Podstawowa temperatura podczas menstruacji (norma): BT po menstruacji (37), pierwszego dnia

Wiele dziewczyn, które chcą zajść w ciążę i jak najszybciej urodzić dziecko, stosuje kilka metod jednocześnie. obliczanie najkorzystniejszych dni do nawożenia, w tym pomiar temperatury podstawowej (BT). Dzięki tej metodzie możesz naprawdę śledzić koniec jednej fazy cyklu i początek następnej, określić dni owulacji i zwiększyć szanse poczęcia. Podstawowa temperatura podczas menstruacji ma niemałe znaczenie w przypadku opóźnienia, ponieważ jej wskaźniki mogą wskazywać na początek zapłodnienia. Poza ciążą BT podczas menstruacji ujawnia ukryte choroby ginekologiczne i zaburzenia hormonalne.

Podstawowa koncepcja temperatury

W tłumaczeniu z greckiego podstawowa jest „podstawowa”, dlatego wyjściową temperaturę ciała przyjmuje się jako wskaźniki uzyskane podczas pomiary na powierzchni błon śluzowych w naturalnych otworach ludzkiego ciała (odbytnica, jama ustna, pochwa). Uzyskane dane są zatem nazywane podstawowymi, ponieważ są najbliższe fizjologicznym. Temperatura mieszcząca się w granicach normy oznacza, że ​​zdrowie kobiety, a co najważniejsze jej układ rozrodczy jest w dobrym stanie.

Pomiar BT po zakończeniu miesiączki, w ich trakcie i pod koniec cyklu, przez długi czas prawie nikt nie prowadzi w pochwie lub ustach, ponieważ uzyskane wskaźniki mogą być zniekształcone. Temperaturę podstawową najdokładniej odzwierciedlają pomiary w odbytnicy.

W jakim celu przeprowadzane są pomiary BT?

Aby uzyskać pełnoprawny wykres temperatury podstawowej dla konkretnej kobiety, zmiana wskaźników termometru musi być monitorowana przez co najmniej cztery miesiące z rzędu. Wyniki uzyskane podczas jednego cyklu miesiączkowego nie pozwolą na prawidłową ocenę stanu narządów rozrodczych i równowagi hormonalnej.

Wykres BT może dostarczyć ginekologowi wielu ważnych danych:

1. Wartości BT w okresie oczekiwanych krytycznych dni, jeśli kobieta ma opóźnienie, pomogą zidentyfikować ciążę w najwcześniejszym możliwym terminie.
2. Możesz śledzić, kiedy rozpoczyna się faza owulacyjna cyklu i czy komórka jajowa jest gotowa do zapłodnienia.
3. Umożliwia ujawnienie ukrytych patologii ginekologicznych i procesów zapalnych.
4. Określ, jak dobrze układ hormonalny wykonuje swoją pracę.
5. Oceń, czy jajnik wytwarza hormony przeważające w określonej fazie cyklicznej we właściwej ilości.

W przypadku kobiet, które przez długi czas nie były w stanie zajść w ciążę, pomiar wskaźników podstawowych pomoże w identyfikacji możliwe przyczyny niepłodności - brak owulacji, niedobór hormonów, wpływające na zagnieżdżenie się zarodka w macica.

Wiele dziewcząt stosuje metodę BT do poczęcia dziecka określonej płci, w zależności od dnia cyklu.

Zasady pomiaru

Aby prawidłowo mierzyć temperaturę podstawową po menstruacji i w innych fazach, należy przestrzegać kilku prostych zasad, ponieważ ciało kobiety jest bardzo podatne na zmiany w środowisku zewnętrznym:

1. Wykonuj pomiary tym samym termometrem, najlepiej rtęciowym - jest dokładniejszy i daje mniejszy błąd.
2. Dokonywanie pomiarów zaraz po przebudzeniu, bez wykonywania gwałtownych ruchów i bez wstawania z łóżka – najlepsza pora na naprawę BT to od 05.00 do 07.00 rano.
3. Najlepiej zmierzyć temperaturę w odbytnicy, trzymać termometr przez co najmniej pięć minut na głębokości 2-3 cm, a następnie natychmiast zapisać wynik.
4. Temperatura jest mierzona dopiero po 5-6 godzinach nieprzerwanego snu.
5. Napraw oznaczenia w kalendarzu, jeśli pomiar został wykonany po seksie, jedzeniu tłustych, wędzonych, solonych potraw, stresie i braku snu.

