Conţinut
- Ce este temperatura bazală
- Pentru ce se măsoară BT?
- Faza foliculară
- Faza luteală
- Cum să faceți măsurători corect
- Citiri normale ale temperaturii înainte și după fertilizare
- Diagrama temperaturii în funcție de durata sarcinii
- Temperatura bazală anormală
- Rezultatele fiziologice și periculoase ale măsurătorilor BT la începutul sarcinii
- Temperatură ridicată
- Scăderea citirilor termometrului
- Când să-ți faci griji
- Sarcina extrauterina
- Sarcina înghețată
- Amenințarea avortului spontan
Multe femei care doresc să conceapă un copil cât mai curând posibil încearcă diferite metode pentru a afla despre situația lor interesantă chiar înainte de absența următoarei menstruații. Temperatura bazală în timpul sarcinii în stadiile incipiente înainte de întârziere poate arăta că fertilizarea a avut loc totuși, deoarece indicatorii BT în timpul gestației diferă de cei obișnuiți. Pentru a obține rezultate fiabile, este important să efectuați corect măsurătorile și dacă apar semne ciudate pe termometru, contactați imediat un specialist.
Ce este temperatura bazală
Temperatura bazală este valorile determinate prin măsurarea acesteia pe suprafața țesuturilor mucoase ale corpului. Tradus din greacă, cuvântul bazal înseamnă „de bază”.
Valorile obținute ca urmare a măsurătorilor sunt cele mai apropiate de temperatura din interiorul corpului și fiziologice temperatura bazală este un indicator natural înregistrat la reprezentanții sănătoși ai frumosului podea.
În epoca modernă, puține femei folosesc tehnica de măsurare a temperaturii pentru a diagnostica debutul sarcină, deși în perioada de gestație timpurie arată rezultatul actului sexual neprotejat cu un nivel ridicat precizie.
Pentru a spori fiabilitatea măsurătorilor, este necesar să citiți citirile termometrului obținute din țesuturile mucoase într-o stare calmă.
Puteți măsura BT în următoarele găuri naturale:
- vagin;
- deschidere anală;
- gură.
Măsurătorile în gură și vagin nu sunt foarte exacte, astfel încât majoritatea femeilor înregistrează citirile termometrului obținute prin măsurarea în rect.
Utilizarea testelor de sarcină cu ultrasunete, hipersensibile a făcut diferită metoda de măsurare a temperaturii bazale popular, ca și până acum, dar cu ajutorul său este posibil să se urmărească momentul apariției ovulației și a concepției la domiciliu condiții.
Pentru ce se măsoară BT?
Temperatura inițială vă permite să obțineți informații despre modul în care se modifică fundalul hormonal al unei femei, în funcție de stadiul ciclului menstrual:
Faza foliculară
Faza începe în prima zi a menstruației și durează în medie 14 zile (în mod normal 7-21 zile, în funcție de durata ciclului). Datorită producției crescute de estrogen, foliculii se maturizează, într-unul dintre care se va dezvolta oul. Cu câteva zile înainte de ovulație, nivelul hormonului crește brusc, iar temperatura bazală scade cu 0,2-0,3 ° C, deoarece estrogenul nu afectează modificarea acestuia la fel de pronunțată ca progesteronul;
Faza luteală
Faza începe imediat după faza ovulatorie, din valorile obținute în timpul măsurătorilor în acest moment se poate judeca dacă a avut loc sarcina. Stadiul luteal este controlat de progesteron, este necesar pentru creșterea endometrului uterului, astfel încât, în cazul fertilizării gametelor, să poată pătrunde în peretele organului genital. Progesteronul declanșează un proces de termoreglare crescut, din cauza căruia temperatura în faza luteală începe să crească.
Dacă concepția în a doua fază nu a avut loc, indicatorii vor scădea la normal înainte de începerea următoarei menstruații. În cazul sarcinii, o măsurare competentă a temperaturii vă va ajuta să aflați acest fapt chiar înainte de întârzierea menstruației - va fi crescută.
În plus față de autodiagnosticul sarcinii, fixarea BT va ajuta:
- aflați dacă concentrația de estrogen și progesteron în organism este normală;
- urmăriți exact când se termină faza foliculară, oul este eliberat în uter;
- diagnosticați încălcările organelor sistemului reproductiv și eșecurile ciclului;
- suspectați orice problemă precoce a sarcinii;
- ghici despre prezența unui proces inflamator în organele pelvine, care este motivul pentru lungi încercări nereușite de a rămâne însărcinată.
