Obsah
- Koncept predmenopauzy
- Známky premenopauzy
- Zlyhanie slučky
- Prudká zmena telesnej teploty
- Potenie
- Kožné zmeny
- Neurologické poruchy
- Znížená chuť na sex
- Zmena stavu vlasovej línie
- Zmeny hmotnosti
- Inkontinencia a frekvencia močenia
- Zhoršenie kostného systému
- Diagnóza premenopauzy
Lekárske štatistiky uvádzajú, že po 40 rokoch viac ako 90% žien čelí poruchám menštruačného cyklu, hormonálnej nerovnováhe a neurologickým poruchám. V rovnakom časovom intervale sa zvyšuje riziko diagnostikovania rakoviny prsníka a reprodukčných orgánov. Aký je však dôvod? Čo je to premenopauza a ako pripraviť telo na toto obdobie u ženy? Pozrime sa na tento materiál.
Koncept predmenopauzy
Podľa štatistík, ktoré zhromaždili gynekológovia, vo veku od 40 do 55 rokov, prechádzajú orgány reprodukčného systému ženy výraznými zmenami. Prichádza zánik a koniec reprodukčných schopností a s tým aj zmeny v hormonálnom pozadí a emocionálnom stave. Každá žena si tým musí prejsť.
Perimenopauzálne obdobie sa u väčšiny belochov vyskytuje vo veku 40 - 45 rokov. Variabilita je spôsobená niekoľkými faktormi:
- nasýtenie sexuálnej aktivity;
- dedičnosť;
- prítomnosť zlých návykov;
- ekologické zázemie v mieste bydliska;
- počet pôrodov a potratov;
- trvanie dojčenia;
- stravovacie návyky;
- hormonálna stabilita;
- prítomnosť alebo neprítomnosť ochorenia štítnej žľazy;
- športové zaťaženie;
- používanie rôznych antikoncepčných prostriedkov;
- psycho-emocionálne pozadie.
Práve na týchto údajoch, okrem výsledkov testov, sa profilový lekár spolieha na výpočet alebo potvrdenie blížiacej sa premenopauzy.
Čo je premenopauza? Ide o fyziologické štádium, ktorým ženské telo prechádza po štyridsiatke, aby sa pripravilo na menopauzu. „Kľúčové“ systémy sa začínajú hladko prestavovať, pripravujú ženu na vstup do nového fyziologického obdobia. Tomu sa hovorí priestranný termín „premenopauza“.
V prevažujúcom počte prípadov v tejto chvíli nehovoríme o úplnom zániku reprodukčnej funkcie. Mnoho žien dokáže otehotnieť počas premenopauzy. Dôvod spočíva v nestabilnom hormonálnom pozadí a zlyhaní mesačného cyklu, ale vaječníky majú stále aktivitu.
Známky premenopauzy
Mnoho žien vo veku Balzaca sa zaujíma o otázku, je možné nejako identifikovať začiatok tohto obdobia, alebo je vekový prah výlučne jeho symptómom? Aké sú prvé príznaky, že telo reaguje na nadchádzajúce zmeny? Gynekológovia tvrdia, že ani úplne zdravá žena sa nedokáže vyhnúť určitým príznakom, ktoré naznačujú nástup predchodcu menopauzy. Preto musíte starostlivo sledovať svoje zdravie.
Gynekológovia identifikujú množstvo bežných premenopauzálnych symptómov, ktoré sa vyskytujú u väčšiny pacientov. Ide o nasledujúce javy:
Zlyhanie slučky
Prvý najbežnejší zvon je nestabilné, ale ťažké obdobie. Tento znak naznačuje začiatok reštrukturalizácie práce orgánov genitourinárneho systému, ale neznamená úplnú stratu reprodukčnej funkcie. Vajcia vo folikuloch naďalej dozrievajú a vykonávajú priame funkcie vaječníkov, ale hladina estrogénu prechádza významnými zmenami.
Silné obdobia môžu byť vo väčšine prípadov sprevádzané ťahaním bolesti v krížoch a slabinách. Ale ak sa bolestivý syndróm stane silnejším od menštruácie k menštruácii, mali by ste okamžite kontaktovať špecialista, pretože stav reprodukčného systému ženy pred menopauzou sa mení a vyžaduje si uzavretie pozornosť.
