Prečo dolná časť chrbta (chrbta) bolí pred menštruáciou: bolesti, bolesti (dôvody)

Ženy často pociťujú nepohodlie krátko pred kritickými dňami. Nemali by ste sa vzdať všetkého a okamžite sa ponáhľať k lekárovi, akonáhle pocítite nepohodlie. Je potrebné pochopiť, či existuje dôvod na obavy.

Ako sa mení reprodukčný systém

Bolesť krížov pred menštruáciou, zhruba týždeň predtým, sa objavuje u 90% žien a vysvetľuje sa fyziologickými faktormi. Celý cyklus je rozdelený na časové fázy: rast a dozrievanie vajíčka, ovulácia a samotná menštruácia (krvácanie v dôsledku oddelenia vnútornej membrány - endometria). Maternica sa mení vo veľkosti, pohybuje sa späť, tlačí na susedné orgány. Žena preto môže za desať až štrnásť dní pocítiť bolestivosť v rôznych častiach tela.

Prečo bolia kríže pred menštruáciou? Existuje niekoľko dôvodov pre nevoľnosť:

1. Jednotlivé znaky štruktúry pohlavných orgánov (ohyb krku alebo prítomnosť rudimentárneho rohu) vyvolávajú symptóm.
instagram viewer
2. Nainštalované vnútromaternicové teliesko. Syntetická antikoncepcia má často vedľajšie účinky, ktoré ovplyvňujú pohodu pacienta.
3. Neaktívny životný štýl. Keď človek pracuje nepretržite v sede, takmer nikdy nevychádza von, dochádza k oslabeniu tónu kostrových svalov.
4. Citlivosť. Nervové impulzy sa prenášajú do mozgu rôznymi spôsobmi. Nespavosť, stres, narušenie denného režimu a nevyvážená strava vedú k zníženiu prahu bolesti.
5. Súvisiaca (genetická) predispozícia. Ak je menštruácia matky sprevádzaná nepríjemnými pocitmi v hrudníku a bruchu, potom jej dcéra bude mať takú bolesť v 50% prípadov.
6. Nedostatok pohybu tekutín a opuch. Mierny opuch nôh je prijateľný a vzniká v dôsledku tlaku na vnútorné časti tela.

Povaha bolesti dolnej časti chrbta s PMS je odlišná: bodavá, rezná, tupá, akútna alebo tolerantná, dlhodobá alebo dočasná. V závislosti od pocitov je možné iba predbežne stanoviť diagnózu. Špecifiká vzniknú až po vyšetrení.

Niekedy počas ovulácie, ak je neskoro, pred nástupom menštruácie, to bolí na ľavej alebo pravej strane v dolnej časti brucha. Toto je variant normy, nebojte sa, ak je bolesť menšia. V prípade silnej bolesti zavolajte záchrannú službu, je možná apoplexia vaječníkov.

Súvisiace symptómy

Niekedy pred menštruáciou sťahuje nielen spodnú časť chrbta, ale pridávajú sa aj ďalšie pocity:

1. Zhoršenie nálady, apatia, hlasitosť, nervozita naznačuje, že dievča má PMS.
2. Ťažkosť v hrudníku, malé množstvo priehľadného výboja z mliečnych žliaz je možné tlakom.
   Prsník, podobne ako vajíčko, prechádza zmenami: napučiava, stáva sa vnímavejším.
3. Migréna, ospalosť, závraty sú častými spoločníkmi v období obnovy tela.
4. Zvýšená chuť do jedla, zmena chuťových preferencií.
5. Existuje túžba jesť „niečo sladké“, aby sa rozveselila a doplnila rezerva síl.

Keď dolná časť chrbta bolí 10 dní pred nástupom menštruácie, príčina malátnosti spočíva v iných javoch.

Tehotenstvo

Po počatí začnú v tele dochádzať k zmenám. Bolí to v dolnej časti chrbta a usrkáva žalúdok kvôli zvýšeniu hladiny progesterónu, ktorý je zodpovedný za riadenie tehotenstva. Problémy môžu zmiznúť, akonáhle budúca matka zmení svoju pozíciu v priestore, dýcha čerstvý vzduch.

V prípade silnej bolesti a krvavého výtoku, ktoré sa objavia, je potrebné urýchlene zavolať záchrannú službu, pretože hrozí potrat.

Je extrémne zriedkavé určiť prítomnosť tehotenstva pred oneskorením; vykoná sa test na hladinu hCG v krvi.

Chronické choroby

Keď teplota ženy stúpa, je cítiť únavu, je narušený spánok a chuť do jedla, dolná časť chrbta bolí pred menštruáciou, dôvody môžu byť nasledujúce:

1. Choroby reprodukčného a vylučovacieho systému infekčnej povahy (kvapavka, chlamýdie).
2. Problémy s obličkami (cystitída, pyelonefritída).
3. Benígne patológie (maternicové myómy, cysty), nádory. Ak je formácia príliš veľká, vyvíja tlak na susedné orgány. Pred menštruáciou sú časté hnisavé výboje, koliky.
4. Zápal vaječníkov (adnexitída).
5. Porušenie endokrinného systému (cukrovka, ochorenie štítnej žľazy). V dôsledku zmien v hormonálnom pozadí je pohyb vody v tele obmedzený, čo vyvoláva výskyt nepríjemných pocitov.
6. Mimomaternicové tehotenstvo. Bolesť na ľavej strane zospodu môže byť dôkazom mimomaternicového tehotenstva. Kŕčové bolesti, sťahy maternice sa stávajú dôvodom na volanie záchranky.
7. Choroby chrbtice a kĺbov (osteochondróza, neuralgia). Bolesť krížov je spojená s nadmerným zdvíhaním závažia, sedavým životným štýlom a nevyváženou stravou.
8. Gastroenterologické problémy (pozri Crohnovu chorobu, syndróm dráždivého čreva). Okrem bolesti začínajú problémy s gastrointestinálnym traktom prejedaním sa, konzumáciou korenených jedál a často sa objavuje nevoľnosť.

