Menopauza la femei simptome, vârstă, semne după 40-45 de ani

Multe femei încep să-și asculte bunăstarea după 40 de ani, căutând simptomele menopauzei în toate. Dureri de cap cauzate de suprasolicitare intelectuală, amețeli, provocate de mono-diete epuizante și chiar o încălcare ciclul menstrual asociat cu mutarea într-o altă zonă climatică - totul începe brusc să fie perceput ca un început inevitabil in varsta. Pe această bază, o femeie dezvoltă tulburări psihice, care apropie dezvoltarea menopauzei reale. O examinare ginecologică completă va ajuta să nu deveniți victima unui pseudo-climax inventat. Și vă vom ajuta să nu ratați premisele reale ale procesului fiziologic.

Climax și etapele sale

Menopauza este un proces fiziologic caracterizat printr-o schimbare a activității sistemului endocrin și o dispariție lentă a activității ovarelor. După menopauză, nivelul hormonilor sexuali feminini scade la niveluri critice, iar femeia își pierde capacitatea de reproducere. Dar nu toate acestea sunt consecințele perioadei climacterice. Faptul este că hormonii sexuali sunt responsabili nu numai pentru naștere, ci și pentru funcționalitatea neîntreruptă a întregului organism. Prin urmare, o deficiență de estrogen și progesteron afectează negativ starea emoțională, activitatea organelor și sistemelor vitale. În primul rând, suferă: mușchiul inimii, articulațiile, țesutul osos.

Balansurile hormonale duc la nereguli menstruale și modificări ale organelor dependente de hormoni. Acest proces nu trece fără a lăsa o urmă, epuizând fizic și psihologic o femeie, făcând-o o pradă ușoară pentru orice fel de boală.

De obicei, primele simptome ale menopauzei apar la vârsta de 45 de ani, dar sub influența anumitor factori, semnele menopauzei pot apărea mai devreme sau mai târziu.

Simptomele menopauzei nu se dezvoltă peste noapte, deoarece modificările hormonale au o evoluție de fază.

Tabloul clinic al manifestărilor depinde de stadiul menopauzei:

1. Prima etapă, care precede menopauză, apare devreme sau poate să nu apară până la vârsta de 50 de ani. Zilele critice încă vin, dar durata lor și natura descărcării se schimbă. Femeile care suferă de sindrom premenstrual observă o creștere a sindromului. Acum, la umflarea și durerea glandelor mamare se adaugă dureri abdominale, dureri de cap, erupții cutanate, slăbiciune generală, greață.
2. La aproximativ 50 de ani, menopauza începe direct, cu tot ceea ce implică. Ciclul menstrual se oprește și femeia nu mai poate avea copii. Dar despre încetarea funcției de reproducere putem vorbi numai atunci când menstruația nu vine în timpul anului. Dacă, după o pauză de șase luni, au început din nou zilele critice, este prea devreme să vorbim despre imposibilitatea ovulației. În această perioadă apare cel mai mare număr de avorturi sau avorturi spontane. Pentru a nu umple statisticile triste, utilizați contraceptive până când punctul culminant este confirmat de un ginecolog. Simptomatologia sindromului climacteric este în creștere și duce la consecințe severe, uneori incurabile.
3. Ovarele funcționează mai mult, corpul s-a adaptat deja la deficitul de estrogen, simptomele dispar treptat.

De ce vine menopauza

S-ar părea că totul este clar, deoarece odată cu înaintarea în vârstă, corpul unei femei îmbătrânește, deci de ce această soartă ar trebui să ocolească sistemul reproductiv? Totul este corect aici. Dar puțini oameni știu că, pe lângă o scădere fiziologică a producției de hormoni, dezvoltarea menopauzei poate duce la:

• insuficiență ovariană primară (PNI);
• procese autoimune în ovare;
• îndepărtarea ovarelor și a organului genital;
• raze și chimioterapie utilizate pentru suprimarea tumorilor canceroase;
• dependență pe termen lung de nicotină;
• stres sistematic.

Vârsta climatică

Procesul de declin fiziologic al funcției de reproducere asociat cu producția insuficientă de estrogen și progesteron începe după 30 de ani. Dar în următorii 15 ani, este prea devreme pentru a vorbi despre apariția menopauzei. Ciclul menstrual este încă foarte stabil, iar concepția nu este o problemă.

Medicii asigură că nu cu mult timp în urmă debutul în timp util al menopauzei feminine a avut loc la vârsta de 46-53 de ani. În aceste perioade s-a dezvoltat sindromul climacteric. Acum, la majoritatea femeilor, primele semne ale menopauzei apar după 40-45 de ani.

Se spune despre menopauză prematură dacă simptomele caracteristice apar înainte de vârsta de 40 de ani.

Deficitul hormonal care apare la vârsta de 55 de ani și peste este clasificat ca menopauză târzie. Femeile cu menopauză întârziată ar trebui să fie atenți - toate se încadrează automat în grupul de risc pentru dezvoltarea neoplasmelor maligne în uter, ovare, col uterin și vagin.

