannes uten patologier, sannsynligheten for å utvikle dysplasi minimeres.
2. Hormonelle ubalanser utjevnes.
3. Smertesyndromet avtar under menstruasjon (hos kvinner før overgangsalderen).
4. Metabolske prosesser normaliseres (utmerket forebygging av osteoporose, fedme).
5. Aktiviteten til svettekjertlene avtar (kvinnen lider ikke lenger av overdreven svette).
6. Blodsirkulasjonen er forbedret.

Kvinner som tar bor livmoren gjennom overgangsalderen kan skryte av høy stressmotstand, fravær av hetetokter og blødninger og stabilt blodtrykk.

Merk følgende! Den giftige urten brukes utelukkende i doser anbefalt av legen.

Buljong: Hell et par spiseskjeer tørr urt i 300 ml kokende vann og la det stå på ilden i 7 minutter (la det koke). Fjern beholderen fra varmen, dekk til og la stå i en halv time. Drikk ½ kopp tre ganger daglig før måltider.

En fortsatt varm kjøttkraft kan brukes til douching, men ikke mer enn 4 dager på rad.

Shatavari (racemose asparges)

Shagavari (bokstavelig oversettelse: "å ha 100 ektemenn") er kjent for sine gunstige effekter på det kvinnelige reproduktive systemet. I øst brukes urten som er kjent som eliksir for ungdom for å forbedre intime liv, stabilisere hormonnivået i overgangsalderen.

Et kraftig progesteronstimulerende middel myker opp menopausen, beskytter mot de fleste menopausale komplikasjoner: livmorfibroider, mastopati, dysplastiske prosesser i endometrium, etc. Kvinner som tar shatavari-baserte produkter har en frisk hud og fast hud.

Buljong: Ha 30 g av planten og 0,45 l vann i en kjele. Kok opp og la det småkoke på svak varme i 15 minutter. Sil og ta 60 ml før måltider. Kurset er 3 måneder.

Merk følgende! Akkurat som med HRT er selvmedisinering upassende her. Bare en spesialist som er kjent med pasientens velvære med overgangsalderen, og som vet hvilke urter som erstatter kvinnelige hormoner, kan anbefale urtemedisin.

Angelica (rot)

Planten med et høyt rykte kurerer nesten alle gynekologiske sykdommer provosert av hormonelle lidelser. Normaliserer innholdet av østrogen i kroppen, reduserer alvorlighetsgraden av climacteric syndrom:

• stimulerer aktiviteten til sentralnervesystemet;
• holder kroppen i god form;
• eliminerer hodepine og vaginal tørrhet;
• støtter aktiviteten til det kardiovaskulære systemet;
• lindrer angrep av hetetokter.

Buljong: Ha 10 gram tørket angelica i en bolle med varmt vann (250 ml) og ha i et vannbad. Etter 45 minutter, fjern fra varmen og avkjøl til romtemperatur. Sil, tilsett kokt vann for å lage 250 ml og del i 2 doser. Behandlingsforløpet er 1-2 måneder.

Ikke-hormonelle urter for overgangsalder

Denne gruppen medisinske urter påvirker ikke årsakene til plager forårsaket av hormonelle endringer. De er heller foreskrevet for å lindre ubehagelige symptomer, opprettholde ungdom med overgangsalder. Fytoterapeuter er spesielt glad i:

Dill

Grønne som pleide å tilberede alle slags retter har en rekke nyttige egenskaper. Med overgangsalderen stabiliserer tørre dillfrø den emosjonelle tilstanden, eliminerer flatulens, forstoppelse, roer nervesystemet og alvorlighetsgraden av hetetokter.

Buljong: Hell 0,5 liter kokende vann over en spiseskje frø og la stå under lokket i 15 minutter. Sil og ta en halv kopp tre ganger om dagen. I løpet av en måned vil du bli kvitt ubehagelige menopausale symptomer.

Malurt (røtter)

Et bad med malurtbuljong lindrer raskt angrep av varme, øker stressmotstanden, reduserer smerter i menstruasjonen hos kvinner før overgangsalderen.

Buljong: Skrell røttene grundig fra jorden og skyll dem. Mal 30 g råvarer, hell 0,55 l vann og la stå i 3 timer. Kok opp og la det småkoke i 20 minutter, avkjøl, sil og ha i kveldsbadet.

Oregano

Oregano med overgangsalder eliminerer forsiktig hetetokter og andre nevrovegetative effekter, ettersom det er en naturlig nevropatolog.

Infusjon: 65 g tørr urt, hell 0,35 varmt vann og la stå i tre timer under lokk. Sil gjennom 4 lag osteklut og del i tre like store porsjoner. Drikk infusjonen 25 minutter før måltider.

