Uderzenia gorąca z menopauzą u kobiet (objawy, leczenie): leki na uderzenia gorąca i pocenie się

Uderzenia gorąca z menopauzą są żywym przejawem zmian hormonalnych w kobiecym ciele. Uderzenia gorąca to tymczasowe naruszenie termoregulacji, w wyniku którego mózg błędnie interpretuje impulsy pochodzące z zakończeń nerwowych.

Jak pojawiają się uderzenia gorąca?

Nagłe uderzenia gorąca występujące podczas menopauzy można porównać do nadchodzącej fali. Proces dzieli się umownie na dwa etapy:

Fala

Toczy się gwałtownie w kierunku środka ciała - wznosi się fala ciepła, która obejmuje szyję, ramiona i twarz. Na tym etapie uderzeniom gorąca towarzyszącym menopauzie towarzyszą charakterystyczne objawy:

• zwiększona potliwość;
• częstoskurcz;
• brak tlenu;
• ciemnienie w oczach;
• zawroty głowy;
• ogólna słabość.

Odpływ

Fala ciepła rozprasza się, a na jej miejsce pojawia się chłód. Pojawiają się następujące objawy:

• lodowaty pot;
• zimno w kończynach;
• zawroty głowy;
• omdlenia (czasami)

U zdecydowanej większości kobiet uderzenia gorąca występują w nocy i trwają od 30 sekund do 10 minut.

Jaka jest przyczyna objawu

Głównym i jedynym powodem powstawania uderzeń gorąca jest restrukturyzacja tła hormonalnego, która występuje w okresie wygaśnięcia funkcji rozrodczych u kobiet.

Na tym etapie funkcjonalność jajników gwałtownie spada, w wyniku czego zatrzymuje się produkcja hormonów. Rozwój stopniowej miażdżycy prowadzi do obniżenia poziomu hormonów żeńskich (estrogenu i progesteronu).

Głównym mechanizmem powstawania uderzeń gorąca jest uszkodzenie funkcjonalności przysadki mózgowej (dolny wyrostek mózgowy o okrągłym kształcie). Gruczoł jest odpowiedzialny za produkcję hormonu folikulotropowego (FGS), który prowadzi do produkcji estrogenu i hormonu luteinizującego.

Przysadka mózgowa współdziała z podwzgórzem, które jest odpowiedzialne za zmianę tła psycho-emocjonalnego, apetytu, redystrybucji ciepła w ciele. Jest to decydujący czynnik, który wywołuje krótką reakcję temperaturową z ANS, której towarzyszy gwałtowne rozszerzenie naczyń krwionośnych, zmiana częstości akcji serca itp.

Dlaczego niektóre kobiety nie mają uderzeń gorąca

Około 78% kobiet doświadcza uderzeń gorąca w okresie menopauzy, reszta nawet nie wie, co to jest? Wielu ekspertów przypisuje „niesprawiedliwość” dziedziczności. Chodzi tu jednak nie tylko o predyspozycje genetyczne, ale także o następujące czynniki prowokujące:

• obecność złych nawyków;
• regularny stres;
• warunki wysokiej temperatury i wilgotności powietrza;
• uzależnienie od kofeiny i cukru rafinowanego;
• noszenie ciasnej „syntetycznej” odzieży;
• obecność zaburzeń endokrynologicznych i metabolicznych;
• odbiór środków na przyspieszenie procesów metabolicznych;
• stosowanie żywności i napojów stymulujących krążenie krwi;
• przyjmowanie antybiotyków, leków przeciwnowotworowych, przeciwdepresyjnych.

Kiedy uderzenia gorąca nie są związane z menopauzą

U kobiet uderzenia gorąca i poty mogą wystąpić z przyczyn innych niż menopauza. Zdarza się, że charakterystyczne dolegliwości wskazują na obecność stanu patologicznego:

zaburzenia AUN

Zaburzenia snu, regularny stres, obciążenie fizyczne lub intelektualne prowadzą do „wyczerpania” układu nerwowego. A do pojawienia się gwałtownej reakcji układu sopatowo-nadnerczowego wystarczy drobny bodziec. Stąd zaczerwienienie skóry, nieuzasadnione uczucie strachu, zawroty głowy, wzmożone pocenie się.

