Câți ani durează menopauza la femei (când se termină): după încetarea menstruației

Aflându-se la programarea unui ginecolog, femeile de vârstă post-balzac sunt interesate de cât durează menopauza și este posibil să se reducă intensitatea manifestărilor sale? Nu-i de mirare. Confruntați cu simptomele perioadei de menopauză și după ce au simțit tot „farmecul” bufeurilor, pacienții visează la un singur lucru - întreg coșmarul ar fi mai repede sfârșit. Prin urmare, nu vă vom ține în întuneric și vă vom spune cât durează în medie menopauza la femei.

Durata perioadelor de menopauză

Cât durează menopauza este o întrebare incorectă care necesită clarificări. Pentru a fi mai clar, să analizăm perioada de menopauză în etape:

Premenopauză (premenopauză)

Activitatea ovariană scade, hormonii sexuali feminini sunt produși în cantități insuficiente, iar ovulația apare din când în când. Este posibil să rămâneți gravidă în această perioadă a menopauzei, dar nu atât de ușor. Pentru majoritatea primelor semne apar la vârsta de 43-45 de ani. Deși uneori această vârstă trece la 38-40 de ani sau rămâne în urmă, manifestându-se cu 50.

Faptul este că funcționalitatea corpului uman se datorează în mare măsură stării și stabilității fondului hormonal. Deci, o scădere a nivelului de estrogen și progesteron afectează negativ starea generală și bunăstarea unei femei.

Încercând să normalizeze și să susțină procesele vitale, glandele suprarenale lucrează din greu. Între timp, o femeie se confruntă cu primul și principalul semn al menopauzei - nereguli menstruale. Natura descărcării menstruale se schimbă: sunt fie rare, apoi abundente, apoi prelungite, apoi pe termen scurt. Pentru unii, menstruația nu vine de câteva luni, ceea ce devine cauza a tot felul de nereguli.

Perioada poate fi însoțită de:

• maree;
• interes scăzut pentru viața intimă;
• dureri de cap;
• apatie, nervozitate, tendință la depresie etc;
• tulburari ale somnului;
• păr uscat, unghii fragile;
• o creștere a grăsimii la nivelul taliei, șoldurilor.

Prima etapă a menopauzei la femei durează de la 2 la 7 ani, iar durata depinde de vârsta pacientului, de prezența unei predispoziții genetice și de alți factori înrudiți.

Menopauza

În perioada de dispariție activă, funcționalitatea ovarelor ajunge la nimic, menstruația aproape se oprește, starea de sănătate lasă de dorit - toate acestea indică apariția menopauzei.

A doua etapă a perioadei climacterice poate dura câțiva ani. În acest timp, majoritatea covârșitoare a femeilor în vârstă de 48-53 de ani se plâng de următoarele simptome:

1. Bufeuri frecvente și crescute, transpirații crescute, tahicardie.
2. Dureri musculare, articulare.
3. Tulburări dispeptice: balonare, flatulență, indigestie, dificultăți la defecare etc.
4. Fluctuații accentuate ale tensiunii arteriale (în această perioadă multe femei devin hipertensive).
5. Dezvoltarea diabetului zaharat (tip 2).
6. Tulburări psihologice: depresie prelungită cauzată de frica de îmbătrânire, schimbări bruște ale dispoziției, izbucniri de agresivitate nemotivată, furie, iritabilitate etc.
7. Fragilitate osoasă, tromboză.
8. Manifestări de natură urogenitală: uscăciunea mucoasei vaginale, care duce la durere în timpul intimității, prolapsul pereților vaginali, incontinență urinară etc.

În acest stadiu al menopauzei, bolile cronice se agravează și apar probleme oncologice. Mai mult, odată cu dezvoltarea sindromului climacteric, chiar și cea mai calmă femeie satisfăcătoare se transformă într-o creatură plină de isterie. În mod surprinzător, aceasta este cauza multor probleme familiale. Cu toate acestea, acest lucru poate fi evitat prin contactarea unui ginecolog la primul semn de dezechilibru hormonal.

Terapia adecvată va slăbi simptomele menopauzei, vă va permite să supraviețuiți deficitului de estrogen fără pierderi.

După menopauză

Punctul de plecare este data de sfârșit a ultimei menstruații (trebuie să treacă cel puțin 12 luni din acel moment). Simptomele neplăcute se retrag treptat, iar postmenopauză continuă până la sfârșitul vieții unei femei. În timp, ovarele înghețate se usucă până la o greutate de 4 grame și funcția reproductivă încetează.

