Dieta pentru cistita la femei, alimente interzise (meniu, ce puteți mânca): pentru bărbați, copii, femei în vârstă

Secretul tratamentului cu succes al cistitei este eliminarea completă a simptomelor și cauzelor procesului inflamator. Dieta pentru cistita la femei completează terapia medicamentoasă și este o recomandare obligatorie a urologilor. O alimentație adecvată va ajuta la reducerea iritației membranei mucoase și la creșterea rezistenței sistemului imunitar la agenții patogeni infecțioși. Ce nu se poate mânca în timpul unei exacerbări și cu ce alimente ar trebui să vă îmbogățiți dieta?

Cistita și dieta: relația

Dieta pentru cistita la femei face parte din cursul terapeutic și este necesară pentru a nu provoca iritații suplimentare ale mucoasei vezicii urinare.

Pentru a înțelege modul în care alimentele afectează boala sferei genito-urinare, trebuie să înțelegeți cum și de ce apare inflamația urologică.

Cistita este o boală a vezicii urinare în care epiteliul mucos al organului se inflamează și încep probleme cu urinarea.

Sursa inflamației este uretra sau uretra, prin care diverse infecții pot pătrunde în vezică. Boala este cel mai adesea de origine infecțioasă și apare rar din cauza alergiilor, a leziunilor sau a medicamentelor.

Când este rănită, membrana mucoasă se inflamează de obicei și devine mai accesibilă pentru agenții patogeni.

Într-o stare sănătoasă, vezica urinară este capabilă să se curețe. Nivelul corect al pH-ului contribuie la aceasta.

Aciditatea mediului este nefavorabilă pentru majoritatea microorganismelor patogene și, prin urmare, chiar pătrunzând în organ, agenții patogeni nu pot rămâne acolo și sunt spălați cu urină. Cu toate acestea, nivelul pH-ului se poate schimba, deoarece este foarte dependent de echilibrul hormonal și de starea sistemului imunitar. Leziunile la nivelul mucoasei reduc imunitatea locală și pot modifica indicele acid-bazic, astfel încât mediul să devină favorabil supraviețuirii infecțiilor.

Procesul inflamator se manifestă de obicei la femeile cu imunitate slabă, localizarea incorectă a uretrei sau ca urmare a unui proces inflamator în vagin.

Mâncarea poate provoca cistita, creșterea inflamației membranelor mucoase sau poate afecta negativ aciditatea urinei. Alimentele nu pot fi numite vinovate directe ale bolii, dar pot intensifica sau reduce simptomele inflamației. Adesea, malnutriția devine ultimul impuls pentru apariția bolii. Deci, pacienții observă exacerbări după sărbătorile de sărbători, unde, dacă există o mulțime de alimente sărate și grase sau au băut alcool.

Aderarea la o dietă pentru cistită este necesară atât pentru bărbați, cât și pentru femei, deoarece boala la ambele sexe are simptome și tactici de tratament similare.

Sexul mai puternic se confruntă cu o afecțiune problematică nu mai mult de o dată în viață. Femeile, datorită structurii anatomice a uretrei, suferă de cistită mai des și declanșează cu ușurință boala într-o formă cronică.

Inflamația vezicii urinare afectează nu numai adulții, ci și copiii - dieta pentru cistită pentru pacienții tineri este, de asemenea, inclusă în complexul terapeutic obligatoriu.

În cazul copiilor, este extrem de important să se elimine cauza principală a bolii și să se stabilească o dietă, deoarece medicamentele antibacteriene li se prescriu cu precauție extremă și reticență. Dieta vă va ajuta să vă accelerați recuperarea și să scurtați timpul în care luați antibiotice.

Importanța dietei în bolile cronice

În cistita cronică la femei, dieta este integrată în modul obișnuit de viață și nu se limitează la perioadele de exacerbare. În timpul remisiunii, inhibițiile sunt mai ușoare, iar femeile își pot permite să mănânce o varietate de alimente și alimente, dar cu măsură.