Čo robiť

Ak bolesť v dolnej časti chrbta bolesti, tieto lieky odstránia alebo otupia nepohodlie:

1. Prípravky zo skupiny analgetík (Analgin, Novalgin). Pomáha pri menších prírodných bolestiach.
2. Spazmolytiká (No-Shpa, Spazgan). Ak je bolesť svalov silná, poskytnite pomoc.
3. Nesteroidné protizápalové lieky (Ketonal, Ibuprofen). Používajú sa na liečbu chrbtovej neuralgie, dysmenorey (silná bolesť počas menštruácie).
4. Hormonálna antikoncepcia (Belara, Yarina). Znížte závažnosť predmenštruačného syndrómu, stabilizujte hladinu ženských hormónov.

Neštandardný liek

Na zastavenie choroby používajú ľudia nielen lieky, ale aj iné metódy s použitím tradičnej medicíny. Lekáreň predáva hotové zbierky mäty piepornej, prasličky, skorocelu, harmančeka. Tieto bylinky sú upokojujúce a majú mierny spazmolytický účinok.

Borovaya uterus (jednostranná Orthilia) a červená kefa (Rhodiola štvordielna) sú dve obľúbené rastliny, používa sa na liečbu mnohých chorôb genitourinárneho, endokrinného, ​​tráviaceho systému, v boji proti neplodnosť.

Lekári odporúčajú používať masáž na boj proti bolestivým pocitom. Odporúča sa vykonávať to ľahkými kruhovými pohybmi po dobu 7-10 minút, pričom sa prstami dotýkajte problémovej oblasti.

Pri absencii zápalových procesov a kontraindikácií sú niekedy predpísané otepľovacie postupy. Tam, kde je lokalizovaná bolesť, je umiestnená vyhrievacia podložka alebo je prilepený termoplast. Kúpeľ so šnúrkou, mätou, ylang-ylangom, borovicovým ihličím alebo morskou soľou pomôže uvoľniť svaly, zmierniť kŕče a navodiť spánok.

Nie je potrebné navštevovať kúpeľný dom a saunu, pretože prehriatie zhoršuje syndrómy.

Kedy navštíviť lekára

Ak chrbát bolí pred menštruáciou a nezmizne viac ako dva dni, stane sa trvalým alebo akútnym, objavia sa sprievodné príznaky choroby - návštevu lekára by ste nemali odkladať. Dohodnite si stretnutie s terapeutom a gynekológom, ktorý vykoná potrebné vyšetrenia, identifikuje príčinu ochorenia alebo bude odoslaný k iným odborníkom (endokrinológ, urológ, neurológ, chirurg). Včas zistená choroba je v 80% prípadov kľúčom k jej úspešnej liečbe.

Dôležité odporúčania

Nechcem zostaviť práceneschopnosť a ísť na oddelenie na ošetrenie s odoslaním osobných plánov na neznáme obdobie. Ak chcete ochorieť menej, odborníci odporúčajú:

• vyhnúť sa promiskuitnému pohlavnému styku;
• absolvovať vyšetrenia gynekológa a zubára (2 krát ročne), terapeuta, endokrinológa, mamológa (1 krát za rok);
• viesť aktívny životný štýl, venovať pozornosť športu, cvičeniu a otužovaniu;
• monitorovať osobnú hygienu počas menštruácie;
• naučte sa ovládať stres, pozitívne emócie, robiť to, čo máte radi, koníčky, udržiavať domácnosť
• starostlivosť o zvieratá, rastliny;
• vzdať sa závislostí (alkohol, fajčenie), nadmernej konzumácie kávy a energetických nápojov;
• sledujte hmotnosť, získajte vyváženú stravu bohatú na vitamíny;
• sledujte dni ovulácie (stačí si stiahnuť aplikáciu do telefónu).

Rada gynekológov

Malátnosť sa vyskytuje aj v dôsledku normálnych fyziologických faktorov (štruktúra maternice, dedičná predispozícia, inštalácia vonkajšej antikoncepcie), a za prítomnosti patologických procesy. V prvom prípade bolestivý syndróm zmizne druhý alebo tretí deň nástupu menštruačného cyklu.

Keď dolná časť chrbta a dolná časť brucha bolí pred nástupom menštruácie, je to norma.

Nielen antispazmodiká pomáhajú vyrovnať sa s bolesťou, ale aj ľudové prostriedky, masáže, tepelné procedúry.

Ak choroba nezmizne, ale zintenzívni sa, stane sa pravidelnou a objavia sa sprievodné príznaky (krvavý výtok, meškanie, horúčka, vracanie a pod.) - odporúča sa urobiť si tehotenský test a vyhľadať pomoc špecialista.