Ciclo menstrual: como ler uma linha de mesa (calculadora), com algum do dia

ciclo menstrual regular (MC) - um indicador importante da saúde das mulheres. Se MC desvia ou não corresponde aos padrões aceitos, é necessário visitar um médico. O problema pode estar relacionado com as duas meninas adolescentes e mulheres adultas. Para deixar de notar e tomar medidas para resolvê-lo, você deve saber como contar o ciclo mensal corretamente.

O que é ciclo menstruatsionny

De um ponto de vista científico, a definição do ciclo menstrual em mulheres - está ocorrendo no corpo, mudanças periódicas sob a influência de hormônios. Eles determinam a possibilidade de concepção. O início do ciclo menstrual - o dia do aparecimento da menstruação.

MC inclui três fases:

• menstrual;
• proliferativa;
• secretora.

fase de sangramento menstrual é um processo que vai do útero. Hemorragia ocorre devido à camada endometrial rejeição, na ausência de gravidez.

Menstruação envolve uma rejeição da camada endometrial, que passa, juntamente com o sangue. Mais frequentemente acompanhada por dor, desconforto e alterações de humor mulheres devido a alterações hormonais do corpo.
A duração desta fase é individual para cada mulher, pode realizar-se em um período de desde 7 a 20 dias. No entanto, a taxa média de cerca de duas semanas.

fase ovulatória ou proliferativa - um momento em que a quantidade de estradiol aumentar o corpo de uma mulher. A duração desta fase varia de 7 a 11 dias. Ele refere-se a um período quando se aumenta o nível de estrogénio no plasma sanguíneo. A principal função de estrogénio é a estimulação dos tecidos do sistema reprodutivo feminino. tarefa estrogênio - para restaurar a camada endometrial descartadas, e construí-lo de novo.

fase secretora - uma lacuna que permanece entre a ovulação e pouco antes do início de um novo sangramento. Caracterizado pela formação do corpo lúteo. A duração desta fase é de cerca de 12-15 dias. Neste ponto, é preparado a membrana mucosa, moldando o útero para a implantação do ovo. O aumento da concentração de progesterona, que, juntamente com um estrogénio provoca secreção abundante.

A menstruação começa em adolescentes entre as idades de 12 a 16 anos. Alguém leva tudo doloroso, os outros têm a sorte de realizá-lo com mais firmeza.

Por que é importante considerar o ciclo mensal

Esta pergunta tem várias respostas:

1. É necessário do ponto de vista da higiene. Se uma mulher sabe o que acontece com o tempo de seu período menstrual, ela vai cuidar de antecedência pode começar não estar em uma situação desconfortável.
2. necessário calcular com precisão o ciclo quando uma mulher está a planear uma gravidez.
3. Conhecendo o seu MC ajuda a determinar dias seguros para o intercurso sexual.
4. Fracasso mensal, que acompanha a mulher pode falar sobre quaisquer violações no corpo.

Como contar o ciclo mensal

Muitas mulheres querem saber como calcular o tempo de ciclo e mês contagem de ciclo com um dia? Na verdade, não é difícil de determinar o tempo, especialmente se a menstruação ocorre com periodicidade idêntica.

Como calcular a 1 dia do ciclo menstrual?

O primeiro dia do ciclo pode ser considerado o primeiro dia do mês. Se a menstruação veio à noite, é ponto mais lógico no calendário do dia seguinte.

Como contar o 5º dia do ciclo menstrual?

O quinto dia do ciclo em mulheres saudáveis ​​- é a data do final do mês, mas não o fim do ciclo. Se a saúde está bem, e mensalmente instável, é possível prever a data do fim da menstruação. Cálculo simples: você deve contar a partir da data do início da menstruação 5 dias.

Mas no final do MC são a última dia antes haverá novo lançamento.

Calculadora para calcular ciclo mensal on-line:

Como calcular a duração do ciclo de menstruatsionnogo

Do ponto de vista de ginecologia, ciclo saudável ideal dura cerca de 28 dias. No entanto, se o período é ligeiramente mais longo ou mais curto, este não é um desvio da norma aceita.

Ginecologistas dizem que a menstruação pode durar de 21 a 35 dias, e se tal situação mês repetido após mês é já um longo tempo, então - é normal que a fêmea corpo.

No entanto, se a distância entre o sangramento é muito pequeno, ou mês você tem que esperar por meses, é um sino a fim de resolver seus cálculos diretamente ao ginecologista.

Quando à espera de ovulação

Muitas mulheres não estão mesmo cientes do que pode ocorrer a ovulação intervalo do ciclo. No entanto, esta questão é certamente vale a pena ir se você está planejando uma gravidez.

Ovulação - um processo em que o ovo é libertado do ovário e é guiado para dentro do tubo falópico. Isso ocorre como resultado do que foi quebrado um folículo maduro. O ovo é nesta posição por algum tempo e está pronto para aceitar o esperma para a concepção.

Este processo deverá ter lugar no meio de um ciclo estabelecido de mulheres. Se o esperma não atingiu a fertilização do ovo não ocorreu. O ovo morre e sai do corpo na próxima menstruação.

No entanto, o cálculo de dias e dias de ovulação seguro, lembre-se que um pouco de esperma pode permanecer ativo até 5 dias. Isto significa que a ovulação pode ser atrasada, como a concepção.

Como você sabe que a ovulação ocorreu? Há alguns sinais indiretos que dizer sobre um determinado processo no corpo.

1. Descarga da vagina tornam-se abundantes na natureza, bem como adquirem consistência viscosa.
2. Uma mulher pode aumentar drasticamente a libido.
3. Se você medir a temperatura basal, em caso de liberação do óvulo aumenta ligeiramente.

