Prvý deň cyklu: Ktorý deň je prvý deň mesačne, ak šmuhy (podľa definície)

Ženy vedia, že tento mesiac, ale podceňovať význam menštruačného cyklu (MC) a prácu hormónov, aby zabezpečila normálne fungovanie ženského reprodukčného systému. Prvý deň cyklu - niečo, čo treba mať na pamäti, každý z nežného pohlavia na kvalifikovane pristupovať k skúmaniu reprodukčný systém, plánovanie tehotenstva a pri výbere metód antikoncepcie.

Fázy menštruačného cyklu

Pracovné ženský reprodukčný systém hormóny upravené hypotalamu, hypofýzy a vaječníkov, ktoré spôsobujú funkčné zmeny endometria (vnútorná vrstva maternice), vajcovody a vagínu. Frekvencia výroby niektorých hormónov je spôsobená tvorbou menstruatsionnogo cyklu.

Každý menštruácie je proces prípravy ženské telo na tehotenstvo.

mesačný cyklus začína v deň, kedy je menštruácia - periodické maternicové krvácanie, ktoré sprevádza odmietnutie a aktualizovať vnútorné vrstvy maternice.

folikulárnej fázy

Prvý deň menštruačného krvácania sa vyskytuje prvej fáze - folikulárnej. Folikulárnej fázy trvá priemerne 14 dní (sa môže pohybovať od 7 do 22, v závislosti na jedincovi). V tejto dobe, pod vplyvom hormón stimulujúci folikuly (FSH) a luteinizačného hormónu (LH), hormón je proces zrenia folikulu.

Folikul je vajíčko je obklopený špeciálnymi membránami. Od začiatku tvorby pohlavných dievča systémov, a to aj v maternici, položil určitý počet folikulov. V čase puberty (11-13 rokov, čo je vek, keď prvý cyklus začína menstruatsionny) Niektoré z nich sa nazývajú prvotné die. Zo zostávajúcich 300-450 tisíc dozreje len nie viac ako 500, viac atrofiu. Počet funkčných folikulov určuje dobu trvania plodnom veku (obdobie, počas ktorého žena môže otehotnieť) a ostro znamená, koľkokrát v živote sa deje menštruáciu, s výnimkou anovuláciou cykly.

Menštruácia sám trvá 3 až 7 dní. Pod vplyvom hormónov je odmietnutá stará endometria a vytvorenie novej.

ovulačný fázy

Po 1-2 týždňoch po menštruácii prichádza druhá fáza - ovulačný. To trvá asi 3 dni a je v dozrievania a ruptúry folikulu, ktoré je najvýhodnejšie, ovulácie, s vydaním vajcia. Tento proces je v dôsledku viacnásobného zvýšenie hladiny luteinizačného hormónu v krvi. Ovulačné fáza je najpriaznivejšie pre počatie.

luteálnej fázy

Nasledujúce 13-14 dní po ovulácii - luteálnej fáze alebo corpus luteum. Počas tohto obdobia, dominantné koncentrácia v krvi hormónov sú progesterón, tehotenstvo hormóny a estrogén. Pod ich vplyvom dochádza k nárastu endometria a pripraviť ženské telo na tehotenstvo. Ak je vajíčko oplodnené nie je, menštruačný cyklus sa opakuje.

Význam prvý deň cyklu

Sú dni, ktoré sú dôležité pri plánovaní tehotenstva, vykonávať diagnostické testy a laboratórne testy.

Ako určiť prvý deň svojho menstruatsionnogo cyklu?

Prvý deň cyklu je prvý deň menštruačného krvácania. Jeho vziať do úvahy pri určovaní dĺžky tehotenstva a odhadovaný termín dodania, pri menovaní ultrazvuk panvových orgánov je daná koncentráciou rôzneho pohlavia v rôznych fázach MC hormóny.

Znalosť jedného dňa menštruačného cyklu pomôže vypočítať dátum nasledujúcej menštruácie pomocou aplikácie kalendára alebo elektronickej gadget.

Na základe poznatkov o dátume začiatku menštruačného cyklu, môžeme predpokladať, že najpriaznivejšie medzeru pre počatie.

