Hvordan bli smartere? Hva å lese og hvilke øvelser blir smartere?

engelsk, mestere av forfatterne av mange uttrykk og populære uttrykk, sier at døden - et midlertidig fenomen, men dum - det er alltid. Er dette så?Og hvis ikke, kan du bli smartere? Hva trenger du å gjøre for dette? Se etter svar i artikkelen.

Denne artikkelen inneholder generell veiledning om utvikling av mentale evner og tar ikke hensyn til individuelle kjennetegn ved personen

hvorfor folk blir smartere?

Selv om hjernens evner er gode, bruker vi vanligvis ikke alt sitt potensiale. Det følger at hver enkelt av oss har en sjanse til å øke effektiviteten av våre tankeprosesser.

Hva er kjent om hjernen i moderne vitenskap

• Det er veldig viktig å stadig gjøre hjernens arbeid. For eksempel, jo mer vi gjøre øvelser for å mestre enkle ord og veltalenhet, jo bedre oppfatter muntlig og skriftlig språk, jo dypere vi trenger inn i essensen og betydningen av ordene og mer intelligent og nøyaktig å bruke dem
• Jo mer vi trener i matematikk, jo mer tillitVi får, når vi har å forholde seg til tall, og jo mer vi trener vår evne til å arbeide med hendene( dvs. utvikle finmotorikk) og manipulere små gjenstander, til større fleksibilitet utføre operasjoner som krever videregaffel av samme type
• Vår hjerne er utvilsomt vår viktigste ressurs. Men de fleste av oss tar det som en del av kroppen din som krever minst oppmerksomhet til deg selv

forbindelse mellom hjerneaktivitet og muskelaktivitet

• hjernen vår på samme måte som en hvilken som helst annen del av kroppen vår trenger omsorg og arbeid
• Vi korrektspise for å opprettholde et sunt hjerte, fukte vi huden for å holde den tørker ut
• idrettsutøvere, kan de bli utført på alle nivå, som søker å forbedre sine resultater og trene for det, ikke skåner seg selv, og sovershensVuia teknikken din ved hjelp av spesielle øvelser
• Likeledes er det øvelser og øvelser for sinnet, som vi kan engasjere seg i å forbedre vår hjernens funksjon og øke hastigheten på mentale prosesser
• Moderne vitenskap har bevist at våre hjerneceller kontinuerlig satt ny, mer robust kommunikasjon og modenHjernen til en voksen er i stand til å vokse nye celler uansett alder

Viktig. En person er i stand til å bruke sin hjerne mye mer fruktbart og oppdage talenter han ikke vet, hvis han stadig undersøker nye måter, skaffer seg ny erfaring og ny kunnskap.

• Noen av oss i en tilstand av kontinuerlig kjører det enorme potensialet i hjernen din, for å etablere nye og sterkere koblinger mellom cellene og som et resultat oppnå høyest trivsel ikke bare mentalt, men også i
• fysiske planet faktisk bevist at hjernen vår er bestemtikke biologisk arvelighet, men sosiale faktorer, for eksempel oppdragelse og utdanning

Hvordan bli en smart jente eller en smart fyr?

• Vi har alle en ide om hva og i hvilken grad vi er i stand til. For eksempel kan noen være en stor musiker, men absolutt håpløs kaste opp hendene når du har til å fikse bilen
• Det er folk som har den språklige og matematiske evner, men det er tapt når de må snakke offentlig minst en kort tale
• faktum,at man ikke kan ha universelle evner, men skjer ikke, og folk som ikke kan i det minste til noe
• finne ut hvilke av de evner du har utviklet mer og hvor mindre

etterretnings Skjemaer

Professor i pedagogikk ved Harvard University Howard Gardner identifiserte syv forskjellige typer intelligens. Kort fortalt er dette "klassifisering" som følger:

1. Verbal-språklig intelligens, dvs.

• ferdigheter
• besittelse av tale kultur
• evne til å utføre verbal debatt
• kreativ skriving

Enkle måter å utvikle det

1. Muskel-kinematisk( motor) intelligens, som inkluderer

• mimikk
• tegnspråk
• dansekunsten
• trening
• handler evne

1. musikalsk-rytmisk intelligens, dvs.

