Bazálna teplota počas menštruácie (norma): BT po menštruácii (37), v prvý deň

Mnoho dievčat, ktoré chcú čo najskôr otehotnieť a mať dieťa, používa niekoľko metód súčasne. výpočet najpriaznivejších dní na hnojenie vrátane merania bazálnej teploty (BT). Pomocou tejto metódy môžete skutočne sledovať koniec jednej fázy cyklu a začiatok ďalšej, určiť dni ovulácie a zvýšiť šance na počatie. Bazálna teplota počas menštruácie nemá žiadny malý význam, ak dôjde k oneskoreniu, pretože jej ukazovatele môžu naznačovať nástup oplodnenia. Mimo tehotenstva BT počas menštruácie odhaľuje skryté gynekologické ochorenia a hormonálne poruchy.

Koncept bazálnej teploty

V preklade z gréčtiny je bazál „hlavný“, takže ako hodnoty získané počas sa berie základná telesná teplota merania na povrchu slizníc v prirodzených otvoroch ľudského tela (konečník, ústna dutina, vagína). Získané údaje sa preto nazývajú bazálne, pretože sú najbližšie k fyziologickým. Teplota, ktorá je v normálnych medziach, znamená, že zdravie ženy a hlavne jej reprodukčný systém je v dobrom stave.

Meranie BT po skončení menštruácie, počas nich a na konci cyklu, dlhú dobu takmer nikto nevedie vo vagíne alebo v ústach, pretože získané ukazovatele môžu byť skreslené. Bazálna teplota sa najpresnejšie odráža meraním v konečníku.

Na aké účely sa vykonávajú merania BT?

Aby ste získali plnohodnotný graf bazálnej teploty pre konkrétnu ženu, je potrebné zmenu ukazovateľov teplomera monitorovať najmenej štyri mesiace za sebou. Výsledky získané počas jedného menštruačného cyklu neumožnia správne posúdiť stav reprodukčných orgánov a hormonálnu rovnováhu.

BT graf môže poskytnúť gynekológovi mnoho dôležitých údajov:

1. Hodnoty BT počas očakávaných kritických dní, ak má dáma meškanie, pomôžu identifikovať tehotenstvo v najskoršom možnom termíne.
2. Môžete sledovať, kedy začína ovulačná fáza cyklu a či je vajíčko pripravené na oplodnenie.
3. Umožňuje odhaliť skryté gynekologické patológie a zápalové procesy.
4. Zistite, ako dobre endokrinný systém vykonáva svoju prácu.
5. Vyhodnoťte, či vaječník produkuje hormóny prevládajúce v určitej cyklickej fáze v správnom množstve.

Ženám, ktoré už dlhší čas nemôžu otehotnieť, pomôže meranie bazálnych dávok identifikovať možné príčiny neplodnosti - nedostatok ovulácie, hormonálny nedostatok, ovplyvňujúci implantáciu embrya do maternica.

Mnoho dievčat používa metódu BT na počatie dieťaťa určitého pohlavia v závislosti od dňa cyklu.

Pravidlá merania

Aby bola bazálna teplota po menštruácii a v iných fázach správne meraná, je potrebné dodržať niekoľko jednoduchých pravidiel, pretože telo ženy je veľmi náchylné na zmeny vonkajšieho prostredia:

1. Merania rovnakým teplomerom, najlepšie ortuťou - sú presnejšie a poskytujú menšie chyby.
2. Vykonanie meraní bezprostredne po prebudení, bez náhlych pohybov a bez vstávania z postele - najlepší čas na opravu BT je od 5,00 do 7,00 ráno.
3. Je vhodnejšie merať teplotu v konečníku, udržiavať teplomer najmenej päť minút v hĺbke 2 až 3 cm a potom ihneď zapísať výsledok.
4. Teplota sa meria až po 5-6 hodinách nepretržitého spánku.
5. Opravte si značky v kalendári, ak bolo meranie vykonané po sexe, jedení tučných, údených, solených jedál, strese a nedostatku spánku.

Bazálne ukazovatele by sa nemali merať, ak je žene diagnostikovaná akútna vírusová alebo bakteriálna infekcia prebiehajúca na pozadí vysokej telesnej teploty. Výsledky BT v takejto situácii budú nesprávne.

Zmeny teplotných ukazovateľov v priebehu mesačného cyklu

V prvý deň menštruácie je potrebné začať zostavovať rozvrh BT - fyzické ukazovatele teplomera v tejto dobe sú mierne zvýšené, takže tento ukazovateľ sa zriedka berie do úvahy. Malo by byť zrejmé, že údaje získané počas meraní nepredstavujú žiadnu diagnózu, ak existujú odchýlky od normy. Iba odborník môže mať podozrenie na chorobu, o čom svedčia výrazné zmeny v bežných parametroch BT.

Počas menštruácie

Norma BT pre menštruáciu sa považuje za teplomer 36,8-37 ° C. Dominancia hormónu progesterónu v ženskom tele sa práve skončila, čo je nevyhnutné na vytvorenie hustého a bujného endometria, ktoré zaisťuje zavedenie embrya do steny maternice. V tejto dobe sa žena môže cítiť slabá, má bolesti v oblasti brucha, vyžarujúce do krížov. Niektoré dievčatá sa sťažujú na mierny pocit nevoľnosti a závraty. Tieto príznaky nie sú nebezpečné - telo je zbavené toxínov.

