Diéta pri cystitíde u žien, zakázané jedlá (menu, čo môžete jesť): pre mužov, deti, staršie ženy

Tajomstvo úspešnej liečby cystitídy je komplexná eliminácia symptómov a príčin zápalového procesu. Diéta pri cystitíde u žien dopĺňa farmakoterapiu a je povinným odporúčaním urológov. Správna výživa pomôže znížiť podráždenie slizníc a zvýši odolnosť imunitného systému voči infekčným patogénom. Čo nie je možné jesť počas exacerbácie a akými potravinami by ste mali obohatiť svoju stravu?

Cystitída a diéta: vzťah

Diéta pre cystitídu u žien je súčasťou terapeutického kurzu a je potrebná, aby nevyvolala ďalšie podráždenie sliznice močového mechúra.

Aby ste pochopili, ako potraviny ovplyvňujú ochorenie genitourinárnej sféry, musíte pochopiť, ako a prečo dochádza k urologickému zápalu.

Cystitída je ochorenie močového mechúra, pri ktorom sa zapáli slizničný epitel orgánu a začnú problémy s močením.

Zdrojom zápalu je močová trubica alebo močová trubica, cez ktoré sa do močového mechúra môžu dostať rôzne infekcie. Ochorenie je najčastejšie infekčného pôvodu a zriedkavo sa vyskytuje v dôsledku alergií, zranení alebo liekov.

Pri poranení sa sliznica zvyčajne zapáli a stane sa prístupnejšou pre patogény.

V zdravom stave je močový mechúr schopný sa sám očistiť. Prispieva k tomu správna hladina pH.

Kyslosť prostredia je pre väčšinu patogénnych mikroorganizmov nepriaznivá, a preto dokonca aj keď preniknú do orgánu, patogény tam nemôžu zostať a sú vyplavované močom. Úroveň pH sa však môže meniť, pretože veľmi závisí od hormonálnej rovnováhy a stavu imunitného systému. Zranenia sliznice znižujú lokálnu imunitu a môžu zmeniť acidobázický index tak, aby sa prostredie stalo priaznivým pre prežitie infekcií.

Zápalový proces sa zvyčajne prejavuje u žien so slabou imunitou, anatomicky nesprávnym umiestnením močovej trubice alebo v dôsledku zápalového procesu v pošve.

Jedlo môže vyvolať zápal močového mechúra, zvýšený zápal slizníc alebo negatívne ovplyvniť kyslosť moču. Potraviny nemožno nazvať priamymi vinníkmi choroby, ale môžu zosilniť alebo zmierniť príznaky zápalu. Podvýživa sa často stáva posledným impulzom nástupu choroby. Pacienti si teda všimnú exacerbácie po sviatočných hostinách, kde, ak je veľa slaných a tučných jedál alebo pijú alkohol.

Dodržiavanie diéty pri cystitíde je nevyhnutné pre mužov i ženy, pretože choroba u oboch pohlaví má podobné príznaky a taktiku liečby.

Silnejšie pohlavie čelí problematickému ochoreniu nie viac ako raz za život. Ženy kvôli anatomickej štruktúre močovej trubice častejšie trpia cystitídou a ľahko spúšťajú chorobu do chronickej formy.

Zápal močového mechúra postihuje nielen dospelých, ale aj deti - strava pre cystitídu pre mladých pacientov je tiež zahrnutá v povinnom terapeutickom komplexe.

V prípade detí je mimoriadne dôležité odstrániť hlavnú príčinu ochorenia a vytvoriť diétu, pretože antibakteriálne lieky sú im predpisované s mimoriadnou opatrnosťou a nevôľou. Diéta pomôže urýchliť vaše zotavenie a skrátiť čas užívania antibiotík.

Význam diéty pri chronickej chorobe

Pri chronickej cystitíde u žien je strava integrovaná do obvyklého spôsobu života a nie je obmedzená na obdobia exacerbácie. Počas remisie sú zábrany ľahšie a ženy si môžu dovoliť jesť rôzne jedlá a jedlá, ale s mierou.

Nenechajte sa uniesť konzervami, solenými rybami, tučným mäsom, údeninami, dochucovadlami a omáčkami. A tiež urológovia radia pacientom s chronickou formou ochorenia, aby prísne obmedzili konzumáciu alkoholu. Nedoporučuje sa nadmerne používať sladkosti.