• spille ulike musikalske instmenter
• synge
• musikalsk komposisjon
• høyt utviklet sans for rytme

Hvis du ikke har mulighet til å delta på musikk klasser, spiller det ingen rolle. Bruk mental trening

Influence of mental trening på utviklingen av hjernebarken

1. logikk / matematikk

• databehandling
• evne til å løse problemet med å tyde koder
• abstrakte symboler
• memorere formler etc.

1. Visual-romlig intelligens, dvs.

• ornamenter
• mønstre
• utformingen
• maleri
• tegning
• visuell fantasi
• skulptur
• farger

Hvordan utvikle visuell-romlig intelligens

1. Mellommenneskelige intelligens( relasjoner med andre)

• mellommenneskelige kontakter
• evne til innlevelse
• gruppe
• samarbeidsprosjekter
• hastighet

1. reaksjon Mellommenneskelige intelligens( selvbevissthet og intuisjon)

• tenke gjennom strategicheFIR kretser
• bevissthet om følelser
• introspeksjon
• oppmerksomhet / konsentrasjon
• omtanke

Disse kategoriene kan også legge til kreativ tenkning, som er noen ganger kalt "åttende intelligens" og hukommelse - den niende.

• Det antas at hver av disse intelligenser "bor" i en eller flere spesielt reservert for ham, hjernen regionen
• Noen bevis for denne påstanden gitt studier av mennesker hvis hjernen er delvis skadet - enten på grunn av et slag, eller en eller annen måteellers
• slike mennesker, for eksempel, har mistet evnen til å snakke sammenhengende, kan fortsatt synge ord vokalverk

viktig. Arbeid med hver av intellektene. Den eneste måten du kan bli en harmonisk utviklet personlighet med et høyt nivå av intellektuelle utvikling

Funksjoner av hjernehemisfærene

høyre og venstre hjernehalvdelen av hjernen utføre forskjellige funksjoner. Hjertens høyre hjernehalvdel er ansvarlig for følelser og intuisjon, forening og kreativitet. Prioriteten til venstre er jernlogikk og struktur. Det ser ut som dette

Hvordan samhandle venstre og høyre hjernehalvdelen av hjernen

vitenskapelig bevist at en av halvkuler av hjernen er generelt bedre utviklet og er ledende. Avhengig av hvilken av våre ledende halvkuler, er vi delt inn i høyre hjerne og venstre-hemisfærisk mennesker. Det påvirker vår intellektuelle og psyko-emosjonelle utvikling av venstre hjerne og høyre-hjerne

mennesker: funksjoner og forskjeller

viktig. Utvikle begge halvkuler av hjernen! Den enkleste måten: Bli en mann som er like eies av både høyre og venstre hånd

Funksjoner hjernen helse

Brain - en del av kroppen, med sine egne biologiske rytmer av aktivitet og passivitet. Observere dem jobber med opplæring av intelligens

hjernen Mode

tips for å bli mer intelligent 5 minutter

dag i dag 24 timer. Bruker hver ledig stund for selv

1. Train

nevroner nevroner Hvordan trene og utvikle hjernen

1. Endre

teknikk for å lese Hvordan lære å lese raskere

1. Lær å bestemme antall visuelt

Hvordan lære å visuelt bestemme mengden av noe eller noen andre

1. Lær minnevers. Selv en enkel lesning av de poetiske linjene av gunstige effekter på hjernen
2. Hør ikke bare musikk, men også lydbøker. I musikken, gi preferanse til klassiske verker, fordi eksistensen av "Mozart-effekten" - et vitenskapelig bevist faktum
3. utvide ordforrådet ditt: lærer ikke bare å korrekt uttale ordene, men det viser seg sine verdier
4. Utvikle sanseoppfatning

Hvordan utvikle sanseoppfatning

1. spille spill. Topp intellektuelle spill gjennom tidene er som følger

• sjakk brikker backgammon
• Sudoku
• poker og andre kortspill

Listen over intellektuell spill kan også tilskrives

• puslespill
• tantagrammy
• kryssord og kryssord

1. slutte å være en slave til vaner. Fra tid til annen endre miljøet i et boligområde, sin daglige menyen, image, kjærlighet sjokolade, parfyme, etc.
2. Stopp bruke gadgets som teller. Prøv å utføre matematiske operasjoner i tankene
3. Bli vant til å ta hensyn til de små tingene