Tretí deň menštruácie sa bazálna teplota zníži z 36,8 ° C na 36,4–36,5 ° C, štvrtý deň menštruácie sa ukazovatele ešte znížia a zostanú pri 36,2–36,3 ° C. Piaty alebo šiesty deň teplomer ukáže 36,3 - 36,4 ° C.

Po menštruácii

Vo folikulárnej fáze sa proces spustí pod vplyvom estrogénu a hormónu stimulujúceho folikuly dozrievanie folikulov v prílohách, z ktorých jeden nakoniec vytlačí zvyšok, sa stane najväčším, vajíčko.

Bazálna teplota v prvý deň nástupu menštruácie sa udržiava na úrovni 36,7-37 ° C a potom sa začne znižovať na 36,5-36,9 ° C. V predvečer ovulácie teplomer ukáže značky o niekoľko desatín stupňa nižšie - 36,4 - 36,5 ° C. Táto fáza pred uvoľnením vajíčka do dutiny maternice sa nazýva fáza nízkych teplôt.

Fáza ovulácie trvá 1–2 dni, čo znamená, že teplomer sa v tejto dobe bude pohybovať okolo 36,3–36,5 ° C. Potom, čo vajíčko opustí dominantný folikul a vstúpi do dutiny vajíčkovodu, a potom do maternice, bazálne ukazovatele pod vplyvom uvoľňovania progesterónu prudko stúpajú - až 37 - 37,3 ° C Tento skok v BT je pre koncepciu najpriaznivejší.

Pred nástupom menštruácie

V prípade úspešného oplodnenia zostanú ukazovatele BT zvýšené až do nástupu očakávanej menštruácie a budú mať 37,1–37,5 ° C. Ak žena otehotnie, v tretej fáze cyklu (luteálna) sa na teplomer zaznamenajú tieto údaje:

1. Deň hnojenia je 36,5 - 36,7 ° C. Kolísanie BT je stále nepozorovateľné, iba po týždni alebo 10 dňoch, keď embryo dosiahne dutinu maternice a prenikne do steny pohlavného orgánu, teplomer poskytne hodnoty 37 - 37,3 ° C.
2. Implantácia vajíčka do steny maternice - bazálna teplota klesá o 0,2–0,4 ° C (retrakcia implantácie).
3. 3-5 dní po vložení embrya do maternice teplota stúpne na 37 ° C.
4. Nasledujúcich 7-14 dní-základné hodnoty sú 37,2-37,5 ° C, za normálnych okolností by nemali klesnúť pod.

V počiatočných štádiách tehotenstva neexistuje spoľahlivý spôsob, ako to určiť, ak oneskorenie ešte nezačalo. Testy odhaľujú oplodnenie až po absencii ďalšej menštruácie, keď hladina hCG v moči dosiahne 25-30 mIU / ml.

Zvýšenie bazálnej teploty v dňoch pred príchodom očakávanej menštruácie a nasledujúcich na pozadí oneskorenia je istým znakom toho, že došlo k počatiu.

Dôvody zmien v BT

Ak niekoľko mesiacov zostali ukazovatele BT na rovnakej úrovni a v poslednom období výrazne sa zmenili, treba to nahlásiť lekárovi - symptóm môže naznačovať nasledujúce patologické procesy v organizmus:

1. Zápal v malej panve - v dňoch, keď by mala teplota normálne klesnúť (pred a počas menštruácie), naopak stúpa.
2. Nedostatok produkcie progesterónu - keď sa produkuje malé množstvo hormónu, hladina BT klesá v porovnaní s normálom počas luteálneho štádia (menej ako 37 ° C).
3. Spontánna ovulácia - zvýšenie BT, ktoré by sa za normálnych okolností malo pozorovať 1-2 dni po ovulácii, je zaznamenané oveľa skôr alebo neskôr. Predčasné uvoľnenie vajíčka do maternice môže byť vyvolané hormonálnymi poruchami alebo exacerbáciou somatických chorôb.
4. Reovulácia je zriedkavý prípad, keď počas jedného cyklu dozrievajú dva oocyty naraz. Rastové vrcholy BT budú pozorované dvakrát, v okamihu, keď každá z gamét vstúpi do dutiny maternice (môžu opustiť folikuly súčasne alebo s intervalom až sedem dní).

Ak bazálna teplota dosiahne po menštruácii 37 ° C a neklesne, alebo teplomer dosiahne 38 ° C, je možné podozrenie na akútny zápalový proces v malej panve. Adnexitída je zápal vaječníkov, ktorý sa prejavuje ťahaním bolesti v podbrušku, vyžarovaním do chrbta, možným zvýšením telesnej teploty a celkovou malátnosťou.

Endometritída je infekčné ochorenie, pri ktorom dochádza k zápalu vnútornej vrstvy maternice v dôsledku potratu, diagnostickej kyretáže, chirurgických zákrokov v maternicovej dutine. Celková telesná teplota môže stúpnuť na 38-38,5 ° C, základné hodnoty sú tiež vysoké. Endometritídu možno rozpoznať krvavým výbojom z genitálneho traktu popretkávaným hlienom a hnisom, bolesťou brucha, prudkým zhoršením pohody.

Každá z cyklických fáz je charakterizovaná vlastnými zmenami bazálnej teploty, pomocou ktorých je možné posúdiť, či reprodukčný systém ženy plne funguje. V prípade zistených odchýlok, najmä vyskytujúcich sa na pozadí podozrivých symptómov v ktorejkoľvek fáze cyklu, musíte kontaktovať gynekológa, absolvovať vyšetrenie a identifikovať faktory, ktoré spôsobili porušenia.