Este necesar să consultați un ginecolog dacă o femeie nu observă o schimbare bruscă a temperaturii în timpul fazei ovulatorii sau BT crește cu mai puțin de 0,4 ° C. Acest lucru indică o tulburare hormonală, în urma căreia oul nu se maturizează în interiorul foliculului, nu intră în uter sau progesteronul necesar pentru introducerea acestuia este produs în insuficient cantitate. Cu aceste probleme, o femeie poate face eforturi pentru a rămâne însărcinată și pentru a avea un copil, dar nu au succes.
Cum să faceți măsurători corect
Pentru a construi un program BT în timpul sarcinii înainte de o întârziere, este important să se comporte corect măsurători, deoarece corpul fiecărei femei este individual și foarte susceptibil la modificări minime Mediul extern. Fluctuațiile de temperatură de chiar și o zecime de grad sunt importante pentru evaluarea stării de sănătate a sistemului de reproducere și a dezvoltării corecte a ovulului într-un stadiu incipient.
Reguli de măsurare BT:
- Este mai bine să luați măsurători imediat după trezire, fără să vă ridicați din pat, între orele 05 și 07 dimineața - în acest moment, se observă vârful maxim în producția de hormoni.
- Este recomandabil să măsurați temperatura în rect și nu în gură sau vagin - acest lucru poate da rezultate inexacte.
- Folosiți un termometru precis, de preferință unul cu mercur, mai degrabă decât unul electronic, deoarece chiar și o zecime de grad este importantă atunci când fixați temperatura. Trebuie depozitat într-un loc ușor accesibil, scuturând rezultatele trecute seara.
- Măsurați BT ținând termometrul în rect timp de cel puțin cinci minute, adâncimea de inserție este de 2-3 cm. În timpul măsurării, nu trebuie să vă întoarceți, să vă ridicați în pat, după care este necesar să notați rezultatul.
- Măsurați după un somn complet care durează cel puțin 5-6 ore la rând.
- Dacă o femeie a mâncat alimente grase, condimentate, a întreținut relații sexuale, a dormit prost sau a zburat cu avionul seara înainte de a lua temperatura, este important să introduceți aceste informații în caiet cu rezultatele. Contactele intime ar trebui excluse cu 5-6 ore înainte de fixarea BT.
În cazul unei infecții virale sau bacteriene acute, atunci când temperatura corpului este la valori mari, nu se recomandă efectuarea măsurătorilor BT, deoarece datele vor fi incorecte.
Citiri normale ale temperaturii înainte și după fertilizare
Dacă știți ce ar trebui să fie citirile termometrului la diferite faze ale ciclului, puteți determina cu ușurință perioada de ovulație și puteți alege timpul favorabil concepției. Valorile normale ale BT sunt prezentate în tabel.
Faza ciclului | Zilele ciclului | Hormoni predominanți | Citiri normale ale BT |
Folicular | 1–12 | Estrogen | 36,2 - 36,6 ° C |
Ovulația | 13–14 | Estrogen, foliculostimulant, luteinizant | Până la 36,2–36,3 ° C Ruptura foliculului 36,4–36,7 ° C După ovulație 37–37,4 ° C |
Luteal | 15–28 | Progesteron | 37,1-37,4 ° C |
Dacă a avut loc fertilizarea, următoarele fluctuații vor fi vizibile pe graficul de măsurare BT:
- Ziua fertilizării este de 36,4–36,7 ° C, modificările sunt încă invizibile, numai după 5–7 zile, când ovulul fertilizat intră în cavitatea uterină, indicatorii se ridică la 37-37,3 ° C.
- Introducerea embrionului în peretele uterin - o scădere a temperaturii cu 0,2-0,4 ° C (retragerea implantării) .4-5 zile după implantare - indicatorii BT cresc peste 37 ° C.
- Următoarele 1-2 săptămâni - temperatura rămâne la 37-37,5 ° C, dar nu ar trebui să scadă sub.
Prin valorile BT supraestimate chiar înainte de începerea zilelor critice așteptate, o femeie poate ghici despre sarcină, chiar dacă nu există alte semne timpurii ale concepției (umflarea sânilor, greață). După o întârziere, faptul concepției poate fi confirmat printr-un test de sarcină.
