Conţinut
- Ce simptome ale menopauzei trebuie tratate
- Tipuri de menopauză
- Din timp
- Artificial (planificat)
- Patologic
- Pregătiri pentru menopauză
- Cele mai bune medicamente hormonale (HRT)
- Angelique
- Livial
- Kliogest
- Cei mai buni fitoestrogeni (hormoni vegetali) pentru menopauză
- Medicamente hormonale și excesul de greutate
- Suplimente împotriva sindromului menopauzei
Medicamentele care conțin hormoni pentru menopauză stabilizează fondul hormonal și mențin starea întregului organism. Dar componentele estrogenului sau progesteronului au multe contraindicații și nu sunt permise tuturor. pacienții (deși, sincer, femeile „care pot” nu se grăbesc nici să accepte hormonal terapie). În acest sens, metode alternative de ameliorare a simptomelor menopauzei sunt din ce în ce mai utilizate. Fitopreparatele, suplimentele alimentare și chiar rețetele „bunicii” fac față sarcinii nu mai rău decât agenții hormonali și nu au un efect dăunător asupra sănătății femeii. Despre aceasta va fi recenzia noastră.
Ce simptome ale menopauzei trebuie tratate
După 40 de ani, ovarele „adorm”, ceea ce duce la scăderea producției de hormoni sexuali și incapacitatea de a concepe un copil. O perioadă climaterică severă durează ani de zile, iar deficiența de estrogen afectează negativ starea întregului corp și bunăstarea femeii.
Companiile farmaceutice încearcă să atenueze cursul menopauzei și eliberează toate medicamentele noi pentru femeile de vârstă „periculoasă”. Dar, din păcate, pilula pentru menopauză nu a fost încă găsită, iar femeile trebuie să suporte boli regulate, performanțe scăzute și alte probleme.
Cu toate acestea, nu totul este atât de rău, deoarece simptomele severe pot fi slăbite, starea psihoemoțională poate fi stabilizată, dacă apelați la un ginecolog la primele „clopote” ale menopauzei. Acestea includ:
- iritabilitate, schimbări ale dispoziției, excitabilitate crescută;
- ciclul menstrual este neregulat;
- tulburări de somn, slăbiciune cronică, dureri de cap;
- performanță scăzută, memorie, concentrare a atenției;
- bufeuri, însoțite de transpirație, tensiune arterială crescută, amețeli;
- uscăciune și senzație de arsură în vagin, durere în timpul actului sexual, scăderea atracției față de partener;
- articulații zdrobitoare, dureri osoase, rigiditate matinală.
Tipuri de menopauză
În funcție de vârsta pacientului și de factorii care provoacă dezvoltarea simptomelor, se pot distinge următoarele tipuri de menopauză:
Din timp
Apare atunci când rezervele ovariene sunt epuizate (până la vârsta de 40-45 de ani). Factori provocatori: ereditate, stres regulat, radioterapie. Principala manifestare: menstruația vine cu întârzieri la început nesemnificative, apoi din ce în ce mai prelungite. Menopauza este diagnosticată dacă menstruația este absentă timp de 12 luni.
Artificial (planificat)
Medicii îi provoacă debutul cu ajutorul medicamentelor care inhibă producția de estrogen, prin îndepărtarea organelor genitale, a grinzilor. Simptomatologia menopauzei artificiale nu diferă de manifestările fiziologice. Ca tratament, se utilizează terapia de substituție hormonală.
Patologic
Este însoțit de sindrom climacteric, motiv pentru care are cursul cel mai sever și necesită asistență medicală. Rareori durează mai puțin de 5 ani. O scădere accentuată a nivelului de hormoni poate fi cauzată de o patologie lungă și severă a organelor sistemului reproductiv. Manifestările sunt clasice, dar mult mai pronunțate, cresc rapid.
Pentru ameliorarea simptomelor și stabilizarea nivelului de estrogen în menopauză patologică, sunt prescrise medicamente hormonale și non-hormonale din noua generație.
Fără o terapie adecvată în timp util, puteți obține probleme dermatologice, subțierea țesuturilor osoase și formarea tumorilor maligne.
Indiferent de tipul menopauzei, o femeie are nevoie de tratament. La urma urmei, organismul nu va testa cauza deficienței hormonale care a apărut, ci va începe pur și simplu să „plece de pe șine”. Prin urmare, nu întârziați vizita la ginecolog dacă există suspiciunea apariției menopauzei. Cu cât începe tratamentul mai devreme, cu atât este mai mic riscul de complicații.