Pri normálnom menštruačnom cykle trvá 28-32 dní. Dĺžka cyklu menej ako 21 dní, sa nazýva krátke, ale viac ako 36 dní - dlhé. Offset MC dátum začatia po dobu až jedného týždňa (pred alebo po predpokladanom) je variantom normy. Absencia menštruácie po dobu dlhšiu ako 5 týždňov, alebo začať nový za menej ako 2,5 týždňov - to je vážny dôvod na odbornej pomoci.

Podľa počtu menštruačných sekrétov sú hojné a nie je hojná. Norma je krvný objem 20 až 120 ml, tj. Nie viac ako polovica šálky.

Príčiny nástupu menštruácie vychýlenie

Ženský pohlavný systém - komplexný systém, ktorého stav je závislá na mnohých faktoroch:

1. Stresujúce situácie spôsobiť poškodenie mnohých orgánov, vrátane reprodukčných orgánov, tak emocionálnu úzkosť môže vyvolať veľkú oneskorenie menštruácie v dôsledku krátkej hormonálna porucha.
2. Predchádzajúci Infekcia takmer vždy posunúť dátum nástupu menštruácie: dokonca len SARS môže spôsobiť MC porúch.
3. Prudké zmeny v telesnej hmotnosti. S dramatickým chudnutie a priberanie na váhe je hormonálna porucha, ktorá má vplyv na reprodukčný systém.
4. Hormonálne poruchy - najčastejšou príčinou problémov s reprodukčný systém.
5. Zmena klímy môže tiež viesť k zlyhaniu regulácie, ale zvyčajne nie na dlho.
6. Hormonálna antikoncepcia, a to najmä na začiatku kurzu.
7. Spontánna alebo lekárske ukončenie tehotenstva. Potrat alebo potrat - vážny stres pre celý organizmus.
8. Tehotenstvo - najprirodzenejší príčina neprítomnosti menštruácie.

Výpočet začiatku nasledujúceho mesiaca

Ak chcete určiť prvý deň menštruačného cyklu, je potrebné poznať dátum predchádzajúceho nariadenia. Ak to chcete vykonať, je nutné vypočítať priemernú dĺžku cyklu - počet dní medzi prvým dňom predchádzajúceho MC a začiatkom tohto.

Príklad: Ak dôjde minulý menštruácie 1. októbra, a celý cyklus je 29 dní, bude budúci mesiac začať na konci mesiaca - 30. októbra.

S touto vedomostí, nikdy ocitnúť v nepríjemnej situácii, keď sa ruka nemá správnu hygienu. Po dobu jedného týždňa uvedený do make-up tampónu alebo hygienické vložky pred očakávaným začiatkom cyklu.

Význam termínu začiatku MC u lekára

Dokonca aj na plánované prijatie bude gynekológ spýtať, kedy bol posledný mesiac alebo vypočítať deň cyklu. To je dôležité preto, že stav ženský reprodukčný systém sa líši v závislosti na fáze.

Stav mliečnej žľazy, maternice, bolesť a sťažnosťami pacientov - to všetko lekár skúma relatívne menštruácie.

Pri vykonávaní spracovaní ultrazvukom z prijatých dát prebieha vzhľadom k prvý deň menštruácie, ako endometria sa veľmi líšia vo folikulárnej a luteálnej fázy. Rozpor medzi obrazom fáze cyklu môže znamenať vážne problémy.

Ak je príjem u gynekológa spôsobené nástupom tehotenstva na základe prvého dňa poslednej menštruácie, lekár určí približnú gestačný vek a dátum narodenia.

Mnohé z týchto sťažností, ktoré umiestňujú ženy na recepcii lekárok sú spojené s menštruačné obdobie.

V čase ovulácie môže žena sa sťažuje na bolesti v podbrušku alebo na jednej strane. Môže sa objaviť slabosť, únava, a niekedy aj nevoľnosť. Počas tejto doby, povolená pre výber niekoľko kvapiek krvi, kvôli prasknutie folikulu a uvoľnenie vajíčka.

Je však potrebné mať na pamäti - dlhý (viac ako 2 dni) alebo hnedé všímať pravidlá pre prideľovanie pre to nie sú. To naznačuje, že došlo k hormonálna porucha alebo iné porušenie.

