Návaly tepla s menopauzou u žien (symptómy, liečba): lieky na návaly tepla a potenie

Návaly tepla s menopauzou sú živým prejavom hormonálnych zmien v ženskom tele. Návaly tepla sú dočasným porušením termoregulácie, v dôsledku ktorých mozog nesprávne interpretuje impulzy pochádzajúce z nervových zakončení.

Ako sa objavujú návaly horúčavy

Náhle návaly horúčavy, ktoré sa vyskytujú počas menopauzy, možno prirovnať k prichádzajúcej vlne. Proces je obvykle rozdelený do dvoch fáz:

Príliv

Rýchlo sa valí do stredu tela - vlna tepla stúpa a pokrýva krk, ruky a tvár. V tejto fáze sú návaly horúčavy, ktoré sa vyskytujú pri menopauze, sprevádzané charakteristickými príznakmi:

• zvýšené potenie;
• tachykardia;
• nedostatok kyslíka;
• tmavnutie v očiach;
• závraty;
• všeobecná slabosť.

Odliv

Vlna tepla sa rozptýli a na jej mieste príde chlad. Objavujú sa nasledujúce príznaky:

• ľadový pot;
• chlad v končatinách;
• závraty;
• mdloby (niekedy)

U drvivej väčšiny žien dochádza k návalom horúčavy v noci a trvajú od 30 sekúnd do 10 minút.

Čo je príčinou symptómu

Hlavným a jediným dôvodom vzniku návalov horúčavy je reštrukturalizácia hormonálneho pozadia, ku ktorej dochádza v období zániku reprodukčnej funkcie u žien.

V tomto štádiu sa funkčnosť vaječníkov prudko zníži, v dôsledku čoho sa zastaví produkcia hormónov. Vývoj postupnej sklerózy vedie k zníženiu hladiny ženských hormónov (estrogénu a progesterónu).

Hlavným mechanizmom vzniku návalov horúčavy je porucha funkčnosti hypofýzy (dolný mozgový prívesok okrúhleho tvaru). Žľaza je zodpovedná za produkciu folikuly stimulujúceho hormónu (FGS), ktorá vedie k produkcii estrogénu a luteinizačného hormónu.

Hypofýza interaguje s hypotalamom, ktorý je zodpovedný za zmenu psycho-emocionálneho pozadia, chuti do jedla, redistribúciu tepla v tele. Toto je rozhodujúci faktor, ktorý vyvoláva krátku teplotnú reakciu ANS sprevádzanú prudkým rozšírením ciev, zmenou srdcovej frekvencie atď.

Prečo niektoré ženy nemajú návaly horúčavy

Približne 78% žien pociťuje návaly horúčavy počas menopauzy, ostatné ani nevedia, čo to je? Mnoho odborníkov pripisuje „nespravodlivosť“ dedičnosti. Ide tu však nielen o genetickú predispozíciu, ale aj o nasledujúce provokujúce faktory:

• prítomnosť zlých návykov;
• pravidelný stres;
• vysoké teplotné podmienky a vlhkosť vzduchu;
• závislosť na kofeíne a rafinovanom cukre;
• nosiť tesné „syntetické“ oblečenie;
• prítomnosť endokrinných a metabolických porúch;
• príjem finančných prostriedkov na urýchlenie metabolických procesov;
• používanie potravín a nápojov, ktoré stimulujú krvný obeh;
• príjem antibiotík, antineoplastik, antidepresív.

Keď návaly horúčavy nie sú spojené s menopauzou

Návaly tepla a potenie u žien môžu nastať aj z iných dôvodov, ako je menopauza. Stáva sa, že charakteristické choroby naznačujú prítomnosť patologického stavu:

Porucha ANS

Poruchy spánku, pravidelný stres, fyzická alebo intelektuálna záťaž vedú k „vyčerpaniu“ nervového systému. A na vznik násilnej reakcie sopato-nadobličkového systému stačí maličký podnet. Preto začervenanie pokožky, neprimeraný pocit strachu, závraty, zvýšené potenie.