Syndróm predĺženej bolesti, bohaté obdobia s veľkými krvavými škvrnami môžu naznačovať vývoj patologických procesov.
Prudká zmena telesnej teploty
Počas premenopauzy sa teplota pohybuje od 35,9 do 37,3 ℃ v rámci fyziologickej normy. Prudké zvýšenie teploty môže naznačovať zvýšenie krvného tlaku na pozadí rednutia ciev a skok v hladine estrogénu.
Potenie
Nadmerné potenie je ďalším bežným príznakom nástupu žien pred menopauzou. Návaly tepla netrvajú dlhšie ako 5-6 minút a sú sprevádzané pocitom tepla a slabosti. Dôvodom je hypoestrogenizmus, ktorý vedie k poruchám v práci hypofýzy. U mnohých žien je návaly horúčavy sprevádzané syndrómom hyperventilácie. Existuje pocit nedostatku vzduchu, dýchavičnosti a závratov.
Kožné zmeny
Ochabnutá koža pozdĺž obrysu tváre a výskyt stareckých škvŕn. Takéto zmeny sú spojené s ostrými posunmi v hormonálnom pozadí.
Neurologické poruchy
Nie každý dokáže ľahko prijať novú životnú etapu súvisiacu s vekom. Väčšina žien upadá do depresií, spájajúcich si nástup menopauzy s vyhynutím a odchodom z línie života do domáceho úseku. Situáciu komplikujú aj zmeny nálady spôsobené hormonálnymi rázmi. Neistota, napäté vzťahy s blízkymi a pokusy oddialiť nevyhnutné veci sa často stávajú príčinou depresie, nervového zrútenia a nespavosti. Neurológovia tvrdia, že je ľahké zmierniť komplikácie a niekedy sa im vyhnúť. Aby ste to urobili, je potrebné včas začať kurz hormonálnej terapie.
Znížená chuť na sex
Hormonálne zmeny v tele a psychoemočné poklesy vedú k zníženiu libida. Nedostatok žiadostivosti je tiež uľahčený výskytom suchosti v pošve, čo so sebou prináša bolestivé pocity pri pohlavnom styku.
Zmena stavu vlasovej línie
Zmeny v tele majú škodlivý vplyv na vzhľad ženy. Okrem laxnosti pokožky sa zhoršuje aj kvalita vlasov a nechtov. Ich rast sa spomaľuje.
Zmeny hmotnosti
Prudké zvýšenie alebo zníženie hmotnosti v tomto prípade nezávisí od stravovacích návykov ženy. Ide o procesy, ktoré ovplyvňujú prácu endokrinného systému. Odborníci na výživu v tejto chvíli odporúčajú uprednostniť zeleninu, ovocie, nízkotučné mliečne výrobky a ryby. Používanie tučných a vyprážaných jedál by malo byť obmedzené, aby sa znížilo zaťaženie tela.
Inkontinencia a frekvencia močenia
Pri diagnostikovaní takýchto symptómov u seba musíte konzultovať s lekárom.
Zhoršenie kostného systému
Predmenopauza je u mnohých sprevádzaná rozvojom osteoporózy. Odstránenie vápnika z tela vedie k zvýšenej krehkosti kostí.
Niektoré ženy zažívajú pred menopauzou obvyklých 45 rokov. V oblasti štyridsiatich. Aký je však dôvod? Je táto skutočnosť dôvodom na obavy? Vo väčšine prípadov je skorý nástup prípravnej fázy menopauzy dôsledkom dedičnosti predispozícia, prekonané pohlavné choroby alebo množstvo chirurgických zákrokov na orgánoch reprodukčný systém.
V prípade skorého nástupu predmenopauzálneho času je potrebné obzvlášť starostlivo sledovať stav tela. Ženy z tejto kategórie sú ohrozené tendenciou vytvárať rakovinové nádory.
Onkológovia identifikujú množstvo znakov, pri diagnostikovaní je potrebné ihneď požiadať o radu odborníka. Tie obsahujú:
- Vzhľad hustých krvavých útvarov pri menštruácii. V období prípravy tela na menopauzu mnohé ženy strácajú cyklus a množstvo odmietnutých sekrétov sa zvyšuje. V tejto dobe je potrebné starostlivo sledovať konzistenciu výboja, zápachu a súvisiacich pocitov. Ak máte počas kritických dní nepríjemný zápach, svrbenie, pálenie a pravidelné krvácanie a počas cyklu sa rozmazávate, mali by ste okamžite navštíviť gynekológa.