Wskaźników podstawowych nie należy mierzyć, jeśli u kobiety zdiagnozowano ostrą infekcję wirusową lub bakteryjną przebiegającą na tle wysokiej temperatury ciała. Wyniki BT w takiej sytuacji będą nieprawidłowe.

Zmiany wskaźników temperatury w cyklu miesięcznym

Konieczne jest rozpoczęcie opracowywania harmonogramu BT w pierwszym dniu miesiączki - fizyczne wskaźniki termometru w tym czasie są nieznacznie zwiększone, więc wskaźnik ten rzadko jest brany pod uwagę. Należy rozumieć, że dane uzyskane podczas pomiarów nie stanowią żadnej diagnozy, jeśli występują odchylenia od normy. Tylko specjalista może podejrzewać chorobę, o czym świadczą znaczne zmiany w normalnych parametrach BT.

Podczas menstruacji

Za normę BT dla miesiączki uważa się termometr 36,8-37 ° C. Właśnie skończyła się dominacja w kobiecym ciele hormonu progesteronu, który jest niezbędny do stworzenia grubego i bujnego endometrium, co zapewnia wprowadzenie zarodka do ściany macicy. W tym czasie kobieta może czuć się słaba, ma ciągnący ból brzucha, promieniujący do dolnej części pleców. Niektóre dziewczęta skarżą się na lekkie nudności i zawroty głowy. Te objawy nie są niebezpieczne - organizm jest oczyszczony z toksyn.

Trzeciego dnia miesiączki podstawowa temperatura spada z 36,8 ° C do 36,4–36,5° C, czwartego dnia miesiączki wskaźniki stają się jeszcze niższe i utrzymują się na poziomie 36,2–36,3 ° C. Piątego lub szóstego dnia termometr pokaże 36,3–36,4 ° C.

Po menstruacji

W fazie folikularnej, pod wpływem estrogenu i hormonu folikulotropowego, proces ten zostaje wywołany dojrzewanie mieszków włosowych w przydatkach, z których jeden ostatecznie wyprze resztę, stanie się największym, noszącym komórka jajowa.

Podstawowa temperatura pierwszego dnia wystąpienia miesiączki utrzymuje się na poziomie 36,7-37 ° C, a następnie zaczyna spadać do 36,5-36,9 ° C. W przeddzień owulacji termometr pokaże znaki o kilka dziesiątych stopnia mniej - 36,4-36,5 ° C. Ten etap przed uwolnieniem komórki jajowej do jamy macicy nazywa się fazą niskiej temperatury.

Etap owulacyjny trwa 1–2 dni, co oznacza, że ​​termometr w tym czasie będzie miał temperaturę około 36,3–36,5°C. Po tym, jak jajo opuści dominujący pęcherzyk i wejdzie do jamy jajowodu, oraz następnie do macicy podstawowe wskaźniki pod wpływem uwalniania progesteronu gwałtownie rosną - do 37–37,3 ° C. Ten skok w BT jest najkorzystniejszy dla poczęcia.

