De ce se umfla stomacul înainte de menstruație și în timpul acestora: cauze și opțiuni de eliminare

Balonare înainte de menstruație este una dintre cele mai comune simptome ale sindromului premenstrual. De asemenea, femeile se schimbă de multe ori starea de spirit, există în mod nejustificat iritabil și prezintă alte semne de modificări hormonale. Dar acesta nu este un motiv de îngrijorare, și este normal.

Cauze umflarea

Modificări fiziologice în organism de sex feminin conduce întotdeauna la inflație a abdomenului înainte de menstruație. Să vorbim despre cele mai comune cauze ale acestui fenomen.

modificări hormonale

balonare in timpul menstruatiei este asociat cu modificări hormonale. In timpul ciclului menstrual o femeie nu este doar se confruntă cu schimbări hormonale care declanseaza edem corporale si umflarea stomacului.

Hormoni cum ar fi progesteron și estrogen, sunt implicați activ în pregătirea corpului pentru sarcina. distensie abdominala poate fi asociat cu fluxul sanguin la nivelul organelor pelvine in timpul ovulatiei. Când oxigen îmbogățit endometrul uterului înmuiat, apoi - umflate. muschii stomacului reacționează la ea în consecință.

Modificarile hormonale asociate, de asemenea, cu cantități crescute de progesteron în perioada menstruală. Fără ea, oul nu poate fi fecundat. Aceasta afectează procesul de înmuierea și creșterea dimensiunii uterului care provoacă senzații de disconfort și flatulență.

sarcină

Dacă întârzie menstruația și balonare, se recomandă de a face un test de sarcină. viitoare mama de multe ori puchit, amețeli ei apar în mod regulat, dimineața și greață seara. ea se confruntă, de asemenea, balonare si umflarea.

nu ar trebui să întârzie campania la medic în cazul în cazul în care, în plus față de umflarea în primul trimestru de sarcină la nivelul abdomenului inferior este adesea un disconfort dureros. dureri abdominale regulate la inceputul sarcinii, insotita de balonare, poate indica un avort spontan.

ovulația

Umflarea inainte de menstruatie - este o problemă cu care se confruntă toate sexului frumos. Flatulenta este unul dintre simptomele sindromului premenstrual.

Progesteronul actioneaza asupra uterului, pregătindu-l pentru o posibila sarcina. In perioada de ovulație, adică aproximativ la mijlocul ciclului menstrual, ovulul lăsând ovar și în trompele uterine. Mișcarea sa de multe ori duce la senzatii de disconfort la nivelul abdomenului inferior.

Atunci când, în mijlocul unui lunar gonflează ciclu de uter din cauza unor traume minore - eliberarea ovulului din ovar, se produce balonare.

alimente

Flatulenta înainte de menstruație apare adesea din cauza nerespectării regulilor de alimentație sănătoasă. Cu câteva zile înainte de debutul menstruației în organism încetinește producția hormonului fericirii - endorfinelor. Pentru a compensa o femeie stare proasta caută alimente gustoase, dar nesănătoase.

Astfel, lupta cu depresia efectuate folosind produse alimentare, ca urmare a creșterii apare formarea de gaze. Malnutriția duce la un eșec în funcționarea tractului gastro-intestinal. Acolo flatulență, constipație, arsuri la stomac si diaree inainte de menstruatie.

probleme intestinale

boala intestinului provoacă un efect negativ de hormoni feminini asupra funcționării tractului gastro-intestinal. Este posibil să apară balonare și constipație înainte de menstre:

• disbacterioza. În acest caz, există o cantitate insuficientă de microorganisme benefice enterici care provoacă umflarea înainte de menstruație;
• obstrucție intestinală. Această boală este caracterizată prin apariția unor probleme legate de excreția gazului din organism;
• boli ale cavității abdominale. Datorită impactului negativ al bolii asupra pancreasului la stomac pentru a digera alimente este rău;
• infecții intestinale. Boala este însoțită de vărsături frecvente, flatulență și creșterea temperaturii;
• stoc helminților intestinale.

Lipsa de exercițiu, și îmbrăcăminte inconfortabil

Atunci când mișcarea intestinului este rupt, există flatulență. Acest lucru se explică prin faptul că gazele nu pot scăpa de stomac. Cu o astfel de problemă de multe ori cu care se confruntă femeile, ceea ce duce un stil de viață sedentar. muncă sedentară și lipsa de activitate fizică, - o cauză comună, în care burta se umflă după menstruației.

De asemenea, provoacă flatulență purtarea de haine incomode. Pentru a preveni această problemă, purta un sutien care nu comprima piept. În ceea ce privește pantaloni și jachete, acestea ar trebui să fie confortabil și să nu se potrivesc foarte perfect la corp, nu a fost transferat de stomac. În caz contrar, umflarea va avea loc înainte de menstruație.

Cum să scapi de umflătura

Eliminarea problema flatulență, urmând reguli simple.

dietă

Umflarea inainte de menstruatie este adesea declansata de putrezire produse nedigerate și excesul de lichid în organism. Prin urmare, pentru a scăpa de această problemă, trebuie să urmați regulile de alimentație sănătoasă și dieta:

1. Cu o săptămână înainte de luna nu este recomandat sa se consume alimente care conțin grăsimi și carbohidrați. Mâncarea în aceste zile ar trebui să fie la fel de blând pentru tractul digestiv. Ar trebui să fie excluse din boabe de dieta, faina, varza, zahăr pudră.
2. Ar trebui sa manance alimente bogate in proteine, cum ar fi ouă și lapte.
3. Ar trebui să fie complet excluse din dieta sărate și afumate produse care întârzie lichid în organism, determinând apariția edemului.
4. Pentru prevenirea balonare trebuie să abandoneze băuturi carbogazoase cu o săptămână înainte de menstruație.
5. Pe parcursul lunii și o săptămână înainte de care au nevoie pentru a lua alimente bogate in magneziu si vitamina B.

medicament

Tratamentul distensia gastrică înainte de medicamente menstruație trebuie prescris de un medic. Exista medicamente care contribuie la eliminarea umflarea și îndepărtarea intestinelor de gaze acumulate.

Cel mai bine este de a face față acestei sorbenți misiune care acționează în stomac ca un burete, absorbind agenți patogeni, toxine. Aceste substanțe au o influență negativă asupra motilității intestinale, contribuind la o întârziere în corpul de apă.

Astfel, medicamente care te pot ajuta sa scape de problema de balonare inainte de menstruatie:

1. Cărbunele activat.
2. cărbune alb.
3. Enterosgel.
4. Polisorb.
5. Espumizan.
6. Pepsan-P.
7. Motilium.
8. Neobutin.
9. Laktofiltrum.
10. Linex.
11. Mezim.

Dacă flatulență este însoțită de senzații dureroase, probabil, în spasmul intestinal au avut loc. Scoateți-l pentru a ajuta grupul de medicamente antispastice. De exemplu, puteți lua neprezentări silozuri, Spareks sau papaverină.