Simptome frecvente ale menopauzei care interferează cu viața:
- Bufeuri, transpirație crescută, roșeață a feței, gâtului.
- Schimbări bruște de dispoziție, agresivitate nemotivată, apatie, depresie, resentimente, lacrimi.
- Tulburări ale activității inimii, vaselor de sânge: salturi ale tensiunii arteriale, niveluri crescute de colesterol în sânge, tahicardie.
- Scăderea libidoului și calitatea vieții intime (mucoasele vaginale se usucă, perioadele trec la întâmplare, manifestările PMS se intensifică.
- Vreau în permanență să ajung „mic”, iar urinarea în sine este dureroasă. Cu menopauză prelungită și fără tratament, poate apărea incontinență urinară.
- Modificări metabolice și îmbătrânire pronunțată. Metabolismul încetinește, o femeie începe să „crească” cu kilograme în plus, densitatea osoasă scade, conținutul de colagen din piele și articulații scade brusc.
Cu menopauza cu manifestări moderate, te poți ajuta acasă, dar numai dacă știi cum. Acțiunile analfabeți pot agrava problema, pot duce la dezvoltarea sindromului climacteric.
Dacă menopauza este însoțită de o gamă întreagă de disconfort și afectează negativ calitatea vieții, este mai bine să consultați un medic. Cu ajutorul HRT (terapia de substituție hormonală) sau a medicamentelor non-hormonale, specialistul va ameliora bufeurile și transpirația, va reduce intensitatea altor „inconveniente” care decurg din menopauză. Drept urmare, starea de sănătate se va îmbunătăți, iar calitatea vieții va fi restabilită, iar probabilitatea unor complicații severe va scădea.
Pregătiri pentru menopauză
La unii, modificările hormonale nu sunt însoțite de simptome severe, iar o femeie tolerează în mod normal menopauza. Dar există doar câteva astfel de femei norocoase. De regulă, femeile cu vârsta peste 40 de ani se plâng de schimbări ale dispoziției, deteriorare a bunăstării, disconfort etc. Dacă perioada de tranziție este complicată de probleme de sănătate, vorbim despre sindromul climacteric, care necesită terapie imediată.
Din fericire, pastilele moderne pentru menopauză fac față oricărei manifestări ale unei perioade dificile, netezesc riscurile de complicații. Dar nu credeți că este suficient să beți o singură pastilă și simptomele severe vor dispărea. La urma urmei, bufeurile sau iritabilitatea provocate de „leagănul hormonal” nu vor dispărea până când nivelul de estrogen nu va fi stabilizat cu ajutorul unor medicamente speciale. Și este puțin probabil ca durerile de cap, greața sau erupțiile să dispară fără tratament simptomatic.
Alegerea medicamentelor sau a agenților naturali anti-climacterici se face de către medicul care este familiarizat cu starea pacientului.
Cel mai bun efect este dat de medicamentele care conțin hormoni sau de contraceptivele orale. Cu toate acestea, eficacitatea lor nu se corelează întotdeauna cu siguranța (orice agent care conține estrogen constă literalmente din efecte secundare). Fitopreparatele naturale sunt mai sigure în menopauză. Cu toate acestea, eficacitatea lor este mult mai mică.
Vă rugăm să rețineți că automedicația poate duce la cele mai grave consecințe, iar utilizarea analfabetă a medicamentelor hormonale este plină de apariția neoplasmelor.
Cele mai bune medicamente hormonale (HRT)
Menopauza este dispariția funcției reproductive, provocată de estomparea ovarelor. Acestea din urmă nu mai produc hormoni sexuali feminini și ovulație, ceea ce înseamnă că sarcina nu mai are loc. S-ar părea că totul este simplu: ei bine, nu vor mai exista copii și bine (mai ales că, în pragul a 50-a aniversare, puțini oameni vor fi încântați de oportunitatea de a deveni mamă).
Cu toate acestea, orice monedă are două fețe. Și pericolul perioadei de menopauză este că o scădere a nivelului de estrogen are un efect dăunător asupra stării întregului organism. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece sănătatea aparatului cardiovascular, hematopoietic etc. sistemelor, starea articulațiilor și a oaselor sunt legate de stabilitatea fondului hormonal.