Przed wystąpieniem miesiączki

W przypadku udanego zapłodnienia wskaźniki BT pozostaną podwyższone do początku spodziewanej miesiączki i wyniosą 37,1–37,5°C. Jeśli kobieta zajdzie w ciążę, w trzeciej fazie cyklu (lutealnego) na termometrze zostaną zarejestrowane następujące dane:

1. Dzień zapłodnienia wynosi 36,5–36,7 ° C. Wahania w BT są nadal niezauważalne, dopiero po tygodniu lub 10 dniach, gdy zarodek dotrze do jamy macicy i wniknie w ścianę narządu płciowego, termometr poda odczyty 37–37,3 ° C.
2. Implantacja komórki jajowej do ściany macicy - podstawowa temperatura spada o 0,2-0,4 ° C (cofanie implantacji).
3. 3-5 dni po włożeniu zarodka do macicy - temperatura wzrasta do 37 ° C.
4. Następne 7-14 dni - podstawowe znaki to 37,2-37,5 ° C, zwykle nie powinny spaść poniżej.

We wczesnych stadiach ciąży nie ma wiarygodnego sposobu na ustalenie, czy opóźnienie jeszcze się nie rozpoczęło. Testy ujawniają zapłodnienie dopiero po braku kolejnej miesiączki, gdy poziom hCG w moczu osiąga 25-30 mIU / ml.

Wzrost podstawowej temperatury w dniach przed nadejściem spodziewanej miesiączki i kolejnych na tle opóźnienia jest pewnym znakiem, że doszło do poczęcia.

Przyczyny zmian w BT

Jeśli przez kilka miesięcy wskaźniki BT utrzymywały się na tym samym poziomie, a w ostatnim ostro uległy zmianie, należy to zgłosić lekarzowi - objaw może wskazywać na następujące procesy patologiczne w organizm:

1. Zapalenie miednicy małej - w dni, w których temperatura powinna normalnie spadać (przed i podczas miesiączki), wręcz przeciwnie, wzrasta.
2. Brak produkcji progesteronu - przy wytwarzaniu niewielkiej ilości hormonu poziom BT spada w porównaniu z normalnym w fazie lutealnej (poniżej 37 ° C).
3. Spontaniczna owulacja - wzrost BT, który normalnie powinien być obserwowany 1-2 dni po owulacji, jest obserwowany znacznie wcześniej lub później. Nieterminowe uwolnienie komórki jajowej do macicy może być wywołane zaburzeniami hormonalnymi lub zaostrzeniem chorób somatycznych.
4. Ponowna owulacja jest rzadkim zjawiskiem, w którym dwa jaja dojrzewają jednocześnie podczas jednego cyklu. Piki wzrostu BT będą obserwowane dwukrotnie, w momencie wejścia każdej z gamet do jamy macicy (mogą opuścić pęcherzyki jednocześnie lub w odstępie do siedmiu dni).

Jeśli podstawowa temperatura osiągnie 37 ° C po menstruacji i nie spadnie lub termometr osiągnie 38 ° C, można podejrzewać ostry proces zapalny w miednicy małej. Zapalenie przydatków to zapalenie jajników, objawiające się bólami ciągnącymi w podbrzuszu, promieniującymi do pleców, możliwym wzrostem temperatury ciała i ogólnym złym samopoczuciem.

Zapalenie błony śluzowej macicy to choroba o charakterze zakaźnym, w której występuje zapalenie wewnętrznej warstwy macicy z powodu aborcji, łyżeczkowania diagnostycznego, interwencji chirurgicznych w jamie macicy. Ogólna temperatura ciała może wzrosnąć do 38-38,5°C, stawki podstawowe są również wysokie. Zapalenie błony śluzowej macicy można rozpoznać po krwawym wydzielinie z dróg rodnych przeplatanej śluzem i ropą, bólem brzucha, ostrym pogorszeniem samopoczucia.

Każda z faz cyklicznych charakteryzuje się własnymi zmianami temperatury podstawowej, dzięki którym można ocenić, czy układ rozrodczy kobiety jest w pełni sprawny. W przypadku stwierdzonych odchyleń, zwłaszcza występujących na tle podejrzanych objawów w którymkolwiek z etapów cyklu, musisz skontaktować się z ginekologiem, przejść badanie i zidentyfikować czynniki, które spowodowały naruszenia.