Ce este sindromul premenstrual la femei (transcriere): fotografii și denumiri (este menstrual sau nu)

Sănătatea femeilor este un subiect serios și larg. Chiar și mințile științifice nu au ajuns încă la un consens cu privire la multe aspecte legate de tulburările psihologice și fiziologice la femei. În partea de sus a tuturor discuțiilor pe site-urile pentru femei, forumuri și reviste se află întrebarea despre ce este PMS. De ce multe femei au acest tip de afecțiune, ce fel de terapie să ia. Poate fi numit boala premergentă boală, cine este afectat de aceasta și cum să facă față consecințelor. Toate cele mai importante lucruri care vă vor ajuta să vă dați seama cum să vă ușurați viața pentru dvs. și pentru cei din jur vor fi discutate în acest articol.

PMS: ce este

Descifrarea abrevierii PMS înseamnă sindrom premenstrual - o afecțiune la femei care apare după cu câteva zile înainte de menstruație și se caracterizează printr-o serie de simptome de natură fiziologică și psihologică.

Această perioadă din viața multor femei este adesea însoțită de lacrimi, destabilizare emoțională cu schimbări de dispoziție. Zilele acestui sindrom sunt greu experimentate nu doar de fete, ci și de toate rudele, prietenii și oamenii din jur. La oameni, PMS este descifrat în glumă ca o perioadă de suferință a bărbaților.

Uneori semnele PMS sunt atât de evidente încât este pur și simplu imposibil să ascunzi de colegi și rude debutul iminent al acestor zile.

Situația în sine este destul de dificilă și neplăcută: cine vrea să etaleze simptome secrete. Dar pentru multe fete, a se menține în mână în timpul PMS depășește puterea lor.

Clasificarea PMS

În funcție de calificările lor, PMS poate fi împărțit în 5 forme principale:

1. Forma neuropsihică apare ca urmare a tulburărilor sistemului nervos central. Se poate distinge prin lacrimă, iritabilitate, depresie și crize inadecvate de agresivitate.
2. Vegetovascular se caracterizează prin atacuri de greață și amețeli. Adesea există dureri de cap, palpitații cu creșteri de presiune vizibile.
3. Forma edematoasă se caracterizează prin tulburări ale sistemului endocrin. Este însoțită de transpirație crescută. Retenție de lichide în corp, manifestată prin edem al feței și al corpului. Temperatura corpului crește, dispneea, apare diareea. Este posibilă scăderea activității mentale.
4. Forma cefalgică - exprimată prin dureri de cap de natură pulsatorie, care radiază către globii oculari. Toate aceste manifestări neplăcute sunt însoțite de vărsături, depresie, durere la inimă, amorțeală la mâini, transpirație crescută. Tensiunea arterială în acest caz rămâne normală.
5. Criza este cea mai severă formă, în mare parte apare noaptea sau seara, provocată de situații stresante, oboseală generală și diverse afecțiuni de natură infecțioasă. Este însoțit de crize hipertensive cu creșteri accentuate ale presiunii, dureri în piept de natură presantă, atacuri de panică.

Important! PMS se manifestă diferit la diferite femei. Unii se obișnuiesc cu asta și încearcă doar să suporte, să supraviețuiască, fără să acorde prea multă importanță. Alții trebuie să își arunce în mod necesar starea prin agresiune față de ceilalți sau să cadă într-o stare depresivă.

De ce se dezvoltă sindromul

Oamenii de știință încă nu au stabilit pe deplin care sunt motivele dezvoltării sindromului premenstrual la femei. Există doar teorii nedovedite care încearcă să explice această condiție:

1. Încălcarea metabolismului apei-sare.
2. Reacție alergică la progesteron endogen.
3. Condițiile psihosomatice în care modificările fiziologice în starea fetei depind de influența factorilor mentali.
4. Cei mai apropiați de adevăr, oamenii de știință iau în considerare teoria fluctuațiilor hormonale. Potrivit acesteia, apariția sindromului premenstrual și a consecințelor sale se explică prin salturi puternice în conținutul de hormoni din corpul feminin în faza a 2-a a ciclului menstrual.
5. Pentru funcționarea normală a corpului, femeile au nevoie de o paritate normală de hormoni. Dezechilibrul concentrării lor face ajustări serioase la bunăstarea fetei. Este important să înțelegem că fiecare hormon din corpul feminin are un rol specific:
6. Estrogenii mențin bunăstarea la nivelul adecvat, participă la menținerea vitalității și a activității mentale active.
7. Progesteronul are un efect sedativ, conținutul și excesul său în organism la fetele cu hipersensibilitate pot provoca depresie în a doua fază a ciclului lunar.
8. Androgenii afectează apariția dorinței sexuale, au un efect pozitiv asupra performanței și furnizează energie.

Astfel, în timpul celei de-a doua faze a ciclului feminin, apar schimbări hormonale grave.