Simptomele menopauzei la 40-45 de ani

Dezechilibrul hormonal este cauza multor probleme de sănătate. Și cu cât mergi mai repede la un ginecolog, cu atât vei primi mai repede ajutor calificat și vei evita dezvoltarea sindromului climacteric. Este mai bine să nu amânați o vizită la un specialist dacă aveți următoarele simptome:

• durata ciclului menstrual este perturbată;
• vin zile critice când le place;
• din când în când sângele se năpustește spre față și gât, în timp ce devine foarte fierbinte (apoi dintr-o dată vine o răceală și „pielea de găină” care trece prin corp);
• activitatea glandelor sudoripare crește;
• membrele se amortesc;
• tensiunea arterială sare;
• inima „cântărește”, sare din piept;
• apare insomnia;
• activitatea creierului se agravează: o femeie se plânge de memorie slabă, lipsă de spirit, incapacitate de concentrare;
• starea de spirit se schimbă de mai multe ori pe zi: lacrimile sunt înlocuite brusc de distracție etc .;
• apar atacuri de agresiune nemotivată;
• intimitatea aduce disconfort;
• kilogramele în plus „cresc” pe talie și șolduri.

Dacă găsiți cel puțin trei dintre simptomele enumerate, arătați-vă unui ginecolog și faceți test pentru hormoni. Cu o creștere simultană a nivelului de FSH și LH și o scădere a estrogenului cu progesteron, putem vorbi cu încredere despre apariția menopauzei.

Fapt interesant: Aproximativ 15% dintre femeile după 45 de ani nu simt primele semne ale menopauzei. La 40% dintre pacienți, sindromul climacteric apare în premenopauză, la 40-85% în perioada menopauzei și doar la 3% - la câțiva ani de la debutul menopauzei.

Cauzele menopauzei timpurii în 38-40 de ani

Sub influența anumitor factori negativi, menopauza timpurie începe la femei și simptomele acesteia sunt resimțite chiar înainte de vârsta de 40 de ani. În acest caz, condițiile prealabile pentru dispariția funcției de reproducere sunt:

• fundal ecologic nefavorabil;
• dependență de nicotină;
• dependenta de alcool;
• întreruperea sarcinii (artificială sau spontană);
• stres constant;
• dependență de dietele mono sau o dietă slabă.

De asemenea, modificările timpurii legate de vârstă ale nivelurilor hormonale pot apărea pe fondul unei predispoziții genetice (dacă mama începe menopauza înainte de vârsta de 40 de ani, riscul fiicei de menopauză timpurie crește).

Dacă nu există simptome patologice și nu există probleme grave de sănătate, menopauza nu aparține categoriei celor patologice.

Măsuri preventive

Este posibil să se prevină dezvoltarea sindromului climacteric și să se minimizeze riscul de complicații dacă nu sunt neglijate măsurile preventive. În ajunul celei de-a 40-a aniversări, fiecare femeie ar trebui:

1. Rămâneți activ fizic. Acest lucru nu numai că va menține corpul într-o formă bună, ci și va preveni creșterea kilogramelor în plus.
2. Luați complexe de vitamine și minerale. În acest fel, veți menține sănătatea corpului, veți menține tinerețea pielii, a părului și a unghiilor.
3. Întăriți-vă. Dar nu merge la extreme. Reduceți temperatura apei treptat, dormiți cu fereastra deschisă doar vara sau în afara sezonului. Iarna, aerisirea dormitorului timp de 10 minute înainte de culcare este suficientă.
4. Echilibrează-ți dieta. Fără gustări pe stradă! Limitați aportul de sare, zahăr și alimente amidon. Condimentați meniul cu legume și fructe proaspete, bogate în fibre, beți lapte pentru a vă menține oasele puternice și concentrați-vă pe soia naturală de estrogen.
5. Faceți sex cel puțin de două ori pe săptămână.
6. Consolidați-vă sistemul imunitar. Vara, sprijiniți-vă pe fructe, legume și ierburi, iarna, asigurați-vă că beți vitamine. Adesea femeilor bolnave le este util să se relaxeze la stațiunile de sănătate cu băi de noroi, masaje, cocktailuri cu oxigen și alte „facilități”.

Cum să evitați complicațiile

Deficitul hormonal care apare în timpul menopauzei poate duce la dezvoltarea neoplasmelor. Organele sistemului reproductiv sunt expuse riscului. Pentru a identifica patologia într-un stadiu incipient, verificați la fiecare șase luni la un ginecolog, mamolog.

