Temperatura bazală înainte de menstruație (grafic): cu o săptămână înainte de menstruație

Măsurarea temperaturii bazale ajută nu numai la urmărirea începutului și sfârșitului diferitelor faze ale ciclului, calculați cele mai favorabile zile pentru concepție, dar, de asemenea, trageți o concluzie despre starea sănătății reproducerii sisteme. Indicatorii BT, care se încadrează în intervalul normal, indică un fundal hormonal favorabil, absența proceselor inflamatorii, patologii ginecologice ascunse.

Temperatura bazală înainte de menstruație poate oferi femeii informații despre dacă fertilizarea a avut loc în acest ciclu și dacă stadiul incipient al gestației este normal, dacă sarcina a avut loc în continuare.

Determinarea temperaturii bazale

Temperatura bazală - aceștia sunt indicatori obținuți în timpul măsurătorilor cu un termometru pe suprafața membranelor mucoase ale corpului. Tradus din greacă, termenul bazal este tradus ca de bază, adică semnele termometrului care sunt cele mai apropiate de cele fiziologice din corp. BT natural este înregistrat la fetele sănătoase care nu prezintă anomalii în sfera reproductivă, perturbări hormonale.

Astăzi, multe femei au abandonat metoda de măsurare a temperaturii bazale, deși vă permite să determinați stadiul cu o precizie ridicată ciclul lunar, identificați cele mai potrivite zile pentru fertilizare, oferiți ginecologului o mulțime de informații despre starea de reproducere organe.

Puteți obține indicatori BT fiabili luând măsurători într-o stare calmă, într-unul din găurile naturale:

• gură;
• vagin;
• rect.

Măsurarea temperaturii în axilă nu este foarte informativă, deoarece reflectă doar indicatori externi, care rareori cresc peste 36,6 ° C în absența patologiilor.

Scopurile măsurării sale în ginecologie

De obicei, întocmesc diagrame ale temperaturii bazale înainte de menstruație și află ce ar trebui să fie pentru femeile care doresc să rămână însărcinate și să aibă un copil cât mai curând posibil. Ei folosesc mai multe metode în același timp pentru a calcula cele mai favorabile zile pentru fertilizare.

Cicluri menstruale

Temperatura de bază ne permite să tragem o concluzie despre modul în care s-a schimbat fundalul hormonal și modul în care o anumită etapă ciclică îl afectează:

Faza foliculară

Începutul primei faze este marcat în prima zi a menstruației, durează în mod normal 14 zile. În acest moment, foliculii cresc în anexe, dintre care unul va deveni dominant și va înlocui restul - va fi purtătorul unui ovul matur, gata să se contopească cu sperma. Înainte de ovulație, BT scade brusc, deoarece estrogenul nu are un efect atât de semnificativ asupra indicatorilor precum progesteronul.

Faza luteală

Înainte de menstruație, femeile care doresc să rămână însărcinate pot judeca dacă concepția a avut loc conform indicatorilor BT obținuți în a doua fază a ciclului menstrual. Datorită hormonului progesteron, există o creștere accelerată a semnelor bazale ale termometrului - în interiorul uterului se creează un strat epitelial gros care poate ține gametul fertilizat pentru gestație a continuat.

În absența concepției, temperatura bazală, măsurată înainte de menstruație, va deveni mai scăzută, deoarece corpul galben, format pentru a sprijini sarcina și a produce progesteron, atrofie. O scădere a nivelului de hormon din sânge reduce BT și o femeie poate ajunge la o concluzie independentă că sarcina nu a avut loc.

Reguli pentru măsurarea BT acasă

Pentru a urmări calitativ câte zile înainte de începerea menstruației, BT cade, indiferent dacă crește imediat după ovulație (indiferent dacă organele de reproducere își îndeplinesc pe deplin funcțiile), este important să respectați cu strictețe regulile de măsurare a bazalului indicatori:

1. Măsurați temperatura imediat după trezire dacă somnul a fost continuu timp de 5-6 ore la rând.
2. Încercați să luați măsurători în același timp cu un interval de cel mult o jumătate de oră, de preferință în timpul vârfului maxim al concentrației hormonale (de la 05 la 07 dimineața).
3. Utilizați un termometru, de preferință un termometru obișnuit cu mercur - este mai precis și nu dă erori.
4. Puneți termometrul în apropiere pentru a nu vă ridica și pentru a nu face mișcări bruște (trebuie să-l scuturați seara).
5. După trezire, este interzis să vă mișcați intens, să mergeți la toaletă și chiar să vă întindeți brusc în pat.
6. Păstrați un termometru electronic în anus timp de 3 minute, unul cu mercur cel puțin 5-7 minute, notați imediat rezultatul într-un notebook.
7. Scufundați termometrul în anus la o adâncime de 2-3 cm, după ce l-ați lubrifiat anterior cu cremă pentru copii, ulei sau vaselină.
8. Nu faceți sex, nu mai mâncați alimente sărate, prăjite și grase, fast-food cu 4-5 ore înainte de măsurarea BT.