Nu vă lăsați purtați cu conserve, pește sărat, carne grasă, afumate, condimente și sosuri. Și, de asemenea, urologii sfătuiesc pacienții cu o formă cronică a bolii să limiteze strict consumul de alcool. Nu se recomandă utilizarea excesivă a dulciurilor.

Mulți pacienți observă relația dintre alimentele pe care le consumăm și exacerbarea formei cronice a bolii. Produsele alimentare individuale pot fi incluse pe lista a ceea ce nu trebuie consumat cu cistită la pacienții cronici.

Pacienții cu o formă cronică a bolii înțeleg de obicei la ce mâncare sau fel de mâncare reacționează corpul lor. Dacă sunteți familiarizat cu inflamația cronică a vezicii urinare, urmăriți-vă propriile obiceiuri alimentare și modul în care acestea se raportează la reapariția bolii. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți ce alimente nu ar trebui incluse în dietă, chiar și în remisie.

Dacă ați mâncat ceva în timpul remisiunii care ar putea declanșa o exacerbare, încercați să beți multă apă și evitați alți factori declanșatori.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce medicamente puteți lua în aceste cazuri pentru a preveni reapariția.

La bătrânețe, pentru femeile predispuse la cistita cronică, este important să respectați o dietă în mod continuu, deoarece în timpul menopauzei nivelul de estrogen scade rapid, ceea ce duce la subțierea membranelor mucoase și crește susceptibilitatea acestora la leziuni și inflamaţie.

Meniu pentru inflamația urologică

Pentru a elabora dieta corectă pentru tratamentul cistitei, femeilor li se recomandă meniul nr. 7 în conformitate cu Pevzner. Acest tabel este potrivit pentru pacienții cu nefrită, dar informații generale sunt aplicabile pacienților cu cistită.

Dieta se bazează pe diuretice, mese fără sare și cu o cantitate limitată de proteine. Grăsimile și alimentele cu carbohidrați sunt consumate într-o normă care este acceptabilă pentru nevoile fiziologice.

Este important ca pacienții să-și amintească necesitatea menținerii echilibrului apei. Medicii recomandă să beți cel puțin 2 litri de apă curată. Calculul nu include alte tipuri permise de lichide - ceaiuri, decocturi, compoturi, sucuri proaspăt stoarse.

Când compuneți un meniu, distribuiți conținutul de calorii al felurilor de mâncare în funcție de ora din zi. Deci, este mai bine să consumați mai multe alimente bogate în calorii și carbohidrați dimineața sau la prânz. Este mai bine să faceți micul dejun mai hrănitor, dar dacă aceasta nu este natura voastră, atunci nu trebuie să vă forțați. Dar ceaiul și cina de după-amiază ar trebui să conste în mâncare mai ușoară. Mănâncă mese mici, împărțind mesele de 4-6 ori. Deci, puteți accelera procesele metabolice și puteți evita tulburările gastro-intestinale.

Acest tip de dietă este potrivit pentru femeile cu cistită și exacerbarea acesteia - pielonefrita.

Pielonefrita este inflamația rinichilor (unul sau doi) cauzată de o infecție ascendentă din vezică.

Este mai des o boală feminină care se manifestă ca o complicație cauzată de inflamația avansată a vezicii urinare. În cazul pielonefritei, dificultatea de a urina și crampele din uretra pot persista. Cu toate acestea, cel mai frecvent simptom este durerea lombară, care este localizată în zona unuia sau a ambilor rinichi.

Alimente interzise

Dieta pentru cistită la bărbați și femei exclude alimentele interzise care cresc umflarea țesuturilor și previn eliminarea lichidului din corp:

• alimente sărate;
• condimente;
• mancare la conserva;
• alimente prajite grase;
• fast food;
• cârnați și cârnați;
• produse afumate;
• legume murate;
• cartofi prăjiți;
• ketchup, maioneză și alte sosuri;
• nuci și leguminoase;
• brânză sărată;
• carne și pește gras;
• supe de carne;
• produse din făină cu sare și zahăr adăugat;
• ceapă, usturoi, ridichi, ciuperci;
• piper, muștar, hrean.