Pentru a minimiza riscurile, urmați recomandările medicilor:

1. Refuzați aportul necontrolat de medicamente hormonale. Pastilele de estrogen-progesteron pot provoca dezvoltarea unei tumori deja în organism. De aceea, înainte de a recomanda HRT, medicul prescrie o examinare detaliată. După ce se asigură că nu există contraindicații, ginecologul poate alege medicamentul potrivit, poate desemna o doză sigură și eficientă.
2. Faceți exerciții de fizioterapie. Lăsați antrenamentul de forță în sala de gimnastică tinerelor femei și fetelor. Chiar și o încălzire de 15 minute este suficientă pentru a vă menține în formă.
3. Evitați dietele mono. Deci, vă salvați corpul de stresul inutil. Într-adevăr, cu menopauză, el are deja o perioadă grea.
4. Păstrați-vă greutatea sub control. În corpul feminin, estrogenul este prezentat în trei forme. Una dintre ele este înzestrată cu proprietăți distructive. Este produs din țesut adipos și crește riscul de a dezvolta cancer de mai multe ori. Da, cu menopauză, aproape toate femeile se îngrașă - aceasta este mai mult o regulă decât o abatere. Dar cu HRT competent și un stil de viață adecvat, nu vă puteți aduce greutatea corporală la un nivel critic.
5. Mergeți mai mult în aer liber. Saturați sângele cu oxigen, susțineți activitatea tuturor organelor și sistemelor, „curățați” creierul și normalizați somnul.
6. Renunță la dependențe. Fumatul și alcoolul sunt dușmanii frumuseții feminine și cei mai buni factori pentru dezvoltarea proceselor tumorale în corpul feminin. Ele sporesc proprietățile distructive ale radicalilor liberi de mai multe ori.
7. Nu neglijați igiena intimă. Monitorizați starea de sănătate și starea organelor genitale, evitați actul sexual neprotejat (dacă nu aveți un partener sexual permanent). Amintiți-vă, cele mai bune contraceptive sunt contraceptivele de barieră. Prezervativele protejează împotriva sarcinilor nedorite și a bolilor cu transmitere sexuală.

Când este nevoie de medic

Climax nu este o perioadă care poate fi lăsată la voia întâmplării. Chiar și în cazul manifestărilor ușoare, care nu complică viața sindromului menopauzei, o femeie are nevoie de o consultație de specialitate. Și în unele situații, neglijarea ajutorului medical poate duce la consecințe periculoase.

Problema # 1

Simptomele menopauzei au apărut înainte de 45 de ani, iar încălcarea nu se datorează eredității. În timpul examinării, imaginea tulburărilor hormonale va fi clară, iar medicul le va corecta.

Problema # 2

Menopauza este însoțită de amețeli severe. Femeii i se atribuie o examinare a sistemului vascular, consultare cu un otorinolaringolog. Acest lucru va permite excluderea bolilor grave (insuficiență vertebrobazilară, boala Meniere) și selectarea tratamentului simptomatic.

Problema numărul 3

Femeia se plânge de creșterea rapidă a părului „zonelor masculine”: sâni, față. În majoritatea cazurilor, hirsutismul cu menopauză se dezvoltă pe fondul unei scăderi a estrogenului și a unei creșteri a sensibilității foliculilor de păr la androgeni. Dar, uneori, acest simptom indică formarea unui neoplasm dependent de hormoni.

Problema # 4

Disconfortul constant în zona genitală, vaginul "uscat" cu intimitate, inflamația sistematică pot indica prezența unui proces infecțios. Dacă cauza patologică nu este confirmată, manifestările neplăcute sunt corectate de HRT, lubrifianți.

Problema # 5

Urinarea involuntară face viața unei femei iad. Pentru unii, urina este turnată imediat și în cantități mari, pentru unii puțin, cu mișcare bruscă, strănut sau tuse. Condiția necesită consultarea cu un urolog.

Problema nr. 6

Formarea unui sigiliu vizibil în glanda mamară, secreție vaginală sângeroasă (când menstruația sa oprit deja). Alergați imediat la medic, deoarece această combinație de simptome indică o neoplasmă în uter, glanda mamară.

Problema # 7

Durerea în inimă, respirația scurtă, tulburările de ritm cardiac necesită un examen cardiac complet. Identificarea la timp a patologiilor emergente va reduce riscul de a dezvolta un atac de cord.

Problema # 8

Bufeurile severe, însoțite de bătăi inimii frenetice, transpirații excesive, o creștere rapidă a tensiunii arteriale și alte simptome neplăcute necesită terapie corectivă.

Problema numărul 9

Instabilitatea stării psihoemoționale, care afectează relațiile cu ceilalți, performanță. Atacurile de agresiune nemotivată, lacrimă, depresie necesită asistență medicală imediată.

Simțind semnele menopauzei la vârsta de 40 de ani, femeile întreabă uimite: poate fi așa? (la urma urmei, destul de recent, un vecin care este cu câțiva ani mai în vârstă a născut un copil, iar mama și bunica mea au început menopauza mai aproape de 50 de ani). Potrivit asigurărilor ginecologilor, menopauza, care a avut loc în intervalul de 40-45 de ani, este o apariție frecventă. Și nu indică întotdeauna o abatere. Și cu o terapie corectivă adecvată, femeia continuă să ducă o viață împlinită.