Mnoho pacientov zaznamenáva vzťah medzi potravinami, ktoré jeme, a exacerbáciou chronickej formy ochorenia. Jednotlivé potraviny môžu byť zaradené do zoznamu toho, čo by sa pri cystitíde u chronických pacientov nemalo jesť.

Pacienti s chronickou formou ochorenia zvyčajne chápu, na čo jedlo alebo jedlo reaguje ich telo. Ak ste oboznámení s chronickým zápalom močového mechúra, sledujte svoje vlastné stravovacie návyky a ich vzťah k opakovaniu chorôb. Pomôže vám to pochopiť, ktoré potraviny by nemali byť zahrnuté v strave, dokonca ani v období remisie.

Ak ste počas remisie zjedli niečo, čo by mohlo spôsobiť zhoršenie, pokúste sa piť veľa vody a vyhnite sa iným spúšťačom.

Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, aké lieky môžete v týchto prípadoch užívať, aby ste predišli opakovaniu.

V starobe je pre ženy so sklonom k ​​chronickej cystitíde dôležité držať diétu priebežne, pretože počas menopauzy hladina estrogénu rýchlo klesá, čo vedie k rednutiu slizníc a zvyšuje ich náchylnosť na poranenia a zápal.

Menu pre urologický zápal

Na zostavenie správnej diéty na liečbu zápalu močového mechúra sa ženám odporúča menu č. 7 podľa Pevznera. Táto tabuľka je vhodná pre pacientov s nefritídou, ale všeobecné informácie sú použiteľné pre pacientov s cystitídou.

Strava je založená na diuretikách, jedlách bez soli a s obmedzeným množstvom bielkovín. Tuky a uhľohydrátové potraviny sa konzumujú v norme, ktorá je prijateľná pre fyziologickú potrebu.

Je dôležité, aby si pacienti pamätali na potrebu udržiavať vodnú rovnováhu. Lekári odporúčajú vypiť najmenej 2 litre čistej vody. Do výpočtu nie sú zahrnuté ďalšie povolené druhy tekutín - čaje, odvary, kompóty, čerstvo vylisované šťavy.

Pri zostavovaní menu rozdeľte obsah kalórií v jedlách podľa dennej doby. Ráno alebo na obed je preto lepšie jesť viac kalorických a uhľohydrátových jedál. Raňajky je lepšie urobiť výživnejšími, ale ak to pre vás nie je typické, nemusíte sa nútiť. Popoludňajší čaj a večera by však mali pozostávať z ľahšieho jedla. Jedzte malé jedlá, rozdeľte ich 4-6 krát. Môžete tak urýchliť metabolické procesy a vyhnúť sa gastrointestinálnym poruchám.

Tento typ diéty je vhodný pre ženy s cystitídou a jej exacerbáciou - pyelonefritídou.

Pyelonefritída je zápal obličiek (jeden alebo dva) spôsobený vzostupnou infekciou z močového mechúra.

Častejšie ide o ženskú chorobu, ktorá sa prejavuje komplikáciou spôsobenou pokročilým zápalom močového mechúra. Pri pyelonefritíde môžu pretrvávať ťažkosti s močením a kŕče v močovej trubici. Najčastejším príznakom je však bolesť v krížoch, ktorá je lokalizovaná v oblasti jednej alebo oboch obličiek.

Zakázané potraviny

Diéta pri cystitíde u mužov a žien vylučuje zakázané potraviny, ktoré zvyšujú opuch tkaniva a zabraňujú odstráneniu tekutiny z tela:

• slané jedlá;
• korenie;
• konzervy;
• vyprážané mastné jedlá;
• rýchle občerstvenie;
• klobásy a klobásy;
• údené výrobky;
• nakladaná zelenina;
• smažené zemiaky;
• kečup, majonéza a iné omáčky;
• orechy a strukoviny;
• solený syr;
• tučné mäso a ryby;
• mäsové bujóny;
• výrobky z múky s prídavkom soli a cukru;
• cibuľa, cesnak, reďkovka, huby;
• korenie, horčica, chren.

Všetka zelenina by sa mala jesť čerstvá, pričom by sa malo upustiť od konzervácie slaných.