Patologie OUN

Uderzenia gorąca niezwiązane z menopauzą występują na tle patologii podwzgórza: nowotworów, zaburzeń krążenia, urazów i siniaków mózgu. Dotknięty podwzgórze nie może odpowiednio ocenić stanu organizmu i wyrzuca do krwi zbyt dużo tropin (hormonów przedniego płata przysadki mózgowej). Prowadzi to do powstania warunków naśladujących klimakteryczne uderzenia gorąca. U epileptyków można również zaobserwować oznaki uderzeń gorąca.

Nadczynność tarczycy (tyreotoksykoza)

Udekom gorąca zawsze towarzyszy stan charakteryzujący się nadczynnością tarczycy, produkującą zbyt duże ilości hormonów.

Choroby nadnerczy

Guz chromochłonny to guz rdzenia nadnerczy, który powoduje silne uwalnianie do krwi adrenaliny, noradrenaliny i dopaminy. W wysokich stężeniach hormony te powodują uderzenia gorąca, podobnie jak w przypadku menopauzy, którym towarzyszy pocenie się, podwyższone ciśnienie krwi, gorączka, tachykardia i lęk.

Infekcje

Często uderzenia gorąca wskazują na obecność choroby zakaźnej, głównie zakażenia wirusem HIV lub gruźlicy. W przypadku gruźlicy objawy występują w nocy.

Patologie onkologiczne, hematologiczne

Szczególnie często uderzenia gorąca występują w przypadku rakowiaka, złośliwego guza neuroendokrynnego, który w 38% przypadków atakuje wyrostek robaczkowy. Formacje prowadzą do masowego uwalniania serotoniny (rzadziej innego hormonu) i kaskady reakcji. Należą do nich uderzenia gorąca.

Czy istnieje zagrożenie dla zdrowia?

Ataki cieplne występujące w okresie menopauzy nie zagrażają zdrowiu kobiety i nie wymagają leczenia. Jeśli uderzenia gorąca zdarzają się zbyt często i towarzyszą im zbyt jasne objawy, nie można obejść się bez pomocy specjalisty. W przeciwnym razie wyczerpujące ataki „wyczerpują” układ nerwowy, a to z pewnością zaowocuje stanem podobnym do nerwicy.

Nieustannie czekając na kolejny atak, pacjent unika każdej, nawet lekko traumatycznej sytuacji. W rezultacie napięcie działa jak czynnik prowokujący i powoduje uderzenia gorąca, które nie mogą nie wpływać na stan psychiczny kobiety. Takie jest „błędne koło”.

Ważne jest, aby zrozumieć, że to nie same uderzenia gorąca są niebezpieczne, ale choroby występujące w okresie menopauzy:

1. Zaburzenia procesów metabolicznych.
2. Choroby serca, naczyń krwionośnych: miażdżyca, nadciśnienie tętnicze.
3. Zaburzenie urologiczne: nietrzymanie moczu spowodowane przerzedzeniem dolnych dróg moczowych.
4. Naruszenia w obrębie narządów płciowych: obniżone libido, brak orgazmu, patologia błony śluzowej pochwy, której towarzyszy swędzenie, pieczenie.

Karetka pogotowia: co zrobić, gdy nadejdzie przypływ

Przed wystąpieniem ataku wrażliwość jest zaostrzona, dzięki czemu można przewidzieć i kontrolować wystąpienie objawów. Pomogą w tym następujące zalecenia:

1. Aby poradzić sobie z atakami paniki, zacznij kontrolować swój oddech. Głębokie wdechy i wydechy pomogą Ci się zrelaksować. Wykonuj ćwiczenia oddechowe według schematu: wdychaj głęboko przez nos przez 7 sekund, wstrzymaj oddech na 15 sekund i powoli wydychaj przez usta. Oddychaj brzuchem.
2. Stań przy otwartym oknie lub stój przy wejściu przez 10-15 minut, aby uzyskać wystarczającą porcję tlenu.
3. Kilka łyków czystej, orzeźwiającej wody lub odżywki pomoże ostygnąć.
4. Poluzuj kołnierz na ubraniu, aby uniknąć zaciśnięcia dróg oddechowych.
5. Jeśli to możliwe, przyjmij najwygodniejszą pozycję i zrelaksuj się. Najlepiej położyć się lub usiąść podczas przypływu.
6. Opuszczenie głowy na kilka minut złagodzi zawroty głowy i ściemnienie oczu.
7. Rozprowadź krew w całym ciele, aby zapobiec rozwojowi ataku. Aby to zrobić, zanurz kończyny dolne w gorącej wodzie, nałóż na głowę zimny kompres.