Patológie CNS

Návaly horúčavy, ktoré nie sú spojené s menopauzou, sa vyskytujú na pozadí patológií hypotalamu: novotvarov, porúch obehu, traumy a modrín mozgu. Postihnutý hypotalamus nedokáže adekvátne posúdiť stav tela a vrhá príliš veľa tropínov (hormónov prednej hypofýzy) do krvi. To vedie k vývoju podmienok, ktoré napodobňujú klimakterické návaly horúčavy. Tiež príznaky návalov horúčavy možno pozorovať u epileptikov.

Hypertyreóza (tyreotoxikóza)

Návaly tepla sú vždy sprevádzané stavom charakterizovaným zvýšenou činnosťou štítnej žľazy, produkujúcou hormóny v príliš veľkom množstve.

Choroby nadobličiek

Feochromocytóm je nádor drene nadobličiek, ktorý spôsobuje silné uvoľňovanie adrenalínu, norepinefrínu a dopamínu do krvi. Tieto hormóny vo vysokých koncentráciách spôsobujú návaly horúčavy, ako pri menopauze, sprevádzané potením, zvýšeným krvným tlakom, horúčkou, tachykardiou a úzkosťou.

Infekcie

Návaly horúčavy často naznačujú prítomnosť infekčného ochorenia, hlavne infekcie HIV alebo tuberkulózy. Pri tuberkulóze sa príznaky vyskytujú v noci.

Onkologické, hematologické patológie

Zvlášť často sa vyskytujú návaly tepla s karcinoidom, malígnym neuroendokrinným nádorom, ktorý postihuje slepé črevo v 38% prípadov. Formácie vedú k masívnemu uvoľňovaniu serotonínu (menej často iného hormónu) a kaskáde reakcií. Patria sem návaly horúčavy.

Existuje ohrozenie zdravia

Útoky tepla, ku ktorým dochádza počas menopauzy, neohrozujú zdravie žien a nevyžadujú liečbu. Ak sa návaly horúčavy dejú príliš často a sú sprevádzané príliš jasnými príznakmi, nemôžete to urobiť bez pomoci špecialistu. V opačnom prípade vyčerpávajúce útoky „vyčerpajú“ nervový systém a určite to bude mať za následok stav podobný neuróze.

Pacient neustále čaká na ďalší útok a vyhne sa akejkoľvek dokonca mierne traumatickej situácii. V dôsledku toho napätie pôsobí ako provokujúci faktor a spôsobuje návaly horúčavy, ktoré nemôžu ovplyvniť psychický stav ženy. Taký je „začarovaný kruh“.

Je dôležité pochopiť, že nebezpečné nie sú samotné návaly tepla, ale choroby, ktoré sa vyskytujú počas menopauzy:

1. Poruchy metabolických procesov.
2. Choroby srdca, ciev: ateroskleróza, arteriálna hypertenzia.
3. Urologická porucha: inkontinencia moču spôsobená stenčením dolných močových ciest.
4. Porušenia v oblasti genitálií: znížené libido, nedostatok orgazmu, patológia vaginálnej sliznice sprevádzaná svrbením, pálením.

Ambulancia: čo robiť, ak začne príliv

Pred nástupom záchvatu sa citlivosť zhoršuje, takže nástup symptómov je možné predvídať a kontrolovať. K tomu vám pomôžu nasledujúce odporúčania:

1. Aby ste sa vyrovnali s panickými záchvatmi, začnite ovládať svoje dýchanie. Hlboký nádych a výdych vám pomôže relaxovať. Vykonajte dychové cvičenia podľa schémy: 7 sekúnd sa zhlboka nadýchnite nosom, na 15 sekúnd zadržte dych a pomaly vydýchnite ústami. Nadýchnite sa brucha.
2. Stojte pri otvorenom okne alebo stojte pri vchode 10-15 minút, aby ste získali dostatočnú porciu kyslíka.
3. Niekoľko dúškov čistej, osviežujúcej vody alebo kondicionéru pomôže vychladnúť.
4. Uvoľnite si golier na oblečení, aby nedošlo k privretiu dýchacích ciest.
5. Ak je to možné, dostaňte sa do najpohodlnejšej polohy a relaxujte. Počas prílivu je najlepšie ležať alebo sedieť.
6. Sklopenie hlavy na niekoľko minút zmierni závraty a stmavnutie očí.
7. Distribuujte krv do celého tela, aby ste predišli útoku. Za týmto účelom ponorte dolné končatiny do horúcej vody, na hlavu si dajte studený obklad.