Toate legumele trebuie consumate proaspete, abandonând conservarea sărată.

Dacă totul este clar cu o conservare obișnuită, atunci întrebarea este mai relevantă: este posibil să mâncați varză murată cu cistită? Nu, nu poti. Varza este preparată cu multă sare și zahăr într-o marinată și, după cum ne amintim, ambii aditivi alimentari ar trebui excluși din meniul medical. Dar varza proaspătă este recomandată pacienților cu cistită.

Este demn de remarcat faptul că există destul de puține produse proteice printre restricții (nuci, fasole, ciuperci, fasole, brânză tare). Utilizarea lor ar trebui să fie limitată, deoarece alimentele proteice sunt digerate încet de organism. Odată cu cistita, crește riscul de constipație și alte tulburări gastro-intestinale, în care mucoasa vezicii urinare devine și mai iritată.

Este extrem de important în tratamentul cistitei la femei - consumul de multe lichide.

Cu toate acestea, nu toate pot fi băute. În timpul unei recidive, este interzis:

• cafea și băuturi din cafea;
• cacao;
• ingineri electrici;
• sifon dulce;
• băuturi alcoolice.

Băuturi interzise

De asemenea, ar trebui să evitați să beți apă minerală carbogazoasă. Bulele de dioxid de carbon irită sistemul digestiv și pot complica cistita cu balonarea. Balonarea exercită presiune asupra vezicii urinare și poate crește inflamația organului rănit.

Când tractul gastro-intestinal este iritat, o cantitate mare de suc gastric este secretat în stomac. Acest lucru poate duce la exces de acid și poate provoca un flux de revenire a sucului (reflux), în care acidul poate pătrunde în vezică și poate deteriora și mai mult membrana mucoasă.

Nu beți sucuri cumpărate din magazin, deoarece conțin mult zahăr. Bea numai sucuri proaspete de casă ori de câte ori este posibil. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci este mai bine să refuzați cu totul băuturile din fructe.

Dulce pentru cistită

O altă întrebare populară: este posibil să te dulci cu cistita? Nu, dulciurile sunt incluse în lista alimentelor interzise în timpul unei exacerbări a bolii. Zaharul nu numai că irită membranele mucoase inflamate, dar „hrănește” flora patogenă.

Bacteriile și ciupercile sunt foarte îndrăgite de dulciuri, prin urmare, utilizarea sa în timpul tratamentului poate încetini efectul terapeutic și poate provoca dezvoltarea unei forme cronice de cistită. Dulciul ar trebui să includă tot ce conține zahăr - ciocolată, dulciuri, produse de patiserie, deserturi și multe altele.

Produse permise

Alimentele sănătoase pentru cistită sunt legumele și fructele care conțin o cantitate mare de lichid, care au un diuretic efect și vă permite să îndepărtați rapid microorganismele patogene din corp, să ușurați umflarea și inflamația membrana mucoasă. Prin urmare, baza nutriției dietetice pentru inflamația vezicii urinare este alcătuită din fructe, legume și fructe de pădure:

• dovleac;
• morcov;
• varză proaspătă;
• zucchini;
• pepeni verzi;
• pepeni;
• mere;
• pere;
• merisor;
• struguri;
• zmeura;
• coacăze;
• coacăze.

Cu cistita, puteți mânca aproape toate fructele și fructele de pădure, cu excepția soiurilor de citrice și acre - astfel de alimente pot crește durerea și disconfortul la nivelul abdomenului inferior.

O mulțime de lichid se găsește în pepeni și pepeni, prin urmare, dacă sezonul permite, asigurați-vă că le includeți în dieta dumneavoastră. Fructele pot fi consumate, feliate sau folosite pentru a face piureuri și sucuri.

