obejmują: 1.Molodaya mama czują się przytłoczeni, wydaje się, że życie nie ma sensu i nieciekawe, chciała płakać na każdą okazję.Uciśnięty nastrój można wyrazić w godzinach porannych lub wieczornych.
2. Kobieta nie może skupić się na najprostszych codziennych rzeczy. Czasami zapomina o zrobieniu czegoś, rozprasza się, jej myśli są daleko.
3. Nie ma poczucie winy, zanim dziecko, mąż, rodzina. Ona myśli, że jest złą matką, żoną, którzy nie mogą poradzić sobie z ich obowiązków.
4. Uczucie impotencji. Kobieta trudno wstać z łóżka, pracy fizycznej w domu, dbać o noworodka.
5. Utrata apetytu, czasami zapomina czy brała jedzenie dzisiaj. Czasami istnieje niechęć do jedzenia.
6. Bezsenność
Przyczyny depresji poporodowej u kobiet
główny powód depresji poporodowej - zmiany hormonalne zachodzące w organizmie po urodzeniu. Jest ostry zmniejszenie produkcji ciąży hormony estrogen i progesteron, który wpływa na stan psychiczny kobiety.
Ponadto, stres i ból, które musiała znosić podczas porodu wpływa również jej stan emocjonalny. Młoda matka «urodziła w dół” szereg nowych, nieznanych do jej obowiązków sekund, pojawienie się noworodka w domu przynosi rodzinnych problemów finansowych życia codziennego, z którymi kobieta fizycznie i emocjonalnie trudne do opanowania, szczególnie jeśli nie ma pomocy i wsparcia od męża i krewnych.
Wszystkie te czynniki mogą spowodować, że kobieta ma łagodną lub ciężką postać depresji poporodowej, która może przekształcić się w chorobę psychiczną wymagającą leczenia lekami przeciwdepresyjnymi.
Leczenie depresji poporodowej
Leczenie zależy od ciężkości choroby. Blues lub zmęczenie, można pozbyć się ich własny, i ciężką postacią choroby będzie wymagać doradztwa terapeuty i bez leków nie może zrobić.Jak długo trwa depresja poporodowa i jak się jej pozbyć?
Jak radzić sobie z depresją poporodową - profilaktyka i pomoc
kobiety cierpiące na depresję, koniecznie potrzebują wsparcia i pomocy męża, rodziny lub przyjaciół.Niezależnie trudno wyjść z tego stanu, a to może być opóźnione przez długi czas „przerasta” w bardziej poważnej choroby.
zadanie mąż - żona odciążyć pewne obowiązki, aby dać jej czas, aby przyzwyczaić się do roli małego matki. Opcja idealna pomoc - organizowanie młodą mamę off i całkowicie podjąć wszelkie wysiłki, aby dbać o samych dzieckiem i mama rozwiązać ten dzień, aby je zrobić: sen, psychicznie odpocząć w samotności, odświeżyć lub spotkać się z przyjaciółmi lub po prostu na zmianę scenerii, przechodzącz domu.
Jako ostrożności proszeni o przygotowanie małżonka na fakt, że on też musi brać czynny udział w opiece nad okruchy. Jest możliwe, aby zgodzić się z mamą, jej przyjaciela o pomoc w pierwszym miesiącu, na przykład, aby zająć kilka godzin dziecko na spacer.
Jak radzić sobie z depresją poporodową w warunkach domu
na początku choroby kobieta może poradzić sobie na własną rękę z ich stanem w domu. Co robić i jak radzić sobie z objawami :
1. Więcej odpoczynku.Śpij podczas dnia z dzieckiem, nawet mały odpoczynek pomaga przywrócić siłę.
2. Wykonuj tylko wykonalną pracę.W ciężkiej codziennej pracy połącz rodzinę, męża, nie próbuj przerabiać kilku spraw naraz.
3. Obserwuj tryb dzienny.
4. Skuteczne ćwiczenia, nawet łatwe ładowanie podniesie nastrój i doprowadzi do tonusa.
5. Jest to przydatne do aromaterapii z olejkami eterycznymi z bergamotki, geranium, trawy cytrynowej, jaśminu, mandarynki i grejpfruta, olej, który jest doskonałe i mieć wpływ na stan psychiczny i emocjonalny, zmniejsza niepokój, drażliwość i nerwowość.
Późno depresja poporodowa - objawy i leczenie
stan depresyjny, który nie ustępuje po 2-4 tygodniach po urodzeniu, wchodzi w stadium depresji późno na życie, do leczenia których potrzebuje poważnej pomocy psychologicznej, a nawet hospitalizacji.
Objawy późno depresji poporodowej u kobiet jest:
- bezsenność
- złe zachowanie
- wizualny
- omamy słuchowe
- samobójcze itp
Jeśli wcześnie, aby poradzić sobie z napięciem nerwowym pomaga uspokajające, zioła, relaks i pomoc bliskich, potem ciężkie.będzie wymagał leczenia lekami takimi jak Adaptol, Prozac, Fluquotesin. W momencie zażywania leków dziecko przechodzi na sztuczne karmienie.
depresji poporodowej u mężczyzn
Istnieją przypadki, które podlegają depresji poporodowej jest nie tylko kobiet, ale również mężczyzn. Niektórzy ludzie po prostu nie mogą znieść ciągłe napady złości, wahania nastroju i jego żona opuścić rodzinę, a nawet więcej „pojedzie” młodą matkę w stanie depresji.
pierwsze oznaki, że człowiek też przeżywa depresję posleorlzhovuyu i napięcie nerwowe są częste przerwy w pracy, pojawienie wyjazdów służbowych, stara się pojawiać w jak najmniejszym stopniu w domu, niektórzy nadużywają alkoholu, stają się gwałtowne zmiany zachowań.
Jak długo ten stan może trwać?Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, każda osoba ma chorobę, która objawia się indywidualnie. Mężczyzna potrzebuje również pomocy psychologicznej i leczenia, aby ocalić swoją rodzinę.