Bazálna teplota pred menštruáciou (graf): týždeň pred menštruáciou

Meranie bazálnej teploty pomáha nielen sledovať začiatok a koniec rôznych fáz cyklu, vypočítajte najpriaznivejšie dni na počatie, ale tiež urobte záver o stave reprodukčného zdravia systémy. Indikátory BT, ktoré sú v normálnom rozmedzí, naznačujú priaznivé hormonálne pozadie, absenciu zápalových procesov, skryté gynekologické patológie. Bazálna teplota pred menštruáciou môže žene poskytnúť informácie o tom, či v tomto cykle došlo k oplodneniu, a či je počiatočná fáza tehotenstva normálna, ak tehotenstvo stále prebiehalo.

Stanovenie bazálnej teploty

Bazálna teplota - to sú ukazovatele získané počas meraní teplomerom na povrchu slizníc tela. V preklade z gréčtiny je termín bazálny preložený ako základný, čo znamená, že značky teplomera sú najbližšie k fyziologickým značkám vo vnútri tela. Prirodzená BT je zaznamenaná u zdravých dievčat, ktoré nemajú žiadne abnormality v reprodukčnej sfére, hormonálne poruchy.

Dnes mnoho žien opustilo metódu merania bazálnej teploty, aj keď vám umožňuje presne určiť fázu mesačný cyklus, identifikujte najvhodnejšie dni na oplodnenie, dajte gynekológovi veľa informácií o stave reprodukcie orgány.

Spoľahlivé indikátory BT môžete získať vykonaním meraní v pokojnom stave v jednej z prírodných dier:

• ústa;
• vagína;
• konečníka.

Meranie teploty v podpazuší nie je veľmi informatívne, pretože odráža iba vonkajšie ukazovatele, ktoré pri absencii patológií zriedka vystúpia nad 36,6 ° C.

Ciele jeho merania v gynekológii

Obvykle pred menštruáciou zostavia grafy bazálnej teploty a zistia, aké by to malo byť pre ženy, ktoré chcú čo najskôr otehotnieť a mať dieťa. Na výpočet najpriaznivejších dní na oplodnenie používajú niekoľko metód súčasne.

Menštruačné cykly

Základná teplota nám umožňuje vyvodiť záver o tom, ako sa zmenilo hormonálne pozadie a ako ho ovplyvňuje určitý cyklický stupeň:

Folikulárna fáza

Začiatok prvej fázy je označený prvým dňom menštruácie, bežne trvá 14 dní. V tejto dobe v príveskoch rastú folikuly, z ktorých jeden sa stane dominantným a vytlačí ostatné - bude nosičom zrelého vajíčka pripraveného splynúť so spermou. Pred samotnou ovuláciou sa BT prudko znižuje, pretože estrogén nemá taký významný vplyv na ukazovatele ako progesterón.

Luteálna fáza

Pred menštruáciou môžu ženy, ktoré chcú otehotnieť, posúdiť, či došlo k počatiu podľa indikátorov BT získaných v druhej fáze menštruačného cyklu. Vďaka hormónu progesterónu dochádza k zrýchlenému zvýšeniu bazálnych značiek teplomera - vo vnútri maternice vytvorí sa hrubá epiteliálna vrstva, ktorá môže držať oplodnenú gamétu počas tehotenstva pokračoval.

Pri absencii koncepcie sa bazálna teplota, meraná pred menštruáciou, zníži, pretože žlté teliesko vytvorené na podporu tehotenstva a produkciu progesterónu atrofuje. Pokles hladiny hormónu v krvi znižuje BT a žena môže urobiť nezávislý záver, že k otehotneniu nedošlo.

Pravidlá merania BT doma

Aby bolo možné kvalitatívne sledovať, koľko dní pred začiatkom menštruácie BT klesá, či stúpa bezprostredne po ovulácii (či reprodukčné orgány plne vykonávajú svoje funkcie), je dôležité prísne dodržiavať pravidlá merania bazálnej ukazovatele:

1. Ak bol spánok nepretržitý 5-6 hodín za sebou, zmerajte teplotu bezprostredne po prebudení.
2. Pokúste sa vykonať merania súčasne s intervalom nie dlhším ako pol hodiny, najlepšie počas maximálneho vrcholu koncentrácie hormónov (od 05 do 07 ráno).
3. Použite jeden teplomer, najlepšie bežný ortuťový teplomer - je presnejší a nerobí chyby.
4. Položte teplomer nablízku, aby ste nevstali a nerobili náhle pohyby (večer ho musíte otriasť).
5. Po prebudení je zakázané intenzívne sa pohybovať, ísť na toaletu a dokonca sa prudko ponaťahovať v posteli.
6. Elektronický teplomer držte v konečníku 3 minúty, ortuťový najmenej 5–7 minút, výsledok si ihneď zapíšte do zošita.
7. Teplomer ponorte do konečníka do hĺbky 2–3 cm, predtým ho namažte detským krémom, olejom alebo vazelínou.
8. Nemajte sex, prestaňte jesť solené, vyprážané a mastné jedlá, rýchle občerstvenie 4-5 hodín pred meraním BT.