Środki hormonalne

Objawy menopauzy są spowodowane spadkiem poziomu estrogenów. Aby złagodzić stan pacjentów, specjaliści stosują terapię hormonalną mającą na celu wyeliminowanie tego zaburzenia. Syntetyczne i naturalne leki na uderzenia gorąca zawierające estrogeny i gestageny działają szybko i skutecznie.

Używaj tabletek na uderzenia gorąca z ostrożnością, w przeciwnym razie zamiast się ich pozbyć, dostaniesz poważnych problemów zdrowotnych.

Odrzuć terapię hormonalną w obecności następujących patologii:

• nowotwór zależny od hormonów;
• zaburzenia czynności nerek / wątroby;
• cukrzyca;
• zakrzepica;
• niektóre choroby autoimmunologiczne.

Skutki uboczne to: obrzęk, ciągłe uczucie głodu, nagły przyrost masy ciała, ból głowy, ciągłe uczucie zmęczenia, bolesność i obrzęk gruczołów sutkowych.

Częściej niż inne są przepisywane:

1. "Ovestin" - szybko tłumi wszelkie objawy występujące w okresie menopauzy.
2. „Divina” to lek estrogenowy, który zapobiega rozwojowi osteoporozy.
3. „Livial” jest przepisywany rok po ostatnim krwawieniu miesiączkowym. Zapobiega wystąpieniu osteoporozy.
4. "Tibolon" - łagodzi w większym stopniu objawy klimakteryczne.
5. "Estrogel", "Devigel" - żele stosowane zewnętrznie.
6. „Klimadinon” - zmniejsza liczbę uderzeń gorąca.
7. "Klimara" - jest produkowana w postaci plastra i jest stosowana przy objawach naczynioruchowych: gorączce, poceniu się, zaburzeniach snu, procesach artoficznych.
8. "Sigetin" - ma łagodny wpływ na organizm, nie ma przeciwwskazań i skutków ubocznych.
9. "Angelique" - lek łagodzi uderzenia gorąca, stabilizuje stan psycho-emocjonalny, poprawiając samopoczucie.

Terapia hormonalna może być krótkoterminowa (3 lata) i długoterminowa (do 10 lat lub więcej). Dawkowanie leków jest dostosowywane w taki sposób, aby do krwi dostało się nie mniej hormonów niż w okresie przed menopauzą.

Beta Alanina

Leki na bazie beta-alaniny są często przepisywane kobietom po 50. roku życia, u których występują uderzenia gorąca. Aminokwas normalizuje wymianę ciepła, zwiększa odporność kobiecego organizmu na wolne rodniki, przedłuża młodość, poprawia przemianę materii.

To godna alternatywa dla leczenia hormonalnego, ponieważ praktycznie nie ma przeciwwskazań i skutków ubocznych. Ale są też wady: do zwalczania uderzeń gorąca używa się go do 3 razy dziennie, a ataki można powtarzać do 20 razy.

Może powodować reakcję alergiczną.

Leki niehormonalne

Uderzenia gorąca występujące w okresie menopauzy są doskonale eliminowane przez leczenie niehormonalne (zalecane, gdy terapia hormonalna jest przeciwwskazana). U kobiet w okresie menopauzy guzy mogą powstawać podczas przyjmowania leków hormonalnych.

Niehormonalne (homeopatyczne) preparaty ziołowo-chemiczne zmniejszają intensywność objawów menopauzy. Są mniej skuteczne niż hormonalne, ale mogą złagodzić stan kobiety podczas ataku. W okresie menopauzy, któremu towarzyszą uderzenia gorąca homeopatia stosowana jest jako dodatkowe, hormonalne leczenie zastępcze.