Hormonálne látky

Príznaky prejavujúce sa v menopauze sú dôsledkom poklesu hladín estrogénu. Na zmiernenie stavu pacientov používajú špecialisti hormonálnu terapiu zameranú na odstránenie tejto poruchy. Syntetické a prírodné návaly horúčavy obsahujúce estrogény a gestagény pôsobia rýchlo a efektívne.

Pilulky na návaly tepla používajte opatrne, v opačnom prípade namiesto toho, aby ste sa ich zbavili, budete mať vážne zdravotné problémy.

Odmietnite hormonálnu terapiu v prítomnosti nasledujúcich patológií:

• hormonálne závislý novotvar;
• porucha funkcie obličiek / pečene;
• cukrovka;
• trombóza;
• niektoré autoimunitné stavy.

K vedľajším účinkom patrí: opuch, neustály pocit hladu, náhle priberanie na váhe, bolesť hlavy, neustály pocit únavy, bolestivosť a opuch mliečnych žliaz.

Častejšie ako ostatné sú predpísané:

1. "Ovestin" - rýchlo potláča všetky príznaky, ktoré sa vyskytujú počas menopauzy.
2. "Divina" je estrogénový liek, ktorý zabraňuje vzniku osteoporózy.
3. Livial je predpísaný jeden rok po poslednom menštruačnom krvácaní. Zabraňuje vzniku osteoporózy.
4. "Tibolon" - zmierňuje vyšší stupeň klimakterických prejavov.
5. "Estrogel", "Devigel" - gély používané zvonka.
6. "Klimadinon" - znižuje počet návalov horúčavy.
7. "Klimara" - vyrába sa vo forme sadry a používa sa na vazomotorické symptómy: horúčka, potenie, poruchy spánku, artofické procesy.
8. "Sigetin" - má mierny účinok na telo, nemá žiadne kontraindikácie a vedľajšie účinky.
9. "Angelique"-liek zmierňuje návaly horúčavy, stabilizuje psycho-emocionálny stav, zlepšuje pohodu.

Hormonálna terapia môže byť krátkodobá (3 roky) a dlhodobá (do 10 rokov a viac). Dávka liekov je upravená tak, aby do krvi nevniklo menej hormónov ako v predmenopauze.

Beta alanín

Lieky na báze beta-alanínu sú často predpisované ženám po päťdesiatke, u ktorých sa dostavia návaly horúčavy. Aminokyselina normalizuje výmenu tepla, zvyšuje odolnosť ženského tela voči voľným radikálom, predlžuje mladosť a zlepšuje metabolizmus.

Je to hodná alternatíva k hormonálnej liečbe, pretože prakticky nemá žiadne kontraindikácie a vedľajšie účinky. Existujú však aj nevýhody: na boj proti návalom horúčavy sa používa až 3 krát denne, zatiaľ čo útoky sa môžu opakovať až 20 -krát.

Môže spôsobiť alergickú reakciu.

Nehormonálne lieky

Návaly tepla, ktoré sa vyskytujú počas menopauzy, sú dokonale eliminované nehormonálnou liečbou (ktorá sa odporúča, ak je hormonálna terapia kontraindikovaná). U žien v menopauze sa môžu pri užívaní hormonálnych liekov vytvárať nádory.

Nehormonálne (homeopatické) lieky na báze bylín a chemikálií znižujú intenzitu symptómov počas menopauzy. Sú menej účinné ako hormonálne, ale môžu počas útoku zmierniť stav ženy. Pri menopauze sprevádzanej návalami tepla sa homeopatia používa ako doplnková hormonálna substitučná liečba.