Av og store, er det umulig å beskrive alle metoder for intelligens. Ta første skritt på denne veien, og verden rundt vil tilby deg et vell av muligheter for å nå dette målet

å forberede deg for den nye aktiviteten, sørg for å utføre en enkel øvelse

Hvordan du stiller inn til idédugnad

særegne mini-meditasjon vil gjøre det mulig å forlate urovekkende du problemer og tunebrainstorming

Hva å lese for å bli mer intelligent?

roste "Twilight" og "50 gråtoner" i listen over bøker som er anbefalt for lesing, er ikke inkludert. Men selv fra damenes kjærlighetsforhold kan du gjøre øvelsen for sinnet.

lese bøker, ta hensyn til ukjente ord, stedsnavn, spesialiteter, historiske hendelser. Nødvendigvis finner ut alt om ukjent ord / begrep. Finn oppskrifter for favoritt retter deg fine litterære figurer, sørg for å koke dem og setter pris på smaken.

Og, selvfølgelig, lese ikke bare lett "tabloid" lesing. Blant de bøkene du leser bør være

1. fungerer knyttet til verdensklassikere, fordi klassisk litteratur - en av hjørnesteinene i intellektuell utvikling
2. memoarer
3. biografier / selvbiografier av kjente mennesker
4. psykologisk litteratur
5. sakprosa
6. Referanse litteratur

viktig. Intelligens bestemmes av antall vitner bøkene, ikke lese! Husk dette, "svelge" av boken fra neste liste «må lese»

Games, utvikle sinnet

Bruk av sivilisasjonen til sin egen fordel!Åpne søkemotorer smarttelefoner ikke bare å studere motetrender av sesongen, eller rangeringer av idrettskonkurranser

sider simulatorspill for utvikling av hukommelse, logikk, oppmerksomhet, kan tenkning bidra til å holde hjernen i orden

liste over plattformer med gym for hjernen din

• Brainexer
• Brainscale
• Chisloboi
• Cognifit
• Fitnessbrain
• Happymozg
• Litlbetr
• Mnemonica
• Mozgame
• Petruchek
• kvantifiserte-mind
• S-mind
• Uplift
• Wikium
• Zanimatika

Øvelser for hjernen å bli mer intelligent

Ifølge Nobelvskogo vinner Rita Levi-Montalcini garanti for å forhindre nedbrytning hjerne er en konstant lidenskap og den aktive tilstanden til sistnevnte. Mrs. Levi Montalcini kan stole på, fordi noen få måneder før hans egen 100-års jubileum, opptrådte hun med en rapport om den medisinske kongressen

Noen øvelser som presenteres i denne artikkelen vil vise deg hvilken retning å flytte

Hvordan bli klokere i livet?

• Feil er leksjoner som gjør at en person kan vokse og bli bedre. Har du gjort en feil? Tegn konklusjoner og fortsett
• Fokuser dine tanker om det positive. Se på barna: deres nysgjerrig sinn åpent for glede, latter, kreativitet og kjærlighet
• ikke løpe vekk fra problemene. Løs selv de mest ubehagelige spørsmålene så snart de oppstår. Det vil spare nervene og tid
• Omgi deg med mennesker som kan lære noe. Unngå skeptikere, kynikere, pessimistene
• Lær å sette de riktige målene. Ikke kast bort livet ditt på andres drømmer
• Slapp av, fordi uten skikkelig hvile vil ikke jobbe full
• ikke forvente umiddelbar suksess. Thomas Edison - forfatter av mer enn 4000 patenterte oppfinnelser - hevdet at hans sinn er bare 5% av den gnist av Gud og 95% hardt arbeid
• Ikke mist motet på grunn av de tingene som ikke kan kontrollere eller endre. Husk, vi er ikke immune mot regn, men vi kan ta en paraply og bære en regnfrakk
• Smil rundt om i verden, og verden vil smile til deg

Video: Hvor mange prosent av hjernen vi bruker?

Video: Luftvåpen: Menneskets sinn. Vær smartere enn del 1 av