Important! Sindromul premenstrual este un sindrom ciclic care nu apare la toate femeile și se transmite genetic.

Factori de risc

Potrivit cercetărilor efectuate de oamenii de știință, femeile sunt cele mai susceptibile la efectul sindromului, intrând sub următorii factori:

1. Femeile națiunii europene suferă în primul rând de sindrom premenstrual.
2. Fete care locuiesc în orașe mari.
3. Cel mai adesea, femeile care se angajează în munca mentală sunt expuse sindromului.
4. Situații stresante frecvente, însoțite de depresie.
5. Sarcini frecvente sau absente.
6. Prezența infecțiilor organelor pelvine.
7. Nerespectarea regulilor unei diete sănătoase.
8. Inactivitate fizica.

Simptome ale sindromului premenstrual

Simptomele sindromului premenstrual pot fi împărțite în psihologice și fiziologice.

Simptome psihologice:

1. Stări depresive, însoțite de un fundal emoțional scăzut, lacrimă și atacuri de panică.
2. Agresiunea nemotivată față de ceilalți și iritabilitatea „din senin”.
3. Tulburare de somn: insomnie noaptea și somnolență în timpul zilei.
4. Slăbiciune, însoțită de distragere și apatie.
5. Întârziere în activitatea mentală: concentrare slabă, uitare.

Simptome fiziologice:

1. Umflarea, indurarea și sensibilitatea glandelor mamare.
2. Umflarea feței și a corpului.
3. Dureri de cap și amețeli.
4. Sentimente de amețeală.
5. Dureri și dureri la nivelul coloanei vertebrale inferioare și articulații.
6. Sete constantă.
7. Urinare frecventa.
8. Tulburări ale tractului gastro-intestinal.
9. Febra, atacuri de tahicardie, scăderi de presiune, dificultăți de respirație.
10. Apariția diferitelor iritații și acnee pe față și pe spate.
11. Atacuri de foame, însoțite de o dorință crescută de a mânca ceva dulce sau sărat (ciocolată sau castraveți murați și, de preferință, toți împreună).

Important! Stresul, suprasolicitarea, tensiunea nervoasă constantă sunt factori de risc importanți pentru dezvoltarea sindromului premenstrual.

Dacă găsiți doar 2-3 simptome din această listă, atunci forma de sindrom premenstrual de care suferiți este de severitate ușoară.

Dacă ați reușit să aflați 5 sau mai multe simptome, care încep să vă deranjeze cu 2 săptămâni înainte următoarea menstruație - aceasta înseamnă o formă severă a sindromului și aveți nevoie de o examinare cuprinzătoare și tratament.

Pentru unele femei, sindromul premenstrual devine o adevărată problemă la locul de muncă și acasă. Eficiența scade, certurile apar pentru nimic, pur și simplu nu știu ce să facă. Există o defecțiune în activitatea întregului organism.
Pentru fete, prima lor menstruație apare la vârsta de 12-14 ani, plus sau minus 2-3 ani.

Timp de un an sau doi înainte de menstruația viitoare, aspectul fetelor se schimbă, figura ia forme feminine. Fundalul emoțional în acest moment este instabil, însoțit de agresivitate în relațiile cu oamenii din jur. Secreția glandelor sebacee crește, apare acneea.

Sindromul premenstrual la fete la vârsta de 14 ani este însoțit de simptome înainte de menstruație, care sunt caracteristice oricărei vârste:

• ameţeală;
• atacuri de durere la nivelul abdomenului inferior;
• incapacitatea de a face față emoțiilor tale;
• greață și vărsături;
• senzație de slăbiciune și apatie.

Cu 2-3 luni înainte de începerea primei menstruații, scurgerea vaginală devine groasă, abundentă și incoloră, inodoră.

Adevăr și ficțiune despre PMS

Există multe opinii diferite despre un fenomen atât de comun în lumea feminină ca PMS, să vedem care dintre ele este adevărat.

Este adevărat că înainte de menstruație, bunăstarea generală și comportamentul sunt influențate de:

• contracții endometriale uterine;
• o expansiune bruscă a arterelor.

Despre miturile despre PMS:

1. Primul mit este că PMS este întotdeauna asociat cu un comportament inadecvat și agresivitate. Departe de întotdeauna, mai des acestea sunt tulburări de personalitate și capacitatea unei persoane de adaptare socială.
2. Al doilea mit este că toate femeile suferă de această boală. Nu mai mult de 70% dintre femeile din lume au amețeli, crampe abdominale și slăbiciune înainte de menstruație.
3. Al treilea mit este un remediu pentru PMS - dulciuri și ciocolată. Glucidele pot masca problema și vă pot plăcea pentru o vreme.
4. Al patrulea mit - sindromul premenstrual și menstruația sunt una și aceeași. De fapt, există o diferență: manifestările sindromului sunt detectate cu 2-4 zile înainte de debutul menstruației (în cazuri deosebit de severe, 2 săptămâni). Dar toate simptomele sindromului dispar în prima zi de sângerare. Adică diferența constă în conceptul de perioadă „premenstruală”.