Ak je pri bežnej konzervácii všetko jasné, potom je otázka relevantnejšia: je možné jesť kyslú kapustu s cystitídou? Nie, nemôžeš. Kyslá kapusta sa pripravuje s veľkým množstvom soli a cukru v marináde, a ako si pamätáme, obe prídavné látky v potravinách by mali byť vylúčené z lekárskeho menu. Ale čerstvá kapusta sa odporúča pre pacientov s cystitídou.

Stojí za zmienku, že medzi obmedzeniami je pomerne málo bielkovinových produktov (orechy, fazuľa, huby, fazuľa, tvrdý syr). Ich použitie by malo byť obmedzené, pretože bielkovinové potraviny sú telom pomaly trávené. Pri cystitíde sa zvyšuje riziko zápchy a iných gastrointestinálnych porúch, pri ktorých je sliznica močového mechúra ešte viac podráždená.

Je mimoriadne dôležitý pri liečbe zápalu močového mechúra u žien - pitie veľkého množstva tekutín.

Nie všetci však môžu byť opití. Počas relapsu sú zakázané nasledujúce:

• káva a kávové nápoje;
• kakao;
• energetickí inžinieri;
• sladká sóda;
• alkoholické nápoje.

Zakázané nápoje

Mali by ste sa tiež vyhnúť pitiu sýtených minerálnych vôd. Bubliny oxidu uhličitého dráždia tráviaci systém a môžu komplikovať zápal močového mechúra nadúvaním. Nadúvanie vyvíja tlak na močový mechúr a môže zvýšiť zápal v poranenom orgáne.

Pri podráždení gastrointestinálneho traktu sa v žalúdku vylučuje veľké množstvo žalúdočnej šťavy. To môže viesť k prebytku kyseliny a spôsobiť spätný tok šťavy (reflux), v ktorom sa kyselina môže dostať do močového mechúra a ďalej poškodiť sliznicu.

Nepite šťavy z obchodu, pretože obsahujú veľa cukru. Pite iba domáce čerstvé šťavy, kedykoľvek je to možné. Ak to nie je možné, potom je lepšie ovocné nápoje úplne odmietnuť.

Sladké na zápal močového mechúra

Ďalšia populárna otázka: je možné sladiť s cystitídou? Nie, sladkosti sú zahrnuté v zozname zakázaných potravín počas exacerbácie ochorenia. Cukor nielenže dráždi zapálené sliznice, ale tiež „živí“ patogénnu flóru.

Baktérie a huby majú veľmi radi sladkosti, preto jeho použitie počas liečby môže spomaliť terapeutický účinok a spôsobiť rozvoj chronickej formy cystitídy. Sladké by malo obsahovať všetko, čo obsahuje cukor - čokoládu, sladkosti, pečivo, dezerty a ďalšie.

Povolené produkty

Zdravé potraviny na zápal močového mechúra sú zelenina a ovocie, ktoré obsahujú veľké množstvo tekutín, ktoré majú diuretikum účinok a umožní vám rýchlo odstrániť patogénne mikroorganizmy z tela, zmierniť opuch a zápal sliznice. Základ dietetickej výživy pri zápaloch močového mechúra teda tvorí ovocie, zelenina a bobule:

• tekvica;
• mrkva;
• čerstvá kapusta;
• cuketa;
• vodné melóny;
• melóny;
• jablká;
• hrušky;
• brusnica;
• hrozno;
• maliny;
• ríbezle;
• čučoriedka.

Pri cystitíde môžete jesť takmer všetko ovocie a bobule, okrem citrusových plodov a kyslých odrôd - takéto jedlá môžu zvýšiť bolesť a nepohodlie v dolnej časti brucha.

Vo vodných melónoch a melónoch sa nachádza veľa tekutín, preto ak to sezóna dovolí, zaraďte ich do svojho jedálnička. Ovocie je možné jesť, nakrájať na plátky alebo z neho pripravovať smoothie a šťavy.