Ak je stĺpec teplomera na pochybnej hodnote, musíte opraviť dolné delenie v prenosnom počítači. V prípade akéhokoľvek incidentu, ak žena ráno vstala z postele, vzala si pred spaním silné tabletky na spanie, bola nervózna alebo porušila režim, malo by sa to zaznamenať.

Normy teplotných indikátorov v rôznych fázach cyklu

V nižšie uvedenej tabuľke sa môžete zoznámiť s normou BT pred menštruáciou, počas krvácania a bezprostredne po jeho skončení. Pomocou týchto údajov môžete vypočítať ovulačnú fázu a vybrať si priaznivý moment na počatie.

Cyklus fázy	Deň cyklu	Látky riadiace fázu	Indikátory BT, ktoré by mali byť normálne
Folikulárny	1–13	Estrogén, hormón stimulujúci folikuly	36,3 - 36,5 ° C
Ovulácia	14–15	Estrogén, luteinizačný hormón	Znížte na 36,2 - 36,3 ° C. Otvor folikulu 36,4–36,7 ° C Na konci ovulácie 37-37,4 ° C
Luteal	16–28	Progesterón	37,1-37,5 ° C

Počas menštruácie

Normálna bazálna teplota pre menštruáciu je 36,7-37 ° C, pretože vplyv progesterón, ktorý uvoľňuje endometrium maternice a je pripravený na zavedenie oplodnenej gaméty, ešte nie je ukončený. V kritických dňoch mnohé ženy pociťujú letargiu, nedostatok energie, trpia bolesťami hlavy, nevoľnosťou.

Príznaky sa objavujú, pretože menštruácia je pre ženské telo akýmsi stresom, stráca sa veľa tekutín a krvi, s ktorými vystupujú nahromadené toxíny. Tretí deň menštruácie klesnú bazálne hodnoty na 36,4 - 36,5 ° C, štvrtý a piaty deň sa ešte znížia - 36,2 - 36,3 ° C.

Po menštruácii

Na konci menštruácie je folikulárna fáza v plnom prúde. Pod vplyvom estrogénu a hormónu stimulujúceho folikuly rastú folikuly, v jednom z nich vajíčko dozreje. Tieto hormóny neovplyvňujú výrazne termoregulačné procesy v malej panve, a preto teplota v konečníku zostane v rozmedzí 36,4 - 36,5 ° C. Obdobie, v ktorom gaméta opúšťa dominantný folikul a vstupuje do maternice, sa nazýva fáza nízkych teplôt. Ak žena na teplomere označí 36,3 ° C, potom k ovulácii dôjde po 1-2 dňoch.

Počas ovulačnej fázy sa teplomer zvýši o 0,2 - 0,4 ° C - tento čas je najpriaznivejší na súlož a ​​oplodnenie vajíčka spermou. Bezprostredne po ovulácii je teplota 36,9 - 37,2 ° C. Ak sa vám podarí nadviazať intímny kontakt do 24-48 hodín, kým je gaméta v maternici, povedie to k tehotenstvu.

Pred nástupom menštruácie

Aká by mala byť bazálna teplota pred nástupom menštruácie a s nástupom tehotenstva - ak oplodnenie neprebehlo, BT postupne klesne na 36,7-36,9 ° C a po začiatku kritických dní klesne dokonca silnejší.

Ak by došlo k počatiu, túto skutočnosť možno podozrievať zo zvýšenej základnej teploty, ktorá pretrváva až do samotnej menštruácie - 37 - 37,5 ° C.

V situácii s nástupom tehotenstva, v očakávaní ďalšej menštruácie, ktorá nepríde, si žena môže všimnúť nasledujúci graf teplotných výkyvov:

1. Deň oplodnenia - 36,5–36,7 ° C (zatiaľ nie je možné určiť, či sa hernia splynula so spermou pomocou BT, musíte počkať na uvoľnenie vajíčka a jeho implantáciu do steny maternice 7–10 dní) .
2. Zavedenie embrya do endometria - bazálne značky sa znížia na 36,3–36,5 ° C (retrakcia implantácie).
3. 2-4 dni po implantácii plodu do maternice - hodnoty BT sa zvýšia na 37 ° C.
4. Nasledujúce 1-2 týždne-teplota neklesne pod 37 ° C, po počatí teplomer bežne ukazuje až 37,4-37,5 ° C.