Diagrama temperaturii în funcție de durata sarcinii
Creșterea temperaturii bazale în timpul sarcinii înainte de întârziere este prezentată cu exemple în tabelul de mai jos, în funcție de timpul scurs de la concepție. Creșterea indicatorilor se datorează producției de hormon progesteron de către corpul galben. Acest organ temporar se formează la locul unui folicul care a izbucnit și a eliberat un ou matur. Temperatura va rămâne ridicată până când, în caz de sarcină, va deveni galbenă corpul va funcționa și nu se atrofiază - acest lucru se întâmplă la 12-15 săptămâni, când se formează placenta.
Termenul de concepție | Săptămâna obstetrică | Norma BT în ° C | Posibile motive pentru abateri |
1 | 3 | 37-37,5 | Scăderea - riscul de avort spontan, creșterea - prezența unui proces inflamator |
2 | 4 | 37,1–37,5 | |
3 | 5 | 37,1–37,7 | |
4 | 6 | 37,1–37,7 | Cu o scădere a indicatorilor și apoi o creștere bruscă a temperaturii la 37,9-38 ° C, se poate suspecta o sarcină înghețată |
Temperatura bazală anormală
Citirile termometrului nu corespund întotdeauna diferitelor faze ale ciclului și sunt normale - acest lucru poate indica o modificare a stării de sănătate a femeii. Pe forumuri, recenzii despre indicatorii de temperatură bazală la începutul sarcinii, înregistrate înainte de întârzierea la femeile gravide, confirmați posibilele motive ale abaterilor în disponibilitate următorii factori:
- Proces inflamator în organele pelvine - o creștere a temperaturii este înregistrată în zilele în care, în mod normal, ar trebui, dimpotrivă, să devină mai puțin (înainte și în timpul menstruației).
- Deficiența producției de progesteron - se manifestă ca o temperatură redusă comparativ cu temperatura normală pentru faza luteală (mai mică de 37 ° C).
- Caracteristici fiziologice ale corpului feminin - dacă la un anumit stadiu al ciclului temperatura este ușor mai mică sau mai mare normal (cu 0,1-0,3 ° C), dar graficul conține toate vârfurile naturale, erorile pot fi de vină măsurători.
- Ovulația spontană - o creștere a temperaturii, care ar trebui să fie programată în timpul eliberării unui ou în uter, se observă mai devreme sau mai târziu. Motivul este schimbarea ciclului din cauza perturbărilor hormonale și a bolilor somatice.
- Re ovulația - se întâmplă în 7-10% din cazuri. În foliculi, se maturizează două ouă, care pot pătrunde în uter în același timp sau la rândul lor. În acest caz, există două vârfuri de creștere a BT.
Prin creșterea BT și apoi scăderea acesteia, după confirmarea faptului de sarcină, se poate suspecta amenințarea avortului spontan.
Rezultatele fiziologice și periculoase ale măsurătorilor BT la începutul sarcinii
Care ar trebui să fie temperatura bazală normală în timpul sarcinii, înainte de întârziere? Acesta variază de la 37 la 37,5 ° C, valorile scăzute sau prea mari ar trebui să fie un motiv pentru a consulta un medic. Cu cât o femeie confirmă mai devreme faptul concepției prin metode fiabile (test de sânge pentru hCG, ultrasunete), cu atât sunt mai multe șanse de a salva embrionul și de a prelungi gestația dacă problemele sunt observate într-un stadiu incipient.
Temperatură ridicată
Depășirea semnelor normale ale termometrului este cauzată de următoarele motive:
- încălcarea regulilor de măsurare a BT;
- terapie cu medicamente hormonale pentru infertilitate pe termen lung sau în pregătirea pentru FIV;
- infecții care apar pe fondul creșterii temperaturii (gripă, amigdalită, otită medie etc.);
- procesele inflamatorii ale ovarelor și uterului;
- localizarea embrionului ectopic;
- perioada târzie a unei sarcini înghețate.
Când condițiile patologice se manifestă nu numai printr-o creștere a BT, ci și printr-o deteriorare generală a bunăstării, este necesar să solicitați ajutor de la specialiști cât mai curând posibil.