Częściej niż inne są przepisywane:

1. Estrovel nie ma prawie żadnych przeciwwskazań. Przyjmować jedną do dwóch kapsułek raz dziennie. Przebieg leczenia wynosi 2 miesiące.
2. „Klimacyklina”. Skutecznie łagodzi nerwowość i uderzenia gorąca w okresie wczesnej menopauzy, normalizuje poziom hormonów. Weź kapsułkę raz dziennie. Przebieg leczenia wynosi 2-3 miesiące.
3. "Tsi-klim" - zapewnia syntezę hormonów płciowych, stabilizuje procesy metaboliczne. Łagodny środek nie powoduje negatywnych reakcji w organizmie.
4. "Menoforse" - środek na bazie szałwii normalizuje równowagę hormonalną, eliminując uderzenia gorąca przez długi czas.
5. "Climactonorm" - naturalny środek bez "chemii" jest dobrze tolerowany przez organizm. Pij zgodnie ze schematem: 1 raz dziennie dokładnie przeżuwaj 1-2 tabletki i wypij pół szklanki wody.
6. "Klimadinon" - zakaz w obecności guzów! Przyjmuje się jednocześnie 1 tabletkę rano i wieczorem.
7. "Lefem" - czas trwania terapii przedłuża się o 6-12 miesięcy. Przyjmować 1-2 tabletki dwa razy dziennie.
8. Feminal jest najpopularniejszym lekarstwem. Przyjmuje się go jako tabletkę z posiłkami przez miesiąc.
9. "Remens" - nie nadaje się dla kobiet cierpiących na nietolerancję laktozy. Rozpuścić 1 tabletkę trzy razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem, bez picia. Kurs trwa sześć miesięcy.
10. "Klimakt - Hel" - jest przeciwwskazany w przypadku nietolerancji laktozy i niewydolności wątroby. Schemat dawkowania: jedna tabletka trzy razy dziennie przez 60 dni.
11. "Inoklim" - pij kapsułkę dziennie przez 3 miesiące.
12. "Ovariamin" - kompleks witamin stymuluje aktywność jajników, wspierając organizm kobiety w okresie wygaśnięcia funkcji rozrodczych.
13. "Epifamina" - zwiększa wytrzymałość, łagodzi zawroty głowy, drażliwość, poprawia jakość snu. Lek przyjmuje się przez co najmniej 15 dni: jedna tabletka trzy razy dziennie.
14. „Femiksan” - kapsułki witaminowe i mineralne są przyjmowane 1 szt. dwa razy dziennie. Lekarstwo na uderzenia gorąca jest również dostępne w postaci kropli: w przypadku menopauzy przepisuje się 50 kropli raz dziennie.

Środki uspokajające

Leki przepisywane na menopauzę na uderzenia gorąca, pocenie się i nerwowość na bazie ziół leczniczych, w takim czy innym stopniu, chronią przed tą symptomatologią. Wszystko zależy od składu:

1. Waleriana w tabletkach lub kroplach koi bicie serca, pobudza wydzielanie żółci, łagodzi skurcze.
2. Nalewka z serdecznika poprawia jakość snu, normalizuje tętno i relaksuje.
3. Passionflower łagodzi drżenie kończyn, przyspiesza proces zasypiania i zapewnia głęboki, spokojny sen.
4. Leki na bazie syntetycznej aktywują procesy hamowania w mózgu:
5. Bromazepam to silny środek uspokajający, który hamuje aktywność ośrodkowego układu nerwowego. Nie nadaje się do niekontrolowanego użytkowania.
6. "Befol" - służy do leczenia stanów depresyjnych. Ma skutki uboczne.

Jak wybrać lek

Niedopuszczalne jest przepisywanie tabletek na uderzenia gorąca i przyjmowanie ich w okresie menopauzy bez zalecenia specjalisty. Tylko lekarz, który jest zaznajomiony z przebiegiem menopauzy i charakterystyką organizmu pacjentki, może powiedzieć Ci, co pić w okresie menopauzy, aby się nie pocić, nie odczuwać zawrotów głowy i drażliwości.

Lek jest wybierany zgodnie z następującymi parametrami:

1. Czas trwania napadów. Dla jednych uderzenia gorąca trwają kilka minut, dla innych pół godziny. W pierwszym przypadku przepisywane są suplementy diety, witaminy i fitopreparaty, w drugim terapia hormonalna.
2. Przyczyna. Utrata funkcjonalności jajników prowadzi do niedoboru estrogenów. Równowagę wyrównują leki hormonalne.
3. Towarzyszące objawy. Uderzeniu gorąca często towarzyszy zwiększone ciśnienie, ból głowy, tachykardia. Zjawiska te leczy się kombinowanymi, uspokajającymi lekami przeciwnadciśnieniowymi.
4. Stan emocjonalny. Nadmierna drażliwość lub depresja leczy się lekami przeciwdepresyjnymi. Pod ich wpływem kobieta uspokaja się, przestaje martwić się o swój stan. Zmniejsza to częstotliwość ataków.