Tekvicové jedlá sú indikované na cystitídu, pretože plody majú dobré diuretické vlastnosti a sú obohatené o vitamíny A, B, E a P. Tekvica pomáha čistiť obličky a močový mechúr a tiež pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela bez podráždenia zapálenej sliznice. Tekvicu je možné jesť nielen vo forme obilnín a pečeného ovocia, ale je možné pripraviť aj tekvicové šťavy. Zvlášť chutná a zdravá šťava z tekvice a mrkvy. Chuť môžete diverzifikovať pridaním jablkovej šťavy (je lepšie vybrať jablká sladkých odrôd). Z tekvicových semienok je vyrobený špeciálny olej, ktorý možno použiť na dochutenie šalátov počas terapeutickej diéty.

Hrozno s cystitídou sa môže jesť čerstvé alebo konzumované so šťavami a ovocnými nápojmi. Bobule obsahujú polyfenoly, ktoré môžu zmierniť zápal v obličkách a močovom mechúre. Hrozno sa odporúča pacientom s chronickou cystitídou ako prevencia relapsu. Hroznová šťava môže znížiť kyslosť moču, čo z dlhodobého hľadiska zabraňuje tvorbe kameňov v obličkách a močovom mechúre.

Granátové jablko na cystitídu sa odporúča konzumovať vo forme čerstvo vylisovanej šťavy, pretože ovocie má analgetický účinok a zvyšuje imunitu. Polyfenoly z granátového jablka tiež prispievajú k regenerácii slizničného epitelu močového mechúra, čo urýchľuje proces hojenia. Na terapeutický účinok stačí vypiť 1 pohár šťavy denne. Osobitnú účinnosť šťavy z granátového jablka zaznamenávajú pacienti s chronickou cystitídou. Pri pravidelnom používaní je frekvencia exacerbácií výrazne znížená a samotné exacerbácie sú jednoduchšie a rýchlejšie.

Denná diéta na zápal močového mechúra

Samotného ovocia a zeleniny nebudete plný. Diéta sa preto neobmedzuje iba na rastlinné potraviny. Stojí za to diverzifikovať stravu pri cystitíde mliečnymi výrobkami - kefír, mlieko, jogurty (bez cukru), tvaroh, nesolený syr, kyslá smotana. Môžete tiež jesť varené mäkké vajcia. Odporúča sa variť rôzne kastróly s tvarohom, vajíčkami a ovocím alebo kastról s rezancami.

Jesť mäso a ryby s cystitídou nie je zakázané, ale vyberte si nízkotučné a nesolené odrody.

Veľká pozornosť by sa mala venovať spôsobu prípravy mäsových jedál. Chudé mäso je najlepšie varené alebo dusené. Preto by sa mala uprednostniť dusená kotleta alebo varené prsia, ale s vyprážanými kotletami a dusenými mäsami by sa mali odložiť. Je lepšie variť alebo piecť ryby.

Solené, údené a konzervované ryby by sa mali zlikvidovať.

Polievky a boršč môžete jesť s cystitídou, ale mali by ste uprednostniť vegetariánske jedlá. Chyba je v tučnom mäsovom vývare, ktorý je súčasťou klasických receptov. Jedálny lístok môžete spestriť rybacou polievkou. Vegetariánsky boršč môžete jesť s kyslou smotanou. Vhodné sú rôzne variácie zeleninových polievok s obilninami. Diéta neobmedzuje pacientovi výber obilnín.

Môžete jesť akúkoľvek kašu okrem strukovín.

Jedzte veľa čerstvých kapustových a uhorkových šalátov. Šaláty je dovolené ochutiť rafinovaným rastlinným alebo olivovým olejom.

Lekári odporúčajú na chvíľu sa vzdať silného čierneho čaju. Pite častejšie zelený alebo bylinkový čaj. Domáci čaj pre ženy s cystitídou sa pripravuje aj z malinových listov, čiernych ríbezlí a šípok. Užitočné budú ovocné kompoty a brusnicové ovocné nápoje.

Urológovia odporúčajú dodržiavať diétne pravidlá pre cystitídu, aby sa znížili bolestivé symptómy a eliminovali faktory, ktoré vyvolávajú zápalový proces.

Existujú všeobecné diétne zásady založené na diéte s nízkym obsahom soli a diuretickom účinku niektorých potravín. Lekár vám pri zápale močového mechúra predpíše diétu. Správne zostavená strava rýchlo odstráni prejavy malátnosti a urýchli terapeutický účinok liekovej terapie.