Ciclul menstrual: Cum de a citi un tabel on-line (calculator), cu o parte din zi

Normal ciclu menstrual (MC) - un indicator important al sănătății femeilor. În cazul în care MC rătăcită, nu corespunde standardelor acceptate, este necesar de a vizita un medic. Problema se poate referi la ambele fete adolescente și femei adulte. Pentru a nu observe și să ia măsuri pentru ao rezolva, trebuie să știi cum să numere ciclul lunar corect.

Ce este ciclul menstruatsionny

Din punct de vedere științific, definiția ciclului menstrual la femei - are loc în organism, modificări periodice sub influența hormonilor. Acestea determină posibilitatea concepției. Începutul ciclului menstrual - ziua apariției menstruației.

MC cuprinde trei faze:

• menstruale;
• proliferative;
• secretor.

Faza de sangerare menstruala este un proces care merge din uter. Hemoragia apare datorită stratului endometrial de respingere, în absența sarcinii.

Menstruația implică o respingere, stratul endometrial, care merge împreună cu sângele. Cel mai adesea însoțită de durere, disconfort si starea de spirit se schimba femeile din cauza modificări hormonale organismului.
Durata acestei faze este individual pentru fiecare femeie, poate avea loc într-o perioadă de la 7 la 20 de zile. Cu toate acestea, rata medie de aproximativ două săptămâni.

ovulatorie sau proliferativă - un moment în care cantitatea de estradiol creste corpul unei femei. Durata acestei faze variază între 7 și 11 zile. Aceasta se referă la o perioadă în care creșterea nivelului de estrogen în plasma sanguină. Funcția principală de estrogen este stimularea țesuturilor sistemului de reproducere feminin. sarcina de estrogen - pentru a restabili stratul endometrial năpârlea, și de a construi-l din nou.

faza secretorie - un decalaj care rămâne între ovulație și chiar înainte de începerea unei noi sângerări. Caracterizat prin formarea corpului galben. Durata acestei faze este de aproximativ 12-15 zile. In acest moment, se prepară mucoasa, încadrarea uterului la implantarea ovulului. Creșterea concentrației de progesteron, care, împreună cu un estrogen provoacă secreție abundentă.

Menstruatia incepe la fete adolescente cu vârste cuprinse între 12 și 16 de ani. Cineva ia toate dureroase, iar altele sunt norocos să-l transporta mai ferm.

De ce este important să se ia în considerare ciclul lunar

Această întrebare are mai multe răspunsuri:

1. Este necesar, din punct de vedere al igienei. Daca o femeie stie ce despre timpul perioadei menstruale, ea va avea grijă de în avans, poate începe să nu fie într-o situație jenantă.
2. este necesar să se calculeze cu precizie ciclul atunci când o femeie este de planificare o sarcină.
3. Cunoașterea MC ajută la stabilirea de zile în condiții de siguranță pentru un contact sexual.
4. Eșecul lunar, care urmărește femeia poate vorbi despre orice încălcări în organism.

Cum se conta ciclul lunar

Multe femei se întreabă cum de a calcula timpul ciclului și luna numărul de ciclu cu o zi? De fapt, nu este dificil de a determina timpul, mai ales dacă menstruația apare cu periodicitate identică.

Cum se calculează 1 zi a ciclului menstrual?

Prima zi a ciclului poate fi considerat prima zi a lunii. Dacă menstruația a venit noaptea, este mai logic punct în calendarul zilei următoare.

Cum de a conta cincea zi a ciclului menstrual?

A cincea zi a ciclului la femei sanatoase - este data la sfârșitul lunii, dar nu și la sfârșitul ciclului. În cazul în care sănătatea este bine, și lunar nesoluționată, este posibil să se prevadă data la sfârșitul menstruației. Calcularea simplu: se consideră de la data la debutul menstruatiei 5 zile.

Dar, la sfârșitul MC sunt cele mai recente cu o zi înainte va fi noua versiune.

Calculator pentru calcularea ciclu lunar Online:

Cum se calculează durata ciclului menstruatsionnogo

Din punct de vedere al ginecologie, ciclu ideal de sanatos dureaza aproximativ 28 de zile. Cu toate acestea, în cazul în care perioada este puțin mai lung sau mai scurt, acest lucru nu este o abatere de la norma acceptată.