Dar este prea devreme pentru a vă relaxa, pentru că atunci când se termină menopauza, încep modificările legate de vârstă. Procesele naturale de îmbătrânire sunt declanșate în organism, iar o femeie se confruntă cu următoarele tulburări:

• osteoporoză;
• artrită, artroză;
• scăderea activității creierului;
• ischemia inimii;
• accident vascular cerebral, atac de cord;
• diabetul zaharat;
• obezitate;
• hipo-hiperfuncție a glandei tiroide.

Aspectul se schimbă, de asemenea - lipsa de colagen duce la subțierea, îmbătrânirea pielii, o încetinire a proceselor metabolice duce la un set de kilograme în plus.

Mulți oameni visează la anularea menopauzei. Dar nici cea mai înflăcărată dorință nu este suficientă aici, deoarece procesele fiziologice nu sunt controlate de puterea gândirii.

Numai un specialist calificat poate recunoaște primele semne ale deficitului de estrogen, poate alege un tratament eficient pentru ameliorarea sindromului climacteric.

Statistici privind durata menopauzei

Femeile care au intrat în menopauză sunt deseori întrebat: cât durează acest „coșmar” și este posibil să influențăm cumva momentul? Este important să înțelegem că declinul reproducerii nu are loc peste noapte. Adăugând durata perioadelor, puteți obține numărul dorit. Dar nu totul este atât de simplu, deoarece fiecare femeie are indicatori pur individuali, ceea ce înseamnă că este imposibil să se calculeze durata exactă a perioadei de menopauză.

Conform statisticilor, menopauza durează de la 1 la 3 ani. Statisticile medicale afectează doar femeile sănătoase din punct de vedere fizic, cu o bună ereditate și respectând un stil de viață sănătos. Din păcate, nu sunt mulți dintre ei.

La o femeie obișnuită cu un „buchet” de patologii dobândite și care duce un stil de viață normal, menopauza, care durează până la sfârșitul zilelor critice, se întinde până la 5 ani.

Durata menopauzei și severitatea manifestărilor sale sunt influențate de caracteristicile corpului feminin și de următorii factori:

• supraponderalitatea, obiceiul de a mânca în exces, confiscarea problemelor etc .;
• nicotină, alcoolică, dependență de droguri;
• inactivitate;
• numărul nașterilor, avorturilor;
• stres constant;
• suprasolicitare fizică, mentală, intelectuală;
• dietă constantă, nutriție deficitară;
• viață sexuală neregulată;
• prezența bolilor cronice;
• operații transferate asupra organelor sistemului reproductiv.

Cum să prelungiți tinerețea

Adesea, debutul menopauzei devine cauza tulburărilor nervoase. Și aici sunt de vină nu doar schimbările hormonale, ci și teama de bătrânețe. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece întreruperea funcției ovariene și o scădere bruscă a nivelului de estrogen declanșează procese ireversibile nu numai în corpul femeii, ci afectează și aspectul. Prin urmare, pielea uscată a feței, prima plasă a ridurilor de vârstă, bucle subțiri subțiri, oase fragile și alte probleme.

Este imposibil să se anuleze modificările fiziologice, dar fiecare își poate reduce intensitatea:

1. Luați medicamentele de sprijin recomandate de un specialist: suplimente alimentare, hormoni, estrogen pe bază de plante etc.
2. Mănâncă bine, echilibrează raportul BJU, îmbogățește dieta cu fibre.
3. Vizitați periodic cosmetologia, camera de masaj, răsfățați-vă cu proceduri SPA.
4. Păstrați-vă într-o formă fizică bună. Faceți yoga, fitness, alergați dimineața, acumulați-vă.
5. Începeți să acționați în avans, după 35 de ani, când scăderea nivelului de estrogen nu este critică. Așa că vei evita debutul precoce al menopauzei, vei supraviețui unei perioade dificile fără complicații.

La femeile care sunt conștiente de caracteristicile unei perioade dificile și nu se deranjează cu întrebarea: cât durează, sindromul climacteric apare extrem de rar. Chiar și la vârsta de 60 de ani, astfel de doamne păstrează frumusețea și energia tinereții.

De ce inacțiunea este periculoasă

Fără terapie în timp util, menopauza însoțită de un sindrom pronunțat se poate termina prost. Și, ca rezultat, nu va conta cât timp a trecut între primele manifestări și dezvoltarea consecințelor severe.

La rândul său, o abordare competentă a sănătății dvs. va salva o femeie de multe probleme, va înmuia manifestările unei perioade dificile.