Motherwort

En urt med en utpreget beroligende effekt takler raskt symptomene på klimatiske endringer: hetetokter, humørsvingninger, livmorblødning.

Infusjon: 65 g tørt gress, hell 0,18 liter kokende vann og la stå i 20 minutter. Sil, søt med honning (hvis du ikke er allergisk mot biprodukter) og drikk i stedet for vanlig te to ganger om dagen. Behandlingens varighet er 4 uker.

Merk følgende! På samme måte som medisiner, brukes ikke tradisjonell medisin uten anbefaling fra behandlende lege.

Grunnleggende om urtemedisin

For å få mest mulig ut av urtebehandlinger og ikke skade kroppen din i overgangsalderen, følg disse reglene:

1. Du trenger ikke å bruke produktene og dosene som er foreskrevet for andre kvinner. Hvert klimaks er forskjellig, og hver organisme reagerer på hormonelle endringer på sin egen måte.
2. Begynn å bruke infusjoner og avkok med tillatelse fra legen din. Han vil også velge det mest effektive middelet for saken din, skrive ned behandlingsregimet og angi varigheten av kurset.
3. Streng overholdelse av det terapeutiske programmet. Ikke overskrid doseringen anbefalt av en spesialist for å fremskynde et positivt resultat. Dette kan føre til utvikling av bivirkninger: hudutslett, fordøyelsesforstyrrelser, etc. Bare den behandlende legen kan justere behandlingsregimet for overgangsalder, senke eller øke den angitte dosen.

Harmoni med biorytmer. For å forbedre resultatet, unne deg selv i timen:

• Om morgenen - urter med hormoner.
• I løpet av dagen - økende stressmotstand.
• På kvelden - beroligende midler, kardiovaskulær.

Kvaliteten på den medisinske urten

Kjøp fra apoteket eller hent i grønne, off-road og industriområder. Følg høsttiden og plantetørkingsreglene.

Lagringsforhold

Oppbevar høstede planter på tørre, godt ventilerte områder. Ikke sett i polyetylen! Bare i bomulls- eller papirposer.

Urtemedisiner for overgangsalder

Ved å kombinere planter dyktig kan du få et urtemedisin for overgangsalderen. Det er utallige varianter for dette:

1. Salvie (50 g), bjørnebær, sitronmelisse, sumpekryper (2: 1: 1: 1). En kombinasjon som eliminerer hetetokter, hodepine og søvnforstyrrelser. Drikk som te opptil 4 ganger om dagen. Kurset er 3 måneder.
2. Tørket høne (75 g), hagtorn, kamille, moderurt (3: 1: 1: 1). En full erstatning for et apotek sovepiller er tilberedt om morgenen og drukket fersk. Hell 550 ml kokende vann over urteblandingen og la stå i 45 minutter. Drikk 50 ml opptil fire ganger om dagen. Kurset er ikke lenger enn 3 måneder.
3. Oregano, livmor i høylandet (50 g hver). Denne oppskriften roses nettopp av de pasientene som lider av hetetokter, svetter mye og står overfor tørrhet i skjeden. Hell 0,45 kokende vann over urteblandingen og kok i 5 minutter. Drikk 50 ml før hvert måltid, i løpet av 2 måneder.
4. Salvie, peppermynte, valerian (rot), dillfrø, hyben, mais silke, immortelle. Hell 25 g av hver urt i en beholder og hell 400 ml kokende vann. Insister 25 minutter, sil og drikk 60 ml tre ganger om dagen før måltider. Varigheten av behandlingen er 2 måneder.

Kontraindikasjoner

Ikke medisiner selv. Bare en kvalifisert spesialist, kjent med særegenhetene i overgangsalderen og pasientens tilstand, kan velge et effektivt middel og en sikker dosering.

Merk følgende! Hvis overgangsalderen ikke er bekreftet av en lege, avstå fra behandling. Det er enkelt å forveksle overgangsalderen med graviditet. Det er da vanskelig å returnere det avdøde barnet og kvinners helse.

Det er bedre å avstå fra urtebehandling for overgangsalder med slike sykdommer:

• diabetes;
• tendens til å utvikle allergiske reaksjoner;
• hypertensjon og hypotensjon;
• epilepsi;
• brudd på funksjonaliteten til mage -tarmkanalen;
• blodsykdom.

Medisinske urter hjelper til med å lindre søvnløshet, hetetokter, migrene og svette i overgangsalderen. De påvirker problemet delikat og har ingen kjemikalier i sammensetningen, de har praktisk talt ingen bivirkninger. Det viktigste er å nærme seg problemet klokt, og før du fortsetter med å eliminere symptomene på overgangsalderen, må du få godkjenning av en spesialist.