Exemplo cálculo favorável para o dia de concepção

Imagine que a duração do ciclo de uma mulher é de 28 dias. Em seguida, realizar o seguinte cálculo é necessário.
Deste montante, você precisa tomar 18 dias. Acontece que o número 10. No dia 10 começa momento oportuno para o início da gravidez.

Em seguida, você precisa subtrair 28 de 10. Acontece que o número do último dia, o que é favorável para a concepção. Isto significa que em particular as mulheres de 10 a 18, o número é um tempo favorável para a gravidez.

Como calcular a ovulação com ciclo irregular

Se um ciclo da mulher é instável, então o cálculo deve ser adicionado ao primeiro e último dia de algumas unidades para aumentar o período.

Quando um ciclo instável é recomendado para encontrar o maior eo menor valor da seguinte maneira.

Imagine que a duração mês é de 34 dias. E o ciclo mais curto registada foi de cerca de 22 dias. 34 precisa de ter 10, 24 é obtido. Curto deve ser subtraído de 18 para dar 4. Isto significa que um número de 4 a 24 meses e ainda pode ser fertilizado.

Como calcular a duração do mês

Ao planear umas férias, evento, e assim por diante. D. mulher quer saber quanto vai durar um mês.
Note-se que a duração da menstruação é diferente para cada mulher. Sob duração normal entender mensal de 3 a 7 dias.

No entanto, se os seus períodos não se encaixam nesses números é inferior a 3 ou superior a 10-14 dias, o ciclo pode ser chamado irregular. Recomenda-se verificar o seu corpo para a presença de distúrbios, doenças ou patologias.

Importante! Contando a duração, é necessário prestar atenção ao início anterior e fim data mensal.

Essas mulheres sortudas que ainda vem regularmente. No entanto, se um ciclo irregular, caso em que é recomendado para se concentrar nos indicadores que foram mais frequentes no último ano civil. Se este ano o mensal avançando em um intervalo de 38 dias, mais frequentemente do que intervalos mensais de 28-30 dias, recomenda-se a tomar para a taxa constante de 35-38.

Como calcular mensal da casa no calendário

Se você raramente visitar um ginecologista, em seguida, em tal situação, é encorajado a manter os seus próprios calendários de saber a qualquer momento quando algo dá errado. As mulheres acreditam que os dias do ciclo, a fim de avisá-se de uma gravidez indesejada.

Como calcular o desempenho do método do calendário?

1. Para começar, compra o calendário mais comum para o ano corrente. Ele ajuda você a ser guiada pelos dados obtidos no cálculo da duração.
2. Lembre-se, em algum momento você começou o mês anterior. Marcá-lo em conformidade com um calendário. Este é o primeiro dia do ciclo.
3. A data do próximo período menstrual é o fim deste ciclo.

Muitas mulheres estão confusos e acreditam que o ciclo termina quando o mês final. Isto não é assim.

Um exemplo de como ler o mês de calendário

Imagine que a menstruação começou em 22 de setembro. Próximo período veio em 23 de outubro. Isto significa que o comprimento total do seu período menstrual era a norma 31.

No longo prazo, o método do calendário uma mulher é informado da duração da menstruação. E também, é possível calcular de forma eficaz cada fase.

Quando a ajuda do calendário

Muitas vezes, quando a planear uma gravidez em mulheres com problemas. Eles estão associados com a impossibilidade de conceber, por uma razão ou outra. Portanto, os médicos decidir a terapia de droga. Nomeado pelos drogas poderosas que precisam para melhorar a fertilidade, assim como desencadear um óvulo fertilizado.

Uma das drogas mais populares em ginecologia Rússia - é Duphaston. Recomenda-se levar de 16 a 25 dias MC. Mas como você sabe quando a beber a droga, como contar 16-25 ciclo de dia? Se você fosse calendários, em seguida, para você não vai ser difícil.

A partir da data do início do último período menstrual contagem regressiva exatamente 16 dias. Contagem estes números. A menstruação começou no dia 2 de Outubro. Isto significa que 16 dias vai cair em 17 de outubro. Neste ponto, você precisa tomar o remédio.

25 dias sobre as mulheres calendário vai cair para 26 de Outubro. Este será o momento de tomar a última pílula.

Não sabendo ou rastrear seus períodos no calendário, será impossível calcular estes dias.

Calendários precisa e a jovem mãe, menstruação, que deve se recuperar após o nascimento. Alguém esse processo leva vários meses, enquanto outros, principalmente em aleitamento materno, pode estender-se durante anos. O primeiro mês será o fino e vem aos poucos. No entanto, ao longo do tempo eles vão voltar ao normal.

Se até mesmo alguns meses após o primeiro mês veio depois que o ciclo de nascimento e não será ajustado, contacte o seu médico.

Os programas em linha na Internet

Você pode responder a algumas perguntas do teste, sugestões abaixo para ler o ciclo mensal on-line e manter-se tabelas complexas. E também tem a opção de baixar o aplicativo para o cálculo mensal da internet.

No momento, há uma série de programas para computadores e smartphones. Seu principal objetivo - para preencher as informações sobre o início eo fim do mês e calcular os dados inseridos.

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O programa oferece às mulheres uma funcionalidade adicional na forma de tomar notas, e várias marcas. Estes programas são muito eficazes, uma vez que há pagamentos extras que imediatamente dar o resultado de quando pode ocorrer a ovulação e que são relativamente dias seguros para a relação sexual desprotegida.

Indo para o aplicativo, você verá o calendário para o mês atual em um formato de tabela, com cores especiais ou símbolos indicará a data do início e no final do mês, bem como a data estimada seguinte.

Além disso, o programa pode lembrar de alguns dias sobre o iminente início do regulamento.