Określając, co najlepiej wziąć z uderzeń gorąca, które pojawiają się w okresie menopauzy, weź pod uwagę obecność skutków ubocznych, koszt leku. Uważnie przestudiuj instrukcje, skład, schemat dawkowania i mechanizm działania.

Środki ludowe

W połączeniu z preparatami farmaceutycznymi można używać domowych naparów i wywarów. W okresie menopauzy zaleca się:

1. Kwiat lipy. Zalej szklankę kwiatostanów wrzącą wodą, przykryj i odstaw na 30 minut. Odcedź i pij przez cały dzień. Kurs trwa 3 tygodnie.
2. Oregano. Ziele zalać 200 ml wrzącej wody (40 g) i odstawić na 20 minut. Odcedź, dodaj 1 łyżeczkę. łyżka miodu. Pij dwa razy dziennie przez dwa do trzech tygodni.
3. Rowan jest czerwony. Zmiel 200 g jagód w blenderze i zalej 0,5 l wódki. Nalegaj w ciemnym miejscu przez 3 tygodnie. Weź 20 kropli dwa razy dziennie, rozcieńczone wodą.
4. Korzeń tataraku. Zmiel suszony korzeń w młynku do kawy i zjedz za 1 łyżeczkę. łyżka proszku trzy razy dziennie przed posiłkami. Pij wodą słodzoną miodem. Aby osiągnąć pełny efekt terapeutyczny, należy spożyć 100 g produktu.

Nie używaj przepisów ludowych bez porady specjalisty. Wiele naturalnych składników zawiera hormony i trudno jest obliczyć dawkę bez pomocy fitoterapeuty. Przy odpowiednim stosowaniu przywracana jest równowaga hormonalna, poprawia się ogólne samopoczucie kobiety.

Czy można całkowicie pozbyć się uderzeń gorąca?

Jest mało prawdopodobne, aby w końcu udało się pokonać uderzenia gorąca u kobiet w okresie menopauzy. Jednak całkiem możliwe jest uspokojenie stanu psychoemocjonalnego, poprawa ogólnego samopoczucia.

Eksperci polecają:

1. Wentylacja pomieszczeń. Pacjenci z uderzeniami gorąca potrzebują świeżego powietrza bardziej niż ktokolwiek inny. Codzienne spacery, weekendy na wsi, spacery po lesie to najlepsze rozwiązanie problemu. Jeśli nie jest to możliwe, należy jak najczęściej wietrzyć swój dom, przestrzeń biurową, oczyszczać i nawilżać powietrze za pomocą specjalnych urządzeń.
2. Korekta diety. W obliczu pocenia się w okresie menopauzy skup się na świeżych warzywach, owocach, tłuszczach roślinnych. Zminimalizuj spożycie żywności zawierającej tłuszcze zwierzęce.
3. Unikaj przepracowania i braku aktywności. W okresie menopauzy porzuć wyczerpującą aktywność fizyczną: trening siłowy na siłowni itp. Idź na spacery, jogę, gimnastykę qigong, jazdę na nartach, ale do pierwszych oznak zmęczenia. Rozpocznij każdy poranek od rozgrzewki, ćwiczeń oddechowych i ćwiczeń rozciągających.
4. Reżim picia. Wraz z nadejściem menopauzy zwracaj uwagę na ilość wypijanego płynu. Po pierwsze 1,5-2 litry czystej wody dziennie przedłuży młodość skóry, a po drugie osłabi objawy uderzeń gorąca.
5. Uzdrawiające „ablucje”. Kąpiele ziołowe złagodzą stany lękowe, zmniejszą aktywność gruczołów potowych i poprawią ogólną kondycję.

Schemat:

• 16 kąpieli z wywarem z ziół: gęsi Potentilla, korzeni piołunu i lubczyku;
• wizyta w chłodnej kąpieli;
• prysznic kontrastowy (masaż ciała i kończyn za pomocą strumienia);
• musztardowe kąpiele stóp (rozgrzej stopy do stawu kolanowego);
• kąpiele sitz z wodą do ostatniego żebra.