Dacă coloana termometrului are o valoare dubioasă, trebuie să fixați diviziunea inferioară într-un notebook. În cazul oricărui incident, dacă o femeie s-a ridicat din pat dimineața, a luat somnifere puternice înainte de culcare, a fost nervoasă sau a încălcat regimul, acest lucru trebuie înregistrat.

Norme ale indicatorilor de temperatură în diferite faze ale ciclului

În tabelul de mai jos, vă puteți familiariza cu norma BT înainte de menstruație, în perioada de sângerare și imediat după terminarea acesteia. Cu ajutorul acestor date, puteți calcula faza ovulatorie și puteți alege un moment favorabil concepției.

Faza ciclului	Ziua ciclului	Substanțe pentru controlul fazelor	Indicatori BT, care ar trebui să fie normali
Folicular	1–13	Estrogen, hormon foliculostimulant	36,3 - 36,5 ° C
Ovulația	14–15	Estrogen, hormon luteinizant	Reduceți la 36,2–36,3 ° C. Deschiderea foliculului 36,4–36,7 ° C La sfârșitul ovulației 37-37,4 ° C
Luteal	16–28	Progesteron	37,1 - 37,5 ° C

În timpul menstruației

Temperatura bazală normală pentru menstruație este de 36,7-37 ° C, de la influență progesteronul, care face endometrul uterului liber și pregătit pentru introducerea unui gamet fertilizat în el, nu este încă încheiat. În zilele critice, multe femei se simt letargice, lipsă de energie, suferă de dureri de cap, greață.

Simptomele apar deoarece menstruația este un fel de stres pentru corpul feminin, se pierde mult lichid și sânge, cu care ies toxinele acumulate. În a treia zi a menstruației, ratele bazale scad la 36,4–36,5 ° C, în a patra și a cincea zi devin și mai mici - 36,2–36,3 ° C.

După menstruație

La sfârșitul menstruației, faza foliculară este în plină desfășurare. Sub influența estrogenului și a hormonului foliculostimulant, foliculii cresc, într-unul dintre care oul se va maturiza. Acești hormoni nu afectează puternic procesele de termoreglare din pelvisul mic, motiv pentru care temperatura rectală va rămâne în intervalul 36,4–36,5 ° C. Perioada în care gametul părăsește foliculul dominant și intră în uter se numește faza de temperatură scăzută. Dacă o femeie marchează 36,3 ° C pe termometru, atunci ovulația va avea loc după 1-2 zile.

În timpul fazei ovulatorii, termometrul crește cu 0,2-0,4 ° C - de data aceasta este cel mai favorabil pentru actul sexual și fertilizarea ovulului cu spermatozoizi. Imediat după ovulație, temperatura este de 36,9–37,2 ° C. Dacă reușiți să faceți contact intim în 24-48 de ore în timp ce gametul se află în uter, acesta va duce la sarcină.

Înainte de apariția menstruației

Care ar trebui să fie temperatura bazală înainte de debutul menstruației și odată cu debutul sarcinii - dacă fertilizarea nu a avut loc, BT va scădea treptat la 36,7-36,9 ° C, iar după începutul zilelor critice va scădea chiar mai puternica.

Dacă totuși a apărut concepția, acest fapt poate fi suspectat de temperatura crescută de bază care persistă până la menstruație - 37-37,5 ° C.

Într-o situație cu debutul sarcinii, în așteptarea următoarei menstruații, care nu va veni, o femeie poate nota următorul grafic al fluctuațiilor de temperatură:

1. Ziua fertilizării - 36,5–36,7 ° C (nu este încă posibil să se determine că gametul s-a contopit cu sperma de BT, trebuie să așteptați eliberarea ovulului și implantarea acestuia în peretele uterin timp de 7-10 zile) .
2. Introducerea embrionului în endometru - semnele bazale scad la 36,3–36,5 ° C (retragerea implantării).
3. La 2-4 zile după implantarea fătului în uter - citirile BT cresc la 37 ° C.
4. Următoarele 1-2 săptămâni - temperatura nu va scădea sub 37 ° C, în mod normal după concepție, termometrul arată până la 37,4-37,5 ° C.