Častejšie ako ostatné sú predpísané:

1. Estrovel nemá takmer žiadne kontraindikácie. Užívajte jednu až dve kapsuly jedenkrát denne. Priebeh liečby je 2 mesiace.
2. "Climacyclin". Účinne zmierňuje nervozitu a návaly horúčavy počas ranej menopauzy, normalizuje hormonálne hladiny. Užívajte kapsulu raz denne. Priebeh liečby je 2-3 mesiace.
3. "Tsi -klim" - poskytuje syntézu pohlavných hormónov, stabilizuje metabolické procesy. Mierne činidlo v tele nespôsobuje negatívne reakcie.
4. "Menoforse" - liek na báze šalvie normalizuje hormonálnu rovnováhu, dlhodobo eliminuje návaly horúčavy.
5. "Climactonorm" - prírodný liek bez "chémie" telo dobre znáša. Pite podľa schémy: 1 krát denne dôkladne žuť 1-2 pilulky a vypiť pol pohára vody.
6. "Klimadinon" - zakázaný v prítomnosti nádorov! Užíva sa súčasne, 1 tableta ráno a večer.
7. "Lefem" - trvanie terapie sa predlžuje o 6-12 mesiacov. Užívajte 1-2 tablety dvakrát denne.
8. Feminal je najpopulárnejší liek. Užíva sa ako tableta s jedlom po dobu jedného mesiaca.
9. "Remens" - nie je vhodné pre ženy trpiace neznášanlivosťou laktózy. Rozpustite 1 tabletu trikrát denne, pol hodiny pred jedlom, bez pitia. Kurz je šesť mesiacov.
10. "Klimakt - Hel" - je kontraindikovaný v prípade intolerancie laktózy a poškodenia pečene. Dávkovací režim: jedna tableta trikrát denne počas 60 dní.
11. "Inoklim" - pite kapsulu denne po dobu 3 mesiacov.
12. "Ovariamin" - komplex vitamínov stimuluje činnosť vaječníkov a podporuje ženské telo v období zániku reprodukčnej funkcie.
13. "Epifamin" - zvyšuje vytrvalosť, zmierňuje závraty, podráždenosť, zlepšuje kvalitu spánku. Liečivo sa užíva najmenej 15 dní: jedna tableta trikrát denne.
14. "Femiksan" - vitamínové a minerálne kapsuly sa užívajú 1 ks. dvakrát denne. Náprava na návaly horúčavy je k dispozícii aj vo forme kvapiek: s menopauzou je predpísaných 50 kvapiek jedenkrát denne.

Sedatíva

Lieky predpísané na menopauzu na návaly tepla, potenie a nervozitu na základe liečivých bylín, do tej či onej miery, chránia pred touto symptomatológiou. Všetko závisí od zloženia:

1. Valerian v tabletách alebo kvapkách upokojuje srdcový tep, stimuluje vylučovanie žlče, zmierňuje kŕče.
2. Tinktúra z materinej dúšky zlepšuje kvalitu spánku, normalizuje srdcovú frekvenciu a relaxuje.
3. Mučenka zmierňuje chvenie končatín, urýchľuje proces zaspávania a poskytuje hlboký pokojný spánok.
4. Lieky na syntetickom základe aktivujú inhibičné procesy v mozgu:
5. Bromazepam je silné sedatívum, ktoré inhibuje činnosť centrálneho nervového systému. Nie je vhodné na nekontrolované používanie.
6. "Befol" - používa sa na liečbu depresívnych stavov. Má vedľajšie účinky.

Ako si vybrať liek

Je neprijateľné predpisovať pilulky na návaly horúčavy a užívať ich s menopauzou bez odporúčania odborníka. Len lekár, ktorý je oboznámený s priebehom menopauzy a charakteristikami tela pacienta, vám môže povedať, čo piť s menopauzou, aby ste sa nepotili, aby ste nemali závraty a podráždenosť.

Liek sa vyberá podľa nasledujúcich parametrov:

1. Trvanie záchvatov. U niektorých trvá návaly tepla niekoľko minút, u iných pol hodiny. V prvom prípade sú predpísané výživové doplnky, vitamíny a fytopreparáty, v druhom - hormonálna terapia.
2. Príčina. Strata funkčnosti vaječníkov vedie k nedostatku estrogénu. Rovnováha je vyrovnaná hormonálnymi liekmi.
3. Sprievodné prejavy. Návaly horúčavy sú často sprevádzané zvýšeným tlakom, bolesťami hlavy, tachykardiou. Tieto javy sú liečené kombinovanými, sedatívnymi, antihypertenzívami.
4. Emocionálna kondícia. Nadmerná podráždenosť alebo depresia sa lieči antidepresívami. Pod ich vplyvom sa žena stáva pokojnou a prestáva sa obávať o svoj stav. To znižuje frekvenciu útokov.