Ak žena v predvečer očakávanej menštruácie zaznamenáva zvýšenú hladinu BT takmer týždeň za sebou a chce čo najskôr vedieť, či došlo k počatiu, mala by darovať krv na stanovenie množstva hCG. Tento test je na rozdiel od testu najcitlivejší na hladiny hormónov a ukáže počatie po 7 až 10 dňoch.

Prečo zostáva bazálna teplota zvýšená pred nástupom menštruácie

Normálne by mala bazálna teplota pred menštruáciou klesnúť z 37 na 36,7-6,8 ° C - ak sa tak nestane, okrem na začiatku tehotenstva je možné podozrenie na prítomnosť niektorých patológií, ktoré podporujú nadhodnotené hodnoty BT:

Zápalové procesy v malej panve

Zápal vedie k porušeniu termoregulácie, návalu krvi do príloh a maternice, a preto sa BT udržuje na vyššej úrovni, ako by mala.

Spontánna ovulácia

Pri ostrých hormonálnych poruchách dochádza k uvoľneniu vajíčka oveľa skôr alebo neskôr, ako je požadovaný čas. Ak sa tesne pred nástupom menštruácie zvýši BT na 37 ° C, znamená to nedávny vstup gaméty do maternice a očakávané oneskorenie menštruácie. Mali by ste ísť na stretnutie s lekárom, aby ste preštudovali hormonálne hladiny.

Opakovaná ovulácia

Stáva sa, že BT klesá bližšie k začiatku menštruácie na predpísané hodnoty 36,8 ° C, žena je o tom presvedčená že koncepcia nenastala a čaká na kritické dni a teplomer opäť vystúpi nad 37,3 ° C Príznak je spôsobený opakovanou ovuláciou - zriedkavým javom, keď dozrievajú dve vajíčka vo folikuloch naraz. Ak jeden z nich už vstúpil do maternice a nebol oplodnený, druhý opustí vaječník tesne pred menštruáciou, čím sa vytvorí opakovaný vrchol BT.

Hodnoty BT nad 37,5 ° C pred menštruáciou sú patologické a vyžadujú si vyšetrenie lekára, pretože naznačujú prítomnosť akútneho zápalového procesu v malej panve.

Indikátory teploty na začiatku koncepcie

Čo bude telesná teplota na začiatku tehotenstva pred oneskorením? Nie je možné určiť, či k oplodneniu došlo v tomto cykle bazálnou teplotou týždeň pred začiatkom menštruácie - o v tomto štádiu, zatiaľ čo aktívny stupeň luteálnej fázy trvá, sa pod vplyvom progesterónu indikátory teplomera zvýšia. Neskôr, po 7-10 dňoch, tesne pred nástupom menštruácie, budú značky teplomeru schopné sebavedomejšie odpovedať, či tehotenstvo prebehlo.

U žien s nestabilným dlhým cyklom (32–35 dní a viac) môže menštruácia prísť skôr alebo neskôr, a preto nie je vždy možné odhadnúť dokonalé oplodnenie pred oneskorením. Kým sa dáma začne obávať, že viac ako 35 dní za sebou nie je žiadna menštruácia, môže jej byť diagnostikované 1,5-2 týždne tehotenstva. Sadzby BT v počiatočných fázach a dôvody odchýlok sú uvedené v tabuľke.

Doba hnojenia v týždňoch	Pôrodný termín v týždňoch	Norma BT v oC	Faktory ovplyvňujúce zmenu normálneho BT
1	3	36,9–37,4	Pokles - hrozba spontánneho potratu, zvýšená teplota - akútny zápalový proces
2	4	37,2–37,6
3	5	37,2–37,7
4	6	37,2–37,7	Ak ukazovatele klesnú a ich následný prudký nárast na 37,9-38 ° C, možno podozrievať zmrazené tehotenstvo

Abnormálne značky bazálnej teploty

Nie vždy, bazálna teplota pred nástupom menštruácie zostáva v normálnych rozsahoch, a to tak na začiatku počatia, ako aj mimo tehotenstva. Ak žena pravidelne zapisuje ukazovatele BT do notebooku a vykresľuje grafy niekoľko cyklov za sebou, keď spozoruje vážne odchýlky v značkách, mala by sa obrátiť na špecialistu teplomer. Teplota indikujúca počatie pri 37-37,5 ° C v predvečer menštruácie je dôvodom na okamžité potvrdenie alebo vyvrátenie skutočnosti o tehotenstve pomocou krvného testu alebo ultrazvukovej diagnostiky.