Dacă o femeie înregistrează un nivel crescut de BT timp de aproape o săptămână la rând în ajunul menstruației preconizate și dorește să știe mai devreme dacă a apărut concepția, ar trebui să doneze sânge pentru a determina cantitatea de hCG. Acest test este cel mai sensibil la nivelurile hormonale, spre deosebire de un test, și va arăta concepție după 7-10 zile.

De ce rămâne temperatura bazală ridicată înainte de apariția menstruației

În mod normal, temperatura bazală ar trebui să scadă înainte de menstruație de la 37 la 36,7-6,8 ° C - dacă acest lucru nu se întâmplă, pe lângă la apariția sarcinii, se poate suspecta prezența unor patologii care susțin indicatorii BT supraestimați:

Procese inflamatorii în pelvisul mic

Inflamația duce la o încălcare a termoreglării, fluxul de sânge către apendicele și uter, motiv pentru care BT este menținut la un nivel mai înalt decât ar trebui să fie.

Ovulația spontană

Cu perturbări hormonale ascuțite, eliberarea oului are loc mult mai devreme sau mai târziu decât timpul necesar. Dacă, chiar înainte de apariția menstruației, BT este crescută la 37 ° C, aceasta indică o intrare recentă a gametului în uter și întârzierea așteptată a menstruației. Ar trebui să mergeți la o întâlnire cu un medic pentru a studia nivelurile hormonale.

Ovulație repetată

Se întâmplă ca BT să scadă mai aproape de începutul menstruației până la nivelurile prescrise de 36,8 ° C, o femeie este convinsă că această concepție nu s-a întâmplat și așteaptă zile critice, iar termometrul crește din nou peste 37,3 ° C Simptomul este cauzat de ovulația repetată - o întâmplare rară atunci când doi ouă se maturizează în foliculi simultan. Dacă unul dintre ei a intrat deja în uter și nu a fost fertilizat, al doilea părăsește ovarul chiar înainte de menstruație, creând un vârf BT repetat.

Citirile BT peste 37,5 ° C înainte de menstruație sunt patologice și necesită comentariile medicului, deoarece indică prezența unui proces inflamator acut în pelvisul mic.

Indicatori de temperatură la debutul concepției

Ce va fi temperatura corpului în timpul sarcinii timpurii înainte de întârziere? Nu va fi posibil să se determine dacă fertilizarea a avut loc în acest ciclu la temperatura bazală cu o săptămână înainte de debutul menstruației - la în acest stadiu, cât durează stadiul activ al fazei luteale, sub influența progesteronului, indicatorii termometrului vor fi crescuți. Mai târziu, după 7-10 zile, chiar înainte de apariția menstruației, semnele termometrului vor putea răspunde mai încrezător dacă sarcina a avut loc.

La femeile cu un ciclu lung instabil (32-35 zile sau mai mult), menstruația poate veni mai devreme sau mai târziu, motiv pentru care nu este întotdeauna posibil să ghiciți despre fertilizarea perfectă înainte de întârziere. Până când o doamnă începe să-și facă griji că nu există menstruație mai mult de 35 de zile la rând, este posibil să fie diagnosticată cu 1,5-2 săptămâni de sarcină. Tarifele BT în etapele timpurii și motivele abaterilor sunt prezentate în tabel.

Perioada de fertilizare în săptămâni	Termen obstetric în săptămâni	Norma BT în oC	Factori care afectează schimbarea BT normală
1	3	36,9–37,4	Scăderea - amenințarea avortului spontan, creșterea temperaturii - un proces inflamator acut
2	4	37,2–37,6
3	5	37,2–37,7
4	6	37,2–37,7	Dacă indicatorii scad și creșterea bruscă a acestora până la 37,9-38 ° C, se poate suspecta o sarcină înghețată

Semne anormale de temperatură bazală

Nu întotdeauna, temperatura bazală înainte de debutul menstruației rămâne în limite normale, atât la debutul concepției, cât și în afara sarcinii. Dacă o femeie notează în mod regulat indicatorii BT într-un caiet și prezintă graficele pentru mai multe cicluri la rând, ar trebui să consulte un specialist atunci când observă abateri grave ale notelor termometru. O temperatură care indică concepția la 37-37,5 ° C în ajunul menstruației este un motiv pentru confirmarea sau respingerea imediată a sarcinii folosind un test de sânge sau un diagnostic cu ultrasunete.