Silná bolesť brucha, ktorá sa objavila počas alebo krátko po pohlavnom styku - dobrý dôvod, aby ihneď vyhľadali lekársku pomoc. Tak môže vykazovať známky mŕtvice - prasknutie vaječníka, sprevádzaný vnútorným krvácaním. To je potenciálne nebezpečný stav, a to nielen pre zdravie žien, ale aj pre jej život.

Tretia fáza MC - luteín, telo je pod autoritou estrogénu a progesterónu, ktorý To spôsobuje časté zmeny nálad, emočná labilita, nepríjemné pocity v mliečnych žľazách, ich opuch. A ku koncu MC sú možné zažívacie poruchy: nadúvanie, zápcha alebo hnačka. Ženy sa často sťažujú na bolesti hlavy a bolesti svalov. Všetky tieto príznaky sa stredne závažnosti majú patologické príčiny a nevyžadujú lekársky zákrok.

Cyklo a kozmetické ošetrenie

Hormóny žena nemôže pomôcť, ale majú vplyv na pokožku. Počas menštruácie, koža sa stáva suchou a občas nudné. Počas tohto obdobia spustiť nežiaduce kozmetické procedúry, pretože hrúbka epidermis znižuje a zvyšuje pravdepodobnosť zranenia a infekcie.

Po menzes vo folikulárnej fázy, estradiol zvyšuje pôsobenie hormónu, čo významne zlepšuje stav Koža: nahrávka vyrážka a začervenanie, ktoré sa objavili pred menštruáciou, koža sa stáva zdravý, hydratovaná vyzerať. Toto obdobie je najvhodnejšie pre všetky druhy kozmetických a chirurgických zákrokov.

Niekoľko dní pred ovuláciou, koža sa stáva žiarivá, vyzerá zdravšie a krajšie. V tejto dobe je najlepší robiť hydratačné a výživné. Ale ona ovulácie môže priniesť čierne bodky a zvýšenú produkciu mazu.

Luteálnej fáze je lepšie zdržať termoprotsedur a laserovému žiareniu: pod vplyvom progesterónu krvného obehu dosiahne maximálnu oneskorenie buniek vody zhoršuje lymfy.

Cycle Start by špinenie

Prítomnosť rôznych typov vypúšťanie iného ako menštruácia, žena často prináša zmätok. Pokúsme sa odpovedať na otázku, čo je za deň je prvým dňom menštruačného cyklu, menštruácia, ak sa "šmuhy".

Vzhľad hnedého vypúšťanie malé množstvo môže byť fyziologický jav, a príznakom vážnych problémov v ženský reprodukčný systém.

Že v tomto prípade, určiť začiatok MC, je nutné si uvedomiť, že sa jedná o výber.

Ovulácia môže byť sprevádzané uvoľnením niekoľkých kvapiek krvi, ktoré je bielizeň vyzerá ako hnedý "mazanice".
Výboj vyskytujúce sa v polovici cyklu, trvajúce nie dlhšie ako 2 dni a miernym objemu, vo väčšine prípadov dôkaz ovulácie. Nie je to vziať do úvahy, ale mali počkať celých menstruatsionnogo krvácajúce začať rámy MC.

V prípade, že výtok trvá dlhšie ako 3 dni v malom objeme, nástup menštruácie pre ich prijatie nie je nutné. Ale mal by vyhľadať lekársku pomoc, ako tento príznak môže byť dôsledkom hormonálnych porúch, endometriózy a maternicových myómov.

V prípade, že krv je hnedá, a pridelenie trvá 4-7 dni a denná vypchávky "nestačí", je menštruácia. Ale pre tento mesiac nie je normou, by mal konzultovať gynekológa.

Ženský reprodukčný systém je usporiadaný veľmi ťažké. To by malo byť správne zaobchádzať opatrne as rešpektom. Poznať svoje cyklu ušetrí ženu od nepríjemných situácií a nechceného tehotenstva. Pochopenie prácu svojho reprodukčného systému, žena môže mať kontrolu nad situáciou, dajte si na relaxáciu alebo naopak, aby sa zabránilo nežiadúcim dôsledkom.