Pri určovaní toho, čo je najlepšie vziať z návalov horúčavy, ktoré sa vyskytujú počas menopauzy, zvážte prítomnosť vedľajších účinkov, náklady na liek. Starostlivo si prečítajte pokyny, zloženie, dávkovací režim a mechanizmus účinku.

Ľudové prostriedky

V kombinácii s farmaceutickými prípravkami môžete použiť domáce infúzie a odvar. Pri menopauze sa odporúča:

1. Lipový kvet. Nalejte pohár kvetenstva vriacou vodou, prikryte a nechajte pôsobiť 30 minút. Kmeň a piť po celý deň. Kurz je 3 týždne.
2. Oregano. Bylinku (40 g) zalejte 200 ml vriacej vody a nechajte pôsobiť 20 minút. Kmeň, pridajte 1 lyžičku. lyžica medu. Pite dvakrát denne dva až tri týždne.
3. Rowan je červený. Rozdrvte 200 g bobúľ v mixéri a nalejte 0,5 l vodky. Trvajte na tmavom mieste 3 týždne. Vezmite 20 kvapiek dvakrát denne, zriedených vodou.
4. Koreň kalamusu. Sušený koreň rozomeľte na mlynčeku na kávu a jedzte 1 lyžičku. lyžicu prášku trikrát denne pred jedlom. Pite s vodou sladenou medom. Aby ste dosiahli plný terapeutický účinok, musíte spotrebovať 100 g výrobku.

Nepoužívajte ľudové recepty bez rady odborníka. Mnoho prírodných zložiek obsahuje hormóny a bez pomoci fytoterapeuta je len ťažko možné vypočítať dávkovanie. Pri správnom použití sa obnoví hormonálna rovnováha, zlepší sa celková pohoda ženy.

Je možné úplne zbaviť sa návalov horúčavy

Je nepravdepodobné, že bude možné konečne poraziť návaly tepla u žien v menopauze. Je však celkom možné upokojiť psychoemotický stav, zlepšiť celkovú pohodu.

Odborníci odporúčajú:

1. Vetranie priestorov. Pacienti s návalami horúčavy potrebujú čerstvý vzduch ako nikto iný. Denné prechádzky, víkendy v prírode, prechádzky lesom sú najlepším riešením problému. Ak to nie je možné, vetrajte svoj domov, kancelárske priestory tak často, ako je to možné, čistite a zvlhčujte vzduch pomocou špeciálnych zariadení.
2. Oprava stravy. Keď sa stretávate s potením počas menopauzy, zamerajte sa na čerstvú zeleninu, ovocie, rastlinné tuky. Minimalizujte príjem potravín obsahujúcich živočíšne tuky.
3. Vyhnite sa prepracovanosti a nečinnosti. S menopauzou sa vzdajte vyčerpávajúcich fyzických aktivít: silový tréning v telocvični atď. Choďte na preteky, jogu, čchi -kungovú gymnastiku, lyžovanie, ale až do prvých príznakov únavy. Začnite každé ráno rozcvičkou, dychovými cvičeniami a strečingovými cvičeniami.
4. Pitný režim. S nástupom menopauzy dávajte pozor na množstvo tekutiny, ktorú pijete. Po prvé, 1,5-2 litre čistej vody denne predĺžia mladistvosť pokožky a po druhé, oslabia prejavy návalov horúčavy.
5. Liečivé „očisty“. Bylinné kúpele zmierňujú úzkosť, znižujú činnosť potných žliaz a zlepšujú celkový stav.

Schéma:

• 16 kúpeľov s odvarom z bylín: hus Potentilla, korene paliny a libeček;
• návšteva chladného kúpeľa;
• kontrastná sprcha (masáž tela a končatín prúdom);
• kúpele z horčicových nôh (zahriať nohy až na kolenný kĺb);
• sedacie kúpele s vodou do posledného rebra.