Ginecologii spun ca menstruatia poate dura de la 21 la 35 de zile, iar în cazul în care o astfel de situație luni repetat după o lună este deja o lungă perioadă de timp, așa - este normal pentru femei corp.

Cu toate acestea, în cazul în care diferența dintre sângerarea este prea mică, sau o lună va trebui să aștepte luni de zile, este un clopot, în scopul de a aborda calculele lor direct la ginecolog.

Când de așteptare pentru ovulatie

Multe femei nu sunt nici măcar conștienți de ceea ce se poate întâmpla intervalul unui ciclu de ovulatie. Cu toate acestea, această întrebare este cu siguranță în valoare de un du-te, dacă planificați o sarcină.

Ovulația - un proces în care ovulul este eliberat din ovar și este ghidat în trompele uterine. Acest lucru are loc ca urmare a ceea ce a fost rupt un folicul matur. Oul este în această poziție de ceva timp și este gata să accepte sperma pentru conceptie.

Acest proces ar trebui să aibă loc în mijlocul unui ciclu stabilit de femei. În cazul în care sperma nu a lovit fertilizarea ou nu a avut loc. Oul moare si iese din organism, la următoarea menstruație.

Cu toate acestea, calcularea zile și zile de ovulație în condiții de siguranță, amintiți-vă că unele sperma poate rămâne activ până la 5 zile. Aceasta înseamnă că ovulația poate fi întârziată, ca și concepția.

De unde știi că a avut loc ovulatia? Există unele semne indirecte care spun despre un anumit proces în organism.

1. Externarea din vagin devin abundente în natură, precum și consistență vâscoasă dobândi.
2. O femeie poate creste brusc libidoului.
3. Dacă măsurați temperatura bazala, în cazul eliberării de ou crește ușor.

Exemplu de calcul favorabil zile concepție

Imaginați-vă că lungimea ciclului unei femei este de 28 de zile. Apoi, efectuează următorul calcul este necesar.
Din această sumă, trebuie să ia 18 zile. Se pare numărul 10-lea. In a 10-a zi începe timpul oportun pentru începerea sarcinii.

Apoi, trebuie să scădeți 28 din 10. Se pare numărul de ultima zi, ceea ce este favorabil pentru concepție. Acest lucru înseamnă că, în special, femeile de la 10 la 18, numărul este un moment favorabil pentru a sarcinii.

Cum se calculeaza ovulatia cu ciclu neregulat

În cazul în care ciclul unei femei este instabil, atunci calculul trebuie adăugat la prima și ultima zi a câteva unități pentru a crește perioada.

Atunci când se recomandă un ciclu de instabil pentru a găsi cea mai mare și cea mai mică valoare, după cum urmează.

Imaginați-vă că durata este de 34 luni de zile. Iar ciclul cel mai scurt a înregistrat a fost de aproximativ 22 zile. 34 trebuie să ia se obține 10, 24. Scurt trebuie să fie scăzută din 18 pentru a da 4. Acest lucru înseamnă că un număr de 4 până la 24 de luni și pot fi fertilizate.

Cum se calculează durata lunii

Atunci când se planifică o vacanță, eveniment, și așa mai departe. D. femeie vrea să știe cât de mult va dura o lună.
Trebuie remarcat faptul că durata ciclului menstrual este diferit pentru fiecare femeie. Sub durata normală a înțelege lunar de la 3 până la 7 zile.

Cu toate acestea, în cazul în care perioadele de dumneavoastră nu se încadrează în aceste numere este mai mică de 3 sau mai mare de 10-14 zile, ciclul poate fi numit neregulat. Este recomandat să verificați corpul pentru prezența tulburărilor, boli sau patologii.

Important! Numărarea durata, este necesar să se acorde o atenție la începutul precedent și data de încheiere, lunar.

Acele femei norocoase care încă vine în mod regulat. Cu toate acestea, în cazul în care un ciclu neregulat, caz în care se recomandă să se concentreze asupra indicatorilor care au fost mai frecvente în ultimul an calendaristic. În cazul în care în acest an lunar avansarea la un interval de 38 de zile, cel mai adesea intervale lunare de 28-30 de zile, este recomandat să ia pentru o rată constantă de 35-38.