Deoarece simptomele sindromului climacteric sunt doar o consecință a deficitului de hormoni, sarcina principală a terapiei este stabilizarea fondului hormonal. De aceea, pentru femeile cu menopauză, medicamentele estrogenice, proeteronice sunt utilizate sub următoarele nume:
Angelique
Agent anti-climacteric cu un mecanism combinat de acțiune. Susține echilibrul hormonal natural datorită conținutului de progestativi și estrogeni. Dacă vă gândiți la ce medicamente să luați în timpul menopauzei pentru a încetini îmbătrânirea fiziologică a corpului - acest medicament este pentru dvs. Mai mult, un agent eficient inhibă înmuierea țesutului osos, ceea ce înseamnă că protejează împotriva dezvoltării osteoporoza, reduce intensitatea bufeurilor, previne urinarea și dezvoltarea involuntară ateroscleroza.
Livial
Medicamentul se bazează pe un steroid sintetic cu caracteristici estrogen-progestative. Efectul principal se realizează acționând asupra părților creierului (hipotalamus, hipofiză) și reducând LH, FSH. În cursul tratamentului, activitatea glandelor sudoripare a femeii scade, durerile de cap și bufeurile slăbesc. Libidoul este normalizat, starea psihoemotivă este stabilizată, stările depresive nu apar.
Kliogest
Preparatul se bazează pe estrogen sintetic, care este un analog absolut al unui hormon natural. Progesteronul (de asemenea artificial) a fost folosit ca o componentă suplimentară. În timpul terapiei, intensitatea manifestărilor climatice ale unei femei scade și riscul de complicații este minimizat.
După cum puteți vedea, principiul funcționării acestor fonduri este de a compensa lipsa de producție a propriilor hormoni. Pentru aceasta, analogii sintetici sau preparatele pe bază de plante, care sunt utilizate din ce în ce mai des pentru menopauză, sunt potriviți.
Cei mai buni fitoestrogeni (hormoni vegetali) pentru menopauză
Substanțele de origine vegetală cu acțiune asemănătoare estrogenilor nu sunt pe deplin înțelese, dar este imposibil să le supraestimăm utilitatea în menopauză. Experții asigură că, cu o utilizare adecvată, fitoestrogenii previn riscul de a dezvolta tulburări cardiovasculare, patologii oncologice și reduc severitatea manifestărilor climatice. Dacă ați început menopauza, pastilele pe bază de plante vă vor ajuta să normalizați hormonii și să ușurați simptomele unei perioade dificile. Cei mai puternici hormoni naturali includ:
- rădăcină cimicifugă (calmează inflamația, ameliorează iritabilitatea, îmbunătățește concentrarea);
- dioscoreea (încetinește îmbătrânirea la nivel celular);
- fructele trestiei (îmbunătățește calitatea somnului, normalizează funcționarea sistemului nervos, ameliorează anxietatea, ameliorează simptomele neplăcute ale menopauzei);
- sunătoare (calmează, îmbunătățește activitatea creierului, îmbunătățește somnul, stabilizează fondul psiho-emoțional, ameliorează tensiunea nervoasă).
Vă prezentăm o listă de fitohormoni prescriși pentru menopauză mai des decât alte medicamente și care arată cele mai bune rezultate:
- Klimadinon.
- Remens.
- Feminin.
- Inoklim.
Medicamente hormonale și excesul de greutate
Multe femei se tem să recurgă la TSH, motivându-și refuzul de a se îngrășa. Se înșeală, deoarece creșterea în greutate nu este un „merit” al pastilelor de estrogen, ci un fenomen comun pentru perioada menopauzei asociată cu un deficit de hormoni feminini.
În primul rând, estrogenul menține greutatea corporală sub control. De îndată ce concentrația sa în corp scade, femeia este „atacată” și activitatea fizică scade.
În al doilea rând: metabolismul încetinește în timpul menopauzei. Aceasta înseamnă că caloriile consumate vor fi procesate mai încet, iar restul se vor așeza pe talie și pe laturi.
În al treilea rând: femeile de peste 40 de ani pierd până la 3% din masa musculară în fiecare an. Și persoanele care sunt inactive, evitând efortul fizic, încep să acumuleze grăsimi (cu cât este mai puțin mușchi, cu atât sunt mai puține calorii arse).