Scăderea citirilor termometrului
Este imperativ să vizitați un medic, deoarece BT scăzut poate semnala probleme:
- risc de avort spontan;
- a început avortul spontan;
- sarcină înghețată.
Temperaturile mai scăzute decât în mod normal pot fi rezultatul caracteristicilor naturale ale corpului - dacă în timpul ovulației a existat un vârf BT la 36,7-36,8 ° C, atunci după concepție indicatorii vor fi la nivelul 36,9 sau 37 grade.
Când să-ți faci griji
Simptomele periculoase care ar trebui să alerteze o femeie la o perioadă de gestație timpurie includ:
- scurgere din vagin a unei secreții sângeroase de culoare stacojie sau maro închis;
- o creștere a tonusului pereților uterini - însoțită de senzația că stomacul a devenit ca o piatră;
- dispariția bruscă a simptomelor de concepție manifestate anterior - greață, mărirea sânilor (glandele mamare devin moi și revin la aceeași dimensiune);
- o deteriorare accentuată în starea generală;
- căldură;
- febră, frisoane;
- vărsături severe;
- durere acută la nivelul abdomenului inferior;
- o senzație de presiune în anus;
- o scădere accentuată a tensiunii arteriale.
În cazul în care abaterile din diagrama temperaturii bazale în timpul sarcinii timpurii, înainte de întârziere însoțit de semne periculoase, trebuie să chemați o ambulanță sau să mergeți la spital pe cont propriu.
Sarcina extrauterina
De fapt, o sarcină ectopică nu este mult diferită de una normală, doar dezvoltarea fătului nu începe în interiorul organului genital, ci în ovar, trompa uterină sau peritoneu. Fătul, care este fixat într-un loc greșit, nu inhibă producția de progesteron de către corpul galben, prin urmare, marcajul termometrului la măsurarea BT poate fi normal și să corespundă unei date timpurii gestaţie. A fi ghidat într-o astfel de situație de rezultatele unui test de sarcină nu este informativ - poate prezenta o bandă, două strălucitoare sau una strălucitoare, iar a doua palidă.
Indicatorii de temperatură vor începe să se abată de la normă numai la 4-5 săptămâni de gestație, când fătul atinge o dimensiune mai mare.
Embrionul în creștere rănește trompa uterină, provocând dezvoltarea unui proces inflamator acut și hipertermie.
De asemenea, o sarcină ectopică se manifestă prin semne:
- vărsături frecvente;
- tensiunea arterială scade brusc;
- lesin;
- dureri abdominale severe.
Senzațiile dureroase nu se opresc prin administrarea de medicamente și devin și mai puternice după ruperea trompei uterine.
Sarcina înghețată
Dacă dezvoltarea și creșterea embrionului se oprește, acesta moare. Corpul galben încetează să mai producă progesteron, motiv pentru care citirile normale ale BT tind să scadă până la 36,3–36,9 ° C. Este imposibil să diagnosticați în mod independent decolorarea sarcinii; un specialist ar trebui să facă acest lucru după efectuarea unui examen. Când BT rămâne normal, dar fătul moare, simptome suplimentare sunt dureri la nivelul abdomenului inferior, la început roșu închis, apoi descărcare verzuie din tractul genital, indicând infecția uterului și dezvoltarea endometritei.
Amenințarea avortului spontan
Când temperatura bazală în timpul concepției este menținută până la întârzierea la nivelul de 36,8-36,9 ° C, aceasta indică o lipsă de progesteron. Dacă hormonul este produs în cantități mici, chiar și atunci când embrionul este implantat, acesta nu va putea rămâne în mod normal în interiorul uterului din cauza contracțiilor sale și va fi respins. Este necesar să mergeți la spital dacă se manifestă în plus cursul scurgerii vaginale și o senzație de tragere în abdomen - acestea indică începutul respingerii fetale și avortul spontan.
Fătul poate fi salvat dacă medicamentele care conțin progesteron sunt prescrise pacientului în timp util pentru a continua purtarea.
Măsurarea temperaturii bazale nu este singura modalitate de a determina zilele favorabile pentru concepție și sarcină. Dar este un bun ajutor în autodiagnosticul ovulației, începutul și sfârșitul diferitelor faze ale ciclului și ale menstruației. Cu cât o fată măsoară BT mai mult, cu atât va fi mai ușor să navigheze în graficele primite și să contacteze în timp util un medic dacă suspectează probleme de sănătate.