- Hrudky v oblasti hrudníka. Hrudky v hrudníku a zdurené lymfatické uzliny v podpazuší môžu naznačovať výskyt benígnych výrastkov. Jeden z alarmujúcich symptómov mammológovia nazývajú výtok z mliečnych žliaz v predmenopauzálnom stave.
- Nepríjemné pocity v dolnej časti brucha. Dlhodobá bolesť v dolnej časti brucha a neustále nutkanie na močenie pred menopauzou môžu naznačovať problémy v orgánoch reprodukčného systému. Pri diagnostikovaní tejto symptomatológie musíte kontaktovať špecializovaného odborníka.
Vek premenopauzy je vážnym testom pre každú ženu. Je však možné pripraviť sa na toto obdobie a minimalizovať vplyv symptómov na obvyklý spôsob života?
Diagnóza premenopauzy
Gynekológovia a endokrinológovia súhlasia s tým, že s včasnou detekciou nástupu predmenopauzy a vymenovaním potrebnej podpornej terapie môžete vstúpiť do menopauzy čo najpohodlnejšie. Ako však rozoznám, že je načase ísť za odborníkom na schôdzky?
Okrem zjavných fyziologických prvých príznakov príde na pomoc žene aj množstvo testov, ktorých výsledky informujú lekára o nástupe premenopauzy.
Na objasnenie ich stavu sú ženám predpísané testy na množstvo hormónov. Tieto krvné testy sa odoberajú z žily. V tomto prípade slúžia ako štandardné sady nasledujúce analýzy:
- Analýza obsahu progesterónu. V období prípravy tela na menopauzu môže hladina tohto hormónu dosiahnuť 0,64 jednotky. Čím nižšia je táto hodnota vo výsledkoch ženských analýz, tým bližšie je klimakterické obdobie a jasnejšie sa prejavuje.
- Analýza pre FGS. Základná analýza, ktorá je priradená k diagnostikovaniu stavu indikátora, je bližšie k menopauze. V predmenopauzálnom čase môže počet jednotiek vo výsledkoch analýz na FGS dosiahnuť 40 jednotiek.
- Analýza obsahu LH. Túto analýzu poznajú tí, ktorí si tehotenstvo starostlivo plánujú. Je predpísané na určenie dátumu ovulácie. Počas premenopauzy môžu hodnoty dosiahnuť až 50 jednotiek.
- Analýza estradiolu. Počas premenopauzy a menopauzy hladina tohto hormónu v ženskom tele prudko klesá. Práve ich nedostatok spôsobuje zníženie sexuálnej túžby, zhoršenie kvality pokožky, nechtov a vlasov. Odborníci tvrdia, že prípustné limity ležia v rovine 8–80 jednotiek. Pri zvýšenej hladine estradiolu existuje riziko benígnych nádorov a patologických zmien v obličkách.
Výsledky týchto analýz a „hmatateľné“ príznaky premenopauzy umožňujú lekárom vytvoriť si celkový obraz o stave ženy a predpísať substitučnú terapiu. Úplne odstrániť symptómy je nemožné, ale môžete čo najviac zastaviť negatívne prejavy.
Terapia je založená na hormonálnych prípravkoch a doplnkoch stravy, ktoré obsahujú spektrum vitamínov potrebných pre adekvátne fungovanie tela. Tiež radšej zmierňujú symptómy pomocou bylinnej medicíny.
Jednou z najčastejších otázok, ktoré kladú ženy v Balzacovom veku špecializovaným odborníkom, je otázka, ako dlho trvá premenopauza. Lekári súhlasia, že toto obdobie v 90% prípadov nepresahuje 12 mesiacov. S včasným vymenovaním substitučnej terapie môže nástup menopauzy prísť tak nepozorovane ako všeobecný náčrt života ženy. A hormonálna liečba bude mať pozitívny vplyv na psycho-emocionálne pozadie, pokožku a vlasy ženy.