În al patrulea rând: peristaltismul intestinal se agravează din cauza scăderii tonusului muscular. Mâncarea este digerată mai lent și apar probleme precum balonare, gaze, constipație, crampe și centimetri în plus în jurul taliei.
Al cincilea: odată cu vârsta, energia scade și femeia devine mai puțin activă. În loc de petreceri cu dans, o canapea confortabilă cu televizor, în loc de recreere activă în natură, pasivă întinsă într-un hamac.
După cum puteți vedea, excesul de greutate în timpul menopauzei este mai probabil un fenomen natural asociat cu deficiența de estrogen. Prin urmare, chiar și cele mai bune medicamente luate în timpul menopauzei pentru scăderea în greutate nu vor face față misiunii lor dacă fondul hormonal nu este stabilizat.
Pentru a rămâne întotdeauna în formă, combinați HRT recomandat de medicul dumneavoastră cu următoarele reguli:
- asigurați-vă că luați micul dejun pentru a obține majoritatea carbohidraților dimineața;
- abțineți-vă de la mâncare după ora 18.00 (în mod ideal, cel puțin 3 ore ar trebui să treacă între cină și culcare);
- acordați preferință alimentelor proteice seara;
- mâncați des, dar în porții mici;
- echilibrați-vă dieta (fructe și legume proaspete, cereale integrale, proteine);
- țineți un jurnal în care veți nota caloriile consumate în timpul zilei (acest lucru vă va ajuta să vă controlați greutatea).
Suplimente împotriva sindromului menopauzei
Dacă există contraindicații la medicamentele cu estrogen, este mai bine să acordați atenție suplimentelor alimentare non-hormonale pentru femeile cu menopauză. Complexele de vitamine speciale, sigure pentru sănătate prezintă rezultate bune în lupta împotriva manifestărilor climatice. Spre deosebire de medicamentele hormonale, acestea susțin resursele proprii ale organismului, datorită cărora îmbătrânirea fiziologică poate fi întârziată. Principalele vitamine anti-climacterice includ:
- Vitamina E (stimulează producția de progesteron, estrogen, menține tensiunea arterială, combate pielea uscată și membranele mucoase).
- Vitaminele B (normalizează somnul, îmbunătățește fondul psiho-emoțional, reglează metabolismul proteinelor, curăță celulele de toxine, îmbunătățește starea structurilor țesutului conjunctiv).
- Vitamina A (un puternic antioxidant care prelungește tinerețea pielii, îmbunătățește starea pereților vasculari, normalizează fluxul sanguin).
- Vitamina D (necesară pentru absorbția calciului, creșterea rezistenței țesutului osos, îmbunătățirea structurii unghiilor și a părului).
În plus față de vitamine, suplimentele alimentare anti-climacterice conțin plante medicinale și următoarele oligoelemente:
- Calciul (baza pentru construirea oaselor și a dinților puternici).
- Magneziu (întărește sistemul nervos central, ameliorează iritabilitatea, normalizează tonusul muscular, îmbunătățește calitatea somnului).
- Acizi grași esențiali (calmează inflamația, îmbunătățește sănătatea țesuturilor, stimulează activitatea creierului).
- Beta-alanina (un aminoacid care elimină bufeurile în timpul menopauzei, menține funcționalitatea glandelor sebacee și sudoripare sub control).
Femeile care iau suplimente alimentare pot suporta cu ușurință perioada menopauzei, își pot păstra tinerețea mult timp, etalând pielea strălucitoare și părul gros. Următoarele preparate non-hormonale de vitamine și minerale sunt la mare căutare:
- Lignarius.
- Serelis.
- "Formula Ladys" Menopauza Zi-noapte.
În niciun caz, nu vă auto-medicați cu menopauză, ghidat de recenziile altor femei, deoarece numai un medic poate spune ce medicament să ia într-un anumit caz.
O perioadă dificilă, însoțită de sindrom climacteric, epuizează o femeie atât fizic, cât și psihologic. Dar acesta nu este cel mai rău lucru. Pericolul menopauzei într-o scădere accentuată a estrogenului, ducând la dezvoltarea unor condiții patologice, uneori care nu sunt supuse tratamentului. Dacă vă prețuiți sănătatea, contactați un specialist la primele manifestări ale modificărilor hormonale.