După un punct culminant dificil, corpul femeii începe să funcționeze defectuos. Mai mult, încălcările apar chiar la câțiva ani după ultima menstruație și dispariția funcției reproductive. Mai des decât altele, există:

Osteoporoza

Masa osoasă începe să se diminueze la 25% dintre pacienții cu vârsta peste 50 de ani. În stadiul inițial (osteopenie), nu există simptome, iar o femeie află despre boala ei după câțiva ani. Simptome tipice ale osteoporozei:

• fragilitate crescută a unghiilor;
• subțierea, căderea părului;
• cariile dentare rapide, dezvoltarea cariilor.

Prevenire: un aport lunar de calciu cu vitamina D3.

Boli reumatologice

Declinul colagenului legat de vârstă afectează negativ starea țesutului cartilajului. Acest lucru duce la dezvoltarea bolilor aparatului locomotor - artrită, artroză, osteoartrita, hernie intervertebrală etc. Cauza alarmei ar trebui să fie:

• dureri articulare dureroase la schimbarea vremii;
• durere ascuțită cu mișcare bruscă, mers;
• rigiditate matinală;
• umflături și roșeață acolo unde se simte disconfort;
• clic caracteristic la mișcare.

Notă! Cel mai adesea, cu osteoartrita, falangele degetelor suferă. Fără un tratament adecvat, patologiile articulare se încheie cu handicap.

Boala vasculară

Deficitul de estrogen, înmulțit cu vârsta, reduce elasticitatea vaselor de sânge, perturbă aparatul valvular al venelor (în principal la extremitățile inferioare). Piciorul inferior și coapsa inferioară sunt acoperite cu pânze de păianjen subțiri albăstrui, venele se îngroașă, se înnodează, picioarele se umflă și se rănesc. Tulburarea nu dispare fără tratament urgent.
Complicații: tromboflebită, tromboză, ulcere trofice.

Disfuncție tiroidiană

Disfuncția glandei tiroide este o consecință a modificărilor hormonale legate de vârstă. Se dezvoltă la aproximativ 20% dintre femeile aflate în postmenopauză și se exprimă într-un deficit persistent de TG, fără de care producția de enzime celulare devine problematică. Principalele simptome sunt:

• nuanță gălbuie, îngroșarea pielii;
• trăsăturile feței devin grosiere;
• apare umflatura, umflatura;
• se observă instabilitate emoțională: de la lacrimi la râs, de la iritabilitate la apatie;
• umflare slab pronunțată, strălucire nesănătoasă a ochilor.

Boala de inima

Deficitul de estrogen este dăunător sistemului cardiovascular. Multe femei de vârstă climacterică se confruntă cu diagnostice - boli coronariene sau hipertensiune.

Durerile retrosternale care apar după efort sau creșterea bruscă a tensiunii arteriale sunt motive pentru a solicita asistență medicală. În caz contrar, starea se poate agrava și poate duce la astfel de patologii:

• tulburări acute ale circulației cerebrale;
• angină pectorală;
• infarct;
• o scădere accentuată a vederii.

Principalele simptome: dureri de cap, dureri de inimă, amețeli.

Neoplasme

La femeile peste 50 de ani, probabilitatea de a dezvolta patologii oncologice crește. De regulă, sunt afectate glandele mamare, uterul, ovarele, colul uterin. Melanomul este mai puțin diagnosticat.

Acordați atenție articulațiilor. Umflarea lor poate indica dezvoltarea unei tumori canceroase.

Un reumatolog poate respinge diagnosticul sau trimite pentru examinare suplimentară la un dispensar oncologic. Simptome alarmante:

• ascuțit;
• scădere nerezonabilă în greutate;
• creșterea temperaturii;
• slăbiciune generală;
• oboseala cronica;
• durere;
• prezența focilor.

Unele femei cu menopauză refuză terapia hormonală, temându-se de complicații sub formă de oncologie. Sunt înșelați. De la sine, medicamentele nu pot provoca cancer, ci doar accelerează dezvoltarea unei tumori existente. Prin urmare, tratamentul trebuie început după o examinare detaliată și numai sub îndrumarea unui specialist competent.

Debutul menopauzei nu poate fi oprit. La urma urmei, acesta este același proces natural ca și pubertatea, a avea un copil etc. Și influențarea naturii nu este sigură pentru sănătate. Există o mulțime de controverse cu privire la durata menopauzei după încetarea menstruației la femei. Dar, indiferent de durata perioadei dificile, toată lumea se gândește la un singur lucru - să învețe cum să o depășească cu un inconvenient minim.