De ce indicatorii pot scădea

O femeie ar trebui să observe lunar câte zile înainte de apariția menstruației scade temperatura ei bazală pentru a se reduce fiți gata să diagnosticați o posibilă fertilizare - de obicei, indicatorii BT scad cu o zi înainte de menstruație. Dacă termometrul a dat cu încredere 37,5 ° C timp de aproape o săptămână, ceea ce indică fertilizarea cu succes, iar apoi indicatorii au scăzut brusc, aceasta poate însemna:

• amenințarea avortului spontan;
• avort spontan incipient;
• sarcină înghețată la cel mai devreme termen posibil;
• deficit de progesteron.

Scăderea, în comparație cu semnele bazale normale, poate fi individuală pentru o femeie. Dacă în timpul ovulației, ea înregistrează temperatura la un vârf de 36,7-36,8 ° C, atunci indicatorul de 36,9-37,1 ° C după concepție nu este o abatere de la normă pentru ea.

Marci bazale ridicate înainte de menstruație

Răspunsul la întrebarea cu privire la temperatura care ar trebui să fie în rect înainte de menstruație depinde dacă sarcina a avut loc în ciclul curent. Dacă a apărut concepția, citirile normale ar trebui să fie de 37-37,5 ° C, în afara sarcinii, înainte de debutul menstruației, termometrul ar trebui să arate 36,7-36,9 ° C.

La femeile gravide, o creștere a semnelor bazale până la 38 ° C indică următoarele probleme:

Sarcina extrauterina

La o perioadă de 2-3 săptămâni, se poate manifesta prin dureri de tragere în abdomenul inferior, în principal pe de o parte, hipertermie generală, slăbiciune și scăderea tensiunii arteriale. Mai târziu, descărcarea vaginală sângeroasă de natură murdară se alătură simptomatologiei, senzațiile de durere cresc. În această etapă, este important să mergeți imediat la spital pentru a evita ruperea tubului și sângerările interne;

Risc de avort spontan

Simptomele amenințării sunt dureri abdominale dureroase care iradiază la nivelul spatelui inferior, deteriorarea stării de sănătate, slăbiciune. Dacă mergeți la spital la timp, medicul poate prescrie pacientului medicamente cu progesteron pentru a prelungi gestația.
În afara sarcinii, dacă temperatura bazală a crescut, aceasta poate indica procese inflamatorii acute și cronice (în pelvisul mic, intestinele, stomacul). Aceste patologii includ anexita - inflamația ovarelor. Boala se caracterizează prin simptome de durere la nivelul abdomenului, durere în timpul mișcărilor intestinale și urinare, o creștere a temperaturii corporale la 37,5-38 ° C. Uneori starea pacientului se deteriorează atât de mult, încât are nevoie de ajutor urgent într-un cadru intern.

De asemenea, o supraestimare a nivelurilor bazale de până la 38 ° C provoacă boli:

Endometrita

Infecție bacteriană acută care afectează stratul endometrioid al uterului. Se dezvoltă după avorturi, avorturi spontane, chiuretaj diagnostic și operații pe uter. Se manifestă ca slăbiciune, eliberarea de sudoare lipicioasă, o deteriorare accentuată a bunăstării. Din tractul genital, poate exista o descărcare sângeroasă amestecată cu puroi sau mucus.

Infecții sexuale

Acestea includ aftele, chlamydia, ureaplasmoza, micoplasmoza, tricomoniaza, gonoreea. În plus față de disconfort în abdomenul inferior, o femeie dezvoltă o descărcare vaginală cu o respingere, miros neplăcut, având o culoare nefirească (verde, galben, gri, alb cu coagulat consistență);

Boli ale sistemului genito-urinar

Cu cistita, apare inflamația pereților vezicii urinare. Doamna nu poate urina normal, există o senzație constantă de revărsare a vezicii urinare. În timpul unei călătorii la toaletă, există dureri tăietoare în abdomenul inferior și o senzație de arsură în uretra. Temperatura corpului crește la 37,5–38 ° C.

O temperatură bazală ridicată în ajunul menstruației și atunci când acestea nu au început la timp ar trebui să fie un motiv pentru referindu-se la un medic, mai ales dacă există semne periculoase: deteriorarea stării de sănătate, slăbiciune, dureri ascuțite dedesubt burtă.

Temperatura bazală măsurată în conformitate cu toate regulile va permite unei femei să determine prezența sau absența problemelor cu organele de reproducere, să calculeze zilele favorabile concepției. Fiecare fată este sfătuită să învețe cum să întocmească corect un program pentru a contacta un specialist la timp, când există abateri brute de la normă.