Cum de a calcula lunar casa pe calendar

Dacă rareori vizita un ginecolog, apoi într-o astfel de situație, este încurajată să mențină propriile calendare să știe în orice moment când ceva nu merge bine. Femeile cred ca zilele ciclului, pentru a vă avertiza de la sarcini nedorite.

Cum de a calcula performanța metodei calendarului?

1. Pentru a începe, achiziționa cel mai frecvent calendar pentru anul curent. Acesta vă ajută să fie ghidat de datele obținute în calculul duratei.
2. Amintiți-vă, la un moment dat a început luna precedentă. Marcați în consecință într-un calendar. Aceasta este prima zi a ciclului.
3. Data următorului ciclu menstrual este sfârșitul acestui ciclu.

Multe femei sunt confuzi și cred că ciclul se termină atunci când luna de capăt. Acest lucru nu este așa.

Un exemplu de cum să citească luna calendaristică

Imaginați-vă că menstruația a început la 22 septembrie. Perioada următoare a venit pe 23 octombrie. Acest lucru înseamnă că lungimea totală a perioadei menstruale a fost norma 31.

La termen lung, prin metoda calendarului o femeie este informată cu privire la durata menstruației. Și, de asemenea, este posibil să se calculeze în mod eficient fiecare fază.

În cazul în care ajutorul calendarului

Foarte adesea atunci când se planifică o sarcină la femeile care au probleme. Ele sunt asociate cu imposibilitatea de a concepe un motiv sau altul. Prin urmare, medicii decid la tratamentul medicamentos. Numit de medicamente puternice, care au nevoie pentru a îmbunătăți fertilitatea, precum și să declanșeze un ovul fertilizat.

Una dintre cele mai populare medicamente in ginecologie Rusia - este Duphaston. Se recomandă să ia 16-25 zi, MC. Dar de unde știi când să bea droguri, cum să numere 16 la ciclul de 25 zile? Dacă ar fi calendare, atunci pentru tine aceasta nu va fi dificil.

De la data la începutul ultimei perioade menstruale numărătoarea exact 16 zile. Count aceste cifre. Menstruația a început la 2 octombrie. Acest lucru înseamnă că 16 zile va cădea la 17 octombrie. În acest moment, trebuie sa bei medicamentul.

25 de zile calendaristice femeile vor scădea la 26 octombrie. Acesta va fi momentul de a lua ultima pastila.

Neștiind sau de urmărire perioadele dvs. în calendar, va fi imposibil să se calculeze aceste zile.

Calendare au nevoie și de tânăra mamă, menstruatia care ar trebui să-și revină după naștere. Cineva acest proces durează câteva luni, în timp ce altele, mai ales în timpul alăptării, se poate întinde pe ani de zile. Prima lună va fi subțire și vin fragmentar. Cu toate acestea, în timp, ei vor reveni la normal.

În cazul în care chiar și la câteva luni după prima lună a venit după ciclul de naștere și nu vor fi ajustate, contactați medicul dumneavoastră.

Programe online pe internet

Puteți răspunde la câteva întrebări de testare, sugestiile de mai jos pentru a citi ciclul lunar on-line și de a menține ei înșiși tabele complexe. Și, de asemenea, opțiunea de a descărca aplicația de calcul lunar de pe internet.

În momentul de față, există o mulțime de programe pentru calculatoare și smartphone-uri. Principalul Scopul lor - de a completa informațiile cu privire la începutul și la sfârșitul lunii și calculează datele introduse.

Calendarul pentru femei Producător: Design simplu Ltd preţ: gratuit

descărcare

Perioadele Tracker Calendarul meu Producător: ABISHKKING LIMITED preţ: gratuit

descărcare

Programul oferă femeilor o funcționalitate suplimentară sub formă de luarea de notițe, și diverse mărci. Aceste programe sunt foarte eficiente, deoarece nu plăți suplimentare care dau imediat rezultatul, atunci când se poate produce ovulatia și care sunt relativ sigure de zile pentru un contact sexual neprotejat.

Mergând în aplicație, veți vedea calendarul pentru luna curentă într-un format de tabel, cu culori speciale sau simbolurile vor indica data la începutul și la sfârșitul lunii, precum și data estimată următor.

De asemenea, programul poate aminti câteva zile despre începerea iminentă a regulamentului.