Vasele cu dovleac sunt indicate pentru cistită, deoarece fructele au proprietăți diuretice bune și sunt îmbogățite cu vitaminele A, B, E și P. Dovleacul ajută la curățarea rinichilor și a vezicii urinare și, de asemenea, ajută la eliminarea excesului de lichid din corp fără a irita mucoasa inflamată. Dovleacul nu poate fi consumat doar sub formă de cereale și fructe coapte, ci și sucuri de dovleac pot fi preparate. Suc deosebit de gustos și sănătos de dovleac-morcov. Puteți diversifica gustul adăugând suc de mere (este mai bine să alegeți mere din soiuri dulci). Un ulei special este făcut din semințe de dovleac, care pot fi folosite pentru a condimenta salatele în timpul unei diete terapeutice.

Strugurii cu cistită pot fi consumați proaspeți sau consumați cu sucuri și băuturi din fructe. Boabele conțin polifenoli care pot reduce inflamația la rinichi și vezică. Se recomandă consumul strugurilor de către pacienții cu o formă cronică de cistită ca prevenire a recăderii. Sucul de struguri poate reduce aciditatea urinei, ceea ce previne pe termen lung formarea pietrelor la rinichi și vezică.

Se recomandă consumul rodiei pentru cistită sub formă de suc proaspăt stors, deoarece fructul are un efect analgezic și crește imunitatea. Polifenolii de rodie contribuie, de asemenea, la regenerarea epiteliului mucos al vezicii urinare, ceea ce accelerează procesul de vindecare. Pentru un efect terapeutic, este suficient să beți 1 pahar de suc pe zi. Eficacitatea specială a sucului de rodie este remarcată de pacienții cu cistită cronică. Cu utilizarea regulată, frecvența exacerbărilor este semnificativ redusă, iar exacerbările în sine sunt mai ușoare și mai rapide.

Dieta zilnică pentru inflamația vezicii urinare

Nu vei fi plin de fructe și legume singur. Prin urmare, dieta nu se limitează la alimentele pe bază de plante. Merită să diversificați dieta pentru cistită cu produse lactate - chefir, lapte, iaurturi (fără zahăr), brânză de vaci, brânză nesărată, smântână. De asemenea, puteți mânca ouă fierte moi. Se recomandă să gătiți diverse caserole cu brânză de vaci, ouă și fructe sau o caserolă cu tăiței.

Consumul de carne și pește cu cistită nu este interzis, dar alegeți soiuri cu conținut scăzut de grăsimi și nesărate.

Ar trebui acordată multă atenție metodei de preparare a preparatelor din carne. Carnea slabă este cel mai bine gătită sau aburită. Deci, ar trebui să se acorde o cotletă aburită sau sânii fierți, dar cu cotletele prăjite și tocanele ar trebui amânate. Este mai bine să gătiți sau să coaceți pește.

Peștele sărat, afumat și conservat trebuie aruncat.

Puteți mânca supe și borș cu cistită, dar ar trebui să acordați preferință mâncărurilor vegetariene. Vina rezidă în bulionul de carne grasă inclus în rețetele clasice. Puteți diversifica meniul cu supă de pește. Borșul vegetarian poate fi consumat cu smântână. Sunt potrivite diverse variante de supe de legume cu cereale. Dieta nu limitează alegerea cerealelor de către pacient.

Puteți mânca orice terci, cu excepția leguminoaselor.

Consumați o mulțime de salate proaspete de varză și castraveți. Salatele pot fi condimentate cu ulei vegetal sau de măsline rafinat.

Medicii recomandă să renunțe o vreme la ceaiul negru puternic. Bea ceai verde sau ceaiuri de plante mai des. Ceaiul de casă pentru femeile cu cistită este preparat și din frunze de zmeură, coacăz negru și șolduri. Compoturile de fructe și băuturile din fructe de afine vor fi utile.

Urologii recomandă respectarea regulilor dietetice pentru cistită pentru a reduce simptomele dureroase și a elimina factorii care provoacă procesul inflamator.

Există orientări dietetice generale bazate pe o dietă săracă în sare și efectul diuretic al anumitor alimente. Medicul dumneavoastră vă va prescrie o dietă pentru inflamația vezicii urinare. O dietă formată corespunzător va elimina rapid semnele de rău și va accelera efectul terapeutic al terapiei medicamentoase.