Mnoho žien sa môže zraniť pas pred menštruáciou. Ak dôjde tento jav fyziologických dôvodov nevyžaduje zásah a koná v stredu dňa 2. deň menštruácie. Niekedy nepohodlie ukazujú patologických stavov. Potom okrem týchto ďalších príznakov, a v takýchto prípadoch potrebujú odbornú pomoc.
obsah
- Príčinou bolesti chrbta pred menštruáciou a počas menštruácie
- Aké sú príznaky môžu byť pri bežnom menštruácie
- Patologické stavy, ktoré spôsobujú bolesti chrbta
- Ako sa zbaviť bolesti chrbta
Príčinou bolesti chrbta pred menštruáciou a počas menštruácie
Dôvodom, prečo sa pred menštruáciou vred spodnej časti chrbta, sú rozdelené do 2 typov. Prvý z nich môže byť spojená s nástupom kritických dní a sú spôsobené zmenami v produkcii ženských pohlavných hormónov, čo je štandard. Druhý ukazujú zdravotné problémy.
Prirodzené príčiny bolesti v oblasti bedrovej v tomto období:
- Rysy ženského tela a konkrétne umiestnenie pohlavných orgánov, najmä krčnej zákruty. Pred menštruáciou zvyšuje maternice veľkosti tlačí na susedné orgánov nervové receptory, ktoré vyvoláva bolesti v bedrovej oblasti.
- maternicovej kontrakcie. Zosilňuje bolesť nastavený vnútromaternicové teliesko.
- Nízky prah bolesti a zvýšená citlivosť na bolesť.
- Zvýšené množstvo estrogénu vylučuje. To ovplyvňuje nielen kontrakcie maternice, ale aj schopnosť tela vylučovať látky, ktoré otupuje bolesť.
- Genetická predispozícia. Ak je príslušník staršej generácie zažili bolesť pred menštruáciou, potom táto funkcia je pravdepodobné, že zdedí dievča.
- zadržiavanie tekutín a opuchyCharakteristickým pred kritických dňoch. Môže vyvolať nepríjemné pocity a bolesť v oblasti chrbtice v dôsledku vnútorného tlaku.
Tento príznak sa objaví v týždni pred menštruáciou a zložiť pár dní potom, čo začali.
Jednou z príčin bolesti chrbta nie je spojené s nástupom kritických dní, z ktorých najčastejšie sú patologický stav endokrinného systému a reprodukčných orgánov a tehotenstvo.
Prečítajte si viac o nich nižšie.
Aké sú príznaky môžu byť pri bežnom menštruácie
Bolesť chrbta pred menštruáciou - nie je jediný pocit v predmenštruačným obdobie, ktoré je považované za normálne. Ona je ťahanie a bolesti v prírode a pokrýva veľkú plochu tela: to môže bolieť pas, rovnako ako celú oblasť panvových orgánov, najmä javí bolesti v podbrušku.
Tieto symptómy sa môžu objaviť ako:
- nepohodlie - ťahá podbruška. V meniacom sa hormonálna maternica zmluvy, čo vedie k bolesti;
- Precitlivenosť a tiaže na hrudníku;
- nervozita, náladypodráždenosť;
- zvýšená chuť do jedla, vzhľad špecifických chuťových preferencií;
- bolesti hlavy, Závraty, ospalosť;
- prírastok hmotnosti od 1 do 3 kg, spôsobené prebytkom kvapaliny stagnáciu a zvýšenie maternicovej svalovej hmoty. Tlak vnútorných orgánov a navzájom na opuchy bolesť kostrč.
Patologické stavy, ktoré spôsobujú bolesti chrbta
V prípade silne bolesť v dolnej časti chrbta pred menzes, môže to znamenať prítomnosť patologických procesov, ako je napríklad:
- Infekčné ochorenia pohlavných a vylučovacie systémy. Okrem bolesti žena prežíva časté nutkanie na vyprázdnenie močového mechúra, sprevádzaný nepohodlie a pálenie.
- Benígne cysty v urogenitálny oblasti. O nich ukazujú zvýraznenie krvou hlienu, mravčenie v maternici, zvýšená citlivosť prsníkov a menštruačné prerušenie cyklu.
- Narušenie endokrinného systému, provokovať hormonálnu poruchu. Okrem tohto boľavý chrbát, ochorenia sprevádzané úbytkom telesnej hmotnosti, nevoľnosť, opuchy nôh a celková malátnosť.
V týchto prípadoch je bolesť je ostrý a silný charakter. Medzi ďalšie príznaky patologických stavov:
- odmietnutie zápachu;
- únava;
- poruchy spánku;
- roztržitosť.
Žena naliehavá potreba odborného lekára a podstúpiť vyšetrenie na potvrdenie diagnózy.
Dolnej časti chrbta môže vytiahnuť pred menštruáciou a počas skorého tehotenstva, ako matka a mimomaternicových. Definovať ju oddialiť postup bude detekovať hCG.
Ako sa zbaviť bolesti chrbta
Zníženie bolesti pred menštruáciou pomôcť takto:
- Preventívna a zdravotné masáž chrbta a brušných svalov, ktoré pomôžu udržať chrbticu zdravý a svalový tonus.
- Zdravá strava vyvážená, aby sa zabránilo hromadeniu toxínov v čreve a zvýšenú produkciu plynu. Zvýšený objem tráviaceho ústrojenstva zvyšuje vnútorný tlak. Niektorí odborníci odporúčajú, aby sa minimalizovalo spotrebu kávy, a v dňoch pred menštruáciou ho opustiť úplne.
- Relaxačný kúpeľ s bylinkami a esenciálnych olejov, ktoré môžu byť prijaté pred alebo po nástupe nepohodlie.
- Používanie vitamínových komplexov na lekársky predpis.
- Pravidelná fyzická aktivita - to posilní nielen vaše chrbtové svaly, ale aj zlepšiť celkovú imunitu.
- Cvičenie k zníženiu bolesti: dychové cvičenia, joga ásany, strečing. Účinné, keď sa objavili príznaky. Pomáha tiež samomassaj brucha a bedrovej kruhový pohyb strednej intenzity.
- Liečba ochorenia, ktoré spôsobili bolesť.
- Hormonálna nosné teleso. Najčastejšie sa vykonáva príjem vybraných gynekológ antikoncepciu.
- Pitie bylinných čajov, nálevy a na základe harmančeka, mäty a Hypericum.
- Vezmeme-bolesť. Uchýliť sa k tejto metóde sa odporúča v poslednej zákrute, pretože tieto lieky zmierniť príznaky, ale neodstraňujú príčinu problému.
Pre maximálny účinok sa odporúča dodržiavať zdravý životný štýl a pravidelné lekárske prehliadky. Čím silnejšie je teleso, tým menej je vystavený negatívnym vplyvom časových zmien.