Important! Dacă observați că odată cu venirea menstruației și după finalizarea lor, comportamentul personal se schimbă dramatic în sens negativ, trebuie să căutați ajutor psihologic.

Impactul sindromului premenstrual asupra dezvoltării și evoluției altor boli

Sindromul premenstrual poate afecta negativ sănătatea femeii în prezența unor astfel de boli:

• epilepsie;
• anemie;
• boli ale sistemului endocrin;
• astm bronsic;
• alergii;
• IBS;
• boli inflamatorii ale organelor pelvine.

Ce este deghizat în PMS

În cadrul sindromului premenstrual la fete, pot fi disimulate unele boli grave care nu sunt. Prin urmare, dacă imaginea dvs. PMS este similară cu manifestările descrise mai jos, ar trebui să consultați un specialist.

1. Dacă aveți dureri de cap severe însoțite de tinitus, insuficiență vizuală, există pierderea cunoștinței, bolile cerebrale sunt posibile, specialistul vă va prescrie un CT sau RMN pentru corect diagnostice.
2. Pentru a exclude prezența epilepsiei, este recomandabil să suferiți un EEG.
3. Dacă aveți umflături, faceți un test la rinichi.
4. Luați un test de sarcină, poate așa vorbește corpul dumneavoastră despre starea dumneavoastră.

Când să vedeți un medic

Pentru unele femei, sindromul premenstrual devine o problemă gravă care le împiedică să ducă o viață normală. Pentru alții, posibilitatea de a utiliza un scut numit PMS în defalcările lor afective, în așteptarea că totul va scăpa de ea. În cazul în care simptomele caracteristice apar constant și sunt ciclice, atunci probabil că sunteți suferiți de PMDD - numele acestui sindrom poate fi descifrat ca disforic premenstrual tulburare.

În acest caz, contactați imediat medicul ginecolog și psihoterapeutul. Mai ales dacă în această stare aveți gânduri de sinucidere.

În cazurile care implică greutatea sânilor, noduli și noduli, faceți o mamografie. În ce zi a ciclului să faceți mamografie aflați în articolul de la link.

Important! Cu sindromul premenstrual, femeile sunt examinate de un ginecolog, neurolog, psihiatru, nefrolog, cardiolog, terapeut.

Diagnosticarea PMS

Pe lângă cuvintele pacientului, medicii efectuează un examen și un examen complet dacă simptomele sunt ciclice și se repetă constant. Sindromul premenstrual nu este doar probleme ginecologice în organism, prin urmare, sunt efectuate studii cumulative pentru diagnostic:

• conversație preliminară cu pacientul;
• un test de sânge pentru hormoni;
• Ecografie sau mamografie a glandelor mamare;
• analiza zilnică a urinei;
• monitorizarea modificării tensiunii arteriale.

Cum este tratat sindromul?

1. Pentru ameliorarea tensiunii nervoase, se recomandă administrarea de preparate pe bază de plante sedative - Novopassit.
2. Dacă există o tulburare a fondului hormonal, atunci se utilizează preparate hormonale - Utrozhestan, Duphaston.
3. Pentru durere, puteți utiliza Diclofenac.
4. Cu edem, puteți lua diuretice - Veroshpiron, Lasix.

Opinie alternativă

Wikipedia oferă o perspectivă alternativă asupra PMS ca fenomen social. Apologeții înțelepciunii convenționale cred că PMS și PMDD nu sunt legate în niciun fel. Diferența dintre ele este că sindromul premenstrual este o hipocondrie comună, iar tulburarea disforică premenstruală este deja rezultatul chimiei creierului.
Peter Getsche, un renumit analist de cercetare clinică, susține că PMDD nu este o boală și nu ar trebui să fie echivalată cu depresia.

Cum să vă ajutați

În plus față de îngrijirea medicală, fiecare femeie din perioada anterioară debutului menstruației se poate ajuta singură, luând de regulă următoarele sfaturi:

1. Dormi cel puțin 8 ore până când dormi suficient. Înainte de culcare, faceți o plimbare și ventilați camera.
2. Puteți încerca aromoterapia: luați înainte de menstruație, cu aproximativ 14 zile înainte de menstruație băi aromatice cu uleiuri de mușcat, ienupăr, lavandă, trandafir, vor ajuta la depășirea iritabilității și migrenă.
3. Exercițiile fizice, exercițiile ușoare sub formă de yoga, dansul - vor ajuta să facă față depresiei, să îmbunătățească starea de spirit.
4. Este util să începeți să luați magneziu B6 cu 2 săptămâni înainte de menstruație.
5. Asigurați-vă că mâncați legume și fructe.
6. Controlează-te, încearcă să gândești pozitiv.
7. Nu evita intimitatea cu partenerul tău.