Koncept predmenštruačného syndrómu u žien je spojená so zlým zdravotným stavom. S príchodom menštruácie, je to naozaj zhoršuje, ale počet a závažnosť predmenštruačných symptómov sa líšia. Vedieť, koľko trvá PMS, je ľahšie naladiť a pripraviť sa na nadchádzajúce zmeny, ale načasovanie jej vzniku a trvania ťažké predvídať. Záleží na mnohých faktoroch a dôvodov. Väčšina z nich sú spojené s psychickými a fyzickými vlastnosťami organizmu.
obsah
- Ktorý deň čakať na PMS
- Koľko dní trvá
- Prečo je PMS
- príznaky syndrómu
Ktorý deň čakať na PMS
Menzes a PMS pozorované mesačne a len pre tie ženy, ktorí dosiahli puberty. V niektorých prvé príznaky sú pozorované počas 2 dní pred menštruáciou, zatiaľ čo iní - 10, v zriedkavých prípadoch, doba je 14 dní.
Ak chcete zistiť presný termín, kedy začína PMS, je ľahšie pre ženy pri pravidelných cykloch, to znamená, že ak mesačný vyskytujú v pravidelných intervaloch. Faktom je, že každý deň menštruačného cyklu spojené s určitými zmenami v ženských pohlavných orgánov. Vedieť o funkciách
fázy cyklu regulátoryMôžete vypočítať počet dní pred menštruáciou príznaky sa začínajú objavovať.Prvý príde zrenia oocytov. V čase, keď toto obdobie trvá najmenej po dobu 14-16 dní. V polovici cyklu sa vajíčko uvoľní z folikulu. Potom prichádza na posledný (tretí) fáze, kedy telo buď pripravuje na tehotenstvo, alebo ako sa zbaviť všetkého prebytku.
Významné zmeny v ženskom tele začne počas ovulácie a po ňom. Druhý a tretí fázy cyklu, je v priemere 1-2 týždňov. Práve v týchto dňoch označených nepríjemné príznaky PMS. Žena sa cíti dobre, slabosť, stane sa podráždený.
Norma je prejavom predmenštruačného syndrómu po dobu 10 dní pred menštruáciou. Ak je stav sa zhoršuje v priebehu týždňa, ale nie je kritická. Začať PMS za 12-14 dní sa vzťahuje na nebezpečné situácie. Ak chcete zistiť, prečo je nutné vidieť gynekológa.
Koľko dní trvá
Týždenný trvania syndrómu pred menštruáciou je považované za normálne. Niektorí nevedia, koľko vydrží PMS u žien, pretože nemajú pocit, nepríjemné pocity a nie sú oboznámení s predmenštruačný symptómy.
Doba pôsobenia je závislá nielen na zdravie a fyziologických vlastností. Prípady, kedy neprítomnosť problémov sa prejavujú príznaky predmenštruačného syndrómu 10 alebo viac dní pred nástupom menzes.
To môže byť spôsobené vonkajšími faktormi: prostredie, životný štýl, výživa, klimatické podmienky. Dokonca aj nálada a temperament žien môže ovplyvňovať závažnosť príznakov a trvanie predmenštruačný syndróm.
PMS môže začať a prebiehajú v podobe slabé a silné, ale v každom prípade je nutné kontrolovať ich stav a vždy dávať pozor na počte dní a príznaky. Vleklé (viac ako 14 dní) na ICP mnoho negatívnych prejavov - prejav choroby a abnormality v tele.
Prečo je PMS
Príčiny PMS a zdravotných porúch u žien v predvečer mesačného pozemku. Väčšina z nich sú spojené s vnútornými faktormi:
- Porušenie rovnováhy vody a soli;
- účinky obtiažnom pôrodu a potratu;
- psychické poruchy;
- alergické reakcie;
- Nedostatok vitamínov;
- poruchy menštruačného cyklu;
- zlozvyky a zanedbávanie zdravého životného štýlu.
Napriek tomu hlavný dôvod pre začatie ICP sú považované hormonálne zmeny. S reštrukturalizáciou hormonálnych zmien spojených s prakticky celé telo u žien všetkých vekových kategórií.
Po ovulácii, hormonálna rovnováha je narušená. V polovici cyklu dochádza k poklesu estrogénu a zvýšenie množstva progesterónu, ktorá je dôležitá pre tehotenstvo a udržanie cyklu. Táto nerovnováha hormónov v tele pred menštruáciou má vplyv na fyzickú kondíciu a správanie žien.
príznaky syndrómu
Predmenštruačný syndróm - súbor nepríjemných príznakov, ktoré majú negatívny vplyv na fyzické a emocionálny stav. Typickými príznakmi PMS pred menštruáciou je možné rozdeliť do 2 skupín:
- Psychologická: stres, plačlivosť, depresie, podráždenosť, časté nálady pri menštruácii a perie je, záchvaty paniky, agresivita, neprimerané obavy.
- Fyziologické: bolesti hlavy, nevoľnosť, edém, opuch a prsníkov, zvýšeného alebo zníženého tlaku, prírastok hmotnosti, bolesť brucha, srdca a bedrá, dýchavičnosť, problémy so zrakom, strata záujmu o sex, ospalosť, zhoršenie chronických choroby.
Mierne úniku dochádza 3-5 príznaky PMS. S nástupom menštruácie, sú. Ťažká forma charakterizovaná početnými prejavmi syndrómu a trvanie viac ako 10-14 dní pred menštruáciou.
Pre viac informácií o Čo je to predmenštruačný symptóm, Základné pojmy a interpretácia príznakov, si môžete prečítať v samostatnom článku na našom webe.