Prečo môžu ukazovatele klesnúť

Žena by mala každý mesiac sledovať, koľko dní pred nástupom menštruácie jej bazálna teplota klesá, aby buďte pripravení diagnostikovať možné oplodnenie - zvyčajne sa ukazovatele BT znižujú jeden deň pred menštruáciou. Ak teplomer sebavedomo dával 37,5 ° C takmer týždeň, čo naznačuje úspešné oplodnenie, a potom sa ukazovatele prudko znížili, môže to znamenať:

• hrozba spontánneho potratu;
• začínajúci potrat;
• zmrazené tehotenstvo v najskoršom možnom termíne;
• nedostatok progesterónu.

Znížené, v porovnaní s normálnymi, bazálne znamienka môžu byť pre ženu individuálne. Ak počas ovulácie zaznamená teplotu na vrchole 36,7–36,8 ° C, potom indikátor 36,9–37,1 ° C po počatí pre ňu nie je odchýlkou ​​od normy.

Zvýšené bazálne znamienka pred menštruáciou

Odpoveď na otázku, aká by mala byť teplota v konečníku pred menštruáciou, závisí od toho, či v aktuálnom cykle došlo k tehotenstvu. Ak dôjde k počatiu, normálne hodnoty by mali byť 37–37,5 ° C, mimo tehotenstva, pred nástupom menštruácie, by mal teplomer ukazovať 36,7–36,9 ° C.

U tehotných žien zvýšenie bazálnych hodnôt až o 38 ° C naznačuje nasledujúce problémy:

Mimomaternicové tehotenstvo

V období 2-3 týždňov sa môže prejaviť ťahavými bolesťami v podbrušku, predovšetkým na jednej strane, celkovou hypertermiou, slabosťou a znížením krvného tlaku. K symptomatológii sa neskôr pripojí krvavý vaginálny výtok rozmazanej povahy, pocity bolesti sa zvýšia. V tejto fáze je dôležité ihneď ísť do nemocnice, aby ste sa vyhli prasknutiu trubice a vnútornému krvácaniu;

Riziko potratu

Príznaky ohrozenia sú bolestivé bolesti brucha vyžarujúce do krížov, zhoršenie zdravotného stavu, slabosť. Ak pôjdete do nemocnice včas, lekár môže pacientovi predpísať progesterónové lieky na predĺženie tehotenstva.
Mimo tehotenstva, ak sa zvýšila bazálna teplota, to môže naznačovať akútne a chronické zápalové procesy (v malej panve, črevách, žalúdku). Medzi tieto patológie patrí adnexitída - zápal vaječníkov. Ochorenie je charakterizované príznakmi ťahania bolesti v bruchu, bolesti pri vyprázdňovaní a močení, zvýšením celkovej telesnej teploty na 37,5–38 ° C. Niekedy sa stav pacientky zhorší natoľko, že potrebuje urgentnú pomoc v ústavnom zariadení.

Nadhodnotenie základných hladín až do 38 ° C tiež spôsobuje choroby:

Endometritída

Akútna bakteriálna infekcia postihujúca endometrioidnú vrstvu maternice. Vyvíja sa po potratoch, potratoch, diagnostickej kyretáži a operáciách na maternici. Prejavuje sa to slabosťou, uvoľňovaním lepkavého potu, prudkým zhoršením pohody. Z genitálneho traktu môže byť krvavý výtok zmiešaný s hnisom alebo hlienom.

Sexuálne infekcie

Patria sem drozd, chlamýdie, ureaplasmóza, mykoplazmóza, trichomoniáza, kvapavka. Okrem nepohodlia v dolnej časti brucha sa u ženy vyvinie vaginálny výtok s odpudivým, nepríjemný zápach, ktorý má neprirodzenú farbu (zelená, žltá, sivá, biela a zrazená konzistencia);

Ochorenia genitourinárneho systému

Pri cystitíde dochádza k zápalu stien močového mechúra. Pani nemôže normálne močiť, existuje neustály pocit pretečenia močového mechúra. Počas cesty na toaletu sa v dolnej časti brucha objavujú rezné bolesti a pocit pálenia v močovej trubici. Telesná teplota stúpa na 37,5 - 38 ° C.

Dôvodom by mala byť vysoká bazálna teplota v predvečer menštruácie a keď nezačali včas s odkazom na lekára, najmä ak existujú nebezpečné znaky: zhoršenie zdravia, slabosť, ostré bolesti nižšie brucho.

Bazálna teplota meraná v súlade so všetkými pravidlami umožní žene určiť prítomnosť alebo neprítomnosť problémov s reprodukčnými orgánmi, vypočítať dni priaznivé pre počatie. Každému dievčaťu sa odporúča, aby sa naučilo, ako správne zostaviť rozvrh, aby sa v prípade výrazných odchýlok